วันแล้ววันเล่าเราถูกโจมตีด้วยข้อความทางสื่อมากมายที่แทบจะไม่หยุดคิดถึงสิ่งที่พวกเขากำลังบอกให้เราคิดทำหรือรู้สึก

มีการเขียนมากมายเกี่ยวกับมาตรฐานความงามที่ไม่สมจริงของผู้หญิง นักแสดง นางแบบ และบุคคลในรายการทีวีเป็นผู้หญิงผอมมาก ซึ่งส่งผลเสียต่อนิสัยการกินและความภาคภูมิใจในตนเองของผู้หญิงจำนวนนับไม่ถ้วน

แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราสังเกตเห็นอย่างอื่น: สื่อที่กำหนดเป้าหมายไปที่ผู้หญิงมีนางแบบที่ไม่เพียงแต่ผอมมากเท่านั้นแต่ยังมีกล้ามเนื้อด้วย

ในฐานะนักจิตวิทยาที่ศึกษาปัญหารูปร่างหน้าตา เราต้องการทดสอบว่าผู้หญิงทราบถึงเทรนด์นี้หรือไม่ และพวกเขาต้องการให้ตัวเองมีรูปร่างหน้าตาแบบนี้หรือไม่

ช่องว่างของร่างกายเพิ่มขึ้น

ถึงตอนนี้ผู้หญิงส่วนใหญ่คงทราบกันดีอยู่แล้วว่า ความคลาดเคลื่อน ระหว่างร่างกายของพวกเขาและ ผอมลงไม่ได้ ผู้หญิงที่ปรากฏทางทีวีและในนิตยสาร

ความแตกต่างนี้ถูกระบุครั้งแรกใน a การศึกษา 1980 ที่เปรียบเทียบน้ำหนักตัวของผู้หญิงอเมริกันทั่วไปกับสื่อที่โดดเด่น ผู้เข้าประกวด Miss America และ Playboy centerfolds นักวิจัยพบว่าระหว่างปี 1959 ถึง 1978 น้ำหนักผู้หญิงโดยเฉลี่ยในประชากรทั่วไปเพิ่มขึ้น ในขณะที่ผู้หญิงที่ปรากฏในสื่อได้รับ น้ำมันทินเนอร์.

เรื่องนี้สำคัญเพราะโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง การสัมผัสกับร่างกายที่บางลงมีส่วนทำให้ ความไม่พอใจของร่างกาย, ซึ่งสามารถ ทำให้อารมณ์ของคุณแย่ลง และนำไปสู่ ลดความนับถือตนเอง. ผู้ที่ปรารถนาจะมีรูปร่างในอุดมคตินี้สามารถลงเอยด้วยพฤติกรรมเชิงลบเช่น การจำกัดการรับประทานอาหาร หรือการล้าง

ใน การศึกษา 2002นักวิจัยได้เปิดเผยผู้หญิงบนเกาะฟิจิทางโทรทัศน์ของตะวันตก ก่อนการศึกษา ชาวเกาะชอบหุ่นผู้หญิงที่ใหญ่กว่า โดยมองว่าเป็นสัญญาณของสุขภาพ แต่หลังจากการแนะนำโทรทัศน์ของตะวันตก นักวิจัยพบว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นระเบียบ เช่น การอาเจียนและการอดอาหารอย่างจำกัด ทั้งหมดนี้เพื่อให้ดูผอมลง

การกำเนิดของ 'ความฟิต' – และบรรทัดฐานใหม่?

ในขณะที่ข้อความจากสื่อยังคงสนับสนุนให้ผู้หญิงเปลี่ยนร่างกาย แต่แพลตฟอร์มที่ใช้เพื่อบริโภคสื่อก็กำลังเปลี่ยนไป

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการใช้สื่อสังคมออนไลน์มีการระเบิดขึ้น ในหลายๆ แพลตฟอร์มเหล่านี้ ผู้หญิงสามารถเลือกเนื้อหาที่จะติดตามและ "ชอบ" ได้ ไซต์โซเชียลมีเดีย ตั้งแต่ Facebook ถึง Instagram จากนั้นนำข้อมูลนี้และป้อนเข้าสู่อัลกอริทึม ซึ่งจะส่งผลต่อเนื้อหาที่โฆษณาและแสดงต่อผู้ใช้ในฟีดของตน

เทรนด์หนึ่งที่ได้รับแรงฉุดคือ “ความฟิต” รูปภาพและวิดีโอเหล่านี้เป็นภาพผู้หญิงที่ออกกำลังกายหรือโพสท่าที่เน้นกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ เช่น หน้าท้องหรือก้น

ในการส่งเสริมกล้ามเนื้อ ภาพเหล่านี้ดูเหมือนจะส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ แต่จากการวิเคราะห์ข้อความประกอบภาพพบว่ามักประกอบด้วย ข้อความที่ก่อให้เกิดความรู้สึกผิด ที่เน้นไปที่ภาพลักษณ์ (เช่น “ดูดเลย จะได้ไม่ต้องดูดทีหลัง”)

อันที่จริง มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าโพสต์เหล่านี้มีเปอร์เซ็นต์อย่างท่วมท้น (72 เปอร์เซ็นต์) เน้นรูปลักษณ์มากกว่าสุขภาพ (22 เปอร์เซ็นต์)

และเป็นรูปลักษณ์ที่ไม่เพียงแต่มีกล้าม แต่ยังผอมอีกด้วย

นี่คืออุดมคติใหม่หรือไม่?

การศึกษาของเรา พยายามตอบคำถามนี้

ในตอนแรก เรานำเสนอผู้เข้าร่วมระดับปริญญาตรีหญิง 78 คนด้วยภาพผู้ชนะ Miss USA ระหว่างปี 1999 ถึง 2013 เนื่องจากผู้ชนะจะได้รับการคัดเลือกทุกปี พวกเขาจึงทำหน้าที่เป็นตัวแทนที่เกี่ยวข้องของสิ่งที่ถือว่าน่าสนใจ สำหรับการศึกษานี้ เราวาดภาพผู้ชนะการประกวดตั้งแต่ช่วงคอลงมาสวมชุดว่ายน้ำสองชิ้นสีดำ ผู้เข้าร่วมให้คะแนนผู้ชนะแต่ละคนตามระดับความบาง ความกล้า และความน่าดึงดูดใจของเธอ การให้คะแนนแสดงให้เห็นว่าผู้ชนะผอมลงและมีกล้ามเนื้อมากขึ้นในช่วง 15 ปี

ในการศึกษาครั้งที่สอง เราต้องการตรวจสอบว่าผู้หญิงเริ่มมีอาการ ชอบ หุ่นผอมเพรียวแบบนี้

ดังนั้นเราจึงนำเสนอผู้เข้าร่วมระดับปริญญาตรีหญิง 64 คนด้วยภาพที่แตกต่างกันเจ็ดรูปแบบสองเวอร์ชัน รุ่นหนึ่งนำเสนอโมเดลที่บางและล่ำสัน ในอีกทางหนึ่ง โทนสีและความคมชัดของกล้ามเนื้อถูกเอาออกทางดิจิทัล ปล่อยให้นางแบบดูผอมลงเท่านั้น ผู้เข้าร่วมดูภาพเหล่านี้ทีละภาพในลำดับแบบสุ่ม และขอให้ให้คะแนนตามความบาง ความล่ำสัน และความน่าดึงดูดใจ และให้ระบุว่าเป็นภาพธรรมดาเพียงใดในสื่อ

ผลการวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมสามารถตรวจพบความแตกต่างของกล้ามเนื้อระหว่างภาพและให้คะแนนภาพทั้งหมดเป็นแบบทั่วไปของภาพสื่อ อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่ได้ระบุชัดเจนว่าบุคคลประเภทใดมีความน่าดึงดูดใจมากกว่าอีกประเภทหนึ่ง

ในส่วนสุดท้ายของการศึกษานี้ เราแสดงให้ผู้เข้าร่วมดูภาพคู่กันและขอให้พวกเขาระบุว่าพวกเขาต้องการอะไร เมื่อนำเสนอด้วยภาพในรูปแบบนี้ ผู้เข้าร่วมจะเลือกภาพที่บางและล่ำสันอย่างล้นหลามมากกว่าภาพที่บางเฉียบ

ผลกระทบที่เป็นพิษเป็นภัย

คุณอาจสงสัยว่า: การมีสุขภาพที่ดีไม่ใช่หรือที่ผู้หญิงชอบมีกล้ามมากขึ้น?

การศึกษาได้ตรวจสอบผลกระทบของการดูร่างกายที่ผอมบางและกระชับ และพบว่ามีผลเสียต่อภาพลักษณ์ร่างกายของผู้ชมเพศหญิง เช่นเดียวกับการศึกษาก่อนหน้านี้เกี่ยวกับภาพสื่อที่ส่งเสริมความผอม การเห็นผู้หญิงที่ผอมบางและมีกล้ามสามารถนำไปสู่ อารมณ์เชิงลบ และ ความพึงพอใจของร่างกายลดลง.

เป็นการเพิ่มกล้ามเนื้อให้กับความผอมที่มีผลกระทบนี้ ถ้าผู้หญิงเห็นผู้หญิงคนอื่นที่ฟิต แต่ไม่บางแล้วเราจะไม่เห็นผลแบบเดียวกัน

ดูเหมือนว่าการแสวงหาร่างกายที่กระชับจะเพิ่มอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องต่อสู้เพื่อ – กดดันอีกชั้น สำหรับผู้หญิง. พวกเขาไม่เพียงต้องจำกัดปริมาณแคลอรี่เท่านั้น แต่ยังต้องเพิ่มกิจวัตรการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อด้วย

เนื่องจากมีสำนวนโวหารที่หลอกลวงซึ่งล้อมรอบ "ความฟิต" - โดยมีความหมายที่อ่อนโยนว่ามันเป็นเรื่องของการมีสุขภาพที่ดี เรากลัวว่าวัฒนธรรมของเราอาจอยู่ท่ามกลางการส่งเสริมร่างกายของผู้หญิงในอุดมคติที่เป็นพิษมากขึ้นซึ่งจะนำไปสู่ความไม่พอใจมากขึ้นเท่านั้น

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Frances Bozsik ผู้สมัครระดับปริญญาเอกด้านจิตวิทยาคลินิก มหาวิทยาลัยมิสซูรี - แคนซัสซิตี้ และ Brooke L. Bennett ผู้สมัครระดับปริญญาเอกที่ University of Hawaii at Manoa มหาวิทยาลัยฮาวาย

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน