ใบสั่งยาของฉันสำหรับความวิตกกังวลและความกังวล (วิดีโอ)


เขียนโดย Jude Bijou และบรรยายโดย Marie T. Russell

หากคุณเคยนั่งดูโทรทัศน์ตามปกติในทุกวันนี้ การค้นหาโฆษณา 10 รายการสำหรับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่ใช่เรื่องยาก ตั้งแต่ ADHD ไปจนถึงปัญหาทางเดินอาหาร ไปจนถึงการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คุณจะพบวิธีแก้ปัญหาแบบ 'ทันที' จึงไม่น่าแปลกใจที่หัวข้อของยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์มักเกิดขึ้นกับลูกค้าที่มีอาการวิตกกังวลและวิตกกังวล

ตามที่สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ 40 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาที่มีอายุมากกว่า 18 ปีมีโรควิตกกังวลบางประเภท นั่นคือประมาณ 18% ของคนในปีที่กำหนด

ความผิดปกติของความวิตกกังวลคืออะไร?

โรควิตกกังวลแตกต่างจากความรู้สึกวิตกกังวลกับเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่งโดยเฉพาะ ตามคำจำกัดความ โรควิตกกังวลจะคงอยู่อย่างน้อย 6 เดือนและอาจแย่ลงหากไม่ได้รับการรักษา มักเกิดขึ้นกับความเจ็บป่วยทางจิตหรือทางร่างกายอื่นๆ รวมถึงแอลกอฮอล์หรือการใช้สารเสพติด โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงมีโอกาสเป็นโรควิตกกังวลมากกว่าผู้ชายถึงสองเท่า

นี่คือรายชื่อโรควิตกกังวลทั่วไปที่ผู้คนพบ...

อ่านต่อไป ที่ InnerSelf.com (รวมบทความเวอร์ชันเสียง / mp3)


เพลงโดย Caffeine Creek Band, Pixabay

บรรยายโดย Marie T. Russell, InnerSelf.com

© 2021 โดย Jude Bijou, MA, MFT
สงวนลิขสิทธิ์

จองโดยผู้เขียนคนนี้

การสร้างทัศนคติใหม่: พิมพ์เขียวสำหรับสร้างชีวิตที่ดีขึ้น
โดย Jude Bijou, MA, MFT

ปกหนังสือ: การสร้างทัศนคติใหม่: พิมพ์เขียวสำหรับการสร้างชีวิตที่ดีขึ้น โดย Jude Bijou, MA, MFTด้วยเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงและตัวอย่างในชีวิตจริง หนังสือเล่มนี้สามารถช่วยให้คุณเลิกจมปลักอยู่กับความเศร้า ความโกรธ และความกลัว และเติมชีวิตชีวาให้กับคุณด้วยความสุข ความรัก และความสงบสุข พิมพ์เขียวที่ครอบคลุมของ Jude Bijou จะสอนให้คุณ: ?? รับมือกับคำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์ของสมาชิกในครอบครัว แก้ความไม่แน่ใจด้วยสัญชาตญาณของคุณ จัดการกับความกลัวด้วยการแสดงออกทางร่างกาย สร้างความใกล้ชิดด้วยการพูดคุยและการฟังอย่างแท้จริง ปรับปรุงชีวิตทางสังคมของคุณ เพิ่มขวัญกำลังใจของพนักงานในเวลาเพียงห้านาทีต่อวัน จัดการกับการเสียดสีด้วยการมองเห็น โบยบินโดยใช้เวลามากขึ้นสำหรับตัวคุณเองโดยชี้แจงลำดับความสำคัญของคุณขอเพิ่มและรับมันหยุดการต่อสู้ด้วยสองขั้นตอนง่าย ๆ รักษาอารมณ์ฉุนเฉียวของเด็ก ๆ อย่างสร้างสรรค์ คุณสามารถรวมการสร้างทัศนคติใหม่เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ โดยไม่คำนึงถึงเส้นทางจิตวิญญาณ ภูมิหลังทางวัฒนธรรม อายุ หรือการศึกษาของคุณ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพของ: Jude Bijou เป็นนักบำบัดโรคในครอบครัวและการแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาต (MFT)

Jude Bijou เป็นนักแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดครอบครัว (MFT) ผู้ให้การศึกษาในซานตาบาร์บาร่าแคลิฟอร์เนียและเป็นผู้เขียน การสร้างทัศนคติใหม่: พิมพ์เขียวสำหรับสร้างชีวิตที่ดีขึ้น.

ในปีพ.ศ. 1982 จู๊ดเริ่มฝึกจิตบำบัดแบบส่วนตัวและเริ่มทำงานกับบุคคล คู่รัก และกลุ่มต่างๆ เธอยังเริ่มสอนหลักสูตรการสื่อสารผ่านการศึกษาสำหรับผู้ใหญ่ของวิทยาลัยซานตา บาร์บารา ซิตี้

เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ AttitudeReconstruction.com/

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.