ผู้ประกอบการรุ่นเยาว์มาหาฉันโดยบ่นว่าเธอมีปัญหาในการกรอกข้อความสำหรับเว็บไซต์ของเธอ “คุณกำลังตีสิ่งกีดขวางบนถนนอยู่ที่ไหน” ฉันถามบาร์บาร่า
"มันเป็น เกี่ยวกับฉัน หน้า” เธอตอบด้วยใบหน้าที่บิดเบี้ยวที่บอกฉันว่ากระบวนการนี้เจ็บปวดสำหรับเธอเพียงใด นี่คือเพจที่ผู้ประกอบการส่วนใหญ่ติดงอมแงม เป็นเพจที่ฉันมีเซสชั่นการฝึกสอนมานับไม่ถ้วนเพื่อช่วยให้ลูกค้าได้รับการโพสต์
“คุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการนำเสนอตัวเองให้โลกเห็นไหม”
“ก็ใช่ . ” เธอตอบอย่างเขินอาย “ฉันสงสัยว่าฉันมีคุณสมบัติจริงๆ หรือเปล่า และถ้าฉันมีค่าพอให้คนจ่ายค่าบริการให้ฉัน”
"เข้าใจแล้ว. . . ตอนนี้เราเลิกใช้หน้าเว็บกันสักครู่แล้วมองให้ลึกขึ้น” ฉันแนะนำ โดยรู้แน่ชัดว่าเรากำลังมุ่งหน้าไปที่ใด “ใครสอนให้คุณสงสัยในตัวเอง”
มันเริ่มต้นที่ไหน?
“พ่อของฉันเป็นบรรณาธิการหนังสือพิมพ์และวิจารณ์ฉันมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงภาษาอังกฤษ ยิ่งไปกว่านั้น ไม่มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้ดีพอ ถ้าฉันทำโครงการที่มีความเป็นเลิศ 99% เขาจะไม่ชมเชยความสำเร็จของฉัน เขาจะวิพากษ์วิจารณ์ฉันสำหรับการขาด 1% แทน”
“และแม้ว่าเจ้าจะโตและย้ายออกจากบ้านของบิดาเจ้า แต่เสียงของเขาก็ยังอยู่ในหัวคุณ กระแทกใส่คุณตลอดเวลาโดยที่ไม่สมบูรณ์แบบ”
"ถูกตัอง."
เกือบทุกคนที่ฉันเคยสอนได้เปล่งเสียงรูปแบบบางอย่างในธีมนี้
“ดังนั้นความท้าทายในปัจจุบันของคุณกับ เกี่ยวกับฉัน หน้าเป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งของธีมที่เกิดขึ้นมาตลอดชีวิตของคุณ”
“เป็นเช่นนั้น”
หลุดพ้นจากการวิพากษ์วิจารณ์ภายในที่กดขี่
“ถ้าอย่างนั้น มาเปลี่ยนกรอบนี้เสียใหม่: ตอนนี้คุณกำลังถูกนำเสนอด้วยโอกาสที่จะหลุดพ้นจากเสียงกดขี่ตลอดชีวิตในตัวคุณ ซึ่งพ่อของคุณปลูกฝังมานานแล้ว ซึ่งทำให้ความก้าวหน้าของคุณแย่ลงกว่าเว็บไซต์มาก”
“ถ้าฉันทำอย่างนั้นได้ มันคงยิ่งใหญ่มาก!” เธอตอบ ใบหน้าของเธอสว่างขึ้นเป็นครั้งแรกตั้งแต่เราพบกัน
“งั้นเรามาเล่นบทบาทสมมติกันเถอะ” ฉันเสนอ “ฉันจะเป็นตัวแทนของพ่อของคุณ ฉันจะไม่พูดอะไร แต่ฉันจะให้โอกาสคุณพูดกับเขาในสิ่งที่คุณอยากให้พูดเมื่อเขาวิพากษ์วิจารณ์คุณตอนเป็นเด็ก หรือเมื่อเสียงตัดสินของเขาดุคุณในฐานะผู้ใหญ่”
พ่อที่รัก... (หรือนักวิจารณ์ที่รัก)
บาร์บาร่านั่งตัวตรง สบตาฉัน แล้วพูดอย่างหนักแน่น “พ่อ ฉันรู้ว่าคุณรักฉันและคุณต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉัน แต่ฉันไม่สามารถอยู่ภายใต้การวิพากษ์วิจารณ์ของคุณได้อีกต่อไป ทุกครั้งที่ฉันทำอะไรบางอย่างเมื่อตอนเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ คุณพบสิ่งผิดปกติกับการกระทำของฉันและกับฉัน การตัดสินของคุณทำให้ฉันเล็กไปตลอดชีวิต ฉันไม่เต็มใจที่จะอยู่กับพวกเขาและปล่อยให้พวกเขาขัดขวางฉันอีกต่อไป”
รับล่าสุดทางอีเมล
แล้วน้ำตาก็มา
“ฉันเป็นผู้หญิงที่สดใส จิตใจดี มีทักษะที่แข็งแกร่ง และมีส่วนสำคัญในการสร้าง ฉันต้องการทำสิ่งนั้นผ่านธุรกิจใหม่และช่องทางอื่นๆ ในอนาคต ฉันรู้ว่าฉันทำได้ และฉันไม่ต้องการคำอนุญาตจากคุณในการใช้ชีวิตที่ฉันเลือกและสร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จ ดังนั้นตอนนี้ฉันจึงปลดปล่อยคำวิพากษ์วิจารณ์ที่มืดมนทั้งหมดที่ฉันแบกรับมานานและฉันก็ก้าวไปสู่ชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นด้วยความมั่นใจ”
น้ำตาของบาร์บาร่าใสขึ้นและดวงตาของเธอก็ส่องประกาย เธอดูเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงกับคนที่บ่นว่าเธอไม่สามารถกรอกหน้าเว็บได้
"ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไร?" ฉันถามเธอ
“อิสระมากกว่าที่ฉันรู้สึกมานานแสนนาน”
“แล้วคุณรู้สึกอย่างไรกับการตั้งค่า เกี่ยวกับฉัน หน้าหนังสือ?"
“พร้อม” เธอตอบพร้อมรอยยิ้ม “พร้อมมาก”
มันไม่ได้เกี่ยวกับเว็บไซต์
เกิดความเงียบยาวนานขึ้น ตาของบาร์บาร่าเป็นประกายขณะที่เธอพูด ตกตะลึงอย่างเงียบ ๆ “มันไม่เกี่ยวกับเว็บไซต์ใช่ไหม”
ไม่ มันไม่เกี่ยวกับเว็บไซต์ เว็บไซต์กำลังสั่งให้บาร์บาร่ามองหาคำตอบของเธอ บล็อกของเธอเกี่ยวกับภาพพจน์ ความนับถือตนเอง ความมั่นใจในตนเอง ทัศนคติ ความเชื่อ และความคาดหวัง ซึ่งเป็นปัจจัยที่สร้างหรือทำลายความพยายามใดๆ
สถานการณ์ทางธุรกิจและความสัมพันธ์ในชีวิตของคุณไม่มีชีวิตหรือความเป็นจริงเป็นของตัวเอง สิ่งเหล่านี้เป็นภาพสะท้อนของจิตใจของคุณ ภาพที่คุณถือเกี่ยวกับตัวคุณฉายบนหน้าจอของโลก ดังที่เจมส์ อัลเลนกล่าวไว้อย่างชาญฉลาดว่า “เราคิดอย่างลับๆ และแล้วก็ผ่านไป สิ่งแวดล้อมเป็นกระจกเงาของเรา”
การค้นพบความจริง
สถานการณ์ที่รบกวนเราไม่ใช่คำสาป มันคือลูกศรชี้ให้เราไปยังจุดต่างๆ ในใจของเรา ที่ซึ่งเรากำลังมีภาพลวงตา เมื่อเราสามารถระบุภาพลวงตาที่ทำให้เราเจ็บปวดได้ เราก็พร้อมที่จะค้นพบความจริงที่ภาพลวงตากำลังปกปิดอยู่ เมื่อเราทำเช่นนั้น เราก็มีอิสระ
มันไม่เกี่ยวกับเว็บไซต์ หรือความสัมพันธ์ หรืองาน. หรือเงิน. หรือโลก. มันเกี่ยวกับการตื่นนอน เมื่อเราทำทุกสิ่งเปลี่ยนไป
* คำบรรยายโดย InnerSelf
© 2016 โดย อลัน โคเฮน. สงวนลิขสิทธิ์.
จองโดยผู้เขียนคนนี้
ปัจจัยแห่งความสง่างาม: การเปิดประตูสู่ความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุด
โดย Alan Cohen
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
Alan Cohen เป็นผู้เขียนหนังสือขายดี สนามในปาฏิหาริย์ Made Easy และหนังสือสร้างแรงบันดาลใจที่เพิ่งออกใหม่ของเขา วิญญาณและโชคชะตา. เข้าร่วมกับ Alan และนักดนตรี Karen Drucker เพื่อการพักผ่อนแบบตัวต่อตัวโดยใช้ ACIM ในแคลิฟอร์เนีย สู่แสงสว่าง, 6-10 ธันวาคม 2021 สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรมนี้และหนังสือ บันทึก และการฝึกอบรมอื่นๆ ของ Alan ไปที่ AlanCohen.com
ดูวิดีโอของอลัน โคเฮน (สัมภาษณ์และอื่น ๆ )