การแข็งตัวขององคชาตในตอนเช้าหรือที่ทางการแพทย์เรียกกันว่า “การแข็งตัวขององคชาตในเวลากลางคืน” ไม่ได้เป็นเพียงปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาที่น่าสนใจเท่านั้น แต่ยังช่วยบอกเราได้มากเกี่ยวกับการทำงานทางเพศของผู้ป่วยอีกด้วย

การแข็งตัวขององคชาตในตอนเช้าส่งผลกระทบต่อผู้ชายทุกคน แม้กระทั่ง ผู้ชายในครรภ์ และเด็กผู้ชาย นอกจากนี้ยังมีคู่เพศหญิงในการแข็งตัวของอวัยวะเพศในเวลากลางคืนที่ไม่ค่อยพูดถึง

อะไรทำให้เกิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศ?

การแข็งตัวของอวัยวะเพศเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อผลกระทบที่ซับซ้อนของระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อ (ต่อมที่หลั่งฮอร์โมนเข้าสู่ระบบของเรา) ในหลอดเลือดขององคชาต

เมื่อกระตุ้นทางเพศ ข้อความจะเริ่มต้นในสมอง โดยส่งข้อความทางเคมีไปยังเส้นประสาทที่ส่งหลอดเลือดขององคชาต ทำให้เลือดไหลเข้าสู่องคชาต เลือดติดอยู่ที่กล้ามเนื้อขององคชาต ซึ่งทำให้องคชาตขยายตัว ส่งผลให้เกิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

ฮอร์โมนหลายชนิดมีผลต่อการตอบสนองของสมอง เช่น เทสโทสเตอโรน (ฮอร์โมนเพศชายหลัก)

กลไกเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของสมอง ในการสะท้อนกลับที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งอยู่ในไขสันหลัง สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมคนที่มีอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลังถึงยังแข็งตัวได้ และทำไมคุณถึงแข็งตัวได้เมื่อไม่ได้ถูกกระตุ้นทางเพศ

การแข็งตัวของอวัยวะเพศในขณะที่เรานอนหลับเป็นอย่างไร?

การแข็งตัวของอวัยวะเพศในเวลากลางคืนเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ Rapid Eye Movement (REM) (ระยะที่เราฝัน) เกิดขึ้นเมื่อ บางส่วนของสมอง ถูกเปิดใช้งาน ซึ่งรวมถึงพื้นที่ในสมองที่กระตุ้นเส้นประสาทพาราซิมพาเทติก ("พักผ่อนและย่อย" เส้นประสาท) ระงับเส้นประสาทซิมพาเทติก ("เส้นประสาทบินและต่อสู้") และพื้นที่รองรับ ผลิตเซโรโทนิน (ฮอร์โมนอารมณ์).

การนอนหลับประกอบด้วยการนอนหลับ REM และการนอนหลับที่ไม่ใช่ REM (ลึก) หลายรอบ ระหว่างการนอนหลับ REM จะมีการเปลี่ยนแปลงในระบบหลักที่เปิดใช้งาน เราเปลี่ยนจากการกระตุ้นด้วยความเห็นอกเห็นใจ (การต่อสู้และการหลบหนี) ไปสู่การกระตุ้นแบบกระซิก (การพักผ่อนและย่อยอาหาร) ไม่พบในช่วงส่วนอื่นๆ ของวงจรการนอนหลับ

การเปลี่ยนแปลงความสมดุลนี้ทำให้เกิดการตอบสนองของเส้นประสาทกระซิกที่ส่งผลให้เกิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศ สิ่งนี้เกิดขึ้นเองและไม่จำเป็นต้องตื่น ผู้ชายบางคนอาจประสบกับอาการอวัยวะเพศแข็งตัวในตอนกลางคืนระหว่างการนอนหลับที่ไม่ใช่ REM เช่นกัน โดยเฉพาะในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า เหตุผลนี้ไม่ชัดเจน

เหตุผลที่ผู้ชายตื่นนอนพร้อมกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศอาจเกี่ยวข้องกับการที่เรามักจะตื่นขึ้นจากการหลับช่วง REM

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งอยู่ในระดับสูงสุดในตอนเช้า ยังแสดงให้เห็นอีกด้วยว่าช่วยเพิ่มความถี่ของการแข็งตัวของอวัยวะเพศในเวลากลางคืน ที่น่าสนใจคือฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมี ไม่พบผลกระทบอย่างมาก greatly สิ่งเร้าทางสายตาหรือการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่เกิดจากจินตนาการ สิ่งเหล่านี้ขับเคลื่อนโดย "ระบบการให้รางวัล" ของสมองซึ่งหลั่งสารโดปามีนเป็นส่วนใหญ่

เนื่องจากมีวงจรการนอนหลับหลายรอบต่อคืน ผู้ชายจึงสามารถตื่นได้มากถึง 20 ครั้งต่อคืน และอาจนานถึง 30 หรือ XNUMX นาที แต่สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับคุณภาพการนอนหลับ ดังนั้นอาจไม่เกิดขึ้นทุกวัน จำนวนและคุณภาพของการแข็งตัวของอวัยวะเพศค่อยๆ ลดลงตามอายุ แต่มักเกิดขึ้นได้นานกว่า “วัยเกษียณ” ซึ่งยืนยันถึงความผาสุกทางเพศของชายสูงอายุ

สิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำถึงปรากฏการณ์ที่คล้ายคลึงกันในผู้หญิงซึ่งมีการวิจัยน้อยกว่ามาก ชีพจรของการไหลเวียนของเลือดในช่องคลอดระหว่างการนอนหลับ REM คลิตอริส engorges และความไวของช่องคลอดเพิ่มขึ้นพร้อมกับความลื่นไหลในช่องคลอด

จุดประสงค์ของมันคืออะไร?

มีคนแนะนำว่า “การกางเต็นท์” อาจเป็นกลไกในการเตือนผู้ชายว่ากระเพาะปัสสาวะเต็มในชั่วข้ามคืน เนื่องจากมันมักจะหายไปหลังจากล้างกระเพาะปัสสาวะในตอนเช้า

เป็นไปได้มากว่าสาเหตุของการแข็งตัวในตอนเช้าคือความรู้สึกหมดสติของกระเพาะปัสสาวะเต็มไปกระตุ้นเส้นประสาทที่ไปที่กระดูกสันหลัง และสิ่งเหล่านี้ตอบสนองโดยตรงโดยการสร้างการแข็งตัวของอวัยวะเพศ (การสะท้อนของกระดูกสันหลัง) นี้อาจอธิบายได้ว่าทำไมการแข็งตัวของอวัยวะเพศจึงหายไปหลังจากล้างกระเพาะปัสสาวะ

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ ยังไม่แน่ชัดว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศในตอนเช้าส่งผลต่อสุขภาพองคชาตหรือไม่ การเพิ่มออกซิเจนในองคชาตในเวลากลางคืนอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่ประกอบเป็นองคชาต

หมายความว่าอย่างไรถ้าคุณไม่ได้รับ?

การสูญเสียการแข็งตัวของอวัยวะเพศในตอนกลางคืนอาจเป็นเครื่องหมายที่มีประโยชน์ของโรคทั่วไปที่ส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะเพศ ตัวอย่างหนึ่งคือใน ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โดยที่การไม่แข็งตัวในตอนเช้าอาจสัมพันธ์กับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเนื่องจากเส้นประสาทไม่ดีหรือเลือดไปเลี้ยงองคชาต ในกรณีนี้ มีการตอบสนองต่อข้อความที่ส่งจากสมองระหว่างการนอนหลับได้ไม่ดี ซึ่งทำให้เกิดการแข็งตัวในตอนกลางคืน

คิดว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศตอนกลางคืนสามารถใช้เป็นเครื่องหมายของความสามารถทางกายวิภาคในการแข็งตัว (เป็นสัญญาณว่าส่วนต่างๆ ของร่างกายที่จำเป็นกำลังทำงาน) เนื่องจากคิดว่าไม่ขึ้นกับปัจจัยทางจิตวิทยาที่ส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศขณะตื่น การศึกษาได้แนะนำอย่างไรก็ตาม ความผิดปกติของสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง อาจส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศในเวลากลางคืน ดังนั้นการขาดของมันคือ ไม่จำเป็นต้องเป็นเครื่องหมาย ของโรคหรือระดับเทสโทสเตอโรนต่ำ

ความถี่ของการแข็งตัวในตอนเช้าและคุณภาพการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ยังได้แสดงให้ เพิ่มขึ้นเล็กน้อยในผู้ชายที่ทานยารักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เช่น ไวอากร้า

การกระทำเช้านี้ทั้งหมดเป็นข่าวดีหรือไม่?

ในขณะที่ผู้ชายบางคนจะใช้การแข็งตัวของอวัยวะเพศในเวลากลางคืนให้เกิดประโยชน์ ผู้ชายหลายคนไม่ตื่นตัวเมื่อมีเพศสัมพันธ์ และผู้นอนหน้าท้องอาจรู้สึกรำคาญ

เนื่องจากสุขภาพของหัวใจที่ดีนั้นสัมพันธ์กับความสามารถในการแข็งตัว การแข็งตัวของอวัยวะเพศในเวลากลางคืนจึงเป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปว่าเป็นข่าวดี การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญใน หลีกเลี่ยงและย้อนกลับ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าให้ทานอาหารที่มีประโยชน์ รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ออกกำลังกายและ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Sergio Diez Alvarez ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ The Maitland and Kurri Kurri Hospital มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิ

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน