In อุตสาหกรรมวัยหมดประจำเดือน: สถานพยาบาลเอาเปรียบผู้หญิงอย่างไรSandra Coney เล่าเรื่องที่เลวร้ายนี้ว่า "คำเตือนเกี่ยวกับอันตรายของฮอร์โมนเอสโตรเจนเกิดขึ้นเป็นระยะๆ มาเกือบ 30 ปีแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เป็นที่ทราบกันว่าเอสโตรน ซึ่งเป็นรูปแบบของเอสโตรเจนในพรีมาริน อาจสัมพันธ์กับการพัฒนาของมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก เร็วเท่าที่ปี 1947” เธอเปิดเผย ดร.ซาอูล กุสเบิร์กแห่งมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย “เรียกการใช้เอสโตรเจนว่า 'สำส่อน' พร้อมแล้ว และเตือนว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือการทดลองของมนุษย์” เขาสังเกตเห็นผู้ใช้เอสโตรเจนจำนวนมากเกินไปเข้ามาเพื่อทำการขยายและการขูดมดลูก (D&C) สำหรับการมีเลือดออกผิดปกติที่เกิดจากการกระตุ้นเยื่อบุโพรงมดลูกมากเกินไป ตลอดจนบันทึกการเปลี่ยนแปลงของมะเร็งและมะเร็งในมดลูกก่อนกำหนด
คำเตือนของ FDA เกี่ยวกับเอสโตรเจน
ด้วยเวลาและการตรวจสอบปัญหาร้ายแรงที่เกิดขึ้นมากขึ้น ในที่สุด FDA ก็ยืนกรานว่าใบสั่งยาทั้งหมดต้องมีคำเตือนเกี่ยวกับความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ลิ่มเลือด โรคถุงน้ำดี และโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ควบคู่ไปด้วย เมื่อเอสโตรเจนตื่นตระหนกสู่สาธารณะ ยอดขายเริ่มลดลง อย่างไรก็ตาม สมาคมผู้ผลิตยาแห่งอเมริกาและบริษัทประชาสัมพันธ์ของ Ayerst Pharmaceutical, Hill and Knowlton ได้ไม่เสียเวลาในการสร้างกลยุทธ์การขายและแคมเปญส่งเสริมการขายที่เข้มข้น รวมถึงบทความที่ส่งไปยังนิตยสาร (Reader's Digest, McCall's, Ladies' Home Journal, Redbook) และหนังสือพิมพ์ชานเมือง 4,500 ฉบับ เพื่อ "รักษาเอกลักษณ์ของการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจนให้มีประสิทธิภาพและปลอดภัยสำหรับอาการของวัยหมดประจำเดือน"
ผู้ที่มีผลประโยชน์ที่ได้รับเงินนั้นไม่เห็นด้วยกับแผนของ FDA สำหรับการบรรจุส่วนแทรกคำเตือนที่พวกเขาดำเนินการทางกฎหมายเพราะ "ข้อมูลผู้ป่วยจะลดการขายยาเอสโตรเจนและดังนั้นจึงลดผลกำไร" องค์กรอื่นๆ ที่เข้าร่วมในการต่อต้าน ได้แก่ American College of Obstetrics and Gynecology, American College of Internal Medicine และ American Cancer Society พวกเขาอ้างว่า "การให้ข้อมูลผู้ป่วยเป็นการละเมิดสิทธิ์ของแพทย์ในการควบคุมว่าต้องเปิดเผยข้อมูลกับผู้ป่วยมากน้อยเพียงใดและคุกคามความเป็นอิสระของแพทย์" ในที่สุด เครือข่ายสุขภาพสตรีแห่งชาติของสหรัฐฯ ได้แนะนำบทสรุปต่อศาลเพื่อสนับสนุนองค์การอาหารและยา" และองค์การอาหารและยาก็ชนะ
แพทย์ของคุณทราบถึงอันตรายของเอสโตรเจนหรือไม่?
พวกเราหลายคนไม่รู้ว่าเราอาจได้รับฮอร์โมนผิดประเภทเมื่อใด เราต้องพึ่งพาสิ่งที่แพทย์แนะนำเกี่ยวกับการลองใช้สูตรใหม่ที่เพิ่งออกสู่ตลาด กระนั้น ปีแล้วปีเล่า เมื่อเราล้มเหลวที่จะได้ผลลัพธ์จากยาที่พัฒนาผ่านเทคโนโลยีราคาแพง เราอดไม่ได้ที่จะรับรู้ถึงความโลภอันต่ำต้อยที่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการส่งเสริมด้วยความเสียสละของสาธารณสุข เรากำลังเริ่มคิดทบทวนอีกครั้งเกี่ยวกับสิ่งที่รอเราอยู่อย่างช้าๆ แต่แน่นอน และกำลังถามคำถามเพิ่มเติมที่ท้าทายการผูกขาดข้อมูลของแพทย์
สิ่งที่สถานพยาบาลเรียกว่าความก้าวหน้ามักถูกเรียกว่า "การคุ้มครองผู้บริโภค" อย่างไรก็ตาม เราต้องมีสติและเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสวัสดิการของเรา ฉันคิดว่าเราควรพิจารณาคำพูดของ John Lee, MD อย่างจริงจังเมื่อกว่าทศวรรษที่แล้วเกี่ยวกับสถานการณ์ที่น่าผิดหวังนี้:
การตระหนักว่าไม่ควรให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนโดยเด็ดขาด กล่าวคือ หากไม่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก ทำให้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติเป็นส่วนเสริมที่มีคุณค่าในกรณีที่อาการวัยหมดระดูต้องได้รับการรักษา.... การอ้างอิงทางการแพทย์ที่มีอยู่อย่างกว้างขวางในปัจจุบันยังคงมีการกำหนดฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ไม่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนร่วมกัน
เอสโตรเจน: ความเสี่ยงมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น 59%
การศึกษาที่รายงานโดย Graham A. Colditz, MD, ใน Cancer Causes and Control พบว่ามีความเสี่ยงมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น 59 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้หญิงที่ใช้ HRT สังเคราะห์มานานกว่าห้าปี และมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 35 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้ที่อายุห้าสิบห้าปี อายุและมากกว่า ร่วมกับ Harvard Medical School ดร. Colditz ขยายการศึกษาพยาบาล 121,700 คนเป็นเวลาทั้งหมดสิบหกปี รายงานฉบับต่อมาที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ (15 มิถุนายน พ.ศ. 1995) สรุปด้วยตัวเลขที่คล้ายคลึงกันและระบุว่า "ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนและชัดเจน" ที่เกี่ยวข้องกับการบำบัดทดแทนฮอร์โมนสังเคราะห์มาตรฐานในระยะยาว
ข้าพเจ้าได้เห็นเพื่อนและเพื่อนร่วมงานมากกว่าหนึ่งคนเป็นการส่วนตัว หลังจากยี่สิบหรือสามสิบปีเกี่ยวกับสารเอสโตรเจนหลายชนิด การผ่าตัดตัดเต้านมข้างหนึ่งและตัดเต้านมอีกข้างหนึ่งในอีกสองปีต่อมา และภายในเวลาประมาณสี่ปีพวกเขาก็เสียชีวิต พวกเขาถูกปฏิเสธคุณภาพชีวิตที่ดีในช่วงปีทองของพวกเขา
เราทุกคนต้องได้รับข้อมูลมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่น่าเศร้า หากคุณต้องการเอสโตรเจนด้วยเหตุผลใดก็ตาม ให้ขอสิ่งที่อาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นรูปแบบที่ปลอดภัยกว่า เอสทรีออล ถึงอย่างนั้นก็ลองดูหลังจากที่คุณได้สำรวจเส้นทางอื่นแล้วเท่านั้น
โปรเจสเตอโรนที่แท้จริง - เป็นธรรมชาติ
ความต้องการฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติได้รับการยืนยันและกล่าวย้ำในงานวิจัยหลายฉบับ โปรเจสเตอโรนถูกกำหนดมานานกว่าสามสิบปีโดยไม่มีรายงานการเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์มะเร็ง อันที่จริง "รายงานสุขภาพสตรี" ใน McCall บอกถึงงานวิจัยที่ระบุว่า "การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งผู้หญิงที่มี PMS มี จริงๆ แล้วเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม" บทความนี้บันทึกข้อสังเกตที่ชาญฉลาดโดย Phil Alberts, MD ซึ่งเป็นหัวหน้าศูนย์บำบัด PMS ในพอร์ตแลนด์ รัฐโอเรกอน ว่าความเครียดที่เกิดขึ้นระหว่าง PMS มักก่อให้เกิดอาการเจ็บป่วยที่ดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเลย
ใครจะเดาได้ว่าโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ โรคหอบหืด โรคภูมิแพ้ โรคลมบ้าหมู ปวดหัวไมเกรน และความผิดปกติของต่อมไร้ท่อต่างๆ อาจเชื่อมโยงกับการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอย่างรุนแรง? ดร.อัลเบิร์ตส์อธิบายว่าปัญหาเช่นนี้ ซึ่งดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องกับ PMS หรือวัยหมดประจำเดือน มักจะปรากฏขึ้นในช่วงเวลาที่ระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิงตกต่ำ โปรเจสเตอโรนเป็นส่วนประกอบที่ขาดหายไปอย่างแท้จริงในการเพิ่มความมีชีวิตชีวา เพิ่มความใคร่ทางเพศ และลดการรบกวนการนอนหลับ
เมื่อเสร็จสิ้นการวิจัยส่วนตัวของฉัน ฉันรู้สึกท่วมท้นเกี่ยวกับความอยุติธรรมที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงหลายพันคนที่ต้องการข้อมูลนี้และสมควรได้รับความช่วยเหลืออย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม เมื่อเปลี่ยนความคิดเป็นแง่บวกมากขึ้น ฉันก็เริ่มนึกถึงแพทย์ทุกคนที่กำลังมองหาวิธีที่ดีและเป็นธรรมชาติมากขึ้นในการช่วยให้ผู้หญิงหลีกเลี่ยง PMS และอาการวัยหมดประจำเดือน
ตัวอย่างเช่น Niels H. Lauersen, MD กล่าวว่า "ในทางปฏิบัติของฉัน ผู้หญิงหลายร้อยคนที่พิการอย่างรุนแรงจาก PMS ปราศจากอาการของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน" เราสามารถพึ่งพาการเสริมฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนได้มากขึ้นเมื่อเราอ่านในหนังสือของดร. จอห์น ลี ที่ดูเหมือนว่าโปรเจสเตอโรนจะมีบทบาทในการป้องกันใน PMS และเงื่อนไขอื่นๆ
ไม่น่าแปลกใจที่เรารู้สึกขอบคุณสำหรับผู้ที่แนะนำการรักษาทางธรรมชาตินี้ให้เราทราบ เราจำเป็นต้องได้ยินเกี่ยวกับการค้นพบครั้งใหม่นี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า มิฉะนั้น เราจะถูกล่อลวงให้ลองใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์ซ้ำแล้วซ้ำเล่าที่นำพาเราให้ห่างไกลจากสภาวะสมดุล ความสมดุลของฮอร์โมนและเมตาบอลิซึมที่เราต้องการบรรลุ
การปกป้องโปรเจสเตอโรน
สิ่งแรกที่ผู้หญิงถามคือมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์จากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติหรือไม่ การตรวจสอบทั้งหมดของฉันบอกว่าไม่มีผลลัพธ์เชิงลบ มีแต่ในเชิงบวกเท่านั้น ในความเป็นจริง Dr. Niels Lauersen บอกเราว่า: "Progesterone ไม่เชื่อว่าเป็นสาเหตุของมะเร็ง ไม่มีรายงานมะเร็งในมนุษย์ในระหว่างการรักษา progesterone ค่อนข้างตรงกันข้าม progesterone ถูกใช้ในการรักษามะเร็งมดลูกที่เฉพาะเจาะจง"
ดร. จอห์น ลีกล่าวว่าเมื่อมีการกำหนดปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เหมาะสม "เนื่องจากความปลอดภัยของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติอย่างยิ่งใหญ่ บางครั้ง อาการง่วงนอนเล็กน้อยอาจบ่งบอกว่าคุณกำลังใช้มากเกินความต้องการของร่างกาย
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติไม่เพียงแต่ไม่มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง แต่ยังเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนอื่นๆ เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ต่อมหมวกไต เอสโตรเจน และเทสโทสเตอโรน ดร. ลีบอกเราว่ามีส่วนร่วมในการก่อตัวของสเตียรอยด์และฮอร์โมนอื่น ๆ ทั้งหมด โปรเจสเตอโรนมีประโยชน์ในการรักษาหรือป้องกัน
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ ตะคริว
- ท้องอืด; ภาวะซึมเศร้า; ความหงุดหงิด
- ปวดหัวไมเกรน; นอนไม่หลับ; โรคลมบ้าหมู
- การแท้งบุตร; ภาวะมีบุตรยาก; มักมากในกาม; endometriosis
- ร้อนวูบวาบ; เหงื่อออกตอนกลางคืน; ช่องคลอดแห้ง
- ภาวะน้ำตาลในเลือด; โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง; การติดเชื้อรา
- ใจสั่นและความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ
- โรคกระดูกพรุน (ย้อนกลับได้โดยการเพิ่มมวลกระดูก)
เมื่อใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ความดันโลหิตมักจะกลับมาเป็นปกติ ไขมันในร่างกายถูกเผาผลาญเป็นพลังงาน และปกป้องการทำงานของเยื่อหุ้มเซลล์ โปรเจสเตอโรนไม่เพียงแต่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับสมดุลของของเหลวในเซลล์ซึ่งช่วยป้องกันความดันโลหิตสูง
อย่างไรก็ตาม ให้ระมัดระวังเป็นพิเศษหากคุณกำลังใช้เอสโตรเจนเพื่อป้องกันโรคหัวใจ การตรวจสอบทางระบาดวิทยาและการศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าเอสโตรเจนไม่มีประโยชน์ต่อหลอดเลือดและการใช้เอสโตรเจนไม่เพียงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองหรือแม้แต่เลือดออกจากหลอดเลือดในสมอง แพทย์ได้ให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนบนพื้นฐานของการศึกษา "จำกัดเฉพาะสตรีวัยหมดประจำเดือนที่ไม่มีประวัติโรคหลอดเลือดหัวใจหรือมะเร็ง" สถิติสามารถจัดการได้ง่าย โดยยาหลักมุ่งเน้นไปที่เอสโตรเจนและความกระตือรือร้นที่จะกำหนดการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจน ดังที่ดร. ลีกล่าวไว้ สื่อต่างๆ ได้ขยายตำนานเกี่ยวกับฮอร์โมนเอสโตรเจน แม้ว่าโฆษณาจะถูกสร้างขึ้นจากหลักฐานที่บอบบาง
ควรสังเกตว่าความรุนแรงของความผิดปกติของต่อมไร้ท่อหรือระบบสืบพันธุ์อาจได้รับผลกระทบไม่เพียงแค่จากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเท่านั้น แต่ยังได้รับผลกระทบจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี หรือจากการแทรกแซงของเส้นประสาทภายในระบบประสาทและกล้ามเนื้อและกระดูกด้วย แพทย์หลายคนไม่ได้กล่าวถึงปัจจัยเหล่านี้อย่างเพียงพอหรือการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่น่าจะเป็นไปได้ ซึ่งมักมาพร้อมกับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไป แต่พวกเขาต้องพึ่งพาการรักษาด้วยยาต้านอาการซึมเศร้า แอสไพริน ไอบูโพรเฟน ยาแก้ปวดอื่นๆ หรือยานอนหลับ โชคดีที่มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากกว่าในรูปของครีมโปรเจสเตอโรนธรรมชาติ ซึ่งให้ประโยชน์เพิ่มเติมเหล่านี้:
- ป้องกันการก่อตัวของไฟโบรซิสต์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาเยื่อบุมดลูกให้แข็งแรง
- ช่วยป้องกันเนื้องอก เป็นต้น
- ช่วยกระตุ้นการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ ปรับกลไกการแข็งตัวของเลือดให้เป็นปกติ ฟื้นฟูความต้องการทางเพศ (sex drive) ทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ
อาการไม่พึงประสงค์สามารถเริ่มได้เมื่อผู้หญิงอายุสามสิบหรือเริ่มมีประจำเดือนในวัยรุ่นหรืออายุสิบสองปี ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องคิดถึงทางเลือกตามธรรมชาติในช่วงหลายปีก่อนวัยหมดประจำเดือน การป้องกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับภาวะสุขภาพใดๆ และยิ่งเราค้นหาแหล่งธรรมชาติได้เร็วเท่าใด เราก็จะคิด ดู และรู้สึกอ่อนเยาว์ได้เร็วเท่านั้น หลังจากศึกษาว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนธรรมชาติทำอะไรกับกระดูก หัวใจ และร่างกายโดยรวมแล้ว เราจะเข้าใจความต้องการฮอร์โมนนี้ได้ดีขึ้นในฐานะส่วนหนึ่งของโปรแกรม HRT ตามธรรมชาติ
อาหารเสริมฮอร์โมนธรรมชาติ
ฉันมักจะได้ยินผู้หญิงคิดแบบเดียวกับที่ฉันเคยมี: "ฉันจะไม่กินฮอร์โมน ฉันไม่เชื่อในการกินยา" นั่นเป็นเพราะว่าหลายคนไม่ได้แยกแยะระหว่างส่วนผสมจากธรรมชาติกับยาส่วนใหญ่ที่แสดงภาพทางทีวีอย่างต่อเนื่อง ใช่ NHRT (การบำบัดทดแทนฮอร์โมนธรรมชาติ) อยู่ในประเภทที่ต่างออกไป เนื่องจากเป็นการทดแทนตามธรรมชาติที่ร่างกายต้องการ และใช่ เราจำเป็นต้องต่อต้านการชักจูงทางการค้าให้กินยาต่อไป และพยายามเพิกเฉยต่อการโฆษณาชวนเชื่อทางการแพทย์
เกี่ยวกับความจำเป็นในการใช้ NHRT ดร. เบ็ตตี คาเมน กล่าวไว้ในหนังสือของเธอ การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน: ใช่หรือไม่? แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการวัยหมดประจำเดือนและรับประทานอาหารที่ดีและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ยังคงแนะนำให้ใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติเพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงสำหรับการรับประทานอาหารที่มีความเครียดอย่างต่อเนื่องในปัจจุบัน และตามความเป็นจริง เธอชี้ให้เห็นว่าไม่มีการควบคุมอาหารที่สมบูรณ์แบบอยู่แล้ว และเราทุกคนต่างก็โกงกันทั้งนั้น ไม่ว่าเราจะขยันหมั่นเพียรในการรับประทานอาหารที่เหมาะสมแค่ไหน ก็มักจะมีวันที่เราต้องการหลีกหนีจากความเครียดในชีวิต โดยพูดว่า "ทุกอย่างจะดีเอง ที่นี่ ให้ของอร่อย อะไรหวานๆ จะทำให้คุณรู้สึกได้" ดีกว่า!"
ความอยากไอศกรีม โดนัท หรือคาร์โบไฮเดรดแบบง่ายๆ อื่นๆ อาจมีพลังมาก เมื่อความเครียดเข้าครอบงำความรู้สึกของคุณ ไม่มีใครควบคุมได้อย่างสมบูรณ์ และถ้าคุณทำได้ คุณคือข้อยกเว้น เป็นเรื่องง่ายที่จะลืมในขณะนั้นว่าน้ำตาลจะทำให้ระบบของคุณเครียดมากขึ้น แต่ในขณะที่การใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติไม่ได้แสดงให้เห็นถึงการหยุดทำงานดังกล่าว เราสามารถอุ่นใจได้ในความรู้ที่จะช่วยสนับสนุนต่อมหมวกไตและต่อมความเครียดของเรา และช่วยป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ดร.คาเมนยืนยันประสบการณ์ของฉันเกี่ยวกับความต้องการฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติ เมื่อเธอกล่าวว่า "การใช้ชีวิต/การควบคุมอาหารที่สมบูรณ์แบบอาจเป็นไปไม่ได้ด้วยเหตุผลที่ดีอย่างสมบูรณ์ อย่ารู้สึกผิด รู้สึกดีขึ้น! โปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติสามารถสร้างความแตกต่างได้"
HRT ตามธรรมชาติ
Natural HRT ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้ง และฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่ามันจะเริ่มย้อนกลับความเสียหายใดๆ ที่ HRT สังเคราะห์อาจทำกับร่างกายของฉัน โชคดีที่ฉันทานสารต้านอนุมูลอิสระในตอนนั้น (และยังคงทำอยู่) เพื่อต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระ และฉันได้เพิ่มวิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่นๆ ในอาหารประจำวันของฉัน เพื่อช่วยต่อต้านสิ่งที่อาจเป็นพิษต่อระบบของฉัน
เป็นที่น่าสนใจที่จะสังเกตว่าโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนอื่น ๆ นั้นเกือบจะสมบูรณ์แบบสำหรับเคมีในร่างกายของเราซึ่งแม้แต่โปรโมเตอร์ก็ไม่สามารถพูดเกินความสำคัญของมันได้ หากไม่มีสิ่งนี้ ฉันสามารถเป็นพยานได้ว่าฉันรู้สึกเครียด หมดแรง และต้องพึ่งพาความช่วยเหลือทางการแพทย์ ด้วยสิ่งนี้ ฉันรู้สึกกระฉับกระเฉง สงบ และที่สำคัญที่สุดคือเป็นอิสระ วัยหมดประจำเดือนไม่จำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นโรค มันสามารถถูกมองว่าเป็นความท้าทายได้ดีขึ้น! เมื่อผู้หญิงสร้างสมดุลของฮอร์โมนที่เหมาะสมด้วยวิธีการทางธรรมชาติ เธอจะพบว่าเธอได้ก้าวไปสู่ความมีชีวิตชีวาที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก
ปลอดภัย ไร้เสียงรบกวน
สำหรับแนวทางปฏิบัติ มาดูวิธีการหลักสองวิธีในการจัดหาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติให้กับร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ได้แก่ แคปซูลสำหรับรับประทาน (โดยทางปาก) หรือครีมผ่านผิวหนัง (ใช้กับผิวหนังโดยตรง)
วิธีที่นิยมใช้โปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติคือการใช้ครีม ดร. จอห์น ลีรายงานว่าเขาใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทางผิวหนังในสตรีวัยหมดประจำเดือนมาตั้งแต่ปี 1982 และประสบความสำเร็จอย่างน่าทึ่ง "โปรเจสเตอโรน" เขากล่าว "เช่นเดียวกับสเตียรอยด์ที่อวัยวะสืบพันธุ์ทั้งหมด เป็นสารประกอบที่มีขนาดค่อนข้างเล็กและละลายในไขมัน ซึ่งดูดซึมผ่านผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย ไม่ควรใช้ในกรณีที่ขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอย่างไม่รอบคอบ พูดน้อย เขาเตือน อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่มีน้ำมันแร่อาจ "ป้องกันไม่ให้โปรเจสเตอโรนถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนัง" นอกจากนี้ ดร. เรย์มอนด์ เอฟ. พีท ระบุว่าส่วนประกอบบางอย่างของน้ำมันแร่ (ซึ่งมีอยู่ในเครื่องสำอางหลายชนิด) เป็นพิษ และอื่นๆ ที่ เข้าสู่ระบบไม่เผาผลาญ
ขณะนี้ครีมมีจำหน่ายในหลายยี่ห้อและหลายสูตรและมีจุดแข็งที่แตกต่างกัน นักวิจัยได้วัดระดับฮอร์โมนในผู้หญิงที่ใช้ครีมมันเทศป่าหลายชนิดที่ไม่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน USP (US Pharmacopeia) แม้ว่าครีมเหล่านี้หลายชนิดใช้ได้ผลดี แต่บางตัวก็พบว่าไม่มีผลมากนัก อย่างไรก็ตาม ตามที่ Aeron LifeCycles Clinical Laboratory ในซานลีอันโดร แคลิฟอร์เนีย ครีมส่วนใหญ่ที่มีโปรเจสเตอโรนของ USP ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิงส่วนใหญ่
Christiane Northrup, MD, ในหนังสือของเธอ ร่างกายของผู้หญิง ภูมิปัญญาของผู้หญิง, ยังแนะนำฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจากธรรมชาติมากกว่าสารสังเคราะห์เพราะเข้ากันได้กับร่างกายและไม่มีผลข้างเคียง (ท้องอืด ซึมเศร้า ฯลฯ) ที่ผลิตโดยโปรเจสติน ดร. พีทเห็นด้วยว่าการใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนผ่านผิวหนังนั้นได้ผลสำหรับอาการส่วนใหญ่และการรักษาในระยะยาว ดร.ลี ชี้ให้เห็นว่าในระยะเริ่มต้นของการรักษา แอปพลิเคชั่นบางตัวอาจเก็บไว้ในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งบางครั้งทำให้การตอบสนองทางกายภาพเริ่มล่าช้า อย่างไรก็ตาม ยิ่งผู้หญิงใช้ครีมนานเท่าไหร่ก็ยิ่งได้ประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น
ในช่วงหลายปีของวัยหมดประจำเดือน ฉันพบว่าการใช้ครีมโปรเจสเตอโรนผ่านผิวหนังนั้นเพียงพอสำหรับความต้องการของฉัน เมื่อฉันเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ฉันรู้สึกว่าโปรเจสเตอโรนธรรมชาติที่ย่อยด้วยไมครอนซึ่งรับประทานร่วมกับเอสทริออลนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าในการตอบสนองความต้องการของร่างกายของฉัน ในช่วงที่มีความเครียดมากเกินไป ฉันจะเพิ่มครีมลงในโปรแกรมของฉันด้วย เนื่องจากโปรเจสเตอโรนเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนต่อมหมวกไต เมื่อใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประจำวัน ดูเหมือนว่าจะช่วยแก้ปัญหาวัยหมดประจำเดือนทั้งหมดของฉันได้
อ้างอิงและหนังสือแนะนำ:
จอห์น อาร์. ลี สิ่งที่แพทย์ของคุณอาจไม่บอกคุณเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน
อลัน อาร์. กาบี้ การป้องกันและการกลับโรคกระดูกพรุน (ร็อกลิน แคลิฟอร์เนีย: Prima Publishing, 1994), 9, 10, 21-22.
ราเคลมาร์ติน, ทางเลือกสุขภาพวันนี้.
เบ็ตตี้คาเมน, การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน
ดร.คริสเตียน นอร์ธรัพ ร่างกายของผู้หญิง ภูมิปัญญาของผู้หญิง
บทความนี้คัดลอกมาโดยได้รับอนุญาตจากหนังสือ:
ทางเลือกของเอสโตรเจน
โดย Raquel Martin กับ Judi Gerstung, DC
พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตสำหรับผู้จัดพิมพ์: Healing Arts Press แผนกหนึ่งของ Inner Traditions International www.innertraditions.com
คลิกที่นี่เพื่อสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
หมายเหตุบรรณาธิการ: ซื้อครีมโปรเจสเตอโรนได้ที่ไหน
เนื่องจากคำขอของผู้อ่านเราได้ค้นหาและพบ and
แหล่งของครีมโปรเจสเตอโรนดังที่กล่าวไว้ในบทความ
ตอนนี้เราขายครีมโปรเจสเตอโรนธรรมชาติ "Pure-gesterone"
ซึ่งประกอบด้วยโปรเจสเตอโรนธรรมชาติ มันเทศเม็กซิกันออร์แกนิค
รวมทั้งสมุนไพรที่มีประโยชน์
หากต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้
หรือจะซื้อบ้าง คลิกที่นี่
เกี่ยวกับผู้เขียน
ราเคลมาร์ติน ต้องทนทุกข์ทรมานเป็นเวลาหลายปีหลังจากที่ร่างกายซีกซ้ายของเธอเป็นอัมพาตชั่วคราวจากลิ่มเลือดในสมองของเธอในช่วงต้นทศวรรษ 1970 เธอไปหาผู้เชี่ยวชาญหลายคนและลองใช้ยาหลายอย่างซึ่งทำให้ร่างกายของเธอวุ่นวายมากขึ้น ในที่สุดเธอก็เรียนรู้ที่จะทำวิจัยและตัดสินใจด้วยตัวเอง เธอค้นพบสาเหตุของความผิดปกติและควบคุมสุขภาพของเธอ เธอหายดีแล้ว และตอนนี้ชีวิตของเธอได้ทุ่มเทให้กับการเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับความจำเป็นในการบำบัดทางเลือกทางธรรมชาติที่ปลอดภัย ผลงานอื่นๆ ของเธอได้แก่ ทางเลือกสุขภาพวันนี้ & การป้องกันและการย้อนกลับของโรคข้ออักเสบโดยธรรมชาติ. เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอ: www.healthcare-alternatives.com สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการสัมมนาที่จะเกิดขึ้น
Judi Gerstung, DC, เป็นหมอนวดและนักรังสีวิทยาที่มีความสนใจเป็นพิเศษในการตรวจหาและป้องกันโรคกระดูกพรุน เธออาศัยอยู่ในโคโลราโด
