โรคขาอยู่ไม่สุขเป็นโรคที่พบได้บ่อยโดยมีความรู้สึกไม่สบายที่ขาพร้อมกับแรงกระตุ้นที่ไม่อาจต้านทานให้ขยับขาเพื่อบรรเทาความรู้สึกได้ ผู้ที่เป็นโรคขาอยู่ไม่สุขมักจะขยับขาด้วยการเว้นจังหวะหรือขยับขาตลอดเวลาขณะนั่ง ความรู้สึกมักเกิดขึ้นในเวลากลางคืนและผู้ป่วยอธิบายได้ว่ามีอาการคัน, สั่น, ดึง, หมุดและเข็มหรือรู้สึกคลานอย่างน่าขนลุก

การเริ่มมีอาการมักเกิดขึ้นหรือแย่ลงในขณะที่บุคคลนั้นผ่อนคลาย นั่งหรือนอนราบ โรคขาอยู่ไม่สุขเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลกระทบต่อทั้งชายและหญิงในวัยใด ๆ แต่พบได้บ่อยใน ผู้หญิง และ เก่ากว่า บุคคล การวินิจฉัยผิดพลาดไม่ใช่เรื่องผิดปกติเนื่องจากอาการมักจะเป็นๆ หายๆ และอาจค่อนข้างไม่รุนแรง

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ในหลายกรณีของโรคขาอยู่ไม่สุขไม่ทราบสาเหตุ อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่ามีความเชื่อมโยงทางพันธุกรรมมากเท่ากับผู้ที่มีอาการขาอยู่ไม่สุข ญาติพี่น้อง ที่ยังสัมผัสได้ถึงความรู้สึก

โรคขาอยู่ไม่สุขมีความเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคพาร์กินสัน โรคเบาหวาน และเส้นประสาทส่วนปลาย (ความเสียหายหรือโรคของเส้นประสาทที่ทำให้ความรู้สึก การเคลื่อนไหว หรือการทำงานของต่อมบกพร่องขึ้นอยู่กับว่าเส้นประสาทใดได้รับผลกระทบ)

มองเห็นได้ด้วย ในผู้ที่มีภาวะขาดธาตุเหล็กหรือการทำงานของไตไม่ดี ผู้หญิงบางคนมีอาการขาอยู่ไม่สุขระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ที่มีอาการขาอยู่ไม่สุขมักพบอาการในช่วงไตรมาสที่ XNUMX โดยอาการจะหายไปภายในสี่สัปดาห์หลังคลอด

การวิจัยศึกษา ได้แสดงให้เห็นอาการขาอยู่ไม่สุขอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของวงจรประสาทของปมประสาทฐาน (กลุ่มของโครงสร้างที่ฐานของสมองที่มีการเชื่อมโยงไปยังพื้นที่ที่ควบคุมการเคลื่อนไหว) ซึ่งใช้สารสื่อประสาทโดปามีน จำเป็นต้องใช้โดปามีนในการควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อเพื่อให้เคลื่อนไหวอย่างราบรื่นและมีจุดมุ่งหมาย ดังนั้นการหยุดชะงักของวิถีโดปามีนจึงนำไปสู่การเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจ โรคพาร์กินสันยังเป็นความผิดปกติของวิถีโดปามีนของปมประสาทฐาน และผู้ป่วยพาร์กินสันมักมีอาการขาอยู่ไม่สุข

บุคคลที่มีภาวะไตวายเรื้อรัง เบาหวาน หรือเส้นประสาทส่วนปลาย มักจะบรรเทาอาการขาอยู่ไม่สุขด้วยการรักษาโรคต้นเหตุ

อาการของโรคขาอยู่ไม่สุข อาจจะรุนแรงขึ้น โดยยาบางชนิด ยาเหล่านี้รวมถึงยาต้านอาการคลื่นไส้ ยารักษาโรคจิต ยากล่อมประสาท และยาแก้หวัดและภูมิแพ้บางชนิดที่มียาแก้แพ้ยากล่อมประสาท การดื่มแอลกอฮอล์หรือการนอนหลับไม่เพียงพอมักทำให้เกิดภาวะนี้

การวินิจฉัยโรค

ไม่มีการทดสอบโรคขาอยู่ไม่สุข เกณฑ์สี่ข้อด้านล่างใช้ในการวินิจฉัยสภาพ:

• อาการแย่ลงในเวลากลางคืนและน้อยที่สุดในตอนเช้า

• มีแรงกระตุ้นอย่างมากที่จะขยับแขนขาหรือแขนขาที่ได้รับผลกระทบ

• อาการจะเกิดขึ้นเมื่อพยายามพักผ่อนหรือผ่อนคลาย

• อาการจะบรรเทาลงเมื่อขยับแขนขาที่ได้รับผลกระทบ และกลับมาเมื่อหยุดเคลื่อนไหว

คำอธิบายที่ผู้ป่วยให้มาจะให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับเวลาและความถี่ของอาการ เพื่อให้สามารถระบุและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นได้หากเป็นไปได้ ประวัติครอบครัวยังช่วยให้ทราบถึงสาเหตุของอาการและแนวทางการรักษาที่เป็นไปได้

การวินิจฉัยโรคขาอยู่ไม่สุขในเด็กเป็นเรื่องที่ท้าทายอย่างยิ่ง เนื่องจากเด็กๆ พบว่ามันยากที่จะอธิบายอาการของพวกเขา รวมถึงสถานที่และความถี่ที่พวกเขาพบ ซึ่งบางครั้งส่งผลให้เกิดการวินิจฉัยผิดพลาดเนื่องจากอาการปวดเมื่อยเพิ่มขึ้นหรือโรคสมาธิสั้น

การรักษาและการพยากรณ์โรค

แพทย์ให้ความสำคัญกับการบรรเทาอาการโดยการระบุตัวกระตุ้นและปัจจัยบรรเทา และการมีอยู่หรือไม่มีอาการในระหว่างวัน บ่อยครั้งอาการจะหายได้ด้วยการรักษาโรคพื้นเดิม เช่น เบาหวานหรือเส้นประสาทส่วนปลาย

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจส่งผลต่ออาการเล็กน้อยหรือปานกลาง ซึ่งอาจรวมถึงการหยุดหรือลดการบริโภคคาเฟอีน แอลกอฮอล์ หรือยาสูบ

หากอาการเกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็ก โฟเลต หรือแมกนีเซียม อาการสามารถรักษาได้ด้วยการปรับเปลี่ยนอาหารหรือเสริมอาหารด้วยอาหารเสริมที่เหมาะสม ซึ่งอาจระบุได้โดยการตรวจเลือดโดยแพทย์ทั่วไป

เมื่ออาการรุนแรงขึ้นหรือเกี่ยวข้องกับโรคพื้นเดิม เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะปรึกษากับแพทย์ทั่วไป ซึ่งอาจแนะนำคุณให้พบผู้เชี่ยวชาญ

แม้ว่าโรคขาอยู่ไม่สุขจะไม่มีทางรักษา แต่ก็มีทางเลือกในการรักษาและควบคุมอาการต่างๆ เพื่อเพิ่มระยะเวลาการนอนหลับพักผ่อน โดยทั่วไปอาการจะเพิ่มขึ้นตามอายุและอัตราการเพิ่มขึ้นนี้จะแตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง

บางคนประสบกับช่วงเวลาของการให้อภัยซึ่งอาจใช้เวลาสองสามวันหรือหลายเดือน อย่างไรก็ตาม อาการมักจะปรากฏขึ้นอีกครั้ง

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการวินิจฉัยโรคขาอยู่ไม่สุขไม่ได้บ่งชี้ถึงโรคอื่นที่ร้ายแรงกว่า เช่น โรคพาร์กินสัน