พังผืด: ส่วนของร่างกายที่ถูกละเลยมากที่สุดก็เริ่มได้รับความสนใจในที่สุด
คุณไม่สามารถย้อนรอยกระบวนการชราได้ แต่ 5 สิ่งนี้ช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นได้
การออกกำลังกายแบบมีแรงต้านนั้นไม่ได้ไร้ประโยชน์: ประโยชน์ที่ไม่มีใครทราบของเวทเทรนนิ่ง
อาหารเสริมวิตามินดีสามารถรักษากระดูกให้แข็งแรง แต่ก็อาจมีประโยชน์อื่นๆ ต่อสุขภาพของคุณด้วย
ฤดูร้อนหมายถึงสลัด และสลัดก็อร่อยยิ่งขึ้นด้วยน้ำสลัดที่ดี
คาร์ดิโอหรือเวทก่อน? นักกายภาพจะอธิบายวิธีเพิ่มประสิทธิภาพลำดับการออกกำลังกายของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจผลกระทบของความเครียด และที่สำคัญกว่านั้นคือ วิธีลดผลกระทบของความเครียดเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี
การกระโดดบนแทรมโพลีนหรือที่เรียกว่าการเด้งกลับ ได้รับการเปิดเผยว่าสามารถให้ความช่วยเหลืออันมีคุณค่าในการเร่งการไหลเวียนของน้ำเหลืองและลดความแออัดของระบบน้ำเหลือง
การกินมากเกินไปในวันคริสต์มาสอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะเป็นอย่างถาวร
ในโลกที่การแสวงหาวิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็วมักจะบดบังการเดินทางสู่สุขภาพที่ยั่งยืน การสนทนาเกี่ยวกับยาลดน้ำหนักอย่าง Wegovy มอบโอกาสที่สำคัญสำหรับการใคร่ครวญและการกลับไปสู่หลักการด้านสุขภาพขั้นพื้นฐาน
ฉันหวังว่าฉันจะรู้มากขึ้นเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมและผลกระทบของมันตั้งแต่เริ่มต้น ฉันอาจหลีกเลี่ยงความเครียดมากมายกับครอบครัวและตัวฉันเอง . . และกับแม่
คนที่เป็นโรคไฮโปคอนเดรียเสียชีวิตเร็วกว่าผู้ที่กังวลเรื่องสุขภาพของตนเองน้อยกว่า อะไรจะอธิบายความขัดแย้งนี้ได้
รับรองว่างานฉลองวันหยุดจะอร่อยและปลอดภัย: วิธีใช้เครื่องวัดอุณหภูมิอาหารเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยจากอาหาร
จะเกิดอะไรขึ้นกับฟันเมื่อคุณอายุมากขึ้น? และคุณจะยืดอายุรอยยิ้มของคุณได้อย่างไร?
ภาวะมีบุตรยากในชายเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด ต่อไปนี้เป็น 5 วิธีในการปกป้องสเปิร์มของคุณ
พุดดิ้งคริสต์มาสซึ่งนำวัตถุดิบมาจากอาณานิคมกลายมาเป็นอาหารอันเป็นเอกลักษณ์ของอังกฤษได้อย่างไร
อบเชย ลูกจันทน์เทศ และขิงกลายเป็นกลิ่นของวันหยุดฤดูหนาวได้อย่างไร ซึ่งห่างไกลจากต้นกำเนิดในเขตร้อน
ฉันกำลังพยายามลดน้ำหนักและกินเพื่อสุขภาพ ทำไมฉันรู้สึกหิวตลอดเวลา? ฉันจะทำอย่างไรกับเรื่องนี้?
การเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์อาจเป็นความลับของการมีสุขภาพที่ดีได้หรือไม่?
การออกกำลังกายไม่ได้ช่วยทำให้อายุยืนยาวจริง ๆ ดังที่การศึกษาฝาแฝดของฟินแลนด์แนะนำหรือไม่
ขนมปังขิงเป็นอาหารหลักที่อร่อยแต่เก่าแก่ของเทศกาลวันหยุด และเครื่องเทศของขนมปังขิงอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าประหลาดใจ