วิธีสร้างสถานที่ทำงานที่มีสุขภาพจิตดี

สุขภาพจิตเป็นซินเดอเรลล่าแห่งการดูแลสุขภาพมาช้านาน: ปล่อยให้ขูดรีดการดำรงอยู่ในขณะที่เงินทุนและความสนใจจำนวนมากไปที่อื่น ขณะที่เราทำเครื่องหมาย วันสุขภาพจิตสากลเป็นที่ชัดเจนว่าผู้กำหนดนโยบายและประชาชนทั่วไป กำลังจะเกิดขึ้น ว่าไม่มีสุขภาพใดที่ปราศจากสุขภาพจิต การเปลี่ยนแปลงนี้จำเป็นอย่างยิ่ง

ประมาณ หนึ่งในสี่ของคนทั่วโลก ประสบปัญหาสุขภาพจิต ณ จุดหนึ่งในชีวิต จำนวนเปล่านี้อาจน่าตกใจ แต่ถึงแม้จะไม่ได้สะท้อนถึงความทุกข์ทรมานของมนุษย์ ความโดดเดี่ยว การสูญเสียผลิตภาพ และการเบรกในการพัฒนามนุษย์และการพัฒนาทั่วไปสำหรับประเทศต่างๆ

สำหรับบุคคลแล้ว โรคจิตเภทสามารถโดดเดี่ยว เหน็ดเหนื่อย และบางครั้ง มฤตยูแต่ยังส่งผลกระทบต่อองค์กรและธุรกิจทั่วโลกในวงกว้างอีกด้วย เราอาจคิดว่าโลกธุรกิจสามารถจัดการกับปัญหาที่คุกคามการเติบโตและผลกำไรได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม ในขณะที่ปรากฏการณ์ทั่วไปนี้ทำให้เศรษฐกิจไหลผ่านการขาดงานและค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาล ข้อห้ามถาวร รอบโรคจิต ชะลอการดูดซึม ของโซลูชันในธุรกิจ เช่นเดียวกับที่ทำในระดับบุคคลและระดับรัฐบาล

ผลประโยชน์ทางการเงิน

ไม่น่าจะยากขนาดนั้น เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ องค์กรทั่วโลก ตอนนี้สนับสนุนการลงทุน ในบุคลากรที่มีสุขภาพจิตดีเป็นมาตรการที่สมเหตุสมผลทางธุรกิจที่ดี

สามารถลดค่ารักษาพยาบาลโดยรวม เพิ่มผลผลิต ลดจำนวนวันลาป่วย ค่าทุพพลภาพ และอื่นๆ จากมุมมองของนักลงทุนและเจ้าของบริษัท อาจเป็นเรื่องของประสิทธิภาพทางการเงินที่ดีขึ้นและชื่อเสียงที่เพิ่มขึ้น ด้วยผลประโยชน์เพิ่มเติมของพนักงานที่มีความสุขมากขึ้น มีแรงจูงใจมากขึ้นและมีส่วนร่วมมากขึ้น


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ในความเป็นจริง แต่ละบริษัทมาจากมุมที่ต่างกันเล็กน้อย เป็นส่วนหนึ่งของงาน สภาวาระระดับโลกด้านสุขภาพจิต จาก World Economic Forum ได้มีการรวบรวมและวิเคราะห์กรณีศึกษาขององค์กรองค์กรระดับโลก 23 กรณีเกี่ยวกับกลยุทธ์ด้านสุขภาพจิต การวิเคราะห์การลงทุนด้านสุขภาพจิตของผู้นำองค์กรระดับโลกเหล่านี้ในที่ทำงานไม่พบแรงจูงใจเพียงอย่างเดียว แต่หลายคนมักจะทำงานร่วมกัน

  1. พนักงานที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมีประสิทธิผลมากกว่าซึ่งดีต่อธุรกิจ ดังนั้นการปกป้องสุขภาพจิตของพนักงานจึงสมเหตุสมผลทางธุรกิจที่สมบูรณ์แบบ

  2. มันคือ "สิ่งที่ถูกต้อง" ที่ต้องทำ

  3. มีประโยชน์ที่ชัดเจนต่อองค์กรจากการมีส่วนร่วมของพนักงาน ความจงรักภักดี และในแง่ของชื่อเสียงขององค์กรในวงกว้าง

  4. การจัดการต้นทุนและความรับผิดของการเจ็บป่วย (รวมถึงความเจ็บป่วยทางจิต) ของพนักงานเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล

เอาเลย

มี หลักฐานการเติบโตของร่างกาย เกี่ยวกับต้นทุนทางเศรษฐกิจที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตในที่ทำงาน ซึ่งอาจรวมถึงการขาดงาน และการนำเสนอ – ที่ซึ่งพนักงานใช้เวลาทำงานนานเกินไปแม้จะป่วย – รวมถึงต้นทุนในการลาออกและการจัดหาพนักงานที่กว้างขึ้น เราก็มี หลักฐานที่เพิ่มขึ้น มีหลายสิ่งที่บริษัทสามารถทำได้เพื่อจัดการกับปัจจัยเสี่ยงและสร้างความยืดหยุ่นในการเอาชนะและจัดการความเครียดให้กับพนักงาน

กรณีศึกษาที่เราพิจารณาพบว่ามีแนวโน้มเพิ่มขึ้นสำหรับสุขภาพจิตที่จะได้รับการแก้ไข ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์ด้านสุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และความปลอดภัยในวงกว้าง ความคิดริเริ่มคือ บูรณาการมากขึ้น และสร้างสุขภาพที่ดี การป้องกันและการรับรู้ตั้งแต่เนิ่นๆ ตลอดจนการสนับสนุนและการฟื้นฟูสมรรถภาพเมื่อจำเป็น แล้วบริษัทเหล่านี้กำลังทำอะไรอยู่?

ขั้นตอนสำคัญประการหนึ่งมักจะเน้นไปที่สภาพแวดล้อมการทำงาน อาจเป็นเรื่องง่ายๆ เช่น การเพิ่มแสงธรรมชาติ อากาศบริสุทธิ์ หรือการนำต้นไม้เข้ามา สามารถเจาะความเฉื่อยของงานประจำในสำนักงานได้โดยการซื้อในโต๊ะยืน - หรือแม้แต่โต๊ะลู่วิ่ง ธรรมชาติและมุมมองของสถานที่ทำงานสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามพื้นที่ประชุมทางสังคม ตัวเลือกอาหารเพื่อสุขภาพในสถานที่ พื้นที่พักรับประทานอาหารกลางวันที่เหมาะสม และสิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาลดราคาในสถานที่หรือบริเวณใกล้เคียง รวมกับการเตรียมงานที่ยืดหยุ่นเพื่อส่งเสริมการใช้งาน

{youtube}6Jcd5XV4VL8{/youtube}

เป็นเรื่องปกติที่บริษัทจะจัดการกับความเครียดจากการทำงาน อีกครั้งพวกเขาสามารถดูเหมือนชนะง่าย ๆ แต่ทุกคนไม่ทำ วัดหนึ่งว่า ได้รับการแสดง การลดระดับความเครียดของพนักงานลงอย่างมากในช่วงวันหยุดประจำปีคือการตั้งค่าระบบอีเมลเพื่อลบข้อความในขณะที่เปิดใช้งานการไม่อยู่ที่สำนักงาน ผู้ส่งจะได้รับคำเตือนให้ส่งข้อความอีกครั้งเมื่อบุคคลนั้นกลับมาและผู้รับไม่ได้กลับมาที่บ้านเพื่อรับจดหมายจำนวนมาก

ชีวิตน้องหมา

ในตอนท้ายของสเปกตรัมที่ฟุ่มเฟือยมากขึ้น ธุรกิจองค์กรขนาดใหญ่บางแห่งนำโค้ชมืออาชีพมาสอนแบบส่วนตัวและแบบกลุ่ม หรือจัดเตรียมพื้นที่พักผ่อนสำหรับงีบหลับหรือนั่งสมาธิอย่างเงียบๆ นายจ้างสามารถหันไปใช้การบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงได้ ที่นั่น เป็นหลักฐานที่ดี การใช้เวลาดู ลูบ หรือเดินลูกสุนัขหรือสุนัขที่ร่าเริง สามารถลดระดับความเครียดลงได้อย่างมาก

กลยุทธ์อื่น ๆ ที่เราพบ ได้แก่ บริษัท ให้คำมั่นต่อสาธารณะเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตรวมถึงการมีส่วนร่วมในการรณรงค์ด้านสุขภาพจิตระดับชาติเช่น เห็นฉัน, เวลาเปลี่ยน or เกินกว่าสีฟ้า. องค์กรขนาดใหญ่เหล่านี้ยังลงทุนในการฝึกอบรมสุขภาพจิตในสถานที่ทำงาน รวมถึงหัวข้อต่างๆ เช่น การจัดการสุขภาพจิต, การปฐมพยาบาลสุขภาพจิต และ อาคารยืดหยุ่นความสามารถในการปรับตัวเมื่อเผชิญกับความท้าทาย

ในกรณีศึกษาขององค์กรทั่วโลก 23 กรณี กลยุทธ์ทั่วไปในการจัดการสุขภาพจิตในที่ทำงานเกิดขึ้น การทำงานที่ยืดหยุ่นได้ เช่นเดียวกับนโยบายที่อนุญาตให้ผู้ปฏิบัติงาน แลกเงินสำหรับการลา. บริการให้คำปรึกษา บำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) และบริการฝึกสติ ยังทำงานได้. สภาพแวดล้อมแบบเปิดอาจมีความสำคัญ การส่งเสริมความรู้ด้านสุขภาพจิตและสุขภาพจิตที่ดีสามารถกระตุ้นให้ผู้คน พูดและขอความช่วยเหลือ.

ไม่ว่าจะเป็นธุรกิจขนาดเล็กหรือบริษัทข้ามชาติ FTSE 100 การแก้ปัญหาสุขภาพจิตเป็นสิ่งจำเป็น ในโลกปัจจุบัน กรณีศึกษาที่อ้างถึงในที่นี้แสดงถึงธุรกิจองค์กรระดับโลกเพียง 23 แห่ง แต่ยังแสดงถึงแนวทางปฏิบัติที่สามารถสร้างความแตกต่างได้ ทุกองค์กรมีความแตกต่างกันและต้องการชุดนโยบายเฉพาะที่ตอบสนองความต้องการของพนักงาน เคล็ดลับก็คือการระบุ ความต้องการเหล่านั้นคืออะไร, โปรแกรมสุขภาพจิตในที่ทำงานอย่างไร สามารถเริ่มที่จะพูดกับพวกเขาและเพื่อนำพนักงานทุกคนมาร่วมงานในขณะที่คุณหาวิธีนำไปใช้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Tine Van Bortel นักวิจัยอาวุโสด้านสาธารณสุข มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน