ในบทความนี้:

• คนอื่นเป็นกระจกสะท้อนการเติบโตส่วนตัวของคุณหรือไม่?
• การรู้จักตนเองสามารถเปลี่ยนแปลงนิสัยของคุณได้อย่างไร?
• ชีวิตสอนบทเรียนอะไรจากการเผชิญหน้าในแต่ละวัน?
• เหตุใดการสะท้อนตนเองจึงเป็นกุญแจสำคัญในการเสริมพลังให้กับตนเอง?

เราสอนสิ่งที่เราต้องการเรียนรู้ได้ดีที่สุด

โดย Marie T. Russell

คุณอาจจะคุ้นเคยกับสำนวนนี้: “เราสอนสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งที่เราจำเป็นต้องเรียนรู้” พวกเราที่อยู่ในขบวนการเสริมสร้างพลังส่วนบุคคล ซึ่งเคยเป็นครู ผู้รักษา ผู้สร้างแรงบันดาลใจ หรือแม้แต่ "แค่" นักเรียน มักเคยได้ยินสำนวนนี้และเคยประสบกับมันมาแล้ว

คุณอาจเคยเห็นสิ่งที่ตรงกันข้าม นั่นคือคุณเห็นครูหรือผู้เทศน์กำลังพูดถึงบางสิ่งบางอย่าง และคุณรู้สึกหรืออาจรู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขาไม่ได้ปฏิบัติตามสิ่งที่พวกเขาเทศน์ สิ่งที่พวกเขากำลังสอนผู้อื่นนั้นเป็นสิ่งที่พวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้สำหรับตัวพวกเขาเอง

ทุกคนคือกระจกเงาของเรา

เราทุกคนต่างก็เคยประสบกับเรื่องนี้ในชีวิตของตัวเอง หลายครั้ง สิ่งที่เราวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นนั้นเป็นสิ่งที่ปรากฏอยู่ในตัวเราเอง ไม่ว่าเราจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม เราอาจวิพากษ์วิจารณ์ใครบางคนว่าเป็นคนพูดมาก แต่ต่อมากลับ "ได้ยินตัวเอง" พูดถึงหัวข้อโปรดของเราซ้ำแล้วซ้ำเล่า ซึ่งมักจะเป็นเรื่องของตัวเราเอง เราอาจหมดความอดทนเพราะใครบางคนพูดถึงเรื่องเดิมๆ ในชีวิตของเขาซ้ำแล้วซ้ำเล่า ซึ่งคุณคงเคยได้ยินมาแล้วนับไม่ถ้วนครั้ง และภายหลังก็พบว่าเรามีแนวโน้มที่จะทำสิ่งเดียวกัน

ดังคำกล่าวที่ว่า: เราสอนสิ่งที่เราต้องเรียนรู้ได้ดีที่สุด หรือจะพูดอีกอย่างหนึ่งก็คือ เรามักจะมองเห็นข้อผิดพลาดในคำพูดและการกระทำของผู้อื่น แต่กลับมองข้ามข้อผิดพลาดของเราเอง ดังที่กล่าวไว้ในพระคัมภีร์ว่า “จงเอาไม้คานออกจากตาของเจ้าก่อน แล้วเจ้าจะมองเห็นได้ชัดเจน จึงจะเอาผงออกจากตาของพี่น้องของเจ้าได้” -- มัทธิว

แต่ทำไมจึงดูเหมือนง่ายกว่าที่จะมองเห็นข้อผิดพลาดหรือความล้มเหลวของคนอื่น? ก็เพราะว่าเรามองดูพวกเขา ไม่ใช่มองที่ตัวเอง นั่นคือที่มาของแนวคิดที่ว่าทุกคนคือกระจกสะท้อนของเรา

เมื่อคุณเริ่มมองคนอื่นเป็นกระจกเงาของคุณ คุณจะเริ่มไม่มองที่ข้อบกพร่องของพวกเขาอีกต่อไป แต่คุณจะมองเข้าไปที่ภายในตัวคุณเองเพื่อดูว่าคุณแสดงหรือมีแนวโน้มแบบเดียวกันนั้นอย่างไร

อุ๊ย...เกิดอะไรขึ้นเนี่ย?

สัปดาห์ที่แล้วฉันเขียน an บทความ เกี่ยวกับนิสัยและการเสพติด ฉันไม่รู้สึกว่ามันเกี่ยวข้องกับฉันจริงๆ ในช่วงเวลานี้ของชีวิต... ท้ายที่สุดแล้ว ฉันไม่ได้เสพติดอะไรเลย ใช่ไหม? ฉันพบว่าตัวเองตระหนักได้ขณะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาและโหลดแอพ Kindle เพื่ออ่านหนังสือที่กำลังอ่านอยู่ต่อว่า สำหรับฉันแล้ว นี่คือการเสพติด เนื่องจากตอนนี้ฉันใช้ชีวิตอยู่คนเดียว เมื่อฉันนั่งลงกินข้าว ฉันจะเปิดโทรศัพท์และเริ่มอ่านหนังสือ จากนั้นฉันก็อ่านหนังสือก่อนนอน และฉันก็อ่านหนังสือเมื่อฉันพักเบรกและต้องการพักผ่อน

สิ่งนี้อาจไม่ใช่ปัญหาในตัวมันเอง ยกเว้นว่าฉันใช้เวลากลางวันอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เพื่อเขียนและแก้ไข ฯลฯ สำหรับ InnerSelf เป็นจำนวนมาก ดังนั้น ฉันจึงจำเป็นต้องใช้เวลาพักสายตาจากคอมพิวเตอร์จริงๆ แต่ฉันติดการอ่านขณะกินอาหารหรือพักผ่อน ถึงแม้ว่าฉันจะรู้ว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ฉันก็ยังทำอยู่ดี

เมื่อคืนนี้ เสียงภายในใจของฉันกระซิบกับฉันขณะที่ฉันหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาและเปิดแอป Kindle คุณติดสิ่งนี้ คุณทำมันตลอดเวลา แม้จะรู้ว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพก็ตาม! โอ้พระเจ้า! ฉันไม่เคยเห็นแบบนี้มาก่อน ฉันรู้ว่าการอ่านหนังสือบนโทรศัพท์ต่อไปไม่เป็นผลดีต่อฉัน เพราะมันจะทำให้ดวงตาของฉันล้ามากขึ้น ฉันรู้ว่าการจ้องหน้าจอไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ฉันก็ยังทำอยู่ดี ทุกวัน และทุกมื้ออาหาร ดูเหมือนว่าฉันจะห้ามใจตัวเองไม่ได้... เอ่อ... ดูเหมือนจะเป็นการเสพติดสำหรับฉัน

ฉันจึงลบแอป Kindle ออกจากหน้าจอหลักเพื่อไม่ให้เกิดความอยากเปิดขึ้นมา ฉันลบมันทิ้งได้ แต่ตอนนั้นฉันยังไม่ได้คิดจะทำ และถึงตอนนี้ฉันก็ยังไม่พร้อมที่จะทำแบบนั้น แต่ฉันเปลี่ยนแอป Kindle บนหน้าแรกเป็นแอป Audible แทน เพื่อที่ฉันจะได้ฟังหนังสือแทนที่จะอ่านมันด้วยการจ้องหน้าจอ ดีต่อสายตาของฉันมากกว่า โอเค นั่นเป็นก้าวที่ดี! ทีละก้าว

และบางคนอาจบอกว่าฉันไม่ควรอ่านหนังสือ ดูทีวี หรือแม้แต่ฟังหนังสือเสียงขณะกินข้าว และใช่ ฉันรู้เรื่องนี้ คำสอนเรื่องสติสัมปชัญญะทั้งหมดก็ล้วนมีมุมมองเดียวกันนี้ แต่คำแนะนำอย่างหนึ่งเมื่อคุณพยายามกำจัดสิ่งเสพติดหรือพยายามเปลี่ยนนิสัยเก่าๆ ก็คือ ให้ลองทำทีละอย่างเท่านั้น ดังนั้น ตอนนี้ การไม่อ่านหนังสือในโทรศัพท์หรือ Kindle ถือเป็นขั้นตอนแรก จากนั้นเมื่อสิ่งนั้นกลายเป็นนิสัยที่ไม่น่าดึงดูดอีกต่อไป ฉันจะลองทำอย่างอื่นแทน

ดังนั้นในกรณีนี้ “ครู” ก็คือตัวฉันเองในขณะที่เขียนบทความเกี่ยวกับนิสัยและการเสพติดเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว แต่ฉันก็เป็นนักเรียนด้วยเช่นกัน และอีกครั้ง นี่คือสิ่งที่เราทุกคนต่างก็ทำ

คุณกำลังจะพูดอะไรนะ?

ฉันพบว่าถ้าฉันสละเวลาฟังคำแนะนำที่ให้ผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นผ่านบทความหรือพูดคุยกับเพื่อน คำแนะนำนั้นมักจะนำมาใช้กับฉันได้ เพื่อนมักเครียด ฉันจึงแนะนำให้เธอใช้เวลาอยู่กับตัวเองและผ่อนคลาย... ใช่แล้ว นี่คือคำแนะนำที่ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะนำไปใช้ในชีวิต หรือเธอ (หรือเขา) พยายามทำหลายสิ่งหลายอย่างพร้อมกัน... เอ่อ เลียนแบบใครไหม? 

หลักการกระจกยังใช้ได้กับหนังสือที่คุณอ่าน ภาพยนตร์ที่คุณดู หรือผู้คนที่คุณพบหรือได้ยินเกี่ยวกับพวกเขา เราทุกคนล้วนเป็นหนึ่งเดียวในจักรวาล เราต่างเชื่อมโยงกัน และหากมีใครสักคนอยู่ในชีวิตของเรา พวกเขาก็อยู่ที่นั่นเพื่อจุดประสงค์บางอย่าง... เพื่อช่วยให้เราเรียนรู้ เติบโต รักษาตัว และเรียนรู้ที่จะรักและยอมรับตัวเอง และแม้แต่หนังสือหรือภาพยนตร์ที่เราสนใจก็ยังมีบางอย่างให้เราเรียนรู้และสะท้อนบางสิ่งบางอย่างที่เราต้องเรียนรู้

ฉันเห็นคุณ ฉันเห็นฉัน!

เมื่อวานนี้ ฉันมีบูธที่งานหัตถกรรมท้องถิ่นเพื่อขายของให้เพื่อน ( ปฏิทิน I Stand for Love โดย ซาร่าห์ เลิฟ) และยังขายหนังสือที่เหลือจากตอนที่เรายังทำธุรกิจขายหนังสือและซีดีออนไลน์อีกด้วย และฉันได้พบปะพูดคุยกับผู้คนมากมาย และเมื่อฉันหวนคิดถึงการพบปะทั้งหมดของฉัน ฉันก็เห็นว่าแต่ละคนแสดงด้านหนึ่งของตัวฉันให้ฉันดู... ตั้งแต่ลูกค้าที่ไม่พอใจไปจนถึงลูกค้าที่ตัดสินใจไม่ได้ ไปจนถึงลูกค้าที่ซื้อมากกว่าที่จ่ายได้ ไปจนถึงลูกค้าที่บอกว่าจะกลับมาอีก (แต่ไม่ได้กลับมาอีก) และอื่นๆ รวมถึงลูกค้าที่เป็นมิตร ลูกค้าที่ขี้อาย ลูกค้าที่เดินผ่านไปโดยไม่แม้แต่จะมอง เป็นต้น

ดังนั้น แทนที่จะตัดสินพวกเขา ฉันจึงเห็นว่าพวกเขาแสดงให้ฉันเห็นว่าฉันมีลักษณะบางอย่างในตัวเอง และช่วยชี้แจงให้ฉันทราบว่านั่นเป็นสิ่งที่ฉันยังทำอยู่หรือไม่ ฉันสามารถเห็นพฤติกรรมที่ฉันเคยแสดงออกมาในบางช่วงของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นในอดีตหรือปัจจุบันในตัวพวกเขา 

การเริ่มมองเห็นชีวิตและผู้คนที่คุณพบเจอในแบบนั้นเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเอง และพวกเขาทำเช่นนั้นโดยสะท้อนลักษณะนิสัยที่มีอยู่ในตัวคุณ หรือบางทีอาจเป็นลักษณะนิสัยที่คุณคิดว่าคุณมีและอยากมี

คำพูดทั่วไปอีกประการหนึ่งคือ “เมื่อคุณพร้อมแล้ว ครูจะปรากฏตัว” ดังนั้น ทุกคนที่ “ปรากฏ” ในชีวิตคุณคือครูของคุณ พร้อมที่จะสะท้อนให้คุณเห็นหรือแบ่งปันบางสิ่งที่คุณพร้อมที่จะเห็นและเรียนรู้

ชีวิตเป็นประสบการณ์ที่มหัศจรรย์อย่างแท้จริง เราเพียงแค่ต้องลืมตาเพื่อรับรู้ระดับต่างๆ ของประสบการณ์แต่ละอย่าง

หนังสือและสำรับไพ่ที่เกี่ยวข้อง:

ข้อความจากการ์ดสื่อสารสวรรค์
โดย Jacky Newcomb

ข้อความจากการ์ด Heaven เติมเต็มช่องว่างระหว่าง 'Angel Cards' ที่ได้รับความนิยมอย่างสูงกับความหลงใหลใหม่สำหรับ 'Afterlife Communication' สำรับไพ่ 44 สีที่โดดเด่นนี้ช่วยให้ผู้คนเข้าถึงอีกด้านหนึ่งของชีวิตในแบบที่คุ้นเคย สามารถใช้สำรับไพ่ได้หลายวิธีเพื่อเชื่อมต่อกับการชี้นำจากผู้เป็นที่รักในสวรรค์ และเพื่อการนำทางและการสนับสนุนในเชิงบวกและยกระดับอย่างต่อเนื่อง

ดาดฟ้าถูกสร้างขึ้นด้วยความรู้สึก 'ปลอดภัย' ภาพที่สวยงามช่วยเสริมรูปแบบที่ใช้งานง่ายอย่างมีจุดมุ่งหมาย เพียงเลือกการ์ดเมื่อคุณต้องการการดลใจจากสวรรค์หรือเลือกหลายใบเพื่อสร้างการอ่านสำหรับตัวคุณเองและเพื่อนของคุณ คู่มือที่แนบมาจะให้ความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเบื้องหลังการ์ดแต่ละใบและให้ความกระจ่างแก่คุณเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างอาณาจักรต่างๆ

ข้อมูล/สั่งซื้อสำรับไพ่ใบนี้.

สำรับไพ่ที่สร้างแรงบันดาลใจเพิ่มเติม 

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com

สรุปบทความ:

บทความนี้เน้นย้ำถึงวิธีการสอนสิ่งที่จำเป็นต้องเรียนรู้มากที่สุด โดยจะเจาะลึกถึงหลักการที่ว่าชีวิตเปรียบเสมือนกระจกเงาที่ผู้อื่นสะท้อนจุดแข็ง จุดอ่อน และโอกาสในการเติบโตของเรา เมื่อเรารู้จักตัวเองและมีสติ เราก็จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและเข้าใจบทเรียนต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้ ทำให้ชีวิตกลายเป็นการเดินทางแห่งการเรียนรู้และการเสริมพลังให้กับตนเองอย่างต่อเนื่อง