หลายคนรู้จักเมลาโทนินว่า ฮอร์โมนการนอนหลับ – และนั่นคือสิ่งที่งานวิจัยส่วนใหญ่เกี่ยวกับเมลาโทนินมุ่งเน้น อย่างไรก็ตาม เมลาโทนินก็เช่นกัน สารต้านอนุมูลอิสระ,ปกป้องเซลล์จาก “อนุมูลอิสระ” ที่เป็นอันตราย ที่สามารถทำลาย DNA ได้ ซึ่งรวมถึงการปกป้องเซลล์ใน หัวใจและหลอดเลือด.
ระบุว่าโรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก คร่าชีวิตผู้คนไปทั่วโลก 17.9 ล้านคนต่อปีการดำเนินการนี้เป็นที่สนใจของนักวิจัยเป็นพิเศษ
การวิจัยพบว่าผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมี ระดับเมลาโทนินในเลือดลดลง เมื่อเทียบกับคนที่มีสุขภาพดี และมีความเข้มแข็ง ความสัมพันธ์ผกผัน ระหว่างระดับเมลาโทนินกับโรคหลอดเลือดหัวใจ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ยิ่งระดับเมลาโทนินของบุคคลต่ำเท่าใด ความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดก็จะสูงขึ้น
อาหารเสริมเมลาโทนิน (2.5 มก. รับประทานหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน) ได้รับการแสดง ลดความดันโลหิต. และแน่นอนว่าโรคความดันโลหิตสูง (hypertension) เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว ปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด. นอกจากนี้ เหตุการณ์ที่เรียกกันว่าโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจวายและหัวใจตายกะทันหัน (การเสียชีวิตอย่างกะทันหันที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของจังหวะการเต้นของหัวใจ) เกิดขึ้นในอัตราที่สูงขึ้น ในตอนเช้า เมื่อเมลาโทนินอยู่ในระดับต่ำสุด การศึกษาเหล่านี้แนะนำอย่างยิ่งว่าเมลาโทนินช่วยปกป้องหัวใจและหลอดเลือด
ที่สำคัญผู้ป่วยที่มีอาการหัวใจวายมี ลดระดับเมลาโทนินในเวลากลางคืน. การสังเกตนี้ได้นำไปสู่ทฤษฎีที่ว่าเมลาโทนินอาจสามารถปรับปรุงการฟื้นตัวจากอาการหัวใจวายและเป็นส่วนหนึ่งของการรักษามาตรฐานที่ได้รับทันทีหลังจากเกิดอาการหัวใจวาย
การศึกษาในห้องปฏิบัติการของ หัวใจวาย (การใช้หัวใจของหนูที่มีชีวิตอยู่นอกร่างกาย) ได้แสดงให้เห็นว่าเมลาโทนินสามารถปกป้องหัวใจจากความเสียหายหลังจากหัวใจวายได้อย่างแท้จริง จากการศึกษาที่คล้ายคลึงกันแสดงให้เห็นว่าเมื่อหัวใจของหนูขาดออกซิเจน เช่น หัวใจวาย การที่หัวใจได้รับสารเมลาโทนิน ผลการป้องกัน.
หลักฐานมีความแน่นอนน้อยกว่าในคน
ในมนุษย์หลักฐานไม่ชัดเจน การทดลองขนาดใหญ่ที่ฉีดเมลาโทนินเข้าไปในหัวใจของผู้ป่วยหลังจากหัวใจวาย ไม่มีผลที่เป็นประโยชน์. การวิเคราะห์ในภายหลังของข้อมูลเดียวกันชี้ให้เห็นว่าเมลาโทนิ ลดขนาดความเสียหาย ส่งผลให้หัวใจขาดออกซิเจนขณะหัวใจวาย และ การทดลองทางคลินิกที่คล้ายกัน ไม่แนะนำผลดีของการให้เมลาโทนินแก่ผู้ที่มีอาการหัวใจวาย หลักฐานจึงขัดแย้งและยังไม่มีภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับบทบาทของเมลาโทนินในการช่วยป้องกันความเสียหายต่อหัวใจระหว่างอาการหัวใจวาย
มีข้อเสนอแนะว่าการให้เมลาโทนินทางปากหลังจากหัวใจวาย แทนที่จะให้โดยตรงที่หัวใจ สามารถอธิบายข้อค้นพบที่ขัดแย้งได้ ในการทดลองทางคลินิก
การทดลองดูผลของเมลาโทนินต่ออาการหัวใจวายยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น และเป็นที่ชัดเจนว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อดูว่าจะบริหารเมลาโทนินได้อย่างไรและเมื่อใดหลังจากหัวใจวาย
อย่างไรก็ตาม เป็นที่ชัดเจนว่าระดับเมลาโทนิน ลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้นและอาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้น
เนื่องจากยาเม็ดเมลาโทนินมีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์ในสหราชอาณาจักร สหภาพยุโรป และออสเตรเลียเท่านั้น ระดับเมลาโทนินจึงไม่สามารถเติมด้วยอาหารเสริมได้ เช่นเดียวกับฮอร์โมนอื่นๆ เช่น วิตามินดี ท้ายที่สุดแล้ว การรับประทานอาหารที่มีอาหารที่อุดมด้วย ในเมลาโทนิน เช่น นม ไข่ องุ่น วอลนัท และธัญพืชอาจช่วยปกป้องคุณจากโรคหลอดเลือดหัวใจ เมลาโทนินยังพบได้ในไวน์ และบางคนก็แนะนำว่าสิ่งนี้อาจอธิบายเกี่ยวกับไวน์แดงได้ ผลป้องกันหัวใจ.
เกี่ยวกับผู้เขียน
เจมส์บราวน์, รองศาสตราจารย์ด้านชีววิทยาและวิทยาศาสตร์ชีวการแพทย์, แอสตันมหาวิทยาลัย
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
