ฮอร์โมน Irisin ของ Feel Good Exercise เป็นของจริง

ฮอร์โมน Irisin ของ Feel Good Exercise เป็นของจริง

นักวิทยาศาสตร์ในสหรัฐฯ พบว่าฮอร์โมนการออกกำลังกายที่ให้ความรู้สึกดีๆ ที่เรียกว่าไอริซินนั้นมีอยู่ในมนุษย์จริงๆ และมีการโต้แย้งกันมานานว่าฮอร์โมนนี้เป็นเพียงตำนาน

ทีมวิจัยนำโดย Bruce Spiegelman จาก Dana-Farber Cancer Institute ใช้ มวลสาร เพื่อค้นหาไอริซินในตัวอย่างเลือดของบุคคลหลังออกกำลังกาย โดยพบว่าคนเหล่านี้ได้ปล่อยฮอร์โมนการออกกำลังกายออกจากร่างกาย ซึ่งกระตุ้นเซลล์ไขมันเพื่อเพิ่มพลังงานพลิกกลับ

งานวิจัยเผยแพร่ในวันนี้ในวารสาร เผาผลาญของเซลล์.

"ความเข้มข้นมีอยู่ในบุคคลที่อยู่ประจำและเพิ่มขึ้นอย่างมากในบุคคลที่ได้รับการฝึกเป็นช่วงแอโรบิก" นักวิจัยกล่าวในหนังสือพิมพ์

“ดังนั้นเราจึงยืนยันรายงานก่อนหน้านี้ว่าไอริซินถูกควบคุมโดยการออกกำลังกายเพื่อความอดทนในมนุษย์”

ออกกำลังกาย รู้สึกดี

Irisin ได้รับความสนใจอย่างมากเมื่อเร็วๆ นี้เนื่องจากความแตกแยกในชุมชนวิทยาศาสตร์ว่ามีตัวตนอยู่จริงหรือไม่

การค้นพบของไอริซิน ในปี 2012 เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นเพราะนักวิทยาศาสตร์อาจพบเหตุผลหนึ่งที่การออกกำลังกายทำให้เรามีสุขภาพที่ดี

เมื่อระดับไอริซินเพิ่มขึ้นในหนู เลือดและเมตาบอลิซึมของพวกมันก็ดีขึ้น ผลลัพธ์จากการศึกษาในมนุษย์ยังคงปะปนกันอยู่ว่าการออกกำลังกายประเภทใดที่เพิ่มไอริซิน แต่ข้อมูลแนะนำว่าโปรโตคอลการฝึกความเข้มข้นสูงนั้นมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ

ศาสตราจารย์ Mark Febbraio หัวหน้าห้องปฏิบัติการเมตาบอลิซึมของเซลล์และโมเลกุล และหัวหน้าแผนกเบาหวานและเมตาบอลิซึมที่สถาบัน Garvan Institute for Medical Research กล่าวว่ารูปแบบของแมสสเปกโตรเมทรีที่ใช้ในการศึกษาครั้งใหม่นี้มีความแม่นยำและเชื่อถือได้มากกว่าในการวัดไอริซิน

“ด้วยการใช้เทคโนโลยีล้ำสมัย นักวิจัยได้พิสูจน์โดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าไอริซินเป็นของจริง เป็นการยุติข้อโต้แย้ง” ศาสตราจารย์ Febbraio ซึ่งไม่ได้เกี่ยวข้องกับการวิจัยกล่าว

การศึกษาก่อนหน้านี้โดยใช้ชุดอุปกรณ์ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดซึ่งเรียกว่าชุดอุปกรณ์ "ELISA" ตรวจพบว่ามีไอริซิน โดยการจดจำแอนติเจนในตัวอย่าง ซึ่งอาจให้ผลลัพธ์ที่ไม่สอดคล้องกับไอริซิน เขากล่าว

เส้นทางสู่ประโยชน์สำหรับโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ

Febbraio กล่าวว่าการยืนยันการมีอยู่ของไอริซินเป็นขั้นตอนต่อการพัฒนาการรักษาที่อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคเมตาบอลิซึมและโรคอ้วน

"มีความเป็นไปได้ที่พวกเขาสามารถผลิตยาที่กำหนดเป้าหมายเส้นทางที่กระตุ้นโดยไอริซิน" เพื่อสร้างผลกระทบที่คล้ายคลึงกันของการออกกำลังกายต่อการรักษาน้ำหนักตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่สามารถออกกำลังกายได้ เขากล่าว

อย่างไรก็ตาม เขาสงสัยว่าไอริซินจะถูกเปลี่ยนเป็นยาฉีดปาฏิหาริย์หรือไม่ โดยกล่าวว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะ “ค่อนข้างเรียบง่ายและเพ้อฝัน”

ในขั้นตอนนี้ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าฮอร์โมนทำงานอย่างไรในมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลและสีเบจและการใช้พลังงาน แต่เป็นความก้าวหน้าครั้งสำคัญ

"โดยพื้นฐานแล้วเป็นอีกตัวอย่างหนึ่งที่การออกกำลังกายมีประโยชน์หลายประการต่อสุขภาพโดยทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดี" Febbraio กล่าว

ดร.พอล ลี เจ้าหน้าที่วิจัยของสถาบันการ์แวน ซึ่งเชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ อธิบายว่าการค้นพบนี้เป็น “ก้าวที่ก้าวไปข้างหน้าอย่างน่าทึ่ง”

“การศึกษาแสดงให้เห็นว่าไอริซินไหลเวียนในมนุษย์และเพิ่มขึ้นหลังการออกกำลังกาย สิ่งที่รอการสำรวจในการศึกษาในอนาคตคือหน้าที่ทางชีววิทยาของไอริซินในมนุษย์” เขากล่าว

เกี่ยวกับผู้เขียนสนทนา

Eliza Berlage เป็นบรรณาธิการที่ สนทนา

ให้สัมภาษณ์

Mark Febbraio: หัวหน้าห้องปฏิบัติการเมตาบอลิซึมของเซลล์และโมเลกุล และหัวหน้าแผนกเบาหวานและเมตาบอลิซึมที่สถาบัน Garvan Paul Lee: เจ้าหน้าที่วิจัยที่ Garvan Institute

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

รูปแท่งปีนบันไดสู่ความสำเร็จและค้นหาคำว่า "What's Next?"
ตำนานแห่งการสะสมและความสุขเกิดขึ้นจากความเชื่อที่ผิดๆ
by Lawrence Doochin
เมื่อเราถูกสอนว่าเราควรมีบางสิ่งหรือบรรลุสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยที่เรายังไม่...
อาหารแก่เกินกว่าจะกิน 7 24
อีกวิธีหนึ่งที่จะรู้ว่าอะไรแก่เกินไปที่จะกิน
by จิลโรเบิร์ต
การหลีกเลี่ยงอันตรายจากอาหารที่มองไม่เห็นเป็นเหตุผลที่ผู้คนมักตรวจสอบวันที่บนบรรจุภัณฑ์อาหาร และ…
นักเบสบอลผมขาว
เราจะแก่เกินไปได้ไหม
by แบร์รี่วิสเซล
เราทุกคนต่างรู้จักสำนวนที่ว่า "คุณแก่เท่าที่คุณคิดหรือรู้สึก" หลายคนยอมแพ้...
เด็กน้อยเดินจูงมือพ่อ
สิ่งง่ายๆ สองสามข้อที่ฉันได้เรียนรู้ระหว่างทาง
by Peter Ruppert
บางครั้ง เมื่อเราเพ่งความสนใจไปที่เป้าหมายของเราและสร้างชื่อเสียงให้กับโลก ผู้คนที่ไม่หยุดยั้ง...
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและน้ำท่วม 7 30
เหตุใดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้น้ำท่วมเลวร้ายลง
by ฟรานเซส ดาเวนพอร์ท
แม้ว่าอุทกภัยจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เกิดจากมนุษย์ก็ทำให้น้ำท่วมรุนแรง...
ความรู้สึกเป็นเจ้าของ 7 30
4 วิธีในการค้นหาช่วงเวลาแห่งการเชื่อมต่อกับคนที่คุณรักและคนแปลกหน้า
by Dave Smallen, มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเมโทรโพลิแทน
ความรู้สึกเป็นเจ้าของและความปลอดภัยทางอารมณ์กับครอบครัว เพื่อนฝูง และชุมชน สร้างขึ้นจาก...
อาหารนอร์ดิก 7.31
คู่แข่งอาหารนอร์ดิกเป็นคู่แข่งกับอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพหรือไม่?
by Duane Mellor และ Ekavi Georgousopoulou
ทุกเดือนดูเหมือนว่าจะมีการลดน้ำหนักแบบใหม่ทางออนไลน์ ล่าสุดคือกลุ่มประเทศนอร์ดิก...
ทำเพื่อสวมหน้ากาก 7 31
เราจะปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสาธารณสุขหากมีคนทำให้เราเท่านั้น?
by Holly Seale, UNSW ซิดนีย์
ย้อนกลับไปเมื่อกลางปี ​​2020 มีการแนะนำว่าการใช้หน้ากากคล้ายกับการคาดเข็มขัดนิรภัยในรถยนต์ ไม่ใช่ทุกคน…

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.