การทำความสะอาดฟันที่ทันตแพทย์สามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำไม่สามารถทำได้ จาก shutterstock.com
หากคุณไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและทำความสะอาดฟันในปีที่แล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่รักทันตแพทย์ แต่ การวิจัย แสดงให้เห็นว่าคนที่มาเยี่ยมอย่างน้อยปีละครั้งเพื่อการดูแลป้องกันมีความสุขมากขึ้นด้วยรอยยิ้ม
ผู้เข้าชมทันตกรรมปกติยัง มีโอกาสน้อยกว่า ต้องกรอกหรือลบฟัน
ดังนั้นเราต้องไปพบทันตแพทย์บ่อยแค่ไหน? พวกเราส่วนใหญ่สามารถออกไปเที่ยวเป็นประจำทุกปี แต่บางคนที่มีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาทันตกรรม เยี่ยมชมบ่อยขึ้น.
ทำไมฉันต้องทำความสะอาดฟัน
ในขณะที่เราทุกคนทำอย่างดีที่สุดที่เราสามารถทำได้ด้วยตัวเองการทำความสะอาดฟันมืออาชีพขจัดคราบจุลินทรีย์การสะสมสีเหลืองอ่อนและแคลคูลัส (แผ่นแข็ง) เราไม่สามารถไปได้ การสะสมที่นุ่มนวลนี้ประกอบด้วยแบคทีเรียหลายพันล้านชนิดที่มีชีวิตและสืบพันธุ์ในปากของเราโดยการกินอาหารที่เรากิน
แบคทีเรียส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในร่างกายของเราโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหามากเกินไป แต่แบคทีเรียบางตัวในคราบจุลินทรีย์เมื่อมีจำนวนเพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดโรคฟันผุ (รูในฟัน) หรือโรคเหงือก
การทำความสะอาดฟันจะช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคฟันผุหรือโรคเหงือก ลดลงอย่างมาก ปริมาณของคราบจุลินทรีย์และแคลคูลัสในปากของคุณ
ดังนั้นบ่อยแค่ไหน?
ในฐานะทันตแพทย์ผู้ป่วยของฉันมักจะถามฉันว่าพวกเขาควรทำความสะอาดฟันเป็นประจำ คำตอบของฉันคือ:“ ขึ้นอยู่กับ”
แผนการประกันสุขภาพส่วนใหญ่ครอบคลุมการตรวจสุขภาพฟันและทำความสะอาดทุกๆหกเดือน แต่ไม่มีหลักฐานที่แข็งและเร็วโดยเฉพาะถ้าคุณเป็นคนที่มีสุขภาพแข็งแรงและมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคโพรงหรือเหงือก
อย่างไรก็ตามบางคนมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดฟันผุหรือโรคเหงือกและกลุ่มนี้ควรทำความสะอาดฟันของพวกเขาบ่อยขึ้น
หลุมในหนึ่ง
เรารู้แน่นอน ปัจจัยด้านสุขภาพและการดำเนินชีวิต สามารถส่งผลกระทบต่อความเสี่ยงของบุคคลในการพัฒนาฟันผุ ต่อไปนี้เป็นคำถามที่ตอบว่าใช่ / ไม่ใช่คุณสามารถถามตัวเองให้เข้าใจว่าคุณมีความเสี่ยงสูงกว่าหรือไม่:
- ดื่มน้ำหรือยาสีฟันไม่มีฟลูออไรด์
- คุณทำของขบเคี้ยวมากมายรวมถึงของหวานด้วยเหรอ?
- คุณหลีกเลี่ยงไหมขัดฟันไหม?
- คุณแปรงฟันน้อยกว่าวันละสองครั้งหรือไม่?
- คุณไปหาหมอฟันเพื่อปวดฟันมากกว่าการตรวจสุขภาพหรือไม่?
- คุณต้องการไส้ใหม่ทุกครั้งที่ไปพบทันตแพทย์หรือไม่?
- ทันตแพทย์ของคุณ“ เฝ้าดู” โพรงฟันจำนวนมากหรือไม่?
- คุณต้องสวมเครื่องใช้ไฟฟ้าในปากเช่นฟันปลอมหรือเครื่องมือจัดฟันไหม?
- คุณเป็นโรคเรื้อรังในระยะยาวเช่นโรคเบาหวาน?
- คุณเป็นปากแห้งหรือเปล่า?
หากคุณตอบคำถามเหล่านี้เป็นส่วนใหญ่“ ใช่” คุณมีแนวโน้มที่จะต้องพบทันตแพทย์หรือแพทย์อย่างน้อยทุกหกเดือนหากไม่บ่อยขึ้น
เช่นเดียวกับการลบคราบจุลินทรีย์และแคลคูลัสที่โหลดคนมีแนวโน้มที่จะเกิดฟันผุ ประโยชน์ จากการรักษาฟลูออไรด์หลังจากการปรับสเกล
หลักฐานแสดงให้เห็นว่าการรักษาฟลูออไรด์อย่างมืออาชีพทุก ๆ หกเดือนสามารถนำไปสู่ 30% ลดความเสี่ยง ของการพัฒนาฟันผุต้องอุดหรือถอนฟัน
สุขภาพฟันที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพโดยรวมของเรา
บางคนด้วย ปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่นสภาพหัวใจหรือโรคเบาหวานจะต้องพบทันตแพทย์บ่อยขึ้น นี่เป็นเพราะพวกเขา เสี่ยงต่อการเกิดโรคเหงือก.
คนที่รับประทานทินเนอร์เลือดและยาอื่น ๆ เช่นยาเม็ดและเงินทุนสำหรับ โรคกระดูกพรุนอาจต้องไปพบทันตแพทย์บ่อยขึ้นเช่นกัน ยาเหล่านี้อาจทำให้ขั้นตอนการสกัดยากหรืองานทันตกรรมอื่น ๆ ดังนั้นการตรวจสอบและทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะช่วยตรวจสอบปัญหาก่อนที่จะกลายเป็นร้ายแรง
คนที่มาพบทันตแพทย์เป็นประจำมีโอกาสน้อยที่จะต้องกรอกหรือลบฟัน จาก shutterstock.com
ผู้ที่มีเลือดออกเหงือกก็ควรที่จะเห็นหมอฟันของพวกเขาบ่อยขึ้น นี่คือ สำคัญอย่างยิ่ง หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเหงือกขั้นสูงหรือที่เรียกว่าโรคปริทันต์
เกี่ยวกับงบประมาณ
พื้นที่ ต้นทุนเฉลี่ย การตรวจสุขภาพฟันและการรักษาฟลูออไรด์คือ A $ 231 แต่ค่าใช้จ่ายอาจแตกต่างจาก A $ 150 เป็น A $ 305 คุณสามารถติดต่อทันตแพทย์ในพื้นที่ของคุณเพื่อค้นหาสิ่งที่พวกเขาคิด ทันตแพทย์ของคุณอาจเสนอแผนการชำระเงินให้คุณ
หากคุณไม่สามารถจ่ายได้คุณอาจมีสิทธิ์ได้รับ การรักษาฟรีหรือลดราคา ถ้าคุณถือบัตรสัมปทาน เด็ก ๆ จากครอบครัวที่ได้รับสิทธิประโยชน์ทางภาษีครอบครัว A อาจมีสิทธิ์ได้รับการรักษาทางทันตกรรมฟรีผ่านทาง ตารางสิทธิประโยชน์ทางทันตกรรมสำหรับเด็ก.
ผู้ที่มีประกันสุขภาพเอกชนที่มีความคุ้มครองพิเศษหรือความคุ้มครองพิเศษจะได้รับการรักษาทางทันตกรรมบางส่วนหรือทั้งหมด
ปกป้องรอยยิ้มของคุณ
ดังนั้นคุณจะไม่ได้รับฟันผุหรือโรคเหงือก แต่ต้องการไปพบทันตแพทย์ทุกหกเดือนหรือไม่? ยิ่งใหญ่ บางคน ชอบไปปีละสองครั้งเพื่อลดโอกาสของการปวดฟันที่น่ารังเกียจ
ผู้ปกครองมักจะต้องการเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูก ๆ ของพวกเขาโดยทำการตรวจสอบและทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอสำหรับทั้งครอบครัว
มีประโยชน์มากมายในการตรวจสอบและทำความสะอาดเป็นประจำ การไปพบทันตแพทย์เป็นประจำจะช่วยลดโอกาสที่จะต้องได้รับการรักษาทางทันตกรรมที่ซับซ้อนและมีราคาแพงขึ้น
และการสัมผัสฐานกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพช่องปากของคุณนั้นทำให้เราจำเป็นต้องได้รับผลกระทบจากการกินอย่างมีสุขภาพดีแปรงฟันให้บ่อยขึ้นและใช้ไหมขัดฟันบ่อยขึ้น
เกี่ยวกับผู้เขียน
อรชาวีระกุลอาจารย์ทันตแพทย์ทั่วไปและผู้สมัครปริญญาเอก มหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
