มีเรื่องตลกเกี่ยวกับจักรวาลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเราเริ่มต้นการเดินทางทางจิตวิญญาณของเราบ่อยครั้งที่ต้องการเปิดเผยตัวตนที่ "แท้จริง" ซึ่งในที่สุดก็มีการตัดสินใจที่ไม่หยุดนิ่ง การประชดประชันลึก ๆ ก็คือเมื่อเราก้าวข้ามผ่านการกระทบกระทั่งของแต่ละคนเราจะพบว่าเราไม่ได้เป็นเพียงสิ่งเดียว: เราเป็นตัวของตัวเองมากมาย

เรามีหลายแง่มุมมากกว่าที่เราให้เครดิตตัวเอง แม้ว่าเราจะเป็นคนเก็บตัว แต่เราก็มีความเป็นคนเปิดเผยในตัวเรา แม้ว่าเราจะสงบสุข เราก็มีแง่มุมที่รุนแรง เราสามารถรักการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเช่นเดียวกับความเกียจคร้านและดูโทรทัศน์ ในระยะก่อนหน้านี้ เราเห็นแง่มุมต่างๆ ของตนเองเช่นการทำสงครามกันเอง หากเราเป็นคนอ่อนโยนและพยายามแสดงความเห็นอกเห็นใจ เราจะปฏิเสธส่วนต่างๆ ของตัวเราเองที่โลภ โลภ หรือกระหายเลือด

ฉันเห็นคุณ!

แง่มุมที่รุนแรงที่สุดประการหนึ่งของระยะนี้คือตัวตนที่จมอยู่ใต้ส่วนลึกของเราออกมาข้างหน้า ไม่ใช่เรื่องน่ายินดีที่จะพิจารณาส่วนต่างๆ ของตัวเราเองที่พยายามจะก่ออันตราย การเผชิญกับสิ่งที่ยังไม่หายดีในตัวเรานั้นไม่เป็นที่พอใจเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่การปฏิเสธสิ่งเหล่านี้ แต่โดยการยอมรับอย่างแท้จริง เราจะสามารถเข้าใจความซับซ้อนของเราได้ ในระยะก่อนหน้านี้ สิ่งเหล่านี้จะทำให้เกิดความโกลาหลและการแสดงละคร เนื่องจากแง่มุมเหล่านี้ของตัวเราเองถูกสร้างขึ้นผ่านตัวกรองทางสังคมที่อธิบายแนวคิดบางอย่างเกี่ยวกับความดีและจริยธรรม และเราไม่ชอบคิดเกี่ยวกับตัวเราที่อยู่นอกพารามิเตอร์ดังกล่าว

ที่สำคัญที่สุด เราไม่สามารถถือว่าตัวเราเป็นอย่างอื่นนอกจากเหยื่อนิรันดร์ในชีวิตของเราเอง นี่คืออัตตาที่บาดเจ็บ ส่วนหนึ่งของเราที่ต้องดิ้นรนภายใต้น้ำหนักของการถูกทำร้ายและทารุณกรรม ไม่ได้ยินหรือเลี้ยงดู เราจะฉายภาพทุกอย่างที่เราไม่ปรารถนาจะรักษาภายใน รู้สึกทึ่งกับภาพยนตร์เกี่ยวกับฆาตกรต่อเนื่อง หมกมุ่นอยู่กับความกลัวต่อผู้ก่อการร้ายรายล่าสุด ประณามผู้อื่นว่าเต็มไปด้วยความเกลียดชังหรือว่าปลอมตัว ในขณะที่การไม่ตระหนักว่าการตื่นขึ้นอย่างแท้จริงหมายถึงการยอมรับแง่มุมเหล่านี้ภายในตัวเรา

ฉันยอมรับคุณ!

ส่วนต่างๆ เหล่านี้ในตัวเราจะต้องไม่ถูกแปลงเป็นความเข้าใจในสังคมหรือส่วนตัวเรื่อง “ความดี” เราต้องยอมรับแม้กระทั่งแง่มุมที่ชั่วร้าย กระหายเลือด ไม่แยแส ไร้ศีลธรรม และดูถูกตัวเองอย่างที่สุดสำหรับสิ่งที่พวกเขาเป็น โดยไม่พยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งเหล่านั้น ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถย้ายจากการเป็นพลังจิตใต้สำนึกที่ชี้นำชีวิตของเรา ไปเป็นส่วนหนึ่งของจิตสำนึกที่ไหลเวียนและปัจจุบันของเรา มีพลังลึกซึ้งในแง่มุมเหล่านี้ของเรา และการทำงานกับแง่มุมเหล่านี้ของตนเองผ่านการยอมรับเผยให้เห็นว่าเป็นแหล่งพลังงานทางจิตวิญญาณที่สำคัญ

แนวคิดเรื่องความดีเป็นสิ่งก่อสร้างทางศาสนาและสังคม ความเมตตาไม่ได้หมายถึงความอ่อนแอ อาจมีความเห็นอกเห็นใจที่รุนแรง ความเห็นอกเห็นใจแบบนักรบ ความเห็นอกเห็นใจแบบอดทน ความเห็นอกเห็นใจโกรธ จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ที่มีมุมมองที่นอกเหนือไปจากการกระทบกระทั่งส่วนตัวจะพูดต่อต้านสิ่งที่ไม่ยุติธรรม การลวงตา และอาศัยอำนาจที่ไม่สมดุลในโลกนี้

เป็นไปไม่ได้ที่จะดีอย่างเป็นเอกเทศและเราไม่ควรจะเป็น ในขณะที่เราทุกคนพยายามอย่างดีที่สุด เราก็เป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่สมบูรณ์และเราสามารถสร้างอันตรายได้ เราต้องการความเห็นแก่ตัวจำนวนหนึ่งในขณะที่เราอยู่ในร่างมนุษย์ เราต้องดูแลตนเอง ครอบครัว และคนที่เรารักก่อน เราไม่สามารถ “เสียสละ” ได้อย่างแท้จริง เพราะเราต้องดูแลความปลอดภัยขั้นพื้นฐานของเรา ความต้องการขั้นพื้นฐานของเรา และของคนที่เรารัก

การเข้าใจสิ่งนี้ทำให้เรายอมรับแง่มุมของตนเองที่ต้องเห็นแก่ตัว สร้างความเสียหาย ไม่สมบูรณ์ และตระหนักว่าเราทำสุดความสามารถ หากเราทำอันตรายผู้อื่น เราชดใช้ภายในหรือภายนอก โดยการหยั่งรากลึกในความเป็นมนุษย์ของเรา เราสามารถก้าวข้ามภาพมายาของสภาวะที่สมบูรณ์ และเข้าสู่ประเภทของความรักต่อตนเองและผู้อื่นที่มาจากการยอมรับในสิ่งที่เป็นอยู่

ฉันเข้าใจความรู้สึกคุณ!

การยอมรับทุกแง่มุมของตัวเราเองทำให้เรารู้สึกได้อย่างแท้จริงและลึกซึ้ง พวกเราหลายคนไม่ได้มีชีวิตอยู่อย่างแท้จริง แต่เป็นเพียงการเอาตัวรอด โดยความรู้สึกในระดับที่ลึกที่สุด ยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น ทำให้เราตื่นขึ้น การก้าวข้ามขอบเขตของตนเองทำให้เราเริ่มมองเห็นความเจ็บปวดของผู้อื่นและโลกได้

เมื่อขนาดของฟองสบู่ของคุณเพิ่มขึ้นและคุณสามารถสังเกตเห็นได้มากกว่าการคาดคะเนทางอารมณ์ของคุณเอง คุณจะรู้สึกถึงความเจ็บปวดของโลก การสำรวจสิ่งที่ไม่ได้รับการเยียวยาในตัวคุณนั้นมีประโยชน์เสมอ แต่ในระยะนี้ เราเริ่มตระหนักว่าโลก ผู้คนในนั้น ตลอดจนสิ่งมีชีวิตและสติปัญญาอื่นๆ ยังมีชีวิตอยู่และอยู่ในความเจ็บปวด

มีระดับความเจ็บปวดร่วมกันในโลกที่มาจากมนุษยชาติ เสียงคร่ำครวญที่มาจากส่วนลึกของมหาสมุทรของทุกคนที่ได้รับความเดือดร้อน มีพลังงานที่ชัดเจนเมื่อสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจกำลังจะเกิดขึ้นในระดับโลก

ความรู้สึกเช่นนี้เป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ ระดับของความสับสนและความเจ็บปวดในโลกที่ไม่เกี่ยวข้องกับเราหรือจิตวิทยาส่วนบุคคลหรือการกระทบกระเทือนจิตใจของเรานั้นเป็นสิ่งที่ยากจะรับมือแม้กระทั่งผู้ที่มีทักษะมหาศาล สิ่งที่จำเป็นสำหรับการหลุดพ้นคือความสามารถในการรู้สึก สัมพันธ์ อยู่ร่วมกัน แทนที่จะปฏิเสธ อดกลั้น หรือควบคุมความรู้สึกหรืออารมณ์ การได้เห็นความทุกข์ของผู้อื่นและสัมผัสถึงความทุกข์นั้นอย่างลึกซึ้งในตัวเรา ปล่อยให้ความทุกข์นั้นปลดปล่อยตัวเองออกมาได้

การปลดปล่อยทำได้โดยการยอมรับ เมื่อนั้นเราจะสามารถตระหนักถึงการใช้ทักษะและพลังโดยธรรมชาติของอารมณ์ได้ โดยการยอมรับอารมณ์ของเรา และโดยการประสบกับมันอย่างแท้จริง เราจะสามารถปลดปล่อยพวกเขาได้

ฉันอยู่กับคุณ!

บางทีลักษณะเฉพาะของขั้นตอนนี้คือการปลุกให้เราตื่นตัวต่อโครงสร้างทางสังคม ศาสนา และวัฒนธรรม เราเป็นมากกว่าแค่ผลรวมของบาดแผล หรือบาดแผลที่ส่งต่อมาให้เรา โดยการปลุกให้ตื่นขึ้นสู่ประวัติศาสตร์ส่วนตัวของเรา และผ่านช่วงแรกของการตื่นขึ้นของกุณฑาลินีเท่านั้น ที่เราจะสามารถเข้าใจสิ่งนี้ได้

ก่อนถึงจุดนี้ เราอาจรู้สึกราวกับว่าเราสร้างโลกขึ้นมาอย่างโดดเดี่ยว หรือสามารถสร้างความเป็นจริงของเราขึ้นมาได้ แน่นอนเราสร้างละครมากมายสำหรับตัวเราเอง และจำกัดสิ่งที่เป็นไปได้สำหรับตัวเราเองผ่านความเชื่อที่เกิดขึ้นจากการกระทบกระเทือนของเรา แต่มีโครงสร้างทางสังคม วัฒนธรรม และสังคมที่ควบคุมว่าเราเป็นใครอย่างมาก และนั่นสร้างความไม่สมดุลของอำนาจในโลกนี้ โดยการตื่นขึ้นสู่สิ่งเหล่านี้เท่านั้นที่เราจะสามารถก้าวไปสู่การตระหนักว่าเราสร้างโลกนี้ด้วยกัน

โครงสร้างเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญของตัวตนของเรา ประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม เชื้อชาติ เพศ และสังคมของเราสร้างรูปแบบเฉพาะของความสัมพันธ์และความเป็นอยู่ที่เราผูกพัน เราสามารถหลุดพ้นจากสิ่งก่อสร้างดังกล่าวและตระหนักว่าเราเป็นใคร แยกออกจากสิ่งเหล่านั้น โดยการย้ายเข้าสู่สถานะพยานกับพวกเขา เราไม่ต้องดำเนินการพวกเขาอย่างสุ่มสี่สุ่มห้าอีกต่อไป

การมองไปยังส่วนต่างๆ ของเราที่แสดงความเกลียดชังสามารถเปิดเผยได้อย่างไม่น่าเชื่อ มีความแตกต่างกันเล็กน้อยอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับสิ่งนี้เพราะในระดับหนึ่งเราทุกคนเป็นหนึ่งเดียวกัน แต่ในความเป็นจริงระดับนี้ เราไม่เหมือนกันทั้งหมด

การเห็นคุณค่าความแตกต่างของเราและเห็นความงามในตัวพวกเขา เราสามารถก้าวข้ามความเกลียดชังและการแยกจากกันทั้งภายในและภายนอกได้ ซึ่งอาจรวมถึงการตระหนักว่าอุดมการณ์ถูกสร้างขึ้นจากบาดแผลและภาพลวงตาอย่างไร และความทุกข์ทรมานเกิดขึ้นได้อย่างไร แต่เรายังสามารถทำงานภายในด้วยการตอบสนองของเรา

ฉันเลี้ยงคุณ!

ในช่วงนี้ของ Kundalini ปลุกความถูกต้องของเราเพิ่มขึ้นพร้อมกับความชัดเจนและการมุ่งเน้นของเราไปที่วัตถุประสงค์ เรามีจิตใจที่ชัดเจนและมีสันติสุข ตลอดจนความสามารถในการมองโลกเพื่อเห็นสิ่งที่ไม่ได้รับการเยียวยา เรามีการรับรู้ครั้งแรกของจักรวาล "ฉัน"; ผ่านการเปลี่ยนแปลงมุมมองนี้ เราตระหนักดีว่าเรานำอะไรมาสู่โลกที่ไม่เหมือนใคร การนำความสามารถพิเศษของเรามาสู่โลกอย่างแท้จริงทำให้เราสามารถเข้าใจได้อย่างแท้จริงว่าเหตุใดเราจึงมาอยู่ที่นี่และมาทำอะไรที่นี่

ในขั้นตอนนี้จะมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในด้านพลังงานหลัก เราเปลี่ยนจากการใช้พลังงานเพื่อพยายามหล่อเลี้ยงระบบ (พลังงานทั้งหมดที่เข้ามา ออกไปเพียงเล็กน้อย) เพื่อนำสิ่งที่เราตระหนักรู้มาสู่โลก เราตระหนักดีว่าการให้พลังงานและการรับใช้สร้างกระแสมากขึ้นผ่านระบบและส่งเสริมวิวัฒนาการส่วนบุคคล

ทางแห่งจิตวิญญาณได้เดินทางต่อไปเพื่อประโยชน์ของโลกและผู้คนในนั้น นี่คือการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน และโดยผ่านการเปลี่ยนแปลงนี้ ทำให้เราเข้าสู่สภาวะของการอุทิศตนและความสุข

คำถามสำหรับการสอบถามตนเอง

ส่วนใดของฉันที่ไม่เป็นความจริง?

จากการตั้งคำถามว่ายังคงสวมหน้ากากในด้านใดบ้าง หรือไม่ประสงค์จะเปิดเผยต่อโลก เราก็สามารถเห็นสิ่งที่ไม่ได้รับการแก้ไขภายใน ความถูกต้องหมายถึงรูปลักษณ์และการปล่อยหน้ากากปลอมที่เราสวม ในขณะที่เราสามารถหยิบหน้ากากดังกล่าวได้อย่างมีสติ เหมือนกับที่คนๆ หนึ่งทำเพื่อมีบทบาทในภาพยนตร์ ก่อนหน้าถึงจุดนี้ มาสก์แสดงให้เห็นถึงการขาดความเป็นของแท้และความเป็นจริงในแบบที่เบ้ โดยการตั้งคำถามถึงแง่มุมต่างๆ ของตัวเราเองที่ซ่อนเร้น ที่ไม่ประสงค์จะรวบรวมหรือเปิดเผยตัวตน หรือแสร้งทำเป็นตรัสรู้หรือเหนือกว่า เราจะเห็นสิ่งที่ยังรู้สึกแยกจากกัน

ฉันหลงทางในปรากฏการณ์หรือไม่?

มันค่อนข้างง่ายในขั้นตอนนี้ที่จะได้สัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ ที่มนุษย์ทั่วไปจะพิจารณาว่าวิกลจริตหรือวิจิตรตระการตา และยึดติดกับสิ่งก่อสร้างดังกล่าว เราอาจต้องการคิดออกทางจิตใจ แยกย่อยออกเป็นบางสิ่งที่รู้ได้ และด้วยเหตุนี้จึงควบคุมได้

การถามคำถามนี้ทำให้เราเข้าใจถึงความไม่สำคัญเพียงชั่วครู่ของสิ่งที่เกิดขึ้นมากมาย เราสามารถเฝ้าดูจิตใจของเราพยายามลดสิ่งที่ไม่สามารถอธิบายได้ให้เหลือสิ่งที่สามารถควบคุมได้ หรือเชื่อมโยงกับมันผ่านสัญลักษณ์ ตำนาน หรือโครงสร้างทางจิตวิทยา

สภาวะของจิตสำนึกที่สูงขึ้นส่วนใหญ่เป็นสภาวะของความรู้สึกลึก แสงสว่าง หรือการไหล การปล่อยให้ประสบการณ์ดังกล่าวเป็นอย่างที่เป็นอยู่ ไม่ใช่จับต้องได้ ช่วยให้เรากลับมาสนใจในสิ่งที่ยังไม่หายดีหรือยังไม่ได้ดำเนินการภายใน เราสามารถเข้าใจได้ด้วยว่าธรรมชาติที่แท้จริงของเราคือต้องอยู่ในนั้นอย่างถาวร

ฉันกำลังเติมพลังความหมกมุ่นในตนเองหรือไม่?

เป็นเรื่องง่ายที่จะใช้โครงสร้างที่มีความหมายดี เช่น "ความรักคือทั้งหมดที่มีอยู่" เพื่อกระตุ้นการหมกมุ่นในตนเอง การตระหนักรู้ดังกล่าวนั้นลึกซึ้งอย่างแท้จริง แต่พวกมันไม่ค่อยเหมาะสมกันมากพอที่จะตอบสนองความเป็นจริงในชีวิตประจำวัน และเราอาจหลงทางในภาษาดอกไม้หรือในอุดมคติที่ไม่อนุญาตให้เราพบกับโลก

รักแบบไหน? นี่หรือคือความรักอันนุ่มนวลที่สังคมบอกว่าคุ้มค่า สัมผัสของแม่หรือพ่อ วิญญาณที่บาดเจ็บนั้นโหยหา? ไม่มีทางที่จะโต้แย้งความรักได้ และประสบการณ์ของความรักอันลึกซึ้งจากสวรรค์ก็เป็นประสบการณ์ที่สวยงาม แต่ความรู้สึกดังกล่าวสามารถขยายเวลาการใช้อำนาจในทางที่ผิดหรือการแยกตัวในฟองสบู่

คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกรักคนที่ทำร้ายคุณ กับคนที่ไม่จงใจจงใจ ที่ต้องการเอาโลกนี้ไปให้ได้มากที่สุด หรือผู้ที่พยายามทำร้ายคนที่พวกเขาสัมผัส คุณสามารถเข้าใจพวกเขา คุณสามารถเห็นพวกเขา คุณสามารถรักพวกเขาได้ แต่ในความเป็นจริงที่แตกต่างนั่นหมายถึงขอบเขต

เราต้องยอมรับและรวมอารมณ์ทั้งหมดของเรา ไม่ใช่แค่สิ่งที่เราเรียกว่าความรัก ความเชื่อที่เป็นอันตรายอย่างหนึ่งคือ เราไม่ “ดีพอ” หรือ “มีจิตวิญญาณเพียงพอ” หากเราประสบกับอารมณ์อื่นที่ไม่ใช่ความรัก

เส้นทางจิตวิญญาณต้องมีความเหมาะสมยิ่งขึ้นเพราะแนวคิดดังกล่าวขาดความลึก “ความรัก” หมายถึงอะไร? เราจะประกาศใช้ในโลกได้อย่างไร? ใช่ เราสัมผัสได้ถึงความรักในทุกสิ่งที่เป็น เราสามารถเข้าใจผู้คนในระดับที่ค่อนข้างลึก สิ่งนี้ไม่ได้แก้ตัวพฤติกรรมของพวกเขา แม้ว่าเราจะสามารถเห็นได้ชัดเจนว่าพวกเขาเป็นใครและรู้สึกเห็นใจพวกเขาอย่างไร

ฉันได้ยินคุณ!

แง่มุมที่ตกเป็นเหยื่อของตัวเราเองจะต้องได้ยินในความเจ็บปวด ความโกรธ ความเศร้าโศก และความกลัวของพวกเขา พวกเขาต้องตระหนักว่าความรู้สึกเหล่านั้นไม่เพียงแต่ยอมรับได้เท่านั้น แต่ยังจำเป็น และรู้สึกได้ถึงความรู้สึกนั้นอย่างลึกซึ้ง—ไม่ต้องรับลูกสุนัขและความซ้ำซากจำเจเกี่ยวกับความรัก

มีเรื่องราวของลัทธิต่างๆ ที่ใช้แนวคิดเช่น "ความรักของพระเจ้า" เพื่อขยายเวลาการล่วงละเมิดทางเพศหรือใช้อำนาจของผู้หญิงและผู้ชายที่กำลังมองหาความรู้สึกที่บริสุทธิ์ในโลกที่ไม่บริสุทธิ์

การก้าวข้ามปมของขั้นแรกหมายถึงการเปลี่ยนแปลงในเส้นทางแห่งจิตวิญญาณ: เราใช้เส้นทางแห่งจิตวิญญาณเพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น สิ่งนี้ทำได้โดยการมองเข้าไปข้างใน แต่แม้แต่การไตร่ตรองในตนเองก็สามารถนำไปสู่การทำให้แนวคิดทางจิตวิญญาณโรแมนติกและความหมกมุ่นในตนเองได้ หากสิ่งนี้เกิดขึ้น ให้ระบุการทำบางสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อโลกโดยตรง เช่น การเป็นอาสาสมัคร

คำบรรยายโดย InnerSelf

© 2019 โดย แมรี่ มูลเลอร์ ชูตัน สงวนลิขสิทธิ์.
สำนักพิมพ์: Findhorn Press สำนักพิมพ์ของ Inner Traditions Intl
www.findhornpress.com และ www.innertraditions.com

แหล่งที่มาของบทความ

การทำงานกับกุณฑาลินี: คู่มือประสบการณ์สู่กระบวนการปลุกพลัง
โดย Mary Mueller Shutan Shu

การตื่นขึ้นของ Kundalini สามารถมีผลกระทบทางร่างกาย อารมณ์ และจิตใจอย่างลึกซึ้ง ทำให้ยากต่อการรับมือกับชีวิตประจำวัน แต่การตื่นที่มีพลังเหล่านี้ยังสามารถช่วยให้คุณปลดปล่อยบาดแผลในอดีต มองผ่านภาพลวงตาของตัวตนปลอม และปลุกหัวใจฝ่ายวิญญาณของคุณ ทำให้คุณรู้จักตัวตนอันศักดิ์สิทธิ์ การให้คำแนะนำโดยละเอียดสำหรับแต่ละช่วงของการตื่นขึ้นของ Kundalini คู่มือจากประสบการณ์นี้จะสนับสนุนคุณในขณะที่คุณเปลี่ยนแปลงไม่เพียงแต่ด้านอารมณ์และจิตวิญญาณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายและสังคมในตัวตนอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณด้วย

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้หรือซื้อ Kindle edition หรือ Audiobook.

เกี่ยวกับผู้เขียน

แมรี่ มูลเลอร์ ชูตันคือนักบำบัดและครูทางจิตวิญญาณที่มีภูมิหลังกว้างขวางในด้านการแพทย์แผนจีน การบำบัดด้วย CranioSacral Zero Balancing และงานด้านพลังงาน เธอเป็นผู้เขียน คู่มือการปลุกจิตวิญญาณ, หลักสูตรสายสมบูรณ์, เทวาร่างกายและ การจัดการความสามารถทางจิต. เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ www.maryshutan.com

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

at ตลาดภายในและอเมซอน