แบคทีเรียในลำไส้เปลี่ยนแปลงได้ด้วยอาหารที่มีน้ำตาลสูง โอเล็กซานดรา เนาเมนโก/Shutterstock
เรารู้ว่าเราต้องทำอะไรเพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งใช่ไหม? สวม SPF, เลิกสูบบุหรี่, หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป, รักษาร่างกายให้ฟิต, ลดน้ำหนักและนอนหลับให้เพียงพอ แต่ถ้าสิ่งที่ทำให้เกิดมะเร็งได้เกิดขึ้นแล้วในช่วงปีแรกๆ ของเรา หรือที่แย่กว่านั้นก่อนที่เราจะเกิด อา ผลการศึกษาล่าสุด จาก Brigham and Women's Hospital และ Harvard University กล่าวว่าอาจเป็นอย่างนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในมะเร็งที่เกิดขึ้นก่อนอายุ 50 ปี (มะเร็งระยะแรกเริ่ม)
การค้นพบที่สำคัญที่สุดในการศึกษานี้ซึ่งตีพิมพ์ใน Nature Reviews Clinical Oncology คือคนที่เกิดหลังปี 1990 มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งก่อนอายุ 50 ปี มากกว่าคนที่เกิด เช่น ในปี 1970 หมายความว่าคนหนุ่มสาวจะมีน้ำหนักมากขึ้น เป็นภาระของโรคมะเร็งมากกว่ารุ่นก่อน ๆ โดยมีผลกระทบด้านการดูแลสุขภาพ เศรษฐกิจ และครอบครัว
สิ่งที่เราเผชิญในชีวิตในวัยเด็กอาจส่งผลต่อความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งในระยะต่อไปของชีวิต และการทบทวนแนวโน้มของมะเร็งนี้จะพิจารณาว่าปัจจัยเหล่านี้อาจส่งผลต่อมะเร็งในระยะเริ่มต้นอย่างไร การเปิดรับแสงที่สำคัญในชีวิตในวัยเด็กนั้นยังไม่ชัดเจนนัก แต่สิ่งที่ตามมานั้นรวมถึงการรับประทานอาหาร วิถีชีวิต สิ่งแวดล้อม และแมลงที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของเรา (ไมโครไบโอม)
เมื่อดูผู้คนจำนวนมาก นักวิจัยสามารถเห็นได้ว่านิสัยการกินและการใช้ชีวิตเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย พบได้ในโรคอ้วนที่เด็กอ้วนมักจะเป็น ผู้ใหญ่อ้วน. เนื่องจากโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทราบกันดีสำหรับโรคมะเร็ง จึงตามมาด้วยว่าผู้ใหญ่เหล่านั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งตั้งแต่อายุยังน้อย อาจเป็นเพราะว่าพวกเขาได้สัมผัสกับปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวมาเป็นเวลานานแล้ว
แน่นอนว่ามะเร็งระยะแรกเริ่มบางชนิดสามารถตรวจพบได้จากโปรแกรมการตรวจคัดกรองที่ดีขึ้นและการวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งทำให้จำนวนมะเร็งชนิดใหม่ที่ได้รับการวินิจฉัยในแต่ละปีเพิ่มขึ้นทั่วโลก แต่นั่นไม่ใช่เรื่องราวทั้งหมด
มะเร็งที่เริ่มมีอาการในระยะเริ่มต้นมีลายเซ็นทางพันธุกรรมที่แตกต่างกันเมื่อเทียบกับมะเร็งที่เริ่มมีอาการในระยะหลังและเป็น มีโอกาสแพร่ระบาดมากขึ้น กว่ามะเร็งที่วินิจฉัยได้ในภายหลัง ซึ่งหมายความว่ามะเร็งเหล่านั้นอาจต้องการการรักษาที่แตกต่างกันและแนวทางที่เป็นส่วนตัวมากขึ้นซึ่งปรับให้เข้ากับอายุของผู้ป่วยในขณะที่มะเร็งพัฒนาขึ้น
แบคทีเรียในลำไส้
การศึกษาของ Brigham ศึกษามะเร็ง 14 ชนิดและพบว่าองค์ประกอบทางพันธุกรรมของมะเร็ง ความก้าวร้าวและการเติบโตของมะเร็งนั้นแตกต่างกันในผู้ป่วยที่พัฒนามะเร็งก่อนอายุ 50 ปี เทียบกับผู้ที่เป็นมะเร็งชนิดเดียวกันหลังอายุ 50 ปี
ดูเหมือนว่าจะมีความโดดเด่นมากขึ้นในมะเร็งลำไส้หลายประเภท (ลำไส้ใหญ่ ตับอ่อน กระเพาะอาหาร) สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้นี้เกี่ยวข้องกับอาหารและไมโครไบโอมของเรา
แบคทีเรียในลำไส้เปลี่ยนแปลงได้ด้วยอาหารที่มีน้ำตาลสูง ยาปฏิชีวนะ และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และเมื่อรูปแบบของสิ่งเหล่านี้เปลี่ยนแปลงไปในสังคมตามกาลเวลา แบคทีเรียในลำไส้ของเราก็เช่นกัน ซึ่งอาจสนับสนุนการบังคับใช้ภาษีน้ำตาล ตามที่องค์การอนามัยโลกแนะนำ.
รับล่าสุดทางอีเมล
หากเซลล์ที่แข็งแรงของเราถูกตั้งโปรแกรมไว้ในมดลูก เซลล์ที่ไปต่อเพื่อก่อให้เกิดมะเร็งก็อาจเป็นเช่นนั้น อาหารของมารดา โรคอ้วน และผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม เช่น มลพิษทางอากาศและยาฆ่าแมลง เป็นที่ทราบกันดีว่า เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังและมะเร็ง.
ในทางกลับกัน การจำกัดการบริโภคอาหารอย่างรุนแรงในการตั้งครรภ์ ดังที่เห็นในภาวะอดอยาก ช่วยเพิ่ม เสี่ยงมะเร็งเต้านมในลูก. การค้นพบทั้งสองนี้จะมีความหมายที่แตกต่างกันสำหรับแนวทางทางสังคมในการลดความเสี่ยงต่อมะเร็ง
ในฐานะแพทย์โลหิตวิทยา ฉันดูแลผู้ป่วยโรคมัลติเพิลมัยอีโลมา ซึ่งเป็นมะเร็งในเลือดที่รักษาไม่หาย ซึ่งมักเกิดกับผู้ป่วยที่อายุเกิน 70 ปี ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ มีผู้ป่วยอายุน้อยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งชนิดนี้เพิ่มขึ้นทั่วโลก ซึ่งก็คือ อธิบายได้เพียงบางส่วนจากการคัดกรองที่ดีขึ้นเท่านั้น การศึกษานี้ระบุว่าโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคที่เริ่มมีอาการในระยะเริ่มต้น แต่เห็นได้ชัดว่ายังมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ยังไม่ได้เปิดเผย
การทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดมะเร็งในระยะเริ่มแรก ความเสี่ยงที่แท้จริงคืออะไร และสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันมะเร็งเหล่านี้คือขั้นตอนแรกในการพัฒนากลยุทธ์การป้องกันสำหรับคนรุ่นต่อไป
เกี่ยวกับผู้เขียน
ซิบอน กลาวีย์, ศาสตราจารย์วิชาพยาธิวิทยา, RCSI มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และวิทยาศาสตร์สุขภาพ
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือแนะนำ : สุขภาพ
การล้างผลไม้สด: ดีท็อกซ์ ลดน้ำหนัก และฟื้นฟูสุขภาพของคุณด้วยอาหารที่อร่อยที่สุดของธรรมชาติ [ปกอ่อน] โดย Leanne Hall
ลดน้ำหนักและรู้สึกมีสุขภาพดีอย่างสดใสพร้อมล้างสารพิษออกจากร่างกาย ทำความสะอาดผลไม้สด มีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการดีท็อกซ์ที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ รวมถึงโปรแกรมแบบวันต่อวัน สูตรที่น่ารับประทาน และคำแนะนำสำหรับการเปลี่ยนจากการล้างพิษ
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.
Thrive Foods: 200 Plant-Based Recipes for Peak Health [หนังสือปกอ่อน] โดย Brendan Brazier
สร้างจากปรัชญาทางโภชนาการที่ช่วยลดความเครียดและส่งเสริมสุขภาพในคู่มือโภชนาการมังสวิรัติที่ได้รับการยกย่อง เจริญเติบโตเบรนแดน บราเซียร์ นักไตรกีฬาไอรอนแมนมืออาชีพ หันมาสนใจจานอาหารค่ำของคุณ (ชามอาหารเช้าและถาดอาหารกลางวันด้วย)
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.
Death by Medicine โดย Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio และ Carolyn Dean
สภาพแวดล้อมทางการแพทย์กลายเป็นเขาวงกตที่ประสานกันของบริษัท โรงพยาบาล และคณะกรรมการบริหารของรัฐบาล ที่ถูกบริษัทยาแทรกซึมเข้ามา สารพิษส่วนใหญ่มักจะได้รับการอนุมัติก่อน ในขณะที่ทางเลือกที่อ่อนโยนกว่าและเป็นธรรมชาติมากกว่าจะถูกเพิกเฉยด้วยเหตุผลทางการเงิน มันคือความตายด้วยยา
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.
