นี่คือสิ่งที่คนหนุ่มสาวพูดถึงภาวะซึมเศร้าของพวกเขา

นี่คือสิ่งที่คนหนุ่มสาวพูดถึงภาวะซึมเศร้าของพวกเขา

อาการซึมเศร้าส่งผลต่อ มากกว่า 80,000 คนหนุ่มสาวในสหราชอาณาจักรทุกปี อาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อชีวิตประจำวัน การทำงานทางสังคมและวิชาการ และครอบครัว เป็นคนหนุ่มสาวคนหนึ่ง ในโครงการวิจัยของเรา ใส่มัน: "ฉันรู้สึกเหมือนขาดการเป็นวัยรุ่น"

ทีมนักวิจัยที่ แอนนาฟรอยด์เซ็นเตอร์ และ มหาวิทยาลัยลอนดอนคอลเลจนำโดย Nick Midgley และ Mary Target ได้รับ สำรวจประสบการณ์ของคนหนุ่มสาว มีภาวะซึมเศร้าและได้รับการรักษา

เมื่อเร็วๆ นี้เราได้ร่วมกับกลุ่มผู้สร้างภาพยนตร์มืออาชีพ คนหนุ่มสาวเจ็ดคน และพ่อแม่สามคน เพื่อสร้างภาพยนตร์สั้นสองเรื่องเกี่ยวกับประสบการณ์ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นและการขอความช่วยเหลือ

ประสบการณ์ที่หลากหลาย

ครั้งแรก เผชิญเงาเป็นภาพยนตร์แอนิเมชั่นสั้นเกี่ยวกับประสบการณ์ของเยาวชน ในขณะที่ภาคสอง การเดินทางผ่านเงามืดถูกบอกเล่าจากมุมมองของผู้ปกครอง

ใน Facing Shadows คนหนุ่มสาวจะบรรยายถึงประสบการณ์ของภาวะซึมเศร้า อาการที่อาจรวมถึงความรู้สึกหงุดหงิดและความโกรธ ความโศกเศร้าและน้ำตา; อาการชาทางอารมณ์ หมดความสนใจในการทำสิ่งที่เคยชอบและคิดฆ่าตัวตาย

 

แต่ในท้ายที่สุด คนหนุ่มสาวจะประสบกับภาวะซึมเศร้าในหลายๆ ด้าน ดังที่เด็กคนหนึ่งกล่าวไว้ว่า

อาการซึมเศร้าเป็นช่วงของสิ่งต่าง ๆ ช่วงของความรู้สึกที่แตกต่างกัน และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่จะเข้าใจสิ่งนั้น

คนหนุ่มสาวอีกคนหนึ่งพาดพิงถึงความยากลำบากในการอธิบายว่าภาวะซึมเศร้าคืออะไร:

ถ้าผมพยายามอธิบายอาการซึมเศร้าให้กับคนที่ไม่เคยเป็นโรคนี้มาก่อน ก็เหมือนกับการพยายามอธิบายสีที่พวกเขามองไม่เห็น

นอกจากนี้ยังเป็นการยากที่จะระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในคนหนุ่มสาว โดยอาจไม่มีสาเหตุที่ระบุได้เพียงสาเหตุเดียว หรืออาจมีปัจจัยที่อาจมีส่วนสนับสนุนหลายอย่างพร้อมกัน

จาก มุมมองของผู้ปกครองการเริ่มต้นของภาวะซึมเศร้าในเด็กวัยรุ่นอาจเป็นประสบการณ์ที่ทำให้สับสนและอาจสร้างความสับสนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับวัยรุ่นทั่วไป

ผลกระทบต่อครอบครัวของพวกเขาก็มักจะมีความสำคัญเช่นกัน ดังที่ผู้ปกครองคนหนึ่งกล่าวไว้ว่า: “คุณต้องการให้ลูกของคุณใช้ชีวิตแบบวัยรุ่นธรรมดาๆ และเมื่อพวกเขาทำไม่ได้ มันก็เจ็บปวด” นอกจากนี้ยังอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะรู้วิธีตอบสนองต่อสิ่งที่ลูกกำลังเผชิญและรู้ว่าจะขอความช่วยเหลือที่เกี่ยวข้องได้จากที่ใด

หัวข้อต้องห้าม

ตามที่คนหนุ่มสาวอธิบายใน Facing Shadows การบำบัดสำหรับภาวะซึมเศร้าอาจเกี่ยวข้องกับการพูดกับนักบำบัดโรคที่ได้รับการฝึกอบรมอย่างมืออาชีพ วิธีนี้ช่วยให้พวกเขาสามารถเอาของออกจากอกและช่วยให้พวกเขาจัดการกับความรู้สึกของตนได้ “คุณต้องเสี่ยงและบอกใครสักคน” และ “จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว”

นอกจากนี้ ตามที่ผู้ปกครองคนหนึ่งใน Journey Through the Shadows ระบุ ผู้ปกครองมักต้องการและสามารถได้รับประโยชน์จากการได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าบุตรหลานของตนต้องผ่านอะไรมาบ้างและจะช่วยเหลือพวกเขาอย่างไร “มันเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับฉันที่จะสำรวจว่าเกิดอะไรขึ้นเพราะมันส่งผลกระทบต่อทั้งครอบครัวและผู้คนไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนั้น”

เหตุใดจึงสำคัญที่ต้องฟังเรื่องราวเหล่านี้ คนหนุ่มสาวคนหนึ่งซึ่งพูดถึงเหตุผลของเธอในการเข้าร่วมโครงการภาพยนตร์ด้วยกล่าวว่า:

ฉันต้องการรับรู้ถึงภาวะซึมเศร้าจากสิ่งที่ฉันได้ผ่าน ฉันรู้ว่ามีคนจำนวนมากที่ต้องเผชิญในสิ่งเดียวกัน และพวกเขาไม่ได้รับความช่วยเหลือหรือรับรู้ หรือพวกเขาคิดว่าพ่อแม่และครูของพวกเขาจะไม่เข้าใจ อาการซึมเศร้าต้องหยุดเป็นเรื่องต้องห้าม ผู้คนไม่รู้ว่าพวกเขากำลังกระซิบเมื่อพวกเขาพูดถึงมัน ผู้คนจำเป็นต้องได้รับการศึกษาเพื่อไม่ให้สิ่งที่ซ่อนอยู่หลังประตูปิด

การนำหัวข้อเรื่องภาวะซึมเศร้าของเยาวชนออกจากเงามืดจะช่วยให้เยาวชนและครอบครัวคนอื่นๆ ขอความช่วยเหลือและสื่อสารปัญหาของพวกเขาได้

เกี่ยวกับผู้เขียนสนทนา

ลวดเย็บกระดาษเอมิลี่Emily Stapley ผู้สมัครระดับปริญญาเอก UCL ความสนใจในงานวิจัยของเธอคือการพยายามทำความเข้าใจกระบวนการหรือกลไกที่อยู่เบื้องหลังการพัฒนาและการเอาชนะภาวะซึมเศร้า เพื่อแจ้งการรักษาและการป้องกันสำหรับโรคนี้

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
รูปเงาดำของคนนั่งหน้าคำเช่นเห็นอกเห็นใจ เอาใจใส่ ยอมรับ ฯลฯ
แรงบันดาลใจรายวัน: 6 พฤษภาคม 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
ครูแบบไหนที่อยู่ในหัวของคุณ?
มองเข้าไปข้างในแล้วถามว่า: "สิ่งนี้ใช้กับฉันได้อย่างไร"
มองเข้าไปข้างในแล้วถามว่า: "สิ่งนี้ใช้กับฉันได้อย่างไร"
by มารีตันรัสเซล
คุณเคยพบว่าตัวเองต้องการ 'แก้ไข' ผู้คนหรือไม่? รู้ไหม...เมื่อเห็นชัด...
การเยียวยาชีวิตในอดีตและการบรรลุถึงการปิดรับ
การเยียวยาชีวิตในอดีตและการบรรลุถึงการปิดรับ
by แมรี่ มูลเลอร์ ชูตัน
ชีวิตที่ผ่านมาของเราตั้งใจที่จะอยู่เบื้องหลัง เราไม่ได้ตั้งใจที่จะรับรู้ของพวกเขา ถ้าเรา…
พลังงานไม่สามารถทำลายได้ แปลงร่างได้เท่านั้น
พลังงานไม่สามารถทำลายได้ แปลงร่างได้เท่านั้น
by อลัน ซีล
เท่าที่เราต้องการ ในระดับพลังงาน เราไม่สามารถกำจัดสิ่งที่เราไม่ชอบ—ก...

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
สมองสีเทาและสีขาวสสาร 4 7
การทำความเข้าใจเรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง
by คริสโตเฟอร์ ฟิลลีย์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะขนาด XNUMX ปอนด์ที่ยังคงเป็นปริศนา แต่คนส่วนใหญ่เคยได้ยิน...
ดวงตาทำนายสุขภาพ 4 9
สิ่งที่ดวงตาของคุณเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
by Barbara Pierscionek, มหาวิทยาลัย Anglia Ruskin
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก ได้พัฒนาแอพสมาร์ทโฟนที่สามารถ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
ภาพเท้าเปล่าของคนยืนอยู่บนพื้นหญ้า
แนวทางปฏิบัติสำหรับการต่อสายดินและการเรียกคืนการเชื่อมต่อของคุณกับธรรมชาติ
by Jovanka Ciares
เราทุกคนมีความเชื่อมโยงกับธรรมชาติและต่อโลกทั้งโลก ต่อดิน น้ำ อากาศ และ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.