ฉันเพิ่งเขียนเกี่ยวกับนิสัยการนอนที่แย่มากของตัวละครใน House of Cards ฉันไม่เห็นด้วยกับการทำงานคอมพิวเตอร์ในช่วงดึกของแฟรงค์ อันเดอร์วูดในสำนักงานรูปไข่ นิสัยการเล่นเกมบน iPad ตอนเที่ยงคืนแบบใหม่ของเขา และแคลร์ก็นำแล็ปท็อปของเธอไปนอนกับเธอ
น้ำตาลในเลือดสูงสามารถเพิ่มระดับของ amyloid beta ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของแผ่นสมองในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ได้อย่างรวดเร็ว การสะสมของคราบจุลินทรีย์คิดว่าเป็นตัวขับเคลื่อนในช่วงต้นของการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนซึ่งเกิดจากโรคอัลไซเมอร์ในสมอง
คำแนะนำที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายระดับปานกลางเพียงเล็กน้อยสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของคุณ การวิจัยเชิงวิชาการกำลังกลายเป็นหัวข้อข่าวเช่น:“ การใช้เวลาสองนาทีต่อชั่วโมงแทนที่จะนั่งจะช่วยให้คุณมีชีวิตยืนยาวขึ้นได้อีกต่อไป” และ“ ไม่อยากไปออกกำลังกายเหรอ? เพียงแค่เดิน”
ตุ๊กตาเนยถั่วกับไม้บรรทัดอาจเป็นวิธียืนยันการวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์ระยะเริ่มแรก Jennifer Stamps นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาในศูนย์วิจัยกลิ่นและรสชาติแห่งมหาวิทยาลัยแม็คไนท์และมหาวิทยาลัยฟลอริดาคิดว่าการใช้เนยถั่วลิสงเพื่อทดสอบความไวในการดมกลิ่นเมื่อเธอทำงานกับ Kenneth Heilman ศาสตราจารย์ประสาทวิทยาที่ มหาวิทยาลัยฟลอริดา
ภาพสถานการณ์นี้: เจ็ดวันที่ผ่านมาคุณมีอาการไม่ดีจริงๆของอาการปวดหลัง คุณแทบจะไม่สามารถลุกออกจากเตียงและได้รับการแต่งตัวและเข้าและออกของรถช้าและเจ็บปวด มันทำให้ชีวิตดูเหมือนอนาถ คุณวัยกลางคน แต่นอกเหนือจากอาการปวดนี้เป็นอย่างดี
ฉันเริ่มทดลองใช้ส้อมเสียงกับลูกค้าการนวดบำบัดของฉันสองสามคน ฉันพบว่าหากลูกค้าบ่นว่าปวดบริเวณใดบริเวณหนึ่งส้อมจะส่งเสียงดังแหลมหรือน้ำเสียงที่คงที่และ“ เสียงดัง” หลังจากถือส้อมไปที่บริเวณนั้นฉันพบว่าหลังจากนั้นสักครู่น้ำเสียงก็จะชัดเจน ...
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าตัวเลขสารเติมแต่งอาหารเหล่านั้นในรายการส่วนผสมในบรรจุภัณฑ์อาหารของคุณมีความหมายอย่างไรและพวกเขาทำอะไรกับร่างกายของคุณบ้าง? การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าอิมัลซิไฟเออร์ - วัตถุเจือปนอาหารที่มีลักษณะคล้ายผงซักฟอกที่พบในอาหารแปรรูปหลากหลายชนิดมีศักยภาพที่จะทำลายกำแพงลำไส้ทำให้เกิดการอักเสบและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
เกษตรกรอินทรีย์สามารถใช้ Roundup® ได้หรือไม่ ฉันได้รับคำถามนั้นมาก สังคมได้รับการบอกกล่าวและดูเหมือนว่าเชื่อจริง ๆ ว่าเมื่อสารเคมีในการเพาะปลูกหมดไปไม่มีอะไรจะปลอดภัยกว่านี้ แต่นั่นเป็นเพียงการใช้อะไรก็ตามที่ปลอดภัยกว่า
ในสหรัฐอเมริกา เราอาศัยอยู่ในประเทศที่ความหิวโหยและความอ้วนเป็นของคู่กัน ครัวเรือนมากกว่า 17 ล้านครัวเรือนในสหรัฐฯ ประสบปัญหาในการนำอาหารมาวางบนโต๊ะ และเมื่อพวกเขาทำอาหาร อาหารก็มักจะมีไขมันและน้ำตาลสูง เนื่องจากตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพนั้นหาได้ยากในละแวกใกล้เคียงที่มีรายได้น้อย
ในการศึกษาที่เผยแพร่ในสัปดาห์ที่ผ่านมานักวิจัยที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ตรวจสอบ 21 แบรนด์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารกระตุ้นสมุนไพรที่เรียกว่า Acacia rigidula. มากกว่าครึ่งหนึ่งของแบรนด์ที่วิเคราะห์มีไอโซเมอร์แอมเฟตามีนที่ยังไม่ผ่านการทดสอบที่เรียกว่า ?-เมทิลฟีนิลเอทิลเอมีน (BMPEA)
ทุกๆ 67 วินาที จะมีคนในสหรัฐอเมริกาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์ และการประมาณการใหม่ชี้ว่าอาจเป็นสาเหตุอันดับสามของการเสียชีวิตของผู้สูงอายุ โรคอัลไซเมอร์เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความจำในผู้สูงอายุ ซึ่งรุนแรงมากจนรบกวนการทำงานประจำวันตามปกติ
สำหรับโรคมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดมีการระบุสาเหตุที่สำคัญ: การสูบบุหรี่ทำให้เกิดมะเร็งปอด 90% ทั่วโลก, ไวรัสตับอักเสบทำให้เกิดมะเร็งตับส่วนใหญ่ H pylori เชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร papillomavirus มนุษย์เป็นสาเหตุที่ทำให้เกือบทุกกรณีของโรคมะเร็งปากมดลูก, มะเร็งลำไส้ใหญ่จะมีการอธิบายโดยส่วนใหญ่ทางกายภาพกิจกรรมการรับประทานอาหารและประวัติครอบครัว
อะไรสำคัญกว่าสำหรับคุณ โลกทัศน์หรือสุขภาพของคุณ อาจเป็นไปได้ว่ามุมมองโลกที่คุณซึมซับจากสังคมรอบตัวคุณกำลังขัดขวางการควบคุมสุขภาพของคุณเอง
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) เรียกว่าการนอนไม่เพียงพอเป็นโรคระบาด ในขณะที่เรากำลังให้ความสนใจกับความสำคัญของการนอนหลับในที่สุดความต้องการความมืดยังคงถูกละเลยเป็นส่วนใหญ่ ถูกตัอง. มืด ร่างกายของคุณก็ต้องการเช่นกัน
การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อความผิดปกติในวัยเด็กในสมอง การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็น การวิจัยจากโรงพยาบาลเด็กแห่งลอสแองเจลิส วัดการที่มารดาได้รับมลพิษทางอากาศ PAH และใช้การถ่ายภาพสมองเพื่อดูผลกระทบต่อสมองของลูก
นักวิทยาศาสตร์รู้ว่า oleocanthal ฆ่าเซลล์มะเร็งบางอย่าง แต่ไม่แน่ใจจริงๆว่า พวกเขาคิดว่าสารนี้อาจจะกำหนดเป้าหมายเป็นโปรตีนสำคัญในเซลล์มะเร็งที่ทำให้เกิดการตายของเซลล์โปรแกรมที่รู้จักกันว่าการตายของเซลล์และตัดสินใจที่จะทดสอบสมมติฐานของพวกเขา
สารอาหารในกระเทียมอาจช่วยป้องกันเซลล์สมองจากความชราและโรคได้ตามการวิจัยใหม่ “ คนส่วนใหญ่คิดว่ามันเป็น 'อาหารสุดยอด' เนื่องจากสารประกอบที่มีกำมะถันในกระเทียมเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระและป้องกันการอักเสบที่ดีเยี่ยม "
หากคุณใช้มลพิษทางอากาศในพื้นที่ของคุณเป็นเหตุผลที่จะไม่ออกกำลังกายคุณอาจต้องหาข้อแก้ตัวที่ดีกว่า รายงานการศึกษาใหม่แม้ในพื้นที่ที่มีมลภาวะอย่างหนักประโยชน์ของการออกกำลังกายก็มีมากกว่าผลกระทบที่เป็นอันตรายของมลพิษทางอากาศซึ่งสัมพันธ์กับความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร
วิธีที่เราพูดถึงความเจ็บป่วยมีความสำคัญ นี่อาจจะไม่ปรากฏชัดมากไปกว่าการวิพากษ์วิจารณ์อย่างกระตือรือร้นเกี่ยวกับคำอุปมาเรื่อง “การต่อสู้” กับโรคมะเร็ง ซึ่งพวกเราหลายคนจะ “แพ้” ในท้ายที่สุด ในปี 1970 Susan Sontag ได้เปิดเผยถึงผลกระทบเชิงลบต่อผู้ป่วยของ "วาทศาสตร์ทางทหารเกี่ยวกับโรคมะเร็ง" นี้
การถือศีลอดเป็นสิ่งที่มนุษย์ได้ฝึกตลอดประวัติศาสตร์มักจะออกจากสถานการณ์มากกว่าทางเลือก อดอาหารต่อเนื่อง (ที่เรียกว่าการอดอาหารวันอื่น ๆ ) ได้กลายเป็น อาหารยอดนิยม. ในการถือศีลอดเป็นระยะรุ่นส่วนใหญ่คนอดอาหารหรือกินน้อยมากในแต่ละสัปดาห์และกินในปริมาณปกติในช่วงวันที่เหลือ
ทีเอฟพีการอภิปรายในที่สาธารณะเกี่ยวกับโรคอ้วนอาจตกเป็นเหยื่อของการแบ่งขั้วที่ผิดๆ ได้ โดยแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างน้ำหนัก การรับประทานอาหาร กิจกรรม และความเสี่ยงต่อโรค การใช้ตรรกะของการแบ่งขั้วเท็จ โรคอ้วนอาจเกิดจากการรับประทานอาหารมากเกินไป หรือสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมการเพิ่มน้ำหนัก เป็นโรคหรือเป็นผลจากความตะกละ
ชาวออสเตรเลียมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากข้อผิดพลาดในการดูแลสุขภาพมากกว่าจากการจราจรถึง 40 เท่า การสื่อสารที่ไม่ดีซึ่งเป็นผลมาจากลำดับชั้นทางการแพทย์ที่ผิดศีลธรรมอาจถึงแก่ชีวิตได้ ข้อผิดพลาดที่เกิดจากการสื่อสารที่ไม่ดีมักเกิดขึ้นบ่อยในทีมศัลยกรรม ในทำนองเดียวกัน แพทย์ต่างก็ปฏิบัติตามข้อกำหนดน้อยที่สุด...
เราทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจาก นอนน้อยเกินไป บางครั้งมากกว่าคนอื่น ๆ มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายอย่างขึ้นอยู่กับอายุยีนและนิสัยการนอนของเรา แต่ผู้กระทำผิดที่เป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งคือการใช้เทคโนโลยีก่อนเข้านอน