ภาพโดย ฟรีภาพถ่าย
ฉันมักถูกขอให้อธิบายว่าสัญชาตญาณคืออะไร ผู้คนอยากรู้ว่ามันรู้สึกอย่างไรและพวกเขาต้องการรู้ว่ามันแสดงออกอย่างไร พวกเขายังต้องการทราบเมื่อใช้งาน และที่สำคัญที่สุด พวกเขาต้องการทราบว่าพวกเขาสามารถพัฒนาความไว้วางใจในสิ่งที่จำเป็นในการปฏิบัติตามทิศทางของมันได้อย่างไร ฉันพบว่าการอธิบายสัญชาตญาณนั้นง่ายกว่าการพยายามอธิบายให้ชัดเจน เพราะมันแสดงออกต่างกันในแต่ละคน
เรามีเงื่อนไขในการใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้าของเรา (การมองเห็น การได้ยิน การสัมผัส การลิ้มรส และกลิ่น) ซึ่งเราคาดหวังว่าสัญชาตญาณจะเป็นสิ่งที่จับต้องได้ เราคาดหวังว่ามันจะเป็นขาวดำและไม่ใช่ สัญชาตญาณเป็นกระบวนการทางประสาทสัมผัสที่เปิดเผยข้อมูลผ่านภาพที่วาดในจิตใจของเรา และเสียงภายในที่เงียบสงบที่เราได้ยินทั่วร่างกายของเรา ประสาทสัมผัสทั้งห้านั้นง่ายต่อการเข้าใจและสัมพันธ์กัน สัญชาตญาณ "สัมผัสที่หก" กำหนดให้เราต้องวางใจ อย่าให้รู้
คุณเป็นคนที่ใช้งานง่ายหรือไม่?
เราทุกคนล้วนเป็นผู้มีสัญชาตญาณ บุคคลไม่จำเป็นต้องเป็นจิตเพื่อสัญชาตญาณหรือใช้สัญชาตญาณเพื่อวัตถุประสงค์ในการวิเคราะห์การวินิจฉัยของร่างกาย สัญชาตญาณเป็นหนึ่งในสัญชาตญาณตามธรรมชาติของเราและเป็นส่วนสำคัญของการประมวลผลทางจิตของเรา อันที่จริงแล้ว มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่เวลาส่วนใหญ่เราใช้มันโดยเปล่าประโยชน์หรือไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเรากำลังใช้มันอยู่ การประมวลผลทางจิตโดยสัญชาตญาณมักจะเกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองซีกขวา อย่างไรก็ตาม มันเป็นการคิดแบบใช้สมองล้วนๆ เราใช้สัญชาตญาณของเราในการจัดเตรียมวิธีที่แตกต่างกันในการดูสถานการณ์ เพื่อให้ได้มุมมองที่รอบครอบเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น
สัญชาตญาณก็เหมือนเครื่องวัดสภาพอากาศ มันบอกเราว่าสภาพปัจจุบันเป็นอย่างไรและเตือนเราเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงในอากาศ เป็นพาหนะที่จิตวิญญาณของเราแสดงออกสู่โลกภายนอกของเรา มองเห็นสถานการณ์และความท้าทายที่ชีวิตส่งผ่านจากมุมมองแบบองค์รวม มันเป็นส่วนแนวคิดของการคิดของเราและเป็นสิ่งที่ช่วยให้จิตใจสามารถสร้างความคิดได้ ประกายไฟของมันจุดไฟและจุดไฟที่ขับเคลื่อนเราให้แสดงความฝันของเรา พลังงานที่ให้แรงบันดาลใจที่จำเป็นในการกระตุ้นให้เราทำตามวิสัยทัศน์ของเรา การใช้สัญชาตญาณกระตุ้นให้เรามองดูความเป็นไปได้และสำรวจสิ่งที่ไม่รู้
สัญชาตญาณมักจะให้คำตอบของปัญหาเมื่อจิตสำนึกไม่สามารถทำได้ มันไม่ได้แสดงออกผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้าหรือซีกซ้ายของสมอง แต่แสดงออกผ่านรูปภาพ ความฝัน ความทรงจำ ความรู้สึก และความประทับใจที่เก็บไว้ในสมองซีกขวา ข้อมูลที่สัญชาตญาณเปิดเผยตัวต่อจิตสำนึกในรูปแบบของอารมณ์ ซึ่งจากนั้นจะสื่อสารทางเคมีไปยังร่างกายผ่านปฏิกิริยาต่างๆ เช่น ลางสังหรณ์ ความรู้สึกของลำไส้ ความเข้าใจที่กระจ่างชัดทันที ตัวอย่างเช่น คุณเคยรู้หรือไม่ว่าใครบางคนกำลังจะโทรหาพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะทำแบบนั้น? หรือมีความคิดและเพิ่งรู้ว่ามันเป็นผู้ชนะที่แน่นอน? หรือดิ้นรนกับปัญหาเพียงเพื่อหาทางแก้ไขในความฝัน? นั่นคือสัญชาตญาณในการกระทำ
วิธีพัฒนาทักษะที่ใช้งานง่าย
อีกคำถามหนึ่งที่ผู้คนถามฉันคือสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อพัฒนาหรือฝึกฝนทักษะสัญชาตญาณของพวกเขา คำตอบแรกและชัดเจนที่สุดคือการสร้างความตระหนักรู้รอบตัว ให้ความสนใจกับวิธีที่มันแสดงออก จากนั้นฝึกบูรณาการเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณเพื่อที่คุณจะคุ้นเคยกับมัน ยิ่งคุณใช้มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งเชื่อถือมันมากขึ้นเท่านั้น เช่นเดียวกับข้อมูลที่ให้ไว้ องค์ประกอบที่สำคัญอีกประการหนึ่งในการพัฒนาทักษะการใช้สัญชาตญาณของคุณคือการไม่ทำงานหนักที่สัญชาตญาณ สัญชาตญาณไม่ใช่สิ่งที่สามารถเข้าถึงได้เมื่อจิตใจของคุณกระฉับกระเฉงหรือจดจ่อกับภายนอก ต้องใช้จิตใจที่ผ่อนคลายและร่างกายที่ผ่อนคลาย โฟกัสของคุณต้องอยู่ภายในและครุ่นคิด ข้อมูลที่สามารถให้ได้ต้องได้รับอนุญาตให้ไหลได้อย่างอิสระ ต้องใช้เวลาและขาดความคาดหวังจึงสามารถมองสถานการณ์หรือปัญหาจากทุกมุมมองได้
การรวมสัญชาตญาณเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณจะเพิ่มการรับรู้ทางประสาทสัมผัสของคุณ มันเพิ่มพลังให้คุณและขยายจิตสำนึกของคุณ เป็นการเปิดมุมมองใหม่ของชีวิตและเตรียมคุณให้พร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลง จะช่วยลดความวิตกกังวลและความกลัวในชีวิตของคุณ พวกเขาเป็นสองอารมณ์ที่ทรงพลังที่สุดของเราและสามารถสร้างความเครียดในร่างกายและความไม่สมดุลในร่างกายที่มีพลังงาน เป็นสารตั้งต้นของการเกิดโรค
เป็นนักวินิจฉัยที่ใช้งานง่ายของคุณเอง
ระบบพลังงานมีประสิทธิภาพมากในการสื่อสารสถานะสุขภาพ คุณสามารถทำการตรวจวินิจฉัยของคุณเองได้ด้วยการฝึกฝนเพียงเล็กน้อย ยังไง? วิธีที่เร็วที่สุดคือการเรียนรู้ที่จะให้มือของคุณอ่านสนามพลังงานของคุณ มือและโดยเฉพาะอย่างยิ่งปลายนิ้วเป็นเครื่องมือที่ละเอียดอ่อนมากที่สามารถสแกนร่างกายเพื่อให้รู้สึกว่าเกิดความไม่สมดุล หากระบบพลังงานแข็งแรงและมีความสำคัญ คุณจะรู้สึกอบอุ่นทั่วบริเวณที่กำลังตรวจสอบ อย่างไรก็ตาม หากมีความแออัดหรือพลังงานหมด คุณจะรู้สึกถึงจุดเย็นหรือจะมีบริเวณที่คุณแทบไม่รู้สึกถึงความร้อนเลย หากมีการกระตุ้นต่อมไร้ท่อเกินทางเคมีหรือการยื่นออกมาอย่างมีพลัง พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกอบอุ่นหรือร้อนจัด
ผมขอยกตัวอย่างเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าระบบพลังงานและร่างกายมีผลกระทบต่อกันอย่างไร สมมติว่าคุณอยู่ในการสนทนาที่คุณพยายามแสดงความคิดเห็นในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง ปัญหาคือคนที่คุณกำลังคุยด้วยดูเหมือนจะไม่เข้าใจสิ่งที่คุณพยายามจะพูดหรือไม่เห็นคุณค่าของประเด็นที่คุณพยายามจะพูด ยิ่งคุณพยายามเข้าใจประเด็นของคุณมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งหงุดหงิดมากขึ้นเท่านั้น เมื่อความหงุดหงิดของคุณเพิ่มขึ้น ระดับความเครียดของคุณก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ปฏิกิริยาทางอารมณ์นี้ทำให้ระบบพลังงานส่งเสียงเตือนและเตือนร่างกายว่าปฏิกิริยานี้ส่งผลเสียต่อร่างกาย
ตอนนี้ สมมติว่าความหงุดหงิดของคุณเปลี่ยนเป็นความโกรธ ยิ่งคุณโกรธมากเท่าไร ความรุนแรงของความไม่สมดุลของสารเคมีในร่างกายของคุณก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ผลทางกายภาพคือ คอของคุณกระชับขึ้น ในนาทีที่สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณเริ่มกลืนลำบาก บางทีคุณอาจไอหรือสำลักหรือเสียงแตก ปฏิกิริยาทางกายภาพเหล่านี้เป็นวิธีที่ระบบพลังงานพยายามบอกให้ร่างกายปิดสิ่งที่สร้างความไม่สมดุล หากคุณต้องสแกนบริเวณลำคอในขณะที่เกิดเหตุการณ์นี้ คุณจะรู้สึกถึงจุดร้อนขนาดใหญ่ (ยื่นออกมา) ของพลังงานในบริเวณนี้ จากนั้นเมื่อปฏิกิริยาทางอารมณ์สงบลง พลังงานในบริเวณนี้จะกลับมาเป็นปกติและคุณจะรู้สึกอุ่นขึ้นในลำคอ
การพัฒนาสัญชาตญาณเพื่อรับรู้ความไม่สมดุลของพลังงาน
ฉันเชื่อว่าเราแต่ละคนสามารถกลายเป็นผู้วินิจฉัยโดยสัญชาตญาณได้ในระดับหนึ่ง ทั้งหมดที่จำเป็นคือการที่เราพัฒนาสัญชาตญาณของเราจนถึงจุดที่ทำให้เราอ่านระบบพลังงานเพื่อจุดประสงค์ในการรวบรวมข้อมูลและรับรู้ถึงความผิดปกติในร่างกาย ด้วยการฝึกฝนและความอดทน บุคคลใดก็ตามสามารถฝึกฝนทักษะสัญชาตญาณของตนเองได้ ในลักษณะที่พวกเขาสามารถอ่านได้อย่างถูกต้องว่าเกิดความไม่สมดุลของพลังงานในร่างกายที่ใด อย่างไรก็ตาม มีองค์ประกอบสำคัญอย่างหนึ่งที่คุณต้องยึดถือหากต้องการเป็นผู้วินิจฉัยที่ถูกต้อง และนั่นคือความสามารถในการแยกอารมณ์ออกจากบุคคลที่คุณกำลังอ่าน ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนที่คุณเป็น พยายามอ่านคือตัวคุณเอง หากไม่มีความสามารถในการแยกอารมณ์ คุณจะปนเปื้อนคุณภาพของข้อมูลที่สัญชาตญาณของคุณให้ คุณจะบิดเบือนข้อมูลเพื่อให้รู้สึกปลอดภัย หรือปฏิเสธสิ่งที่กำลังบอกคุณว่าไม่ถูกต้อง
วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มกระบวนการเป็นผู้วินิจฉัยโรคคือการเรียนรู้วิธีการอ่านพลังงานและร่างกายของคุณเอง เริ่มต้นด้วยการให้ความสนใจว่าสัญชาตญาณของคุณสื่อสารกับคุณอย่างไร มันเปิดเผยตัวเองผ่านความรู้สึกตามสัญชาตญาณของคุณหรือไม่? บางทีมันอาจจะเป็นความรู้สึกนึกคิดหรือความเข้าใจที่แวบขึ้นมาทันที หรือแม้แต่ขนลุกที่คุณได้รับเมื่อคุณ "เพิ่งรู้ว่าคุณรู้" ให้ความสนใจกับความประทับใจที่สัญชาตญาณส่งถึงคุณ ฟังว่ามันบอกคุณว่ามีบางอย่างไม่ซิงค์กันอย่างไร เมื่อคุณได้รับความรู้สึกเหล่านั้น ให้ถามสัญชาตญาณของคุณว่าส่วนใดของร่างกายที่คุณไม่สัมพันธ์กันและอะไรเป็นสาเหตุ หากคุณให้ความสนใจ มันก็จะบอกคุณถึงสิ่งที่จำเป็นเพื่อคืนความสมดุล
สัญชาตญาณ: เชื่อในความประทับใจครั้งแรกของคุณ
เมื่อคุณใช้สัญชาตญาณในการอ่านร่างกาย สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อมั่นในความประทับใจแรกพบ พวกเขาจะบอกคุณได้อย่างแม่นยำว่าเกิดอะไรขึ้นภายในร่างกาย อย่าละเลยความประทับใจใดๆ แม้ว่าจะเป็นการรบกวนก็ตาม ความประทับใจที่คุณได้รับในครั้งแรกจะแสดงให้เห็นภาพที่ชัดเจนของสิ่งที่เกิดขึ้นจริง เนื่องจากยังไม่ได้ถูกบิดเบือนโดยอารมณ์ของคุณ หากคุณได้รับข้อความว่ามีบางอย่างผิดปกติ ให้ดำเนินการกับข้อมูลนั้น ความประทับใจครั้งแรกของคุณจะให้บริการคุณได้ดีเสมอ และเก้าในสิบครั้งก็จะถูกต้อง
คุณไม่จำเป็นต้องเห็นระบบพลังงานของมนุษย์อย่างแท้จริงเหมือนอย่างฉันเพื่อที่จะเป็นผู้วินิจฉัยที่มีพลัง คุณสามารถพัฒนาทักษะที่เรียกว่าสายตาเชิงสัญลักษณ์ อันที่จริง ผู้รักษาที่มีพรสวรรค์และนักวินิจฉัยที่เข้าใจได้ง่ายหลายคนทำงานจากการมองเห็นเชิงสัญลักษณ์ การมองเห็นเชิงสัญลักษณ์เป็นที่ที่คุณมองหาสัญลักษณ์ของสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณและเชื่อมโยงสัญลักษณ์นั้นกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณ ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลรู้สึกว่าชีวิตกำลังเอาชนะพวกเขา ร่างกายของพวกเขาจะตอบสนองด้วยความรู้สึกถูกทุบตีและเหนื่อยหน่าย เมื่ออยากกินของหวาน บางทีพวกเขาอาจจะอยากของหวานในส่วนอื่นๆ ของชีวิต เช่น ความนับถือตนเอง ความมั่งคั่งทางการเงิน ความรัก และความสัมพันธ์ ปัญหาการหายใจเป็นสัญลักษณ์ของความรู้สึกถูกยับยั้ง การถูกผูกมัดทางการเงินปรากฏขึ้นที่หลังส่วนล่าง การไม่สามารถเผชิญกับชีวิตปรากฏขึ้นได้ด้วยความเจ็บป่วยทางจิต ไม่เคยดีพอแสดงออกเป็นโรคภูมิต้านตนเองและโรคโลหิตจาง
คีย์การวินิจฉัยที่ใช้งานง่าย
เรียนรู้ที่จะฟังอารมณ์ของคุณ ใช้เวลากับพวกเขา อย่ารีบเร่งที่จะซ่อนหรือทำให้พวกเขาหายไป อารมณ์ให้ทิศทาง สิ่งเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ที่ส่งข้อความชัดเจนว่าคุณรู้สึกอย่างไรทั้งที่กระฉับกระเฉงและร่างกาย หากคุณรู้สึกในเชิงบวกและมองโลกในแง่ดี ระดับพลังงานของคุณจะเพิ่มขึ้นและร่างกายทั้งหมดของคุณจะตอบสนองด้วยความรู้สึกที่ดี หากคุณรู้สึกหดหู่ ระดับพลังงานของคุณจะลดลง ร่างกายของคุณจะเหนื่อยและเซื่องซึม ความสับสนทำให้เกิดความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง และความคิดของคุณจะขุ่นมัว ความรู้สึกควบคุมไม่ได้ทำให้สูญเสียพลังงานไปทั่วทั้งร่างกาย ความขุ่นเคืองระบายพลังงานออกจากบริเวณท้องของคุณ ความรู้สึกถูกเอาเปรียบทำให้สูญเสียพลังงานในหัวใจ ความโกรธต่อผู้อื่นทำให้พลังงานส่วนล่างหมดไป อารมณ์ของคุณสามารถบอกคุณได้ด้วยซ้ำว่าคุณกำลังยึดติดกับความเจ็บปวดทางอารมณ์แบบเดิมๆ หรือไม่ และถ้าคุณใช้ความเจ็บปวดเหล่านั้นเพื่อควบคุมผู้อื่นเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการหรือรู้สึกเสียใจต่อคุณ
เริ่มให้ความสนใจกับวิธีที่คุณมีปฏิสัมพันธ์กับคนในชีวิตของคุณ ทั้งครอบครัว เพื่อนฝูง และเพื่อนร่วมงาน คุณอยู่ท่ามกลางผู้คนที่เติมพลังให้คุณหรือทำให้คุณหมดพลังหรือไม่? คุณมีปฏิกิริยาทางอารมณ์กับคนประเภทนี้อย่างไร? ผู้คนในชีวิตของคุณสนับสนุนคุณหรือพวกเขาต้องการให้คุณพึ่งพาพวกเขาหรือไม่? สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณรักษาบาดแผลทางอารมณ์หรือส่งเสริมการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงหรือไม่? ฟังสัญชาตญาณของคุณเสมอเมื่อต้องติดต่อกับผู้อื่น จะให้ภาพที่ชัดเจนของสิ่งที่เกิดขึ้นจริง เรียนรู้ที่จะอ่านรูปแบบพฤติกรรมของคุณเมื่ออยู่ร่วมกับผู้อื่น หากพฤติกรรมของคุณยอมแพ้ คุณจะดึงดูดคนที่พยายามจะควบคุมคุณ หากคุณส่งข้อความว่าคุณอ่อนไหวต่ออารมณ์ ผู้คนจะรับรู้และฉวยโอกาสจากคุณ พฤติกรรมของคุณกำลังบอกคนอื่นว่าคุณเป็นเหยื่อหรือไม่? ถ้าใช่ นั่นอาจช่วยอธิบายได้ว่าทำไมคุณถึงดึงดูดคนที่ชอบครอบงำและก้าวร้าว
การสแกนร่างกาย: เครื่องมือสำหรับการรักษา
ตรวจชีพจรร่างกายทุกวันด้วยการสแกนร่างกาย กระบวนการสแกนร่างกายช่วยให้สัญชาตญาณของคุณมีส่วนร่วมในการประเมินที่กระฉับกระเฉง นอกจากนี้ยังฝึกฝนทักษะของคุณให้อ่อนไหวต่อความไม่สมดุลที่กระฉับกระเฉง ผ่านขั้นตอนการสแกน คุณจะได้รับการแสดงผลที่สามารถบอกคุณได้ว่าคุณอยู่ที่ไหนทั้งที่กระฉับกระเฉงและร่างกาย
ฉันพบว่าการทำสมาธิตอนเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับฉัน เริ่มต้นที่ศีรษะหรือมงกุฎของคุณแล้วลงไปจนถึงนิ้วเท้าของคุณ ใช้เวลาในแต่ละส่วนของร่างกาย ใช้มือของคุณเหนือแต่ละส่วนเพื่อค้นหาการยื่นออกมาหรือการสูญเสียพลังงาน ร่างกายมีประสิทธิภาพในการสื่อสารในกรณีที่มีความไม่สมดุล โดยปกติแล้วจะถ่ายทอดความไม่สมดุลเหล่านี้ทางร่างกายผ่านความเจ็บปวดและบริเวณที่เรารู้สึกไม่สบาย หากเกิดการอุดตัน มักมีการอักเสบหรือความร้อนสะสมในส่วนนั้นของร่างกาย
เทคนิคการสแกนร่างกายยังใช้การรับรู้โดยสัญชาตญาณของคุณอย่างเต็มที่โดยให้ความสนใจกับความประทับใจที่ส่งมา เมื่อคุณได้รับความประทับใจที่เตือนคุณว่ามีบางอย่างที่ไม่สมดุล ให้ใช้เวลากับความประทับใจนั้น กำหนดตำแหน่งในร่างกายที่คุณสัมผัสได้
ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังสแกนร่างกายโดยสัญชาตญาณและรู้สึกว่าท้องของคุณลุกเป็นไฟ ให้ใช้เวลาสำรวจว่าทำไมมันจึงเกิดขึ้นในบริเวณนี้ ถามตัวเองบ้าง. ความไม่สมดุลอาจเกิดจากสิ่งที่คุณกินหรือไม่? ช่วงนี้คุณเครียดบ่อยไหม และนี่คือจุดที่คุณกำลังแบกรับปัญหาความเครียดอยู่หรือเปล่า? คุณเคยมีอาการอาหารไม่ย่อยบ่อยเป็นระยะเวลานานหรือไม่? ความรุนแรงของความรู้สึกไม่สบายเพียงพอที่จะทำให้จิตใจตื่นตระหนกหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น อาจถึงเวลาที่จะต้องตรวจโดยแพทย์หรือผู้ประกอบวิชาชีพแบบองค์รวม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระบบความเชื่อของคุณ จำไว้ว่าร่างกายจะบอกคุณว่าต้องการอะไร คุณเพียงแค่ต้องใช้เวลาฟัง
การเก็บบันทึกพลังงาน
คุณยังสามารถเก็บบันทึกพลังงาน ซึ่งจะช่วยติดตามวัฏจักรพลังงานของคุณ เราแต่ละคนมีพวกเขา พวกเราบางคนเป็นคนตื่นเช้าในขณะที่คนอื่นเป็นนกฮูกกลางคืน บางคนเริ่มต้นวันใหม่อย่างกระฉับกระเฉงตอนบ่ายสามโมง ในขณะที่คนอื่นๆ พร้อมที่จะงีบหลับ รู้ว่าเมื่อใดที่คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและเมื่อคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า
เริ่มให้ความสนใจกับสิ่งที่หรือใครใช้พลังงานของคุณ และถ้าเป็นไปได้ ให้อยู่ห่างจากสิ่งเหล่านั้นหรือผู้คนเมื่อคุณอยู่ในวงจรต่ำ หลีกเลี่ยงงานที่ต้องใช้พลังงานจำนวนมากในเวลาว่าง อยู่ห่างจากการจัดการกับปัญหาทางอารมณ์เมื่อคุณรู้สึกต่ำ เป็นการระบายน้ำมากเกินไปและผลลัพธ์จะน้อยกว่าที่ต้องการ นอกจากนี้ อย่าจัดการกับปัญหาทางอารมณ์ก่อนเข้านอน มิฉะนั้นคุณจะตื่นขึ้นในวันรุ่งขึ้นอย่างกระฉับกระเฉงและเหนื่อยล้าทางร่างกาย พยายามจัดการกับปัญหาทางอารมณ์เมื่อคุณอยู่ในวงจรพลังงานสูง
เมื่อคุณเริ่มกระบวนการเป็นนักวินิจฉัยของคุณเอง อาจต้องใช้เวลาสักหน่อยในการทำความคุ้นเคย ถ้าคุณให้เวลากับตัวเอง มันก็จะกลายเป็นธรรมชาติที่สองสำหรับคุณ คุณจะพบกับรางวัลมากมาย สิ่งหนึ่งที่ฉันต้องเตือนคุณคือ เมื่อคุณปล่อยให้สัญชาตญาณกลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ คุณจะเปลี่ยนไป แต่การเปลี่ยนแปลงคือสิ่งที่ชีวิตเป็นเรื่องเกี่ยวกับใช่มั้ย?
ตัดตอนมาโดยได้รับอนุญาตจากผู้จัดพิมพ์
จัดพิมพ์โดย Hay House Inc. www.hayhouse.com.
แหล่งที่มาของบทความ
บุคลิกภาพของคุณ สุขภาพของคุณ: เชื่อมโยงบุคลิกภาพกับระบบพลังงานของมนุษย์ จักระ และสุขภาพ
โดย Carol Ritberger, Ph.D.
Carol Ritberger อธิบายว่ารูปแบบพฤติกรรมบุคลิกภาพ ระบบพลังงานของมนุษย์ และระบบต่อมไร้ท่อ ล้วนเชื่อมโยงกับกระบวนการที่ร่างกายรักษาตัวเองและทุกคนมีพลังในการรักษาตนเอง
ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle
หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
Carol Ritberger, Ph.D., เป็นนักวินิจฉัยทางการแพทย์ที่ใช้งานง่ายและเป็นวิทยากรที่มีชื่อเสียงระดับประเทศซึ่งสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านเทววิทยา เธอช่วยให้ผู้คนเข้าใจว่าพลังงานทางอารมณ์ จิตใจ และจิตวิญญาณสามารถอยู่ที่ต้นเหตุของการเจ็บป่วย โรคภัย และวิกฤตชีวิตได้อย่างไร แครอลสามารถ "มองเห็น" ระบบพลังงานของมนุษย์ได้อย่างแท้จริงเพื่อระบุว่ามีการอุดตันที่ใดที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย สามารถติดต่อได้ทางอีเมล์ที่
