หากต้องการลดอันตรายจากการสูบบุหรี่คุณควรเปลี่ยนเป็นการสูบไอหรือไม่?

ผลิตภัณฑ์นิโคตินทางเลือกเช่นบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์กำลังกลายเป็นตัวเลือกที่มีแนวโน้มสำหรับผู้ที่พยายามเลิกบุหรี่ซึ่งเป็นบทความใหม่ที่มุ่งเน้นไปที่การลดอันตรายและการเลิกสูบบุหรี่แนะนำ

“…วิธีการลดอันตรายให้น้อยที่สุดตระหนักว่าการเรียกร้องความสมบูรณ์แบบมักเป็นการต่อต้าน…”

การลดอันตรายให้น้อยที่สุดตระหนักดีว่าแม้การเลิกบุหรี่จะเป็นการดีที่สุด การลดการสัมผัสควันบุหรี่ที่เป็นอันตรายโดยการเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินที่ปลอดภัยกว่า เช่น บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์นั้นมีประโยชน์ เมื่อเทียบกับการสูบไอ การสูบบุหรี่เป็นอันตรายมากกว่ามากและคร่าชีวิตผู้สูบบุหรี่ได้กว่าครึ่งชีวิตก่อนวัยอันควร

“การศึกษาแสดงให้เห็นว่าหากผู้สูบบุหรี่ชาวอเมริกันส่วนใหญ่เปลี่ยนมาสูบบุหรี่ไฟฟ้าในอีก 10 ปีข้างหน้า อาจมีผู้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรน้อยลงถึง 6.6 ล้านคน และสูญเสียชีวิตน้อยลง 86.7 ล้านปี” เดวิด อับรามส์ ศาสตราจารย์ด้านสังคมศาสตร์ กล่าว และพฤติกรรมศาสตร์ที่วิทยาลัยสาธารณสุขระดับโลกแห่งมหาวิทยาลัยนิวยอร์กและผู้เขียนนำบทความใน ทบทวนประจำปีของการสาธารณสุข.

"แนวทางที่ปลอดภัยที่สุดคือการเลิกสูบบุหรี่หรือดีกว่าไม่เริ่ม" Abrams กล่าว “แต่แนวทางการลดอันตรายนั้นตระหนักดีว่าการเรียกร้องความสมบูรณ์แบบที่สมบูรณ์นั้นมักจะเป็นการต่อต้าน และเมื่อพฤติกรรมที่เป็นอันตรายไม่สามารถกำจัดได้ เรายังสามารถลดผลกระทบด้านสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างมาก”


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ไม่ใช่นิโคติน

เมื่อผู้คนสูบบุหรี่ พวกเขาบริโภคนิโคตินในส่วนผสมของคาร์บอนมอนอกไซด์ที่อันตรายถึงชีวิตและสารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็งอีก 70 ชนิด ตรงกันข้ามกับสิ่งที่บางคนอาจเชื่อว่านิโคตินทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพจากการสูบบุหรี่เพียงเล็กน้อย ควันพิษที่สูดเข้าไปนั้นเป็นต้นเหตุและเป็นสาเหตุสำคัญของโรคที่เกี่ยวข้องกับยาสูบและการเสียชีวิต

ผลิตภัณฑ์นิโคตินทางเลือกจำนวนมากได้รับการพัฒนาขึ้น รวมถึงบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และหมากฝรั่งนิโคติน แผ่นแปะ และยาอม ซึ่งไม่เผายาสูบ ดังนั้นจึงเป็นอันตรายน้อยกว่าอย่างมาก

ผู้เขียนเรียกร้องให้มีการแก้ไขความเชื่อที่ผิดพลาดว่าการสูบไอนั้นเป็นอันตรายหรือเป็นอันตรายมากกว่าการสูบบุหรี่ การทบทวนหลักฐานทางพิษวิทยา ทางคลินิก และระบาดวิทยาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าสารเคมีที่พบในบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีระดับน้อยกว่าและต่ำกว่าที่พบในควันบุหรี่อย่างมาก

อันที่จริง Royal College of Physicians ในสหราชอาณาจักรและการทบทวนหลักฐานทั้งหมดอย่างเป็นระบบอื่น ๆ จนถึงปัจจุบันประเมินว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่ประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์

'จุดหวาน'

อะไรทำให้คนใช้ - และใช้ต่อไป - ผลิตภัณฑ์นิโคตินที่แตกต่างกัน? นอกจากการพิจารณาถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นแล้ว ผู้เขียนยังพิจารณาถึงความน่าดึงดูดใจและความพึงพอใจของผลิตภัณฑ์ที่มีนิโคตินด้วย

บุหรี่เป็นสิ่งที่น่าดึงดูดที่สุด เสพติดมากที่สุด และเป็นพิษมากที่สุดของผลิตภัณฑ์นิโคตินทั้งหมด ในขณะที่การบำบัดทดแทนนิโคติน เช่น หมากฝรั่งหรือแผ่นแปะ เป็นอันตรายน้อยที่สุด แต่มีราคาแพงและดึงดูดผู้บริโภคน้อยกว่า

บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ตกอยู่ใน "จุดที่น่าสนใจ" ของความน่าดึงดูดใจและความพึงพอใจสูง แต่มีอันตรายต่ำ ทำให้บุหรี่ไฟฟ้าเป็นเครื่องมือที่มีแนวโน้มว่าจะเลิกบุหรี่หรือเปลี่ยนผู้สูบบุหรี่ที่ต้องการใช้นิโคตินแต่ต้องการหลีกเลี่ยงควันบุหรี่ที่อันตรายถึงตายได้อย่างปลอดภัย ตามหลักฐานของการอุทธรณ์ บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ถูกใช้บ่อยกว่าการบำบัดทดแทนนิโคตินเมื่อผู้สูบบุหรี่พยายามเลิกทั้งในสหรัฐอเมริกาและสหราชอาณาจักร

“ผู้สูบบุหรี่ที่พบว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ที่สนุกสามารถเปลี่ยนได้ ผู้สับเปลี่ยนที่ประสบความสำเร็จได้เปลี่ยนอย่างรวดเร็วหรือช้าหลังจากช่วงเวลาของการสูบไอและลดการสูบบุหรี่และโดยการลองรสชาติอื่นที่ไม่ใช่ยาสูบ” Abrams กล่าว

ยุทธศาสตร์ของรัฐบาล

รัฐบาลสหรัฐกำลังสังเกตหลักฐานการลดอันตราย ในเดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2017 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาได้ประกาศการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในกลยุทธ์ยาสูบซึ่งรวมถึงการตระหนักถึงบทบาทของผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายน้อยกว่า เช่น บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ สำหรับผู้สูบบุหรี่ที่ต้องการทางเลือกที่น่าพึงพอใจในการสูบบุหรี่

Scott Gottlieb กรรมาธิการของ FDA กล่าวว่า “นิโคตินแม้ว่าจะไม่เป็นพิษเป็นภัย แต่ก็ไม่ได้รับผิดชอบโดยตรงต่อโรคมะเร็งที่เกิดจากยาสูบ โรคปอด และโรคหัวใจที่คร่าชีวิตชาวอเมริกันหลายแสนคนในแต่ละปี”

“ระบบส่งสารนิโคตินทางเลือก เช่น บุหรี่ไฟฟ้า มีศักยภาพที่จะขัดขวางการครอบงำ 120 ปีของบุหรี่ และท้าทายภาคสนามว่าการระบาดใหญ่ของยาสูบจะกลับคืนมาได้อย่างไร หากนิโคตินถูกแยกออกจากควันพิษที่ทำให้ถึงตาย” Abrams กล่าวเสริม “บุหรี่ไฟฟ้าสามารถให้วิธีการแข่งขันและแม้กระทั่งแทนที่การใช้บุหรี่ ซึ่งช่วยชีวิตผู้คนได้รวดเร็วกว่าที่เคย”

ผู้เขียนร่วมเพิ่มเติมของการศึกษานี้มาจาก NYU College of Global Public Health, สถาบัน Schroeder เพื่อการศึกษาวิจัยและนโยบายยาสูบ, Truth Initiative, University of Nevada และ University of Vermont

The Truth Initiative สนับสนุนการวิจัย

ที่มา: มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน