อย่าใช้ขี้หูแรงๆ เพราะเป็นงานที่สำคัญจริงๆ kool99/E+ ผ่าน Getty Images
ลองนึกภาพคุณกำลังดูทีวี ทันใดนั้นหูของคุณรู้สึกคันเล็กน้อย คุณเอานิ้วก้อยของคุณไปที่นั่นแล้วขุดไปรอบๆ เล็กน้อย คุณดึงมันออกมาและจ้องไปที่หยดสีน้ำตาลเล็กๆ ที่ปลายนิ้วของคุณ
นั่นมันขี้หู คนขี้ขลาดหูหนวกแบบนี้ได้รบกวนผู้คนมานานหลายศตวรรษ เครื่องมือกำจัดขี้หูเมื่อหลายพันปีก่อนถูกค้นพบแล้ว ในภาษาโรมันโบราณ และที่ แหล่งโบราณคดีไวกิ้ง. แต่ถ้าคุณสามารถดีดนิ้วและปรารถนาเอาขี้หูไปให้หมดในโลกนี้ มันอาจจะไม่ได้ดีอย่างที่คุณคิด
ฉันเป็นแพทย์หูคอจมูกในเด็ก – แพทย์หู คอ จมูก สำหรับเด็ก ฉันทำงานที่โรงพยาบาลเด็กซีแอตเทิล และส่วนใหญ่เห็นเด็กๆ ที่มีปัญหาเรื่องหู บางครั้งฉันพบผู้ป่วยที่มีบางอย่างในหูซึ่งไม่ควรมี – แมลง หนอนเหนียว และลูกปัดอัญมณีที่สวยงามเป็นสิ่งที่ฉันโปรดปรานบางส่วนที่ฉันได้นำออกไปแล้ว แต่สิ่งที่เห็นตลอดเวลาคือขี้หูมาก
ช่องหูของคุณเรียงรายไปด้วยเซลล์ผิวหนัง รวมถึงต่อมต่างๆ ที่ปล่อยสารต่างๆ เข้าสู่คลอง ขี้หูผลิตขึ้นในช่องหูของคุณและโดยทั่วไปคือ ผสมผสานระหว่างเซลล์ผิว เหงื่อ และน้ำมันไขมัน. สิ่งเหล่านี้ผสมกันจนกลายเป็นก้อนขยะสีน้ำตาลทองขนาดเล็กหรือบางครั้งก็ค่อนข้างใหญ่
ขี้หูพบได้ที่ส่วนนอกของหูในช่องหู Ace2020 / iStock ผ่าน Getty Images Plus
ขี้หูของทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว บ้างก็ซีดกว่า บ้างก็แห้ง บ้างเป็นสีเหลือง น้ำตาลหรือดำ นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบ a ยีนที่ดูเหมือนว่าจะสอบเทียบ แว็กซ์ของคุณเปียกหรือแห้งแค่ไหน ดังนั้น ถ้าแว็กซ์ของคุณเป็นสีซีดและมีกลิ่นเหม็นจริงๆ ก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่คุณสามารถตำหนิพ่อแม่ได้
แม้ว่าคุณอาจคิดว่ามันเป็นเพียงสิ่งรบกวน แต่ที่จริงแล้วขี้หูก็มีบทบาทสำคัญบางอย่าง ช่วยรักษาสุขภาพผิวในหูของคุณให้แข็งแรงและชุ่มชื้น และแพทย์คิดว่าอาจ ปกป้องช่องหูจากการติดเชื้อ. หากไม่มีขี้หูในโลกนี้ หูของคุณจะรู้สึกแห้งและคัน คุณอาจจะเกาพวกเขาอย่างต่อเนื่องและติดเชื้อในช่องหูบ่อยขึ้น
แต่บางทีคุณอาจมั่นใจว่าขี้หูที่สะสมไว้ทำให้หูของคุณคัน ไม่ต้องพูดถึงการป้องกันไม่ให้คุณได้ยินเมื่อคุณถูกเรียกไปทานอาหารเย็น ในกรณีนี้ ควรเอามันออกไปดีกว่าไหม?
หลายคนอยากที่จะเอาอะไรมาอุดหูเพื่อพยายามเอาแว็กซ์ออกและทำให้หูเป็นรอยเล็กน้อย ปัญหาคือในขณะที่คุณอาจจะเอาแว็กซ์ออกมาเล็กน้อย แต่คุณก็อาจจะดันเข้าไปมากกว่าที่จะดึงออกมา ถ้าดันเข้าไปอีก ไม่ช้าก็เร็ว ช่องหูจะแน่นและล้นไปด้วยความดีของขี้ผึ้ง
.แล้ววิธีที่ดีที่สุดในการเอาออกคืออะไร? เชื่อหรือไม่ว่าช่องหูของตัวมันเองตามธรรมชาติ ดันขี้หูออกจากหู. เมื่อผิวหนังโตขึ้นในช่องหูเป็นสายพานลำเลียงแบบธรรมชาติสำหรับขี้หู โดยทั่วไปแล้ว ควรค่อยๆ เคลื่อนไปด้านนอกของช่องหูและหลุดออกมาเมื่อคุณวิ่งเล่นหรืออาบน้ำ เมื่อคุณเคี้ยว การเคลื่อนไหวของกรามของคุณก็ดูเหมือนจะช่วยให้แว็กซ์หลุดออกจากหูได้เช่นกัน
นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติและการเดินทางอันยาวนานสู่อิสรภาพของผู้หูหนวกตัวน้อยเหล่านั้น พวกเขาต้องการออกจากช่องหูของคุณด้วย ดังนั้นอย่าดันกลับเข้าไปโดยการใช้ Q-tip เข้าไปในหูของคุณ บางคนเข้าใจผิดคิดว่าการจุดเทียนไขที่หูของคุณเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างสุญญากาศและดูดขี้ผึ้งออกจากหูของคุณ มันไม่ใช่ – จากการวิจัยพบว่า มันใช้งานไม่ได้จริงๆดังนั้นโปรดอย่าจุดไฟใดๆ ที่ศีรษะของคุณ
บางครั้งอาจช่วยใช้ยาหยอดหูประเภทต่างๆ เพื่อทำให้แว็กซ์นิ่มและช่วยให้หลุดออกมาเองได้ มีบางหยดที่คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านและผลิตภัณฑ์ง่ายๆ เช่น มิเนอรัลออยล์ที่สามารถทำเคล็ดลับได้เช่นกัน ถ้าหูของคุณเต็มไปด้วยแว็กซ์มากเกินไปคุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อทำความสะอาดอย่างระมัดระวัง อย่าลองทำที่บ้าน!
เกี่ยวกับผู้เขียน
เฮนรี่ อู, รองศาสตราจารย์วิชาโสตศอนาสิก, คณะแพทยศาสตร์, มหาวิทยาลัยวอชิงตัน
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
