สภาพแวดล้อมการทำงานที่ตึงเครียดอาจทำให้อาการวัยหมดประจำเดือนรุนแรงขึ้น ผู้หญิงที่ได้รับการสนับสนุนในระดับที่สูงขึ้นจะรายงานอาการวัยหมดประจำเดือนในระดับที่ต่ำกว่า rawpixel / อันสแปลช , CC BY

สำหรับหลายๆ คน วัยหมดประจำเดือนทำให้เกิดความรู้สึกอับอาย อาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน และการนอนหลับไม่สนิท ปกติแล้วจะไม่ทำให้เกิดความคิดเกี่ยวกับที่ทำงาน

ทว่าวัยหมดประจำเดือนในที่ทำงานกลับกลายเป็นเป้าหมายของ รัฐบาล และความกังวลขององค์กร

นายจ้างบางคนคิดว่าวัยหมดประจำเดือนส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงาน ดังนั้นจึงเป็นเหตุผลที่จะหลีกเลี่ยงการจ้างผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า แต่ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะประสบกับช่วงวัยหมดประจำเดือนในลักษณะเดียวกัน และเป็นการผิดที่จะสรุปว่าจะส่งผลกระทบในทางลบต่อการทำงานเสมอ

วัฒนธรรมการทำงานจัดการกับมันอย่างไรมีส่วนสำคัญที่ส่งผลต่อทั้งบุคคลและองค์กร

อิทธิพลทางวัฒนธรรม

ตั้งแต่ปี 2013 เราได้ดำเนินการ การสำรวจ, งานการสนทนากลุ่มและการสนทนากับผู้จัดการสายงานในองค์กรเกี่ยวกับผู้หญิง การทำงาน และวัยหมดประจำเดือน

เราพบว่าความถี่และความรุนแรงของอาการวัยหมดประจำเดือนส่งผลต่อความรู้สึกที่ผู้หญิงมีส่วนร่วม พึงพอใจและมุ่งมั่นกับงานของตน

ลักษณะของวัฒนธรรมในที่ทำงานและรูปแบบการจัดการอาจเน้นหรือบรรเทาสิ่งเหล่านี้ ตัวอย่างเช่น สภาพแวดล้อมการทำงานที่ตึงเครียดอาจทำให้อาการวัยหมดประจำเดือนรุนแรงขึ้น ผู้หญิงที่ได้รับการสนับสนุนในระดับที่สูงขึ้นจะรายงานอาการวัยหมดประจำเดือนในระดับที่ต่ำกว่า

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าสำหรับผู้หญิงบางคนวัยหมดประจำเดือนจะนำเสนอตอนสุขภาพที่สำคัญและระยะยาวและอาจครอบคลุมภายใต้ กฎหมายการจ้างงานการเลือกปฏิบัติด้านความทุพพลภาพ.

ผู้ตอบแบบสอบถามยังเน้นว่าวัยหมดประจำเดือนเป็นส่วนหนึ่งของ “ช่วงเวลาแห่งชีวิต” ที่กว้างขึ้นเมื่อผู้หญิงจำนวนมากรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เป็นอิสระจากความรับผิดชอบในการดูแลเอาใจใส่มากขึ้นและพร้อมที่จะดำเนินชีวิตในหน้าที่การงาน

ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยห้าสิบมีระดับสุขภาพจิตที่สูงขึ้น นี่เป็นสิ่งสำคัญเมื่อพิจารณาถึง โรคระบาดทางสุขภาพจิต ส่งผลกระทบต่อองค์กรในปัจจุบัน

น่าเสียดายที่ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่ามักจะมองไม่เห็น ถูกมองข้าม หรืออยู่ภายใต้

พูดง่ายๆ ก็คือ แม้ว่าผู้หญิงเหล่านี้จะมีทักษะและความสามารถที่สถานที่ทำงานต้องการ แต่ก็ไม่ได้ถูกมองว่าเป็นผู้สมัครรับตำแหน่งผู้นำ

ขั้นตอนการปฏิบัติ

พวกเราแนะนำ มีหลายขั้นตอนที่นายจ้างสามารถทำได้เพื่อสร้างสถานที่ทำงานที่เป็นมิตรต่อวัยหมดประจำเดือน

พัดลมและการควบคุมอุณหภูมิที่เข้าถึงได้ง่ายเป็นคำแนะนำทั่วไปจากการวิจัยของเรา ผู้หญิงยังชื่นชมความสามารถในการทำงานอย่างยืดหยุ่นหรือทำงานจากที่บ้านในช่วงที่สภาพอากาศเลวร้ายหรือในช่วงเวลาที่พวกเขามีอาการ เช่น มีเลือดออกมากเกินไป

ข้อมูลเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน - สำหรับทั้งชายและหญิง - ควรเป็นส่วนหนึ่งของวาระด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขององค์กร สำหรับพนักงานที่ไม่มีเวลา สถานที่ทำงานเป็นสถานที่สำคัญในการเข้าถึงความรู้และทรัพยากรด้านสุขภาพ องค์กรควรเชื่อมต่อกับคำแนะนำตามหลักฐานที่สำคัญ เช่น จาก สมาคมวัยหมดประจำเดือนของออสตราเลเซียน or ฌอง เฮลส์.

ระบบการจัดการควรทำให้วัยหมดประจำเดือนเป็นวาระในที่ทำงานมากกว่าที่จะพิจารณาเมื่อกลายเป็น "ปัญหา" หรือ "ปัญหา" เท่านั้น รวมถึงวัยหมดประจำเดือนในด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยและนโยบายด้านทรัพยากรมนุษย์สามารถท้าทายอคติที่ซ่อนอยู่ได้

สุดท้ายนี้ การฝึกอบรมการจัดการสายงานมีความสำคัญ บ่อยครั้งที่การจัดการวัยหมดประจำเดือนในที่ทำงานนั้นขึ้นอยู่กับประสบการณ์และความเข้าใจส่วนตัวของผู้บังคับบัญชา เมื่อคำตอบของฝ่ายบริหารยังคงเป็นเฉพาะกิจและคาดเดาไม่ได้ ก็ไม่น่าแปลกใจที่ 60% ของผู้หญิง รู้สึกไม่สามารถหารือเกี่ยวกับอาการวัยหมดประจำเดือนกับผู้จัดการสายงานของตนได้

อย่าจัดการวัยหมดประจำเดือน

ขั้นตอนเหล่านี้ไม่ใช่แค่การบรรเทาอาการเท่านั้น พวกเขากำลังหลีกเลี่ยงการส่งสัญญาณว่าผู้หญิงในวัยใดมีความไม่สะดวกหรือมีค่าน้อยกว่าในฐานะพนักงาน

ต้องการทราบวิธีที่ดีที่สุดในการสนับสนุนวัยหมดประจำเดือนในที่ทำงานหรือไม่?

* ให้วิธีการเริ่มต้นการสนทนาในทางบวก

* ส่งเสริมการสื่อสารที่เปิดกว้างและตรงไปตรงมาซึ่งไม่นำไปสู่การอภิปรายเรื่องประสิทธิภาพโดยอัตโนมัติ

* คิดเกี่ยวกับขั้นตอนการปฏิบัติเชิงรุกที่สามารถรองรับอาการได้

เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเปิดใช้งานสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีและมีประสิทธิผลสำหรับผู้ที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนไม่ใช่ "การจัดการ" วัยหมดประจำเดือนและอาการที่เป็นปัญหา

ประสบการณ์และศักยภาพ

เราเลิกพูดคุยกับผู้ตอบอย่างท่วมท้นด้วยความรู้สึกว่าพวกเขามีความยืดหยุ่นสูง พวกเขาพูดถึงวิธีตอบโต้การลืมเลือนหรือผลของการอดนอนที่พวกเขาคิดว่าอาจเกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน

พวกเขายังมีประสบการณ์และทรัพยากรมาตลอดชีวิตในการเจรจาต่อรองความต้องการที่หลากหลายของชีวิตและการทำงานในเชิงรุกและสร้างสรรค์

ผู้หญิงไม่ต้องการให้สถานที่ทำงานจัดการวัยหมดประจำเดือน สิ่งที่พวกเขาต้องการคือสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยซึ่งสนับสนุนพวกเขาตลอดช่วงเปลี่ยนผ่านวัยหมดประจำเดือน ส่วนหนึ่งคือการยกย่องผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าเป็นกลุ่มคนทำงานที่เปี่ยมด้วยศักยภาพ

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Kathleen Riach รองศาสตราจารย์ด้านการจัดการ Monash University และเกวิน แจ็ค ศาสตราจารย์ Monash University

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน