ยังไม่ทราบอีกมากเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างวัยหมดประจำเดือนกับสุขภาพจิต ภาพถ่าย จาก shutterstock.com

ผู้หญิงส่วนใหญ่คาดหวังว่าจะได้รับผลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนและหลายคนคาดว่าจะมีความหงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวนเพิ่มขึ้น แต่อารมณ์แปรปรวนที่สร้างความรำคาญให้กับผู้หญิงบางคนสามารถพัฒนาไปสู่สิ่งที่ร้ายแรงกว่าสำหรับคนอื่นได้

วัยหมดประจำเดือน มักจะเริ่ม เมื่ออายุประมาณ 50 ปี เมื่อร่างกายผลิตเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนช้าลง นี้สามารถนำไปสู่ผลต่าง ๆ เช่นร้อนวูบวาบ ช่องคลอดแห้ง ความอ่อนโยนของเต้านม และปัญหาในการนอนหลับ อาการเหล่านี้สามารถอยู่ได้ประมาณห้าปี

ความผันผวนของฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนอาจมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพจิตของผู้หญิง โดยผู้หญิงบางคนมีความเสี่ยงต่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มากกว่าคนอื่นๆ ปัญหาสุขภาพจิตเหล่านี้ต้องการการรักษาและการสนับสนุนที่เฉพาะเจาะจง

ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

ผู้หญิงคือ สองถึงสี่ครั้ง มีแนวโน้มที่จะมีภาวะซึมเศร้าในช่วงวัยหมดประจำเดือนมากกว่าช่วงเวลาอื่นในชีวิต

แม้ว่าผู้หญิงบางคนอาจมีอาการซึมเศร้าเป็นครั้งแรกในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่ผู้หญิงที่มีประวัติเป็นโรคซึมเศร้าซ้ำๆ ขึ้นอยู่กับ 4.5 ครั้งมีโอกาสมากขึ้น เพื่อประสบกับภาวะซึมเศร้าในช่วงเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนอีกตอนหนึ่งมากกว่าผู้หญิงคนอื่นๆ ในช่วงชีวิตนี้

โรควิตกกังวล (โรควิตกกังวลทั่วไป โรคตื่นตระหนก และโรควิตกกังวลทางสังคม) เป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่สุด โดยประมาณ 25% ของประชากรประสบปัญหา ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา.

แต่ถึงแม้จะมีรายงานอาการวิตกกังวลและการโจมตีเสียขวัญในช่วงวัยหมดประจำเดือน ไม่ค่อยมีใครรู้จัก เกี่ยวกับการเชื่อมโยงกับวัยหมดประจำเดือน

โรคจิตเภท

เอสโตรเจนมี a ฤทธิ์ป้องกันอาการทางจิต สำหรับผู้หญิง, เนื่องจากการปรับผลกระทบต่อสารสื่อประสาทโดปามีน.

โดปามีนที่มากเกินไปเป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทที่พบในผู้ป่วยจิตเภท ซึ่งเป็นโรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการหลงผิดและภาพหลอน

ผู้หญิงที่วินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตเภทอยู่อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดเหตุการณ์ขึ้นเมื่อการผลิตเอสโตรเจนลดลง

แม้ว่าสาเหตุของโรคจิตเภทจะมาจากการผสมผสานของยีนที่ซับซ้อน พัฒนาการและความเครียดในช่วงต้นของคุณ ผู้หญิงบางคน พัฒนาโรคจิตเภทเป็นครั้งแรกหลังวัยหมดประจำเดือน.

รับประทานอาหารผิดปกติ

ความผิดปกติของการกินส่งผลต่อผู้หญิงตลอดช่วงอายุขัย และมักเริ่มต้นในช่วงแรกๆ ของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน นั่นคือ วัยแรกรุ่น

แต่นักวิจัยเริ่มเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนก็เพิ่มความเสี่ยง การพัฒนาความผิดปกติของการกินเช่น อาการเบื่ออาหาร บูลิเมีย และการกินมากเกินไป

เป็นอีกครั้งที่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นเกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการควบคุมปริมาณอาหารของเรา ส่งผลต่อความรู้สึกหิว ความอิ่มหลังรับประทานอาหาร และการเพิ่มน้ำหนัก

มีสองขั้ว

โรคไบโพลาร์เป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรงซึ่งส่งผลกระทบต่อชาวออสเตรเลียมากถึง 2% มันทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงและตอนของพลังงานที่เพิ่มขึ้นเรียกว่าความบ้าคลั่ง

Our การวิจัย พบว่าผู้หญิงที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วอาจได้รับผลกระทบจากวัยหมดประจำเดือนได้หลายประการ การรบกวนการนอนหลับอันเนื่องมาจากอาการร้อนวูบวาบ อาจส่งผลต่อการเริ่มมีอาการซึมเศร้าและคลุ้มคลั่ง

การวางแผนสุขภาพจิตที่ดี

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่มีประวัติสุขภาพจิตในการวางแผนการดูแลสุขภาพจิตเมื่อหมดประจำเดือน

ผู้หญิงที่ไม่มีประวัติป่วยทางจิตควรตระหนักถึงความเสี่ยงและพูดคุยกับแพทย์ประจำตัวของตนก่อน หากสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์หรืออาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

แพทย์ทั่วไปสามารถสั่งยาและส่งต่อไปยังนักจิตวิทยาเพื่อรับคำปรึกษาที่ได้รับเงินอุดหนุนจาก Medicare หรือให้จิตแพทย์เพื่อรับการดูแลเฉพาะทางเพิ่มเติม

เกี่ยวกับผู้เขียน

Tania Perich เพื่อนพัฒนาอาชีพ มหาวิทยาลัย Western Sydney

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน