นักวิจัย ได้พบ ว่าเมื่อผู้สูงอายุใช้พัดลมไฟฟ้าในสภาวะที่ร้อนจัด แทนที่จะทำให้เย็นลง จะทำให้อุณหภูมิร่างกายหลักเพิ่มขึ้นและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ

ร่างกายของเราผลิตความร้อนตลอดเวลา เราจำเป็นต้องสูญเสียความร้อนนี้ มิฉะนั้นเราจะร้อนมากเกินไปอย่างรวดเร็ว โดยปกติสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้หลายวิธี: โดยการแผ่รังสีความร้อนโดยการสัมผัสความร้อนของอากาศที่อยู่รอบ ๆ ร่างกายของเราโดยทำให้อากาศที่เราหายใจอุ่นขึ้นและโดยการระเหยเหงื่อออกจากผิวหนังของเรา

โดยปกติพัดลมจะเพิ่มการสูญเสียความร้อนจากผิวของเราไปสู่อากาศรอบตัวเราและกระตุ้นการระเหยของเหงื่อของเราด้วย แต่เมื่ออากาศร้อนขึ้นและร้อนกว่าผิวของเรา ร่างกายจะดูดซับความร้อนจากอากาศแทนที่จะสูญเสียไป พัดลมในกรณีนี้จะเพิ่มปริมาณความร้อนที่ดูดซับ เช่นเดียวกับเตาอบแบบใช้พัดลมช่วยทำให้อาหารร้อนได้เร็วกว่าเตาอบทั่วไป

อย่างไรก็ตาม พัดลมก็ยังช่วยระเหยเหงื่อของเราได้ ดังนั้นไม่ว่าพัดลมจะดีหรือไม่ดีในความร้อนนั้นขึ้นอยู่กับความสมดุลระหว่างความร้อนในร่างกายที่เพิ่มขึ้นและการระบายความร้อนเพิ่มเติมจากการระเหยของเหงื่อ คำถามคือ พัดลมมีอุณหภูมิเท่าไรที่ช่วยให้คุณเย็นลงได้?

ใน 2015, Ravanelli และเพื่อนร่วมงาน แสดงให้เห็นว่าแม้ที่อุณหภูมิ 42 องศาเซลเซียส คนหนุ่มสาวจะได้รับประโยชน์จากพัดลมไฟฟ้า ซึ่งมีความชื้นสูงถึง 50% ซึ่งหมายความว่าจะมีประสิทธิภาพในคลื่นความร้อนส่วนใหญ่ แต่ในบทความของสัปดาห์นี้ Gagnon และเพื่อนร่วมงาน ทำการทดลองซ้ำกับผู้ที่มีอายุระหว่าง 60 ถึง 80 ปี และพบว่าพัดลมไม่มีประโยชน์อะไรต่อความเครียดจากความร้อน อันที่จริง มีผลเสียต่อผู้เข้าร่วมบางคน

สรีรวิทยาที่แตกต่างกัน

ความสามารถของร่างกายในการรักษาอุณหภูมิให้อยู่ในช่วงที่ปลอดภัย (thermoregulation) จะมีประสิทธิภาพน้อยลงเมื่อเราอายุมากขึ้น หลอดเลือดในผิวหนังที่เปิดออกเพื่อให้ความร้อน – ขนส่งจากแกนกลางของร่างกาย – เพื่อกระจายไปจะตอบสนองน้อยลงในผู้สูงอายุ คนเรามักจะมีเหงื่อออกน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้นความเย็นที่เกิดขึ้นเมื่อเหงื่อระเหยก็ลดลงเช่นกัน

ในการศึกษาของ Gagnon นักวิจัยได้จัดผู้เข้าร่วมผู้สูงอายุไว้ในห้องที่มีอุณหภูมิ42ºC โดยครั้งหนึ่งมีและไม่มีพัดลม เช่นเดียวกับที่ราวาเนลลีทำกับคนหนุ่มสาว พวกเขาเริ่มต้นด้วยอากาศที่ค่อนข้างแห้ง (ความชื้น 30%) จากนั้นจึงเพิ่มความชื้นในห้องทุกๆ 70 นาทีเป็นความชื้น XNUMX% จุดที่อุณหภูมิร่างกายและอัตราการเต้นของหัวใจของผู้เข้าร่วมเริ่มเพิ่มขึ้น พวกเขาเรียกว่าความชื้นวิกฤต

หากพัดลมทำให้เกิดความชื้นวิกฤตที่สูงขึ้น แสดงว่าพัดลมช่วยลดภาระความร้อนได้ แต่ในขณะที่ราวาเนลลีพบว่าเป็นกรณีนี้ในคนหนุ่มสาว ในการศึกษาปัจจุบันกับกลุ่มที่มีอายุมากกว่า คำตอบก็หลากหลาย สำหรับกลุ่มที่มีอายุมากกว่า (ดูค่าเฉลี่ยของกลุ่ม) ความชื้นที่สำคัญยังคงเหมือนเดิม ดังนั้นจึงไม่พบว่ามีประโยชน์หรือแย่ลง แต่ที่น่าเป็นห่วงคือ อย่างน้อยสองคน ผลลัพธ์ที่แย่กว่านั้นก็ถูกสังเกตได้เมื่อเปิดพัดลมไว้ เมื่อดูอัตราการเต้นของหัวใจและอุณหภูมิของร่างกายในการทดลอง นักวิจัยพบว่าเมื่อเปิดพัดลม ตัวบ่งชี้ความเครียดของร่างกายจะสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ กล่าวอีกนัยหนึ่งสิ่งต่าง ๆ แย่ลงกับพัดลม

ทำไมความแตกต่างระหว่างคนแก่กับเด็ก? เพื่อให้ได้ประโยชน์จากพัดลมที่อุณหภูมิสูงเหล่านี้ พัดลมต้องทำให้การระเหยของเหงื่อเพิ่มขึ้นอย่างมาก การเพิ่มขึ้นนี้พบได้ในคนหนุ่มสาว แต่ไม่พบในการศึกษาของผู้สูงอายุ อัตราเหงื่อของพวกเขาไม่เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจเป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุที่พัดลมไม่สามารถระบายความร้อนให้กับผู้สูงอายุได้

แต่นี่อาจไม่ใช่คำสุดท้ายในหัวข้อนี้ อุณหภูมิที่เลือกสำหรับกระดาษนี้ (42ºC) และความเร็วพัดลมค่อนข้างสูง ดังนั้นอาจมีประโยชน์ที่อุณหภูมิต่ำกว่าและความเร็วพัดลมที่แตกต่างกัน ยังไม่มีการสำรวจวิธีการแก้ปัญหาอื่นๆ เช่น การฉีดพ่นผิวด้วยเครื่องฉีดน้ำเพื่อเพิ่มการระเหย จากผลกระทบที่คาดหวังจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ และความจำเป็นในการลดต้นทุนด้านพลังงานของโซลูชันการทำความเย็น หัวข้อนี้จะได้รับความสนใจมากขึ้นในอนาคตอย่างไม่ต้องสงสัย

เกี่ยวกับผู้เขียน

George Havenith ศาสตราจารย์วิชาสรีรวิทยาสิ่งแวดล้อมและการยศาสตร์ คณบดีโรงเรียนออกแบบลอฟบะระ มหาวิทยาลัยลัฟบะ

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at

ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985