จากการวิเคราะห์เพื่อบรรลุเป้าหมายของ องค์การอนามัยโลก (WHO) ผู้หญิงได้รับผลกระทบจากภาวะซึมเศร้ามากกว่าผู้ชาย รูปแบบนี้มีให้เห็นในประเทศต่างๆ ทั่วโลกรวมทั้งสหรัฐอเมริกา

การศึกษาข้ามชาติและข้ามวัฒนธรรมระบุว่าความชุกของภาวะซึมเศร้าในผู้หญิงนั้นสูงกว่าในช่วงเวลาใดก็ตามมากกว่าในผู้ชาย รูปแบบนี้ไม่ ดูเหมือนจะไม่มีข้อยกเว้นมากมาย.

ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? ความแตกต่างทางชีวภาพระหว่างชายและหญิงเช่น ฮอร์โมน, อธิบายส่วนหนึ่ง นี่เป็นตัวอย่างความแตกต่างทางเพศ แต่ปัจจัยทางสังคมระหว่างชายและหญิง (ความแตกต่างระหว่างเพศ) อาจมีบทบาทมากกว่า ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงโดยทั่วไปมีความเครียดมากกว่าผู้ชาย และการวิจัยพบว่าความเครียดทางสังคมเป็นสาเหตุหลักของ ดีเปรสชัน.

แต่ การวิจัยใหม่ ที่ฉันได้ทำกับเพื่อนร่วมงานของฉัน Maryam Moghani Lankarani แนะนำว่าผู้ชายอาจเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าที่เกิดจาก เหตุการณ์ตึงเครียด.

ทำไมผู้หญิงถึงซึมเศร้ามากกว่าผู้ชาย?

นักวิจัยได้กำหนดความเครียดว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในสถานะที่เป็นอยู่ (ความสมดุลที่มีอยู่) ซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดหรือความตึงเครียดทางจิตใจหรืออารมณ์ เหล่านี้ เหตุการณ์ตึงเครียดในชีวิต อาจรวมถึงการแต่งงาน การหย่าร้าง การแยกกันอยู่ การสมานฉันท์ในการสมรส การบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วย การเลิกจ้างงานหรือการเกษียณอายุ

ผู้ชายมักจะมีอาการซึมเศร้าหลังจากมีปัญหาในการทำงาน การหย่าร้าง และการแยกกันอยู่ ในทางกลับกัน ผู้หญิงมักอ่อนไหวต่อความขัดแย้ง การเจ็บป่วยร้ายแรง หรือการเสียชีวิตที่เกิดขึ้นในเครือข่ายสังคมที่ใกล้ชิดกัน อันที่จริง การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเหตุการณ์เครียดที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในผู้หญิงส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับเครือข่ายสังคมที่ใกล้ชิดของพวกเขา เช่น ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและการแต่งงาน การเลี้ยงลูก และการเลี้ยงลูก.

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเมื่อเทียบกับผู้ชาย ผู้หญิงมักจะ เคี้ยวเอื้อง (ศัพท์เทคนิคสำหรับ “คิดมาก”) มากกว่าเกี่ยวกับความเครียดและมีความคิดเชิงลบที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า และอย่างน้อย การศึกษาหนึ่ง ชี้ให้เห็นว่าสิ่งนี้อธิบายความแตกต่างทางเพศในความชุกของภาวะซึมเศร้า การครุ่นคิดอาจทำให้ความเครียดแย่ลงได้ และน่าเสียดายที่เป็นเรื่องปกติในผู้หญิง

การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าสาเหตุทางจิตสังคมของภาวะซึมเศร้าอาจมีความเฉพาะเจาะจงทางเพศเพียงบางส่วน และความเหลื่อมล้ำเหล่านี้มีรากฐานมาจากสภาพชีวิตที่แตกต่างกัน – ความไม่เท่าเทียมกันทางสังคม – ที่ผู้ชายและผู้หญิงประสบ และโดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงมักจะประสบกับความไม่เท่าเทียมกันทางสังคมและความเครียดทางสังคม ดังนั้นจึงทำให้เกิดภาวะซึมเศร้ามากกว่าผู้ชาย

ช่องว่างทางเพศในภาวะซึมเศร้ามีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศที่มีความไม่เท่าเทียมกันทางเพศสูงที่สุด ความแตกต่างระหว่างเพศในภาระโรคซึมเศร้ามีสูงที่สุดในประเทศที่ผู้หญิงและผู้ชายแตกต่างกันในการเข้าถึงทรัพยากร และความเท่าเทียมทางสังคม.

และนั่นอาจอธิบายได้อย่างน่าประหลาดว่าทำไมผู้ชายจึงอ่อนไหวต่อผลกระทบจากความเครียดที่เกิดจากภาวะซึมเศร้า พวกเขาไม่คุ้นเคยกับการจัดการกับมัน

ผู้ชายมักอ่อนไหวต่อผลกระทบของความเครียดเมื่อเวลาผ่านไป

ใหม่ การวิจัย, เพื่อนร่วมงานของฉัน Maryam Moghani Lankarani และฉันพบว่าเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดมีแนวโน้มที่จะทำนายภาวะซึมเศร้าในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง

ที่จริงแล้วผู้ชาย มีความอ่อนไหวมากขึ้น ต่อผลกระทบที่กระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้าของแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นแต่ละรายการในระยะยาว

เราดูข้อมูลจากการศึกษาตัวแทนระดับประเทศที่ตรวจสอบว่าปัจจัยทางจิตวิทยาส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของบุคคลเมื่อเวลาผ่านไปอย่างไร

เราศึกษาผลกระทบของเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียด ชายและหญิงรายงาน ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาถึงอัตราการซึมเศร้า 25 ปีต่อมา เราพบว่าผลกระทบของความเครียดในชีวิตแต่ละอย่างต่อความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าทางคลินิกคือ ผู้ชายแข็งแกร่งกว่าผู้หญิงถึง 50 เปอร์เซ็นต์.

การค้นพบนี้สอดคล้องกับการศึกษาที่เราตีพิมพ์เมื่อปลายปี 2015 ที่แสดงให้เห็นว่า ชายผิวขาว อาจจะ เสี่ยงต่อผลกระทบของความเครียดต่อภาวะซึมเศร้ามากที่สุดอาจเป็นเพราะพวกเขามีความเสี่ยงน้อยกว่าเมื่อเทียบกับกลุ่มประชากรอื่นๆ

เป็นไปได้ว่าการได้รับความเครียดสะสมอาจสร้างความยืดหยุ่นหรือสร้างความเคยชินให้กับความเครียด กล่าวอีกนัยหนึ่ง คนที่รับมือกับความเครียดตลอดเวลาสามารถชินกับมันได้

ดังนั้นกลุ่มสังคมที่เผชิญกับความเครียดต่ำสุด (การใช้ชีวิตที่มีอภิสิทธิ์สูงสุด) อาจเป็น เปราะบางที่สุด สำหรับแต่ละแรงกดดันเพิ่มเติม พวกเขาไม่ได้เรียนรู้ที่จะรับมือกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพเท่ากับผู้ที่มีประสบการณ์มากกว่า

นี่อาจเป็นค่าครองชีพและ ง่ายดายและทำให้ชีวิตเครียดน้อยลง

ผู้ชายที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจไม่ต้องการการดูแล

ผู้ชายอาจอ่อนไหวต่อผลกระทบของความเครียดเพราะพวกเขาอาจมองว่าภาวะซึมเศร้าเป็น a ความอ่อนแอ. พวกเขายังอาจนิยามการพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์และการขอความช่วยเหลือสำหรับปัญหาทางอารมณ์ เช่น ภาวะซึมเศร้า เช่น a ความอ่อนแอ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีนี้ใน ประเทศกำลังพัฒนา โดยที่บทบาททางเพศตามประเพณีได้รับการสนับสนุนอย่างเข้มงวดมากขึ้น

ความเชื่อเหล่านี้กำหนดพฤติกรรมของผู้ชายที่ต้องการการดูแลด้านสุขภาพจิตอย่างมาก และทำให้ผู้ชายอ่อนแอเมื่อเกิดความเครียดและปัญหาทางอารมณ์ ทั้งหมดนี้ส่งผลให้ผู้ชายไม่สนใจภาวะซึมเศร้าเมื่อพัฒนาและหลีกเลี่ยง ดูแลเมื่อจำเป็น,ไม่ให้ดูอ่อนแอ.

สิ่งนี้ยังอธิบายได้บางส่วนว่าทำไม ผู้ชายที่เป็นโรคซึมเศร้าฆ่าตัวตายมากขึ้น (โดยเฉพาะผู้ชายผิวขาว) มากกว่าผู้หญิงที่เป็นโรคซึมเศร้า

เพศมีอิทธิพลต่อความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าได้หลายวิธี เป็นตัวกำหนดความเสี่ยงของเราในการเผชิญกับความทุกข์ยาก มันเปลี่ยนจุดอ่อนของเราไปสู่ความเครียด และยังกำหนดได้ว่าเราจะสามารถเข้าถึงทรัพยากรใดบ้างเพื่อรับมือกับความเครียดหรือภาวะซึมเศร้า

เกี่ยวกับผู้เขียน

เชอร์วิน อัสซารี นักวิจัยด้านจิตเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมิชิแกน

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน