ผู้สูงอายุสนุกกับการใช้ Facebook อีเมล การส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที และโซเชียลมีเดียรูปแบบอื่นๆ การทำเช่นนั้นอาจช่วยลดความเหงาและปรับปรุงสุขภาพได้
William Chopik ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกนกล่าวว่า "ผู้สูงอายุคิดว่าประโยชน์ของเทคโนโลยีทางสังคมมีค่ามากกว่าต้นทุนและความท้าทายของเทคโนโลยีอย่างมาก “และการใช้เทคโนโลยีนี้จะส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและร่างกายของพวกเขาเมื่อเวลาผ่านไป”
สำหรับการศึกษาใหม่ในวารสาร CyberPsychology พฤติกรรมและเครือข่ายสังคมนักวิจัยดูข้อมูลจากผู้เข้าร่วม 591 คนในการศึกษาด้านสุขภาพและการเกษียณอายุที่เป็นตัวแทนระดับประเทศ เพื่อตรวจสอบประโยชน์ของการใช้เทคโนโลยีเพื่อการเชื่อมต่อทางสังคมของผู้สูงอายุ (อายุเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมคือ 68) เทคโนโลยีทางสังคมรวมถึงอีเมล เครือข่ายสังคมออนไลน์เช่น Facebook และ Twitter; วิดีโอออนไลน์หรือโทรศัพท์ เช่น Skype; แชทออนไลน์หรือข้อความโต้ตอบแบบทันที และสมาร์ทโฟน
การวิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยีตลอดช่วงชีวิตได้มุ่งเน้นไปที่การแบ่งแยกทางดิจิทัล หรือความเหลื่อมล้ำระหว่างผู้ที่มีอายุน้อยกว่าและผู้สูงอายุ ทำให้เกิดภาพที่ค่อนข้างเยือกเย็นของความสามารถและแรงจูงใจของผู้อาวุโสในการปรับตัวให้เข้ากับภูมิทัศน์ทางเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไป
แต่การค้นพบใหม่นี้ท้าทายการตีความนี้ ผู้เข้าร่วมมากกว่า 95 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาพอใจกับเทคโนโลยี "ค่อนข้าง" หรือ "มาก" ในขณะที่ 72 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาไม่ได้ต่อต้านการเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ ๆ
“แม้จะได้รับความสนใจจากการแบ่งแยกทางดิจิทัลในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ก็ใช้เทคโนโลยีเพื่อรักษาเครือข่ายสังคมของพวกเขาและทำให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้น” โชปิกกล่าว “อันที่จริง อาจมีบางส่วนของประชากรสูงอายุที่ใช้เทคโนโลยีบ่อยเท่ากับผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า”
นอกจากนี้ การใช้เทคโนโลยีทางสังคมทำนายระดับความเหงาที่ต่ำกว่า ซึ่งจะทำนายสุขภาพจิตและร่างกายให้ดีขึ้น ผู้เข้าร่วมที่ใช้เทคโนโลยีทางสังคมโดยทั่วไปมีความพึงพอใจในชีวิตมากกว่าและมีอาการซึมเศร้าและโรคเรื้อรังน้อยลงเช่นความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
“ความเชื่อมโยงระหว่างการใช้เทคโนโลยีทางสังคมกับสุขภาพร่างกายและจิตใจ ล้วนมาจากความเหงาที่ลดลง” โชปิกกล่าว “อย่างที่เราทราบ ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับคนอื่นๆ เป็นตัวกำหนดสุขภาพกายและความเป็นอยู่ที่ดี และเทคโนโลยีทางสังคมมีศักยภาพที่จะปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จในหมู่ผู้สูงอายุ”
ที่มา: มหาวิทยาลัยรัฐมิชิแกน
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
at ตลาดภายในและอเมซอน
