สิ่งอัศจรรย์จะเกิดขึ้นเมื่อเรายอมจำนนและเพียงแค่รัก เราหลอมรวมเป็นอีกโลกหนึ่ง อาณาจักรแห่งพลังที่มีอยู่แล้วในตัวเรา โลกเปลี่ยนไปเมื่อเราเปลี่ยน โลกจะอ่อนตัวลงเมื่อเราอ่อนตัวลง โลกรักเราเมื่อเราเลือกที่จะรักโลก -- วิลเลียมสัน Marianne

เมื่อเราฝึกถอยห่างให้ คืออะไร เป็แทนที่จะดิ้นรนเพื่อเอาชนะหรือผ่านสถานการณ์ที่ดึงความสนใจของเรา เราปล่อยให้ชีวิตไหลไปข้างหน้าอย่างราบรื่น การยอมจำนนต่อผู้ที่ไม่สามารถควบคุมได้ (และทุกสิ่งที่แยกออกจากเราไม่สามารถควบคุมได้) แทนที่จะยืนกรานความคิดเห็นของเรา วิธีการทำงานของเรา ทัศนคติต่อชีวิตของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งว่าคนอื่นควรมองชีวิตอย่างไรด้วย เป็นทางเลือกที่สงบสุข อันที่จริง มันเป็นทางเลือกเดียวที่สมเหตุสมผล

ฉันไม่เคยเห็นการยอมจำนนในทางบวกในครอบครัวต้นกำเนิดของฉัน ไม่เคย. พ่อของฉันถูกเสมอ! ไม่ว่าการสนทนาจะดำเนินไปอย่างไรและไม่ว่าใครจะเกี่ยวข้องก็ตาม ไม่มีการประนีประนอมกับเขา ชีวิตของฉันดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดตั้งแต่ยอมรับแนวคิดเรื่องการยอมจำนน และชีวิตของฉันก็สงบสุขมากขึ้นเช่นกัน ดังที่มารีแอนน์ วิลเลียมสันกล่าวไว้ในข้อความอ้างอิงข้างต้น สิ่งอัศจรรย์จะเกิดขึ้นเมื่อเรายอมแพ้หรือยอมแพ้ เมื่อเราปล่อยและปล่อย

ยอมจำนน: อีกคำสำหรับความรัก

เป็นการเดินทางที่ยากลำบากมายาวนานจาก ไปที่นี่แต่ความสงบสุขที่ฉันรู้สึกในชีวิตประจำวันตอนนี้คือของประทานแห่งการเรียนรู้ มีอีกวิธีหนึ่งในการนำทางชีวิต — วิธีที่สะดวกต่อจิตวิญญาณ ของฉัน และคนอื่นๆ มากเกินไป เรียกว่าการยอมจำนน ผมมองว่าเป็นอีกคำหนึ่งของความรัก

เมื่อคุณคิดว่ามีทางเดียวที่จะมองเห็นชีวิต ทางของคุณ, การต่อต้านการเปลี่ยนแปลงของคุณอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวอย่างยิ่ง มันเริ่มเกิดขึ้นกับฉันทีละน้อย และด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ แต่ละครั้ง ประสบการณ์แต่ละครั้งกับการยอมแพ้ ฉันสามารถเห็นผลตอบแทนเพิ่มขึ้น

การปกครองของผู้อื่นพิสูจน์ให้เห็นว่าฉันจำเป็นต้องเติบโต แต่ฉันต่อต้านการเรียนรู้จากผู้อื่นมาตลอดชีวิต ฉันจำได้ว่าพ่อพยายามโน้มน้าวให้ฉันมองชีวิตในแบบของเขา แน่นอนเขาล้มเหลว การเต้นรำแห่งความไม่ลงรอยกันของเรากินเวลานานหลายปี โชคดีที่ชีวิตฉันเปลี่ยนไป การเต้นรำของพวกเราก็เช่นกัน

ฉันต้องยอมจำนนต่อความพยายามในการควบคุมชีวิตของคนอื่น การควบคุมของฉันไม่จำเป็นหรือต้องการโดยใคร เพื่อนที่ดีคนหนึ่งมักพูดว่า “ธุรกิจมีสองประเภท กะเหรี่ยง ธุรกิจของคุณและไม่ใช่ธุรกิจของคุณ” การได้ยินนี้เป็นสัญญาณบอกให้ฉันยอมจำนน

ยอมจำนน: เลิกควบคุมชีวิตของผู้อื่น

เรียนรู้วิธีการ ไปกันเถอะ ดูเหมือนน่าหัวเราะ ฉันได้ตั้งเป้าหมายใหญ่ไว้บ้างแล้ว และฉันจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไรหากปล่อยมือไป?

ตอนแรกรู้สึกแปลกมาก แต่ตอนนี้รู้สึกดีมากที่ยอมจำนนต่อฉัน หลังจากใช้ชีวิตอย่างไม่ปกติมาหลายปี การยอมจำนนในขั้นต้นรู้สึกเหมือนเป็นการกระทำที่ขี้ขลาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพ่อแม่คนใดคนหนึ่งเป็นคนพาล สำหรับเราดูเหมือนว่าการยอมจำนนทำให้คนอื่นเดินผ่านเราไปได้

การยอมจำนนกลายเป็นเรื่องง่ายยิ่งฉันฝึกฝนมากขึ้น มันน่าดึงดูดยิ่งขึ้นด้วย บางทีฉันก็เบื่อที่จะอยู่ในสภาวะที่ขัดแย้งอยู่ตลอดเวลา ความตึงเครียดภายในกำลังหมดแรง การเต็มใจยอมจำนน — เลิกควบคุมชีวิตของผู้อื่น (ซึ่งเราไม่สามารถควบคุมได้อยู่แล้ว) และเพียงแค่เพลิดเพลินกับผลแห่งชีวิตของฉันเองทำให้ฉันมีความสุขเหลือล้น

ยอมจำนน: ปลดปล่อยความรัดกุมในไหล่หรือหน้าอกของคุณ

ให้ฉันอธิบายว่าการยอมจำนนมีลักษณะอย่างไร สามารถมีได้หลายรูปแบบ อาจเป็นความคิดเห็นเช่น "คุณอาจจะถูก" อาจเป็นความเงียบที่นุ่มนวล บางทีก็พยักหน้า มันเลี่ยงการโต้แย้งที่อาจนำไปสู่ความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น และในความเป็นจริง ความขัดแย้งทั้งหมดไม่จำเป็น

เราจะล้มเหลวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในการพยายามควบคุมผู้อื่นไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ดังนั้นการยอมจำนนต่อแรงกระตุ้นนี้จึงเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผล เมื่อมันเป็นกิจวัตรประจำวันของคุณ การยอมแพ้จะเริ่มรู้สึกเหมือนสูดอากาศบริสุทธิ์ควบคู่ไปกับการปล่อยความรัดกุมที่ไหล่หรือหน้าอกของคุณ ฉันรู้. มันได้กลายเป็นเส้นทางของฉัน การปฏิบัติของฉัน คำอธิษฐานของฉัน

การยอมจำนนได้เปลี่ยนทุกความสัมพันธ์ที่ฉันหวงแหน มันยังมีพลังที่จะเปลี่ยนความสัมพันธ์ที่หายวับไปในสมัยของฉัน เสมียนร้านที่โกรธจัด คนขับรถปิดประตู เพื่อนบ้านที่ทะเลาะวิวาท ทุกคนสามารถ "ส่งไปตามทาง" ได้ด้วยการพยักหน้าหรือยักไหล่และกล่าวคำอวยพรอย่างเงียบ ๆ

ยอมจำนน: ยอมให้คนอื่นเป็นตัวของตัวเอง

ฉันเคยพูดไปหลายครั้งแล้วว่าเรามาที่นี่เพื่อเรียนรู้บทเรียนบางอย่าง และคนที่เรานั่งด้วยกันคือครูของเรา เพราะฉันเชื่อในสิ่งนี้ ฉันจึงยอมรับด้วยว่าเพื่อน ครอบครัว และคู่สมรสเป็นครูประจำของฉัน และถ้าบทเรียนที่ฉันต้องเรียนรู้คือ "การปล่อยวาง" ปล่อยให้คนอื่นเป็นอย่างที่เขาเป็น ฉันจะได้รับโอกาสมากมายที่จะยอมมอบความพยายามในการควบคุมคนอื่น ครั้งแล้วครั้งเล่า ครูของเราจะปรากฏขึ้นและเราจะได้รับโอกาสในการฝึกฝน ฝึกฝนเพื่อบรรลุความสมบูรณ์แบบที่ใกล้เคียง ของประทานแห่งการยอมจำนน เมื่อเราฝึกการยอมจำนน ชีวิตของเราจะมีประโยชน์มากขึ้น

ฉันพบว่าตัวเองประทับใจอย่างมากกับแนวคิดเรื่องการยอมจำนน ไม่ต้องสงสัยเลย เพราะมันเปลี่ยนมุมมองของฉัน ระดับความสงบสุขของฉัน ในแต่ละวัน ฉันเคยเป็นคนที่อยากจะปรับแต่ง แม้กระทั่งเล็กน้อย พฤติกรรม “ของคุณ ” ความคิดเห็น “ของคุณ” เครื่องแต่งกาย “ของคุณ” ฉันไม่รู้ว่าจะปล่อยให้คุณอยู่คนเดียวได้อย่างไร

ยอมจำนน: นำของขวัญแห่งอิสรภาพ

ทุกวันนี้ฉันสามารถมองไปรอบ ๆ ตัวเองและดีใจที่ไม่มีอำนาจที่จะเปลี่ยนแปลงคนอื่นได้ การพยายามเปลี่ยนแปลงผู้อื่นนั้นช่างเหน็ดเหนื่อย ฉันสามารถเฉลิมฉลองทางเลือกที่สามีและคนอื่นทำอย่างจริงใจ ฉันสามารถรักเขาและพวกเขาได้ง่ายขึ้นมาก

เข้าร่วมชีวิตเดียว — ของฉัน — มากกว่าทุกชีวิตของคนมากมายที่ผู้คนในโลกของฉันมีอิสระ การยอมแพ้คือการกระทำ อิสรภาพคือของขวัญ

* คำบรรยายโดย InnerSelf

© 2013 โดย Karen Casey สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์, Conari Press,
สำนักพิมพ์ของ Red Wheel / Weiser, LLC www.redwheelweiser.com.

แหล่งที่มาของบทความ

สิ่งดีๆ จากการเติบโตในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์: วิธีเอาตัวรอดและเติบโต
โดย คาเรน เคซี่ย์.

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

กะเหรี่ยงเคซี่ย์เป็นวิทยากรยอดนิยมในการประชุมการฟื้นฟูและจิตวิญญาณทั่วประเทศ เธอจัดเวิร์คช็อป Change Your Mind ทั่วประเทศโดยอิงจากหนังสือขายดีของเธอ เปลี่ยนใจแล้วชีวิตจะตามมา. เธอเป็นผู้เขียนหนังสือ 19 เล่ม รวมทั้ง ในแต่ละวันเริ่มต้นใหม่ ซึ่งมียอดขายมากกว่า 2 ล้านเล่ม อ่านบล็อกของเธอที่ www.karencasey.wordpress.com