อาหารแก่เกินกว่าจะกิน 7 24 วันหมดอายุอาจมีความหมายมากขึ้นหากเป็นไปตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับอัตราการสูญเสียสารอาหารหรือการเติบโตของจุลินทรีย์ในอาหาร Thomas Faull / iStock ผ่าน Getty Images

ฟลอริด้า การระบาดของลิสเทอเรีย ทำให้มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 22 ราย รักษาตัวในโรงพยาบาล XNUMX ราย และ ไอศครีมเรียกคืน ตั้งแต่เดือนมกราคม มนุษย์ป่วยด้วยการติดเชื้อลิสเทอเรียหรือลิสเทอริโอซิส จากการรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนในดิน เนื้อสัตว์ที่ปรุงไม่สุกหรือผลิตภัณฑ์จากนมที่ดิบหรือไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ Listeria อาจทำให้เกิดอาการชัก, โคม่า, การแท้งบุตรและข้อบกพร่องที่เกิด และมันคือ สาเหตุอันดับสาม ของการเสียชีวิตจากอาหารเป็นพิษในสหรัฐอเมริกา

การหลีกเลี่ยงอันตรายจากอาหารที่มองไม่เห็นเป็นเหตุผลที่คนมักจะตรวจสอบ อินทผลัมบนบรรจุภัณฑ์อาหาร. และพิมพ์ด้วยเดือนและปีมักจะเป็นหนึ่งในวลีที่เวียนหัว: "ดีที่สุดโดย" "ใช้โดย" "ดีที่สุดถ้าเคยใช้มาก่อน" "ดีที่สุดถ้าใช้โดย" "รับประกันสดจน" "หยุดโดย ” และแม้กระทั่งฉลาก “เกิดบน” ที่นำไปใช้กับเบียร์บางชนิด

ผู้คนคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นวันหมดอายุหรือวันที่อาหารควรทิ้งลงถังขยะ แต่อินทผลัมนั้นไม่ค่อยเกี่ยวข้องเมื่ออาหารหมดอายุหรือกินได้น้อยลง ฉัน นักจุลชีววิทยาและนักวิจัยด้านสาธารณสุขและฉันได้ใช้วิทยาระบาดวิทยาระดับโมเลกุล เพื่อศึกษาการแพร่กระจายของแบคทีเรีย ในอาหาร ระบบการออกเดทผลิตภัณฑ์ที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นจะช่วยให้ผู้คนแยกแยะความแตกต่างของอาหารที่พวกเขารับประทานได้อย่างปลอดภัยจากอาหารที่อาจเป็นอันตรายได้ง่ายขึ้น

ความสับสนราคาแพง

กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริการายงานว่าในปี 2020 ครัวเรือนอเมริกันโดยเฉลี่ยใช้จ่าย 12% ของรายได้ค่าอาหาร. แต่อาหารจำนวนมากถูกโยนทิ้งไป แม้จะกินได้อย่างปลอดภัยก็ตาม ศูนย์วิจัยเศรษฐกิจ USDA รายงานว่า เกือบ 31% ของอาหารที่มีอยู่ทั้งหมด ไม่เคยบริโภค ราคาอาหารสูงเป็นประวัติการณ์ ทำให้ปัญหาขยะดูน่าเป็นห่วงมากขึ้น


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ระบบการติดฉลากอาหารในปัจจุบันอาจโทษของเสียได้มาก อย.รายงาน ความสับสนของผู้บริโภคเกี่ยวกับฉลากการออกเดทผลิตภัณฑ์ มีแนวโน้มว่าจะเป็นสาเหตุของการสูญเสียอาหารในบ้านประมาณ 20% ซึ่งมีมูลค่าประมาณ 161 ล้านเหรียญสหรัฐต่อปี

มีเหตุผลที่จะเชื่อว่าฉลากวันที่มีอยู่ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย เนื่องจากรัฐบาลกลางบังคับใช้กฎสำหรับการรวม ข้อมูลโภชนาการและส่วนผสม บนฉลากอาหาร ผ่านในปี ค.ศ. 1938 และปรับปรุงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่นั้นมา the พระราชบัญญัติอาหาร ยา และเครื่องสำอาง ต้องมีฉลากอาหารเพื่อแจ้งให้ผู้บริโภคทราบเกี่ยวกับโภชนาการและส่วนผสมในอาหารบรรจุหีบห่อ รวมทั้งปริมาณเกลือ น้ำตาล และไขมันในอาหาร

วันที่บนบรรจุภัณฑ์อาหารเหล่านั้นไม่ได้ควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา แต่มาจากผู้ผลิตอาหาร และอาจไม่อิงวิทยาศาสตร์ความปลอดภัยด้านอาหาร

ตัวอย่างเช่น ผู้ผลิตอาหารอาจ สำรวจผู้บริโภค ในกลุ่มโฟกัสเพื่อเลือกวันที่ "ใช้ภายใน" ซึ่งเป็นหกเดือนหลังจากผลิตผลิตภัณฑ์เนื่องจาก 60% ของกลุ่มโฟกัสไม่ชอบรสชาติอีกต่อไป ผู้ผลิตอาหารที่คล้ายกันรายย่อยอาจเล่นเลียนแบบและใส่ วันเดียวกันกับสินค้า

การตีความเพิ่มเติม

กลุ่มอุตสาหกรรมหนึ่ง สถาบันการตลาดอาหารและสมาคมผู้ผลิตของชำ แนะนำสมาชิก ทำเครื่องหมายอาหาร “ดีที่สุดถ้าใช้โดย” เพื่อระบุว่าอาหารปลอดภัยที่จะรับประทานได้นานแค่ไหน และ "ใช้โดย" เพื่อระบุว่าเมื่อใดที่อาหารไม่ปลอดภัย แต่การใช้เครื่องหมายที่เหมาะสมยิ่งขึ้นเหล่านี้เป็นไปโดยสมัครใจ และถึงแม้ว่าคำแนะนำนี้จะมีแรงจูงใจจากความปรารถนาที่จะลดขยะอาหาร แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่าการเปลี่ยนแปลงที่แนะนำนี้ส่งผลกระทบหรือไม่

การศึกษาร่วมกันโดย คลินิกกฎหมายและนโยบายด้านอาหารของฮาร์วาร์ดและสภาป้องกันทรัพยากรแห่งชาติ แนะนำให้กำจัดอินทผลัมที่มุ่งเป้าไปที่ผู้บริโภค โดยอ้างถึงความสับสนและการสูญเสียที่อาจเกิดขึ้น การวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้ผลิตและผู้จัดจำหน่ายใช้วันที่ "ผลิต" หรือ "บรรจุ" ร่วมกับวันที่ "ขายโดย" ซึ่งมุ่งเป้าไปที่ซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านค้าปลีกอื่นๆ วันที่จะแสดงให้ผู้ค้าปลีกทราบถึงระยะเวลาที่ผลิตภัณฑ์จะยังคงอยู่ในระดับสูง

องค์การอาหารและยาพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์บางอย่างเป็น “อาหารที่อาจเป็นอันตราย” หากมีลักษณะที่ ให้จุลินทรีย์เจริญงอกงามเช่นความชื้นและสารอาหารมากมายที่เลี้ยงจุลินทรีย์ อาหารเหล่านี้ได้แก่ ไก่ นม และมะเขือเทศสไลซ์ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็น เชื่อมโยงกับการระบาดของอาหารอย่างร้ายแรง. แต่ปัจจุบันไม่มีความแตกต่างระหว่างการติดฉลากวันที่ที่ใช้กับอาหารเหล่านี้กับที่ใช้กับรายการอาหารที่มีความเสถียรมากกว่า

สูตรวิทยาศาสตร์

สูตรอาหารสำหรับทารกเป็นผลิตภัณฑ์อาหารชนิดเดียวที่มีวันที่ "ใช้ภายใน" ซึ่งทั้งควบคุมโดยรัฐบาลและกำหนดโดยวิทยาศาสตร์ มีการทดสอบในห้องปฏิบัติการเป็นประจำสำหรับการปนเปื้อน แต่สูตรสำหรับทารกยังผ่านการทดสอบด้านโภชนาการเพื่อกำหนดระยะเวลาที่สารอาหารโดยเฉพาะโปรตีนจะสลายตัว เพื่อป้องกันภาวะขาดสารอาหารในทารก วันที่ "ใช้ภายใน" ในสูตรสำหรับทารกจะระบุว่าเมื่อใดที่สารอาหารดังกล่าวไม่มีคุณค่าทางโภชนาการอีกต่อไป

สารอาหารในอาหารค่อนข้างง่ายที่จะวัด ดิ อย.ทำเป็นประจำอยู่แล้ว. หน่วยงานออกคำเตือนไปยังผู้ผลิตอาหารเมื่อปริมาณสารอาหารที่ระบุไว้บนฉลากไม่ตรงกับสิ่งที่ห้องปฏิบัติการของ FDA พบ

การศึกษาเกี่ยวกับจุลินทรีย์ เช่นเดียวกับที่เราวิจัยโดยนักวิจัยด้านความปลอดภัยของอาหาร เป็นแนวทางทางวิทยาศาสตร์ในการติดฉลากวันที่ที่มีความหมายบนอาหาร ในห้องปฏิบัติการของเรา การศึกษาเกี่ยวกับจุลินทรีย์อาจเกี่ยวข้องกับการทิ้งอาหารที่เน่าเสียง่ายไว้เสียและวัดจำนวนแบคทีเรียที่เติบโตในอาหารเมื่อเวลาผ่านไป นักวิทยาศาสตร์ยังทำการศึกษาจุลินทรีย์อีกประเภทหนึ่งด้วยการดูว่าจุลินทรีย์เช่น listeria ใช้เวลานานแค่ไหน ให้เติบโตถึงระดับอันตราย หลังจากจงใจใส่จุลินทรีย์ลงในอาหารเพื่อดูว่าพวกมันทำอะไร โดยสังเกตรายละเอียด เช่น การเติบโตของจำนวนแบคทีเรียเมื่อเวลาผ่านไป และ [เมื่อมีมากพอที่จะทำให้เกิดการเจ็บป่วย]

ผู้บริโภคด้วยตัวเอง

การระบุอายุการเก็บรักษาของอาหารด้วยข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับโภชนาการและความปลอดภัยของอาหารสามารถลดของเสียได้อย่างมากและประหยัดเงินเนื่องจากอาหารมีราคาแพงกว่า

แต่หากไม่มีระบบการนัดหมายอาหารแบบเดียวกัน ผู้บริโภคก็สามารถทำได้ พึ่งตาและจมูกของพวกเขาการตัดสินใจทิ้งขนมปังที่คลุมเครือ กรีนชีส หรือสลัดที่มีกลิ่นเหม็น ผู้คนอาจให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับอินทผลัมสำหรับอาหารที่เน่าเสียง่ายมากขึ้น เช่น เนื้อโคลด์คัท ซึ่งจุลินทรีย์เติบโตได้ง่าย พวกเขายังหาได้ คำแนะนำที่ FoodSafety.gov.สนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

จิลโรเบิร์ต, รองศาสตราจารย์ Global Health, มหาวิทยาลัยเซาท์ฟลอริดา

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

ทำลาย

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

เกลือ ไขมัน กรด ความร้อน: การเรียนรู้องค์ประกอบของการทำอาหารที่ดี

โดย Samin Nosrat และ Wendy MacNaughton

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางการทำอาหารอย่างครอบคลุม โดยเน้นที่องค์ประกอบทั้งสี่ ได้แก่ เกลือ ไขมัน กรด และความร้อน พร้อมนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการสร้างสรรค์อาหารที่อร่อยและสมดุล

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ตำราอาหาร Skinnytaste: ให้แสงสว่างกับแคลอรี่ แต่ให้รสชาติที่เข้มข้น

โดย Gina Homolka

ตำราอาหารเล่มนี้รวบรวมสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย โดยเน้นที่วัตถุดิบสดใหม่และรสชาติจัดจ้าน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

Food Fix: วิธีรักษาสุขภาพของเรา เศรษฐกิจของเรา ชุมชนของเรา และโลกของเรา - ทีละคำ

โดย ดร.มาร์ค ไฮแมน

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และสิ่งแวดล้อม นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการสร้างระบบอาหารที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืนมากขึ้น

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ตำราอาหาร Barefoot Contessa: เคล็ดลับจากร้านขายอาหารพิเศษ East Hampton เพื่อความบันเทิงง่ายๆ

โดย Ina Garten

ตำราอาหารเล่มนี้รวบรวมสูตรอาหารคลาสสิกและหรูหราจาก Barefoot Contessa อันเป็นที่รัก โดยเน้นที่วัตถุดิบสดใหม่และการเตรียมแบบง่ายๆ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

วิธีทำอาหารทุกอย่าง: พื้นฐาน

โดย มาร์ค บิทแมน

ตำราอาหารเล่มนี้มีคำแนะนำที่ครอบคลุมเกี่ยวกับพื้นฐานการทำอาหาร ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่ทักษะการใช้มีดไปจนถึงเทคนิคพื้นฐาน และรวบรวมสูตรอาหารที่เรียบง่ายและอร่อย

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ