การฝึกกับ Dividat Senso ช่วยเพิ่มทักษะการรับรู้เช่นความสนใจสมาธิความจำและการปฐมนิเทศในผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม (เครดิต: Dividat)
การฝึกอบรมเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจช่วยในการต่อสู้กับโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมตามการวิจัยใหม่
การวินิจฉัยโรคสมองเสื่อมทำให้โลกกลับหัวไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงญาติของพวกเขาด้วยเนื่องจากการทำงานของสมองจะค่อยๆลดลง ผู้ที่ได้รับผลกระทบสูญเสียความสามารถในการวางแผนจดจำสิ่งต่างๆหรือประพฤติตนอย่างเหมาะสม ในขณะเดียวกันทักษะยนต์ของพวกเขาก็เช่นกัน เสื่อมลง. ในที่สุดผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมไม่สามารถจัดการกับชีวิตประจำวันได้ตามลำพังอีกต่อไปและต้องการการดูแลที่ครอบคลุม
“ เป็นที่น่าสงสัยมาระยะหนึ่งแล้วว่าการฝึกร่างกายและความรู้ความเข้าใจก็มีผลดีต่อภาวะสมองเสื่อมเช่นกัน”
จนถึงปัจจุบันความพยายามทั้งหมดในการหายาเพื่อรักษาโรคนี้ล้มเหลว ภาวะสมองเสื่อมรวมถึงอัลไซเมอร์ซึ่งเป็นภาวะสมองเสื่อมหลายรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดยังรักษาไม่หาย อย่างไรก็ตามการศึกษาทางคลินิกใหม่ที่ดำเนินการในเบลเยียมได้แสดงให้เห็นเป็นครั้งแรกว่าการฝึกทักษะการรับรู้ช่วยเพิ่มทักษะทางความคิดและทางกายภาพของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม
นักวิจัยใช้เกมออกกำลังกายที่เรียกว่า“ Exergame” ที่พัฒนาโดย Dividat ของ ETH Zurich ในการศึกษา
ในปี 2015 ทีมนักวิจัยพบว่าผู้สูงอายุที่ฝึกฝนทั้งร่างกายและจิตใจพร้อม ๆ กันแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพการรับรู้ที่ดีขึ้นและยังสามารถป้องกันความบกพร่องทางสติปัญญาได้อีกด้วย อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ดำเนินการกับผู้ที่มีสุขภาพดีเท่านั้น
“ เป็นที่น่าสงสัยมาระยะหนึ่งแล้วว่าการฝึกร่างกายและความรู้ความเข้าใจก็มีผลดีต่อภาวะสมองเสื่อมเช่นกัน” นักวิจัย Eling de Bruin ซึ่งทำงานร่วมกับ Patrick Eggenberger จาก Institute of Human Movement Sciences and Sport ที่ ETH Zurich อธิบาย “ อย่างไรก็ตามในอดีตเป็นเรื่องยากที่จะกระตุ้นให้ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมออกกำลังกายเป็นระยะเวลานาน”
ด้วยมุมมองในการเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ Eva van het Reve อดีตนักศึกษาระดับปริญญาเอกของ ETH Zurich ได้ก่อตั้ง Dividat ในปี 2013 ร่วมกับหัวหน้างานระดับปริญญาเอกของเธอ de Bruin และนักศึกษาปริญญาเอกอีกคน
“ เราต้องการจัดทำโปรแกรมการฝึกอบรมที่ปรับแต่งได้ซึ่งจะช่วยปรับปรุงชีวิตของผู้สูงอายุ” Van het Reve กล่าว ทีมพัฒนาแบบฝึกหัดที่สนุกสนานเพื่อส่งเสริมให้ผู้ที่มีความบกพร่องทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจเข้าร่วมการฝึกอบรมและแพลตฟอร์มการฝึกอบรม Senso ก็ได้ถือกำเนิดขึ้น
แพลตฟอร์มประกอบด้วยหน้าจอพร้อมซอฟต์แวร์เกมและแผงพื้นพร้อมช่องสี่ช่องที่วัดจำนวนก้าวการเคลื่อนย้ายน้ำหนักและความสมดุล ผู้ใช้พยายามที่จะดำเนินการตามลำดับของการเคลื่อนไหวด้วยเท้าของพวกเขาตามที่ระบุไว้บนหน้าจอทำให้พวกเขาสามารถฝึกทั้งการเคลื่อนไหวทางกายภาพและ ฟังก์ชั่นการคิด พร้อมกัน. ความจริงที่ว่าเกมออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุกทำให้ง่ายต่อการกระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมฝึกซ้อมเป็นประจำ
นักวิจัยคัดเลือก 45 เรื่องสำหรับการศึกษา อาสาสมัครเป็นผู้อยู่อาศัยในสถานดูแลชาวเบลเยี่ยมสองแห่งซึ่งมีอายุเฉลี่ย 85 ปีในช่วงเวลาที่ทำการศึกษาและทุกคนมีอาการสมองเสื่อมขั้นรุนแรง
“ ผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่มโดยสุ่ม” เดอบรอยน์อธิบาย “ กลุ่มแรกฝึก 15 นาทีกับ Dividat Senso สัปดาห์ละสามครั้งเป็นเวลาแปดสัปดาห์ในขณะที่กลุ่มที่สองฟังและดูมิวสิควิดีโอที่พวกเขาเลือก” หลังจากโปรแกรมการฝึกอบรมแปดสัปดาห์ความสามารถทางร่างกายความรู้ความเข้าใจและจิตใจของทุกวิชาได้รับการวัดโดยเปรียบเทียบกับช่วงเริ่มต้นของการศึกษา
ผลลัพธ์ให้ความหวังแก่ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมและญาติของพวกเขา: การฝึกอบรมด้วยเครื่องนี้ช่วยเพิ่มทักษะการรับรู้เช่นความสนใจสมาธิความจำและการปฐมนิเทศ
“ เป็นครั้งแรกที่มีความหวังว่าการเล่นตามเป้าหมายเราไม่เพียง แต่จะสามารถชะลอ แต่ยังทำให้อาการของโรคสมองเสื่อมลดลงอีกด้วย” เดอบรอยน์กล่าว
เป็นที่น่าประทับใจอย่างยิ่งที่กลุ่มควบคุมจะแย่ลงไปอีกในช่วงแปดสัปดาห์ในขณะที่การปรับปรุงที่สำคัญได้รับการบันทึกไว้ในกลุ่มการฝึกอบรม
“ ผลลัพธ์ที่น่ายินดีอย่างยิ่งเหล่านี้สอดคล้องกับความคาดหวังที่ว่าผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมมีแนวโน้มที่จะทรุดโทรมลงโดยไม่ได้รับการฝึกฝน” เดอบรอยน์กล่าวเสริม
แต่การฝึกอย่างสนุกสนานไม่เพียง แต่ส่งผลดีต่อความสามารถในการรับรู้เท่านั้นนักวิจัยยังสามารถวัดผลเชิงบวกต่อความสามารถทางกายภาพเช่นเวลาในการตอบสนอง หลังจากผ่านไปเพียงแปดสัปดาห์อาสาสมัครในกลุ่มฝึกจะตอบสนองได้เร็วขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในขณะที่กลุ่มควบคุมแย่ลง สิ่งนี้เป็นกำลังใจในการที่ผู้สูงอายุตอบสนองต่อแรงกระตุ้นมีความสำคัญอย่างยิ่งในการพิจารณาว่าจะสามารถหลีกเลี่ยงการตกได้หรือไม่
กลุ่มวิจัยที่นำโดยเดอบรอยน์กำลังดำเนินการจำลองผลการศึกษานำร่องนี้กับผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย - ก ผู้นำ ของภาวะสมองเสื่อม จุดมุ่งหมายคือการใช้การสแกน MRI เพื่อตรวจสอบกระบวนการทางประสาทในสมองอย่างใกล้ชิดมากขึ้นซึ่งรับผิดชอบต่อการปรับปรุงความรู้ความเข้าใจและร่างกาย
การวิจัยปรากฏใน การวิจัยและบำบัดโรคอัลไซเมอร์. - การศึกษาเดิม
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
