ตะกร้าผัก
ภาพโดย congerdesign

ทุกวันนี้ คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่ไม่เหมือนใครของผลไม้ ผัก โปรตีน สมุนไพร และเครื่องเทศ และผลกระทบเฉพาะต่อสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ ตัวอย่างเช่น ปัจจุบันเป็นที่ทราบกันอย่างกว้างขวางว่าขมิ้นเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ มะนาวช่วยให้ตับทำงานได้ดีที่สุด แครอทช่วยปรับปรุงสุขภาพตาได้อย่างมาก และอื่นๆ

ฉันตระหนักเสมอว่าอาหารบางชนิดกระตุ้นร่างกายของฉันอย่างไร แต่เมื่อฉันมีความสัมพันธ์และความเข้าใจในอาหารลึกซึ้งยิ่งขึ้น เลเยอร์ใหม่ที่น่าสนใจก็เริ่มคลี่ออก

ฟิสิกส์ควอนตัมยืนยันว่าทุกสิ่งมีลักษณะการสั่นสะเทือน แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับอาหารที่เราบริโภคตามโภชนาการ และอาหารแต่ละประเภทก็เหมือนกับลายเซ็นที่เขียนด้วยลายมือของแต่ละคน เผยให้เห็นถึงคุณสมบัติด้านพลังงานที่ไม่เหมือนใครซึ่งบ่งบอกถึงธรรมชาติและ "บุคลิกภาพ" ลักษณะการสั่นสะเทือนที่แตกต่างกันของอาหารต่างๆ ที่เรากินเป็นลักษณะเฉพาะของพลังงาน

ฉันเป็นนักเรียนอายุรเวทมายาวนาน เช่นเดียวกับแก่นแท้ของดอกไม้ พืช และอโรมาเธอราพีที่ลึกลับ ดังนั้นฉันจึงได้พัฒนาพื้นฐานที่ดีสำหรับการทำความเข้าใจร่างกายที่บอบบาง จากงานนี้ ฉันถูกชักนำให้เข้าใจว่าความอยากอาหารและความเกลียดชังของฉันเปิดเผยเรื่องราวที่น่าสนใจของฉันในระดับที่ละเอียดอ่อนที่สุดได้อย่างไร—สิ่งที่ฉันเรียกว่า ตัวเองลึก.

การเปลี่ยนสถานะความเป็นอยู่ของเราด้วยอาหารเฉพาะ

ฉันค้นพบว่าฉันกำลังใช้ประโยชน์จากโลกรอบตัวฉันผ่านการเลือกอาหารที่ฉันทำเพื่อสร้างสถานะเฉพาะของการเป็น ทั้งในเชิงบวกและเชิงลบ นี่เป็นแนวคิดที่รุนแรง ดังนั้นให้ฉันอธิบายเพิ่มเติม


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ในวัยเด็กฉันเกลียดสควอชคอคร็อกเน็คสีเหลืองอย่างมาก เหตุผลที่บอกว่าเป็นเพราะฉันไม่ชอบเนื้อสัมผัสหรือรสชาติ อย่างไรก็ตาม เมื่อฉันมาทำความเข้าใจกับ ลายเซ็นพลังงาน เกี่ยวกับอาหาร ฉันรู้ว่ามีคำอธิบายที่สำคัญกว่านั้น ฉันไม่ชอบโครงสร้างหรือกิจวัตรประจำวัน เพราะนั่นคือพลังงานที่สควอชคอคร็อกเน็คสีเหลืองนำมา ฉันจึงหลีกเลี่ยงพืชชนิดนี้โดยสิ้นเชิง!

เมื่อฉันโตเต็มที่และใช้กิจวัตรประจำวันแบบเดิมมากขึ้น ตอนนี้ฉันอยากได้วิธีที่ช่วยสนับสนุนประสิทธิภาพการทำงานและองค์กรของฉัน ดังนั้นฉันจึงรวมไว้ในอาหารของฉันเป็นประจำ

 ฉันยังสามารถนึกถึงช่วงหนึ่งในชีวิตที่ฉันกินหอยแมลงภู่ได้ไม่มากพอ ในเวลาที่ความอยากของฉันถึงจุดสูงสุด ฉันกำลังต่อสู้กับการล้างกรรมในอดีตชาติที่ฝังรากลึกซึ่งแสดงออกมาทางอารมณ์ ในกรณีนี้คือความโกรธ ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมความโกรธนี้ถึงเกิดขึ้นเพราะฉันไม่สามารถชี้ไปที่สิ่งใดในชีวิตที่จะทำให้ฉันรู้สึกแบบนี้

มันเป็นความอยากหอยโดยไม่รู้ตัวในตอนนั้น แต่ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าอาหารขึ้นชื่อของหอยแมลงภู่ช่วยบรรเทาความโกรธได้ ตัวตนส่วนลึกของฉันรู้วิธีการรักษาที่จำเป็นเพื่อช่วยฉันในยามลำบาก

พืชแต่ละชนิดมีพลังงานและ "เสียง" ที่แตกต่างกัน

พืช สัตว์ พืชตระกูลถั่ว สมุนไพร เครื่องเทศ และธัญพืชแต่ละชนิดมี "เสียง" ที่แตกต่างกันเล็กน้อย บางส่วนเป็นโคลงสั้น ๆ บางคนจริงจัง คนอื่นมีความลึกลับ อาหารแต่ละชนิดมีวิธีแสดงออกถึงของขวัญที่มีพลังเฉพาะตัว บางเสียงจะสะท้อนใจคุณโดยธรรมชาติ และบางเสียงคุณอาจไม่ชอบ เป็นไปได้ว่าลักษณะเฉพาะบางประการของลายเซ็นพลังงานแต่ละรายการจะมีผลกับคุณในเวลาใดก็ตาม

จำไว้ว่านี่เป็นเพียงชิ้นส่วนหนึ่งของจิ๊กซอว์ ในขณะที่คุณกำลังเปลี่ยนแปลงและพัฒนาอยู่ตลอดเวลา คุณอาจต้องการอาหารที่แตกต่างกันเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายเท่านั้น และอาหารอื่นๆ คุณอาจเลือกที่จะละเว้นเนื่องจากผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ต่อร่างกายหรือระบบความเชื่อของคุณ

ธรรมชาติมีเวทมนตร์อยู่จริง ไม่ใช่แค่ความพยายามอันว่องไวที่จะหลอกจิตใจ เมื่อคุณได้รับรู้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับเวทมนตร์นี้ คุณจะสามารถทำงานร่วมกับและใช้โครงสร้างของธรรมชาติอย่างมีสติเพื่อทำให้เกิดสถานะเฉพาะของการเป็นอยู่ได้

ความมหัศจรรย์ของธรรมชาติ

ความสัมพันธ์ของฉันเองกับความมหัศจรรย์ของธรรมชาติเริ่มต้นด้วยคำอธิษฐานในใจของฉัน นับตั้งแต่ฉันจำความได้ ในทุกพิธีกรรม กิจกรรมกลุ่ม (ไม่ว่าจะเป็นประเพณีใดก็ตาม) และการสวดอ้อนวอน ฉันขอสิ่งหนึ่งสิ่งหนึ่ง นั่นคือ อาณาจักรพืชสอนฉันโดยตรงโดยปราศจากคนกลาง ฉันได้ศึกษาสำนักคิดต่างๆ มากมายจากความคิดและขนบธรรมเนียมอันยิ่งใหญ่มากมายเกี่ยวกับพืชและการนำไปใช้ แต่ฉันต้องการมากกว่านั้น

เมื่อมันเกิดขึ้นในที่สุด มันก็ไม่คาดฝันและฉันก็หน้ามืดตามัว ฉันกำลังนั่งอ่านหนังสืออยู่บนเตียง Jane Eyre ทันใดนั้น ต่อหน้าต่อตาข้าพเจ้าตื่น นางฟ้าคู่แฝดสีเหลืองอร่ามขนาดเท่านิ้วหัวแม่มือก็เปล่งแสงออกมา และนึกคำเหล่านี้ในใจ: “เรามาเพื่อรักษา คุณ." จากนั้นพวกมันก็เข้าสู่ร่างกายของฉันผ่านบริเวณหน้าอกของฉัน และฉันเห็นเส้นแสงที่เชื่อมต่อกันหลายเส้นในเฉดสีต่างๆ บนพื้นหลังที่อธิบายไม่ได้

การรับรู้ของฉันถูกห่อหุ้มด้วยแสงนี้ สิ่งที่ฉันคาดเดาคือร่างกายพลังงานของฉัน และจากนั้น ความสุขที่แท้จริง เต็มร่างกายของฉัน ฉันได้อ่านเกี่ยวกับความรู้สึกของความสุข แต่จนถึงขณะนี้ฉันไม่เคยรู้สึกถึงมันเป็นการส่วนตัว ฉันเป็นพยานได้ มันเกินคำบรรยาย จากนั้นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กเหล่านี้ก็พรากฉันไปจากจิตสำนึกในขณะที่พวกเขาทำงาน และทันใดนั้นพวกเขาก็พาฉันกลับมา การเปลี่ยนแปลงนั้นเกิดขึ้นทันทียิ่งกว่าการตื่นจากการหลับใหล พวกเขามาปรากฏตัวต่อหน้าฉันและบอกว่าจะช่วยดูให้

เมื่อพวกเขาเข้ามาที่หน้าผากของฉัน ภาพและข้อมูลก็พรั่งพรูเข้ามา ฉันรู้สึกกลัวและหนักใจมาก จึงบอกพวกเขาไป พวกเขาหยุดและจากไปทันที ฉันปรารถนาทุกวันตั้งแต่นั้นมาที่ฉันกล้าหาญและปล่อยให้ตัวเองเห็นว่าจะเกิดอะไรขึ้น

ความฝันในการสอนมากมาย

หลายปีผ่านไป เพื่อนนางฟ้าของฉันไม่เคยกลับมาเยี่ยมเลย แม้ว่าฉันเริ่มมีความฝันในการสอนมากมายที่ชี้นำทุกแง่มุมของการเรียนรู้และการสร้างชีวิตของฉัน ฉันไม่สามารถรอที่จะนอนหลับในแต่ละคืน ฉันรู้สึกทึ่งกับการเปลี่ยนแปลงในความฝันจนเริ่มเห็นนักวิเคราะห์ของจุงเกียนที่เชี่ยวชาญด้านการวิเคราะห์ความฝันเพื่อช่วยฉันเจาะลึกว่าฉันควรทำอย่างไรกับของขวัญที่เพิ่งค้นพบนี้

หลังจากค้นหาจิตวิญญาณบางอย่าง ฉันพบว่าฉันต้องการรวบรวมข้อมูลที่ฉันได้รับและแบ่งปันกับคนทั้งโลก หลังจากนั้นไม่นาน ฉันก็ฝันถึงคุณยายที่เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันเริ่มเขียนหนังสืออย่างจริงจัง

ฉันอยู่คนเดียวในครัวของคุณพ่อคุณย่า ยืนอยู่หน้าเตาของเธอพร้อมกับหม้อซุปฟักทองที่กำลังเดือดปุดๆ ทันใดนั้น เตาก็เปิดออกเหมือนทางเข้าประตูที่มีบันไดหินทอดลง ลง ลง สู่ความมืดอันอบอุ่น ฉันรู้จากความฝันว่าฟักทองเป็นวิธีที่ฉันสามารถเชื่อมต่อกับคุณย่าผู้ล่วงลับและเริ่มต้นเส้นทางการทำงานกับความรู้ของบรรพบุรุษ

การเชื่อมต่อกับสิ่งมีชีวิตที่มีพลังแห่งธรรมชาติ

เมื่อฉันได้รู้จักสิ่งมีชีวิตในอาณาจักรพืช—ผ่านชีวิตในฝันและชีวิตที่ตื่นขึ้นของฉันในฐานะนักอโรมาเธอราพี คนทำสวน และคนทำอาหาร ความสัมพันธ์ของเราเติบโตเป็นมิตรภาพที่แน่นแฟ้นที่รู้สึกเหมือนเป็นครอบครัว วิธีหนึ่งในการเชื่อมต่อกับสิ่งมีชีวิตที่มีพลังในธรรมชาติคือการใช้อาณาจักรพืชเพื่อส่งสสารและพลังงานของคุณไปยังความถี่ที่จะทำให้พวกมันสื่อสารกับคุณได้ง่าย

ตัวอย่างเช่น ดอกไม้สีม่วงสามารถช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับอาณาจักรนางฟ้า หัวไชเท้าพลัมสีม่วงช่วยให้ชัดเจนและสดใสในความฝัน เทฟฟ์ธัญพืชช่วยให้สิ่งมีชีวิตในธรรมชาติพูดกับคุณโดยตรงผ่านสัญลักษณ์ และดอกโบราจช่วยเพิ่มความสามารถในการมองเห็น

ทุกวันนี้ เมื่อฉันได้รับข้อมูลเกี่ยวกับพืชหรืออาหาร แต่ละคนนำเสนอแตกต่างกัน แต่ฉันได้รับความรู้ที่แข็งแกร่งควบคู่ไปกับความตื่นเต้นและความรู้สึกทางร่างกาย ฉันคิดว่าผู้มาเยี่ยมเยียนนางฟ้าของฉันสร้างวิธีการสัมผัสโลกนี้ให้กับฉัน ฉันรู้สึกขอบคุณพวกเขาที่ทำเช่นนั้น และขอบคุณที่สามารถแบ่งปันโลกนี้กับคุณ เป้าหมายประการหนึ่งคือการพัฒนา "สัมผัสที่หก" ของเราเพื่อเรียนรู้วิธีสร้างสัมพันธ์กับเพื่อนมนุษย์ (ใช่แล้ว ผักก็เป็นสิ่งมีชีวิตเช่นกัน!) ที่เรารับมาเป็นอาหารเพื่อทำความเข้าใจความเชื่อมโยงระหว่างเรากับธรรมชาติ

คุณสามารถทำงานกับอาหารเพื่อส่งผลต่ออารมณ์ พฤติกรรม และจิตวิญญาณของคุณ ดูว่าอาหารชนิดใดที่สนับสนุนคุณมากที่สุดในปัจจุบัน หรือเหตุใดอาหารบางชนิดจึงมีความหมายกับคุณในอดีต คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับลักษณะการสั่นสะเทือนของการรับประทานอาหารในปัจจุบันของคุณ และทำการเปลี่ยนแปลงหรือปรับเปลี่ยนใดๆ เพื่อปรับแต่งร่างกายที่กระฉับกระเฉงของคุณ ขจัดรูปแบบพลังงานเชิงลบ และสร้างสภาวะที่เป็นบวกสำหรับร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณผ่านโภชนาการที่คุณรับเข้าไป .

ดังที่นักเขียน Tom Robbins กล่าวไว้ว่า “มีมนต์เพียงสองบท คือ yum และ yuck” เห็นได้ชัดว่านี่ไม่ใช่ความจริงอย่างเคร่งครัด แต่ในบริบทของการสำรวจแนวคิดที่ฉันหยิบยกมา นี่คือชุดบทสวดมนต์ที่สมบูรณ์แบบที่จะช่วยตอบคำถามที่มีอยู่

สิ่งสำคัญคืออย่าจมอยู่ในความคิดของคุณ แต่เพียงแค่ปล่อยให้สัญชาตญาณและกระแสของคุณดำเนินไปพร้อมกับความประทับใจแรกของคุณ สัญชาตญาณสัญชาตญาณของคุณเพื่อที่จะพูด เลือกเฉพาะรายการที่คุณได้รับค่าใช้จ่ายสูง ไม่ว่าจะรู้สึกถูกดึงดูดหรือเลิกสนใจ วางเครื่องหมายบวก (+) ถัดจากอาหารที่คุณรู้สึกสนใจและเครื่องหมายลบ (–) ถัดจากอาหารที่ไม่น่าสนใจ โปรดทราบว่าบ่อยครั้งที่การไม่ชอบอาหารอย่างรุนแรงบ่งบอกถึงความไม่สมดุลบางอย่าง ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณต่อต้านการเปลี่ยนแปลงในชีวิตโดยไม่รู้ตัว ในทางกลับกัน อาหารที่คุณอยากรับประทานมักจะแสดงให้เห็นลักษณะที่เป็น "ตัวคุณ" หรือคุณสมบัติที่ตัวตนสูงกว่าต้องการให้คุณปลูกฝัง

© 2021 โดย Candice Covington สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Healing Arts Press สำนักพิมพ์ สนามบินนานาชาติ InnerTraditions.

แหล่งที่มาของบทความ

โภชนาการแบบสั่นสะเทือน: การทำความเข้าใจลายเซ็นที่มีพลังของอาหาร
โดย Candice Covington

ปกหนังสือ: โภชนาการการสั่นสะเทือน: การทำความเข้าใจลายเซ็นที่มีพลังของอาหารโดย Candice Covingtonพวกเราส่วนใหญ่คุ้นเคยกับประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของผักผลไม้เนื้อสัตว์สมุนไพรและเครื่องเทศและผลทางโภชนาการที่มีต่อร่างกายมนุษย์ แต่ประโยชน์ของการสั่นของอาหารล่ะ? อาหารของเรามีผลต่อร่างกายที่มีพลังงานและสภาวะทางอารมณ์จิตใจและจิตวิญญาณอย่างไร?

ในคู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับโภชนาการแบบสั่นสะเทือน Candice Covington ได้สำรวจลายเซ็นที่สั่นสะเทือนของอาหารที่เรากินและวิธีที่พวกมันช่วยสร้างโครงสร้างที่มีพลังที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมและจิตวิญญาณของเรา เธอให้รายละเอียดคุณสมบัติที่มีพลังและจิตวิญญาณของอาหารเครื่องดื่มและเครื่องปรุงรสทั่วไปกว่า 400 ชนิด นำเสนอสูตรอาหารที่คัดสรรมาพร้อมกับการตีความเรื่องราวที่มีพลังของพวกเขาผู้เขียนจะสำรวจวิธีการเลือกอาหารและการผสมผสานอาหารอย่างสังหรณ์ใจเพื่อเสริมสร้างรูปแบบพลังงานของคุณสนับสนุนคุณในทุกความพยายามและให้สารอาหารสำหรับร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่.

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพถ่ายของ Candice CovingtonCandice Covington เป็นนักบำบัดด้วยกลิ่นหอมที่ผ่านการรับรอง นักนวดบำบัด ผู้เชี่ยวชาญด้านศิลปะบำบัด และพนักงานด้านพลังงาน อดีตอาจารย์สอนที่ Ashmead College และอดีตนักบำบัดด้วยกลิ่นหอมของ Chopra Center เธอเป็นผู้ก่อตั้ง Divine Archetypes บริษัท น้ำมันหอมระเหยและสารสกัดจากดอกไม้และเป็นผู้เขียน น้ำมันหอมระเหยในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ.

เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ DivineArchetypes.org/ 

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้.