แอพคุมกำเนิดสามารถดีเท่าเม็ดยาได้หรือไม่?

มีบริษัทที่อ้างว่าแอปติดตามภาวะเจริญพันธุ์ของสมาร์ทโฟนคือ ดีเท่าเม็ดยา ในการป้องกันการตั้งครรภ์ ผู้หญิงได้เฝ้าติดตามรอบเดือนของตนมาอย่างยาวนานเพื่อเป็นวิธีการคุมกำเนิด แต่สิ่งนี้มักถูกมองว่าไม่น่าเชื่อถือเนื่องจาก ปัญหาในทางปฏิบัติ ของการยึดมั่นในวิธีการอย่างสม่ำเสมอ ได้เลย วัฏจักรธรรมชาติหรือแอปอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน เสนอวิธีหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ปราศจากฮอร์โมนและเชื่อถือได้แก่ผู้หญิงจริงๆ

พื้นฐานสำหรับการเรียกร้องของวัฏจักรธรรมชาติคือการศึกษาผู้หญิง 4,054 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 45 ปีที่ได้รับการตีพิมพ์ใน วารสารการคุมกำเนิดและการดูแลสุขภาพการเจริญพันธุ์ของยุโรป. โดยระบุว่าการใช้แอปเพื่อการคุมกำเนิดส่งผลให้ผู้หญิงประมาณเจ็ดใน 100 คนตั้งครรภ์ในแต่ละปี ซึ่งรวมถึงการตั้งครรภ์ที่นักวิจัยรู้สึกว่าเกิดจากความผิดพลาดของผู้ใช้ ซึ่งเป็นอัตราที่เรียกว่า "ความล้มเหลวโดยทั่วไป" ของวิธีการ ซึ่งคล้ายกับอัตราความล้มเหลว "ทั่วไป" ของยาเม็ดคุมกำเนิดแบบรวมซึ่งอยู่ที่ประมาณ ผู้หญิงแปดหรือเก้าคนต่อปี และรวมถึงผู้หญิงที่ลืมกินยาเป็นครั้งคราว

ในบรรดาผู้หญิงที่ใช้แอพนี้อย่างสมบูรณ์แบบ ประมาณห้าใน 1,000 คนตั้งครรภ์ นักวิจัยพบว่าการตั้งครรภ์ 143 ใน XNUMX ครั้งที่รายงานในการศึกษานี้ แท้จริงแล้วเกิดจากข้อผิดพลาดในแอป ซึ่งทำให้คู่สามีภรรยาเข้าใจผิดว่าพวกเขามีภาวะเจริญพันธุ์เมื่อใด สิ่งนี้เรียกว่า "ความล้มเหลวของวิธีการ" และหมายถึงการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนสามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะใช้การคุมกำเนิดอย่างสมบูรณ์ก็ตาม

{youtube}KsQgMhvkg4E{/youtube}

แต่อีกครั้ง ตัวเลขนี้คล้ายกับอัตราความล้มเหลว "การใช้งานที่สมบูรณ์แบบ" สำหรับยาเม็ดคุมกำเนิด ซึ่งก็คือผู้หญิงสามคนจาก 1,000 คนต่อปี ดังนั้น นี่จึงหมายความว่า ในการใช้งานทั้งแบบปกติและแบบสมบูรณ์แบบ การศึกษาแนะนำว่าแอปนี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ายาเม็ดคุมกำเนิดในการป้องกันการตั้งครรภ์

แล้วมันทำงานอย่างไร? แอพสมาร์ทโฟนประเภทนี้เกือบทั้งหมดไม่ได้อาศัยแค่การนับเวลาตั้งแต่ประจำเดือนมาครั้งล่าสุดของผู้หญิง เช่นเดียวกับวิธีการแบบเดิมๆ แต่ยังรวมถึงการเฝ้าสังเกตอุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงด้วย แอพใช้ข้อมูลนี้ในการทำนายว่าเธอตกไข่เมื่อใด และเมื่อใดที่เธอมีภาวะเจริญพันธุ์หรือไม่


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


สิ่งนี้เป็นไปได้เนื่องจากอุณหภูมิของผู้หญิงจะสูงขึ้นเล็กน้อย (ประมาณ 0.3 องศา) ในช่วงวันที่ตกไข่ และยังคงเพิ่มขึ้นเล็กน้อยตลอดช่วงที่เหลือของรอบเดือน ไข่ (ไข่ตัวเมีย) มีชีวิตอยู่ได้ประมาณ 24 ชั่วโมงเท่านั้น ดังนั้นคู่รักจึงสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หลังจากช่วงเวลานี้ในรอบประจำเดือนของผู้หญิงกับ ไม่เสี่ยงท้อง. การมีเพศสัมพันธ์ก่อนตกไข่สามารถนำไปสู่การตั้งครรภ์ได้เนื่องจากตัวอสุจิสามารถอยู่รอดในมดลูกได้นานถึงหกวัน

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วและเป็นพื้นฐานของวิธีการคุมกำเนิดแบบรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์ โดยที่ผู้หญิงจะวัดอุณหภูมิก่อนลุกจากเตียงทุกเช้าและจัดทำแผนภูมิ กำหนดเมื่อเธอจะเจริญพันธุ์. แต่เป็นการยากมากที่จะคาดเดาวันตกไข่ที่แน่นอน เนื่องจากความยาวของรอบเดือนของผู้หญิงอาจแตกต่างกันไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเธอมีความเครียด และเป็นการยากที่จะระบุได้อย่างแม่นยำว่าอุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงสูงขึ้นเพียงพอที่จะแสดงว่าเธอกำลังตกไข่อย่างน่าเชื่อถือหรือไม่

นี่คือจุดที่เทคโนโลยีสามารถช่วยได้ อุปกรณ์ต่างๆ เช่น เทอร์โมมิเตอร์แบบรัดข้อมือสามารถตรวจวัดอุณหภูมิของผู้หญิงได้ตลอดเวลา ดังนั้นเธอจึงไม่จำเป็นต้องจำวัดทุกเช้า และอัลกอริธึมของแอพสมาร์ทโฟนสามารถทำงานสร้างแผนภูมิและคำนวณได้ ซึ่งเป็นวันที่อุดมสมบูรณ์.

เหตุใดอัตราความล้มเหลวโดยทั่วไปของแอป Natural Cycles ถึงสูงถึง 7% ปัญหาสำคัญอีกประการหนึ่งของวิธีการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์ก็คือ คุณไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เป็นเวลาหลายวันของเดือน หรือคุณต้องใช้ยาคุมกำเนิดอื่นๆ เช่น ถุงยางอนามัย ผู้เขียนศึกษาพบว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ได้บันทึกว่ามีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันในช่วงที่เจริญพันธุ์ ดังนั้นแม้ว่าแอปบนสมาร์ทโฟนจะให้กำลังใจ แต่ก็ไม่สามารถหยุดคุณไม่ให้อยากมีเซ็กส์ได้เลย

สนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

Susan Walker นักวิจัยอาวุโส / อาจารย์อาวุโสด้านสุขภาพทางเพศ มหาวิทยาลัยแองเกลีรัสกิน

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน