อาการเหมือนไฟเตือนหรือมาตรวัดในรถของคุณ เมื่อไฟน้ำมันเครื่องติดในรถของคุณ คุณจะพาไปที่ปั๊มน้ำมันที่ใกล้ที่สุดและขอให้ช่างรื้อไฟออกหรือไม่? คุณจะปิดเทปไว้เพื่อทำธุรกิจของคุณหรือไม่? แล้วทำไมไปหาหมอเพื่อบรรเทาอาการเท่านั้น? คุณอาจพลาดสัญญาณเตือนที่สามารถช่วยป้องกันภัยพิบัติในอนาคตได้

ประวัติอย่างระมัดระวังของผู้ที่ป่วยด้วยโรคร้ายแรงมักจะเปิดเผยสัญญาณเตือนก่อนหน้านี้ซึ่งถูกละเลยหรือรักษาเพียงผิวเผิน แพทย์มักเห็นผู้ป่วยที่รักษาอาการปวดท้องมานานหลายปีด้วยยา เช่น ทุเลา อดทน หรือเพิกเฉยต่อสัญญาณที่บ่งบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติ จนกว่าจะมีบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้น เช่น หัวใจวาย นำข้อความกลับบ้าน

น่าเสียดายที่ปกติเราไม่ได้สอนว่าร่างกายของเราฉลาดและสามารถสื่อสารกับเราได้ เราถูกตัดขาดจากภาษากาย เช่นเดียวกับที่เราหลุดจากอารมณ์ เราได้มอบสิทธิโดยกำเนิดของเราในด้านสุขภาพและการรักษา เรามาสันนิษฐานกันว่าใช่อาการคือข้อความ - แต่ทั้งหมดที่พูดคือ "ไปพบแพทย์ของคุณ!"

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณสามารถเข้าใจอาการของคุณและใช้สติปัญญาในการรักษาตัวเองของร่างกาย ความรู้สึก และจิตวิญญาณของคุณ ทำไมไม่ลองถามตัวเองดูว่าคุณต้องการอะไรและตอบรับคำตอบที่มาจากส่วนลึกข้างใน เป็นเรื่องแปลกหรือไม่ที่จะคิดว่าความฉลาดที่สร้างร่างกายของคุณตั้งแต่แรกจะสามารถแจ้งให้คุณทราบถึงความจำเป็นในการมีสุขภาพที่ดี?

อะไรก็ตามที่สร้างร่างกายของคุณ ไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่าพระเจ้า ธรรมชาติ ชีวิต หรือ DNA ก็ฉลาดพอที่จะสร้างศีรษะของคุณ ถ้ามันสามารถสร้างหัวของคุณได้ ทำไมไม่ปวดหัวล่ะ? และถ้ามันทำให้ปวดหัวได้ ทำไมไม่ลองคิดที่สามารถบอกคุณได้ว่าอาการปวดหัวหมายถึงอะไร?

ความหมายและหน้าที่ของการเจ็บป่วย

ความเจ็บป่วยอาจแสดงความทุกข์ของบุคคลพร้อมๆ กัน และแสดงถึงความพยายามในการบรรเทาความทุกข์นั้น การพิจารณาถึงประโยชน์ที่ได้รับจากการเจ็บป่วยนั้นมักจะเป็นประโยชน์ในการทำความเข้าใจหน้าที่ที่เป็นไปได้ของมัน

ในการหายดีอีกครั้งกลุ่ม Simonton อธิบายถึงประโยชน์ XNUMX ประการที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ป่วยมะเร็งของพวกเขาระบุไว้ เมื่อพวกเขาถูกขอให้ระบุสิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับการเป็นมะเร็ง พวกเขาเป็น:

1) ได้รับอนุญาตให้ออกจากการรับมือกับสถานการณ์หรือปัญหาที่ยุ่งยาก

2) ได้รับการเอาใจใส่ เอาใจใส่ เลี้ยงดูจากผู้อื่น

3) มีโอกาสจัดกลุ่มใหม่ทางจิตใจเพื่อจัดการกับปัญหาหรือหามุมมองใหม่

4) หาแรงจูงใจเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลหรือเพื่อปรับเปลี่ยนนิสัยที่ไม่พึงประสงค์;

5) ไม่ต้องพบกับความคาดหวังสูงของตนเองหรือผู้อื่น

ปัจจัยเหล่านี้มีบทบาทในการก่อตัวของมะเร็งหรือไม่ แต่ปัจจัยเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาของโรคทั่วไปอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ แม้ว่าจะไม่ใช่สาเหตุ แต่ผลประโยชน์ที่ได้รับจากการเจ็บป่วยรองอาจขัดขวางแรงจูงใจของคุณในการกู้คืน การระบุข้อดีที่เป็นไปได้ของการมีอาการหรือความเจ็บป่วยช่วยให้คุณเริ่มพัฒนาวิธีที่มีสุขภาพดีขึ้นเพื่อบรรลุวัตถุประสงค์เดียวกัน ที่แย่ที่สุด ถ้าคุณรับรู้ถึงประโยชน์ใดๆ ที่มาพร้อมกับการเจ็บป่วย คุณสามารถใช้ประโยชน์ให้ดีที่สุดได้

ผู้สังเกตการณ์ทางคลินิกหลายคนระบุถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้อื่นๆ ของการเจ็บป่วย Dr. Gerald Edelstein เป็นจิตแพทย์และนักสะกดจิตในพื้นที่อ่าวซานฟรานซิสโก ในหนังสือของเขา การบาดเจ็บ มึนงง และการเปลี่ยนแปลงเขาทบทวนและถอดความงานของ Leslie LeCron นักจิตอายุรเวทที่มีชื่อเสียงอีกคนหนึ่งซึ่งแนะนำว่ามีเหตุผลทั่วไปเจ็ดประการที่ทำให้เกิดอาการขึ้นโดยไม่รู้ตัว พวกเขาเป็น:

1. อาการอาจเป็นการแสดงความรู้สึกทางกายภาพเชิงสัญลักษณ์ที่คุณไม่สามารถแสดงออกมาได้ นี่เรียกว่า "ภาษาอวัยวะ" ได้ เช่น หัวใจสลาย เจ็บคอ ปวดท้องไม่ได้ เท้าเย็นชา เข่าอ่อนแรง วางของไว้ข้างหลัง และอื่นๆ

2. อาการอาจเป็นผลมาจากการยอมรับความคิดหรือภาพที่ฝังไว้ก่อนหน้านี้ในชีวิตโดยไม่รู้ตัว ดังนั้น ข้อความที่ว่า "เธอคือผู้หญิงเลว และไม่มีใครมีค่าที่จะรักคุณได้" ซ้ำแล้วซ้ำเล่าหรือภายใต้สถานการณ์ทางอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาจส่งผลให้ภาพลักษณ์ของตนเองไม่ดี ซึมเศร้า พฤติกรรมทำลายตนเอง และความยากลำบากในความสัมพันธ์ในภายหลัง . ในความเป็นจริงเราทุกคนถูกสะกดจิตเหมือนเด็ก เรามองไปที่พ่อแม่ของเรา และต่อมาที่ครูและเพื่อนร่วมงานของเรา เพื่อกำหนดความรู้สึกของตัวเอง ภาพที่เราสร้างขึ้นเองในช่วงปีแรกๆ เหล่านี้มักสร้างรูปแบบความรู้สึก พฤติกรรม และสรีรวิทยาโดยไม่รู้ตัวในภายหลัง

3. อาการอาจเกิดจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งมักมีอารมณ์รุนแรงและกลายเป็นเรื่องทั่วไป Edelstein รู้สึกว่าประสบการณ์ดังกล่าวมักเป็นพื้นฐานของโรคกลัว ตัวอย่างเช่น คนที่กลัวสุนัขมาก อาจคาดหวังว่าการเผชิญหน้ากับสุนัขทั้งหมดจะเลวร้ายเช่นเดียวกัน แม้ว่าอาการเหล่านี้มักจะเป็นพฤติกรรมหรือจิตใจ แต่ก็อาจแสดงออกทางร่างกายได้เช่นกัน

4. อาการอาจให้ประโยชน์หรือแก้ปัญหาตามที่รายการ Simonton ระบุ ถ้าเป็นเช่นนั้น คนๆ หนึ่งต้องให้ความสำคัญกับวิธีที่จะได้รับผลประโยชน์โดยไม่ต้องป่วย

5. อาการอาจเป็นผลมาจากการระบุตัวตนที่ไม่ได้สติกับคนสำคัญในชีวิตของคุณ "ความเจ็บป่วยในวันครบรอบ" เป็นปรากฏการณ์ที่รู้จักกันดีในวงการแพทย์ ผู้คนอาจล้มป่วยในหรือใกล้ถึงวันครบรอบการเสียชีวิตของใครบางคน บ่อยครั้งอาการจะคล้ายกับอาการของผู้ตาย บัตรประจำตัวอาจอยู่กับคนที่ยังมีชีวิตอยู่หรือมีบทบาททางประวัติศาสตร์หรือเรื่องสมมติ ผู้ป่วยโรคมะเร็งรายหนึ่งของฉันตกใจมากเมื่อค้นพบภาพของเธอว่า เมื่อตอนเป็นเด็ก เธอมักจะจินตนาการว่าตัวเองเป็นนักแสดงที่เล่นเป็นนางเอกที่เสียชีวิตอย่างน่าสลดใจและน่าเศร้า เธอรู้สึกประทับใจกับความคล้ายคลึงของสถานการณ์นี้กับความรู้สึกที่เธอกำลังประสบเกี่ยวกับความเจ็บป่วยในปัจจุบันของเธอและผลกระทบต่อผู้คนรอบตัวเธอ และเธอเริ่มจินตนาการว่าตัวเองเป็นนางเอกที่เอาชนะและรอดชีวิตจากความทุกข์ยาก

6. อาการมักเป็นการแสดงออกถึงความขัดแย้งภายใน คุณอาจมีความต้องการหรือความปรารถนาที่ยังไม่ได้รับซึ่งรู้สึกว่าถูกห้ามโดยครอบครัว เพื่อนฝูง สังคม หรือการตัดสินจากภายในของตัวเอง อาการนี้อาจขัดขวางไม่ให้คุณทำสิ่งต้องห้ามหรืออาจช่วยให้คุณเติมเต็มความปรารถนาด้วยสัญลักษณ์ บางครั้งก็ทำทั้งสองอย่างพร้อมกัน

นักบวชที่ฉันเคยเห็นในฐานะผู้ป่วยมีไหล่ขวาที่ไม่สามารถขยับเขยื้อนได้อย่างเจ็บปวดมาก มันทำให้เขาใช้แขนขวาไม่ได้และไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบเดิมๆ เขาบอกว่ามันเจ็บปวดมากจนไม่สามารถปฏิบัติหน้าที่ในฐานะนักบวชได้ และได้ขอให้หัวหน้าของเขาลาหยุดงาน ในช่วงเวลาแห่งจินตนาการ เขาเห็นว่าตัวเองกำลังโกรธ ชอบธรรม และถือป้ายไว้ที่แขนขวาที่ยกขึ้น ความโกรธและป้ายประกาศพูดโดยตรงกับความคับข้องใจที่เขามีกับระบบราชการของคริสตจักรซึ่งเขาไม่สามารถแสดงออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเขาเริ่มแบ่งปันความรู้สึกเหล่านี้ เขาก็เห็นว่าไหล่อันเจ็บปวดของเขายอมให้หยุดทำงานที่เขาไม่เชื่อพร้อมๆ กัน พร้อมแสดงความเจ็บปวดและความโกรธต่อองค์กรของเขา อย่างไรก็ตาม เขายังเห็นด้วยว่าข้อความดังกล่าวปลอมแปลง ไม่ชัดเจน และมีประสิทธิภาพน้อยกว่าที่ควรจะเป็นหากเขาต้องพูดอย่างเปิดเผย เขาตระหนักดีว่าเขาต้องจัดการกับปัญหาที่เกี่ยวข้อง ในช่วงหลายสัปดาห์ต่อมา เขาได้ชี้แจงค่านิยมของตนเองและนำความคับข้องใจไปยังหน่วยงานที่เหมาะสม การรักษาทางกายภาพของเขาควบคู่ไปกับการรักษาทางจิตใจและอารมณ์ในลักษณะที่เกือบจะเป็นเส้นตรง

7. อาการอาจเกิดจากการทำโทษตนเองโดยไม่รู้ตัว พลวัตนี้มักเป็นผลมาจากการสะกดจิตในวัยเด็กที่กล่าวถึงข้างต้น โดยที่คุณยอมรับข้อความว่าคุณไม่ดีและจำเป็นต้องได้รับการลงโทษโดยไม่รู้ตัว นอกจากนี้ยังอาจเป็นความพยายามโดยไม่รู้ตัวในการชดใช้สำหรับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งคุณรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบหรือพยายามป้องกันไม่ให้บางสิ่งเกิดขึ้นอีก เด็กๆ มักรู้สึกว่าตนเองถูกตำหนิสำหรับความทุกข์ ความเจ็บป่วย โรคพิษสุราเรื้อรัง การหย่าร้าง และอื่นๆ ของพ่อแม่ พวกเขาอาจมีความรู้สึกผิดโดยไม่รู้ตัวจนกว่าจะถูกค้นพบและทำงานผ่าน การปลอมตัวและอยู่ใต้ผิวน้ำ อาจปรากฏให้เห็นในหลาย ๆ ด้านในชีวิตของพวกเขา เช่น ความเจ็บปวดทางกาย การเจ็บป่วย ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว หรือการไม่ประสบความสำเร็จ

อาจมีมากกว่าหนึ่งปัจจัยในการก่อตัวของอาการเฉพาะ และอาจมีปัจจัยอื่นนอกเหนือจากที่กล่าวถึง เมื่อคุณสำรวจภาพของคุณเอง การเปลี่ยนแปลงใดๆ ข้างต้นอาจปรากฏชัด หรืออาการของคุณอาจแสดงถึงความต้องการหรือการทำงานอื่นๆ สำหรับตอนนี้ สังเกตว่าความทรงจำ ภาพ หรืออารมณ์ที่รุนแรงนั้นถูกกระตุ้นโดยพลวัตที่กล่าวถึงข้างต้นหรือไม่ พวกเขาอาจเป็นเบาะแสที่เป็นประโยชน์ในขณะที่คุณสำรวจความหมายส่วนบุคคลของอาการของคุณต่อไป

พระคุณแห่งความเจ็บป่วย

ครั้งแรกที่ฉันได้ตระหนักถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการเจ็บป่วยคือตอนที่ฉันอยู่ที่โรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยมิชิแกน ฉันเพิ่งเริ่มหมุนเวียนกุมารเวชศาสตร์เป็นเวลาสามเดือนและได้รับมอบหมายให้ดูแลผู้ป่วยในโรงพยาบาลของมหาวิทยาลัยซึ่งรับการรักษาเด็กที่ป่วยที่สุด ขณะที่เราพบปะกับหัวหน้าผู้พักอาศัย เขาเล่าประวัติของเด็กแต่ละคนให้เราฟัง ทั้งทางการแพทย์และส่วนตัว ฉันรู้สึกหดหู่มากขึ้นเมื่อได้ยินเรื่องราวของเด็กเล็กๆ เหล่านี้ที่ป่วยหนัก

ตอนนั้นฉันมีความตระหนักในอารมณ์ของตัวเองน้อยมาก ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะเป็นหมอ และในปี 1960 นักศึกษาแพทย์และแพทย์ที่ฉันรู้จักไม่ได้พูดคุยถึงความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับความเจ็บป่วย แล้วสิ่งที่น่าทึ่งก็เกิดขึ้น ขณะที่เรานั่งรอบโต๊ะประชุมทุกรอบ หัวหน้าผู้อยู่อาศัยก็เอามือลูบหัวและเริ่มร้องไห้ การร้องไห้ของเขากลายเป็นการสะอื้นอย่างหนัก และเขาพูดทั้งน้ำตาว่า "ฉันทนไม่ไหวแล้ว... ฉันทนไม่ไหวที่จะเห็นเด็กอีกคนหนึ่งตาย" แพทย์ประจำบ้านบอกให้เรากลับบ้านในวันนั้นขณะที่เขาย้ายไปปลอบหัวหน้า วันรุ่งขึ้น หัวหน้าถิ่นที่อยู่ลาออก วันต่อมา ฉันมีอาการคลื่นไส้ เป็นไข้ และอ่อนแรงอย่างมาก

ฉันเข้ารับการตรวจทางการแพทย์แบบที่ทำได้ที่ศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยเท่านั้น ตับของฉันขยายใหญ่ขึ้น และเอ็นไซม์ตับของฉันก็ผิดปกติ แต่อย่างอื่นก็ดูปกติดี ฉันเป็นโรคตับอักเสบบางชนิด (ไม่เคยระบุสาเหตุ) และไม่ได้รับอนุญาตให้กลับไปที่หอผู้ป่วยจนกว่าการทดสอบในห้องปฏิบัติการของฉันจะเป็นปกติ ฉันป่วยหนักมาสองสามวัน แล้วก็ป่วยปานกลางสองสามวัน และหลังจากนั้นฉันก็รู้สึกค่อนข้างดี ถึงแม้ว่าฉันจะเหนื่อยง่าย การทดสอบการทำงานของตับของฉันยังคงสูงขึ้น อย่างไรก็ตาม เป็นเวลาสองเดือนครึ่ง ฉันมีห้องแล็บปกติครั้งแรกเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาการหมุนเวียนกุมารเวชศาสตร์ของฉันสิ้นสุดลง

ในขณะที่ฉันไม่เคยคิดว่าจะป่วยเพราะประสบการณ์ในเด็ก ฉันรู้ว่าหลังจากสองสามวันแรกที่ฉันป่วยจริงๆ ฉันรู้สึกขอบคุณที่ไม่ต้องกลับไปที่วอร์ด ถ้าฉันพิจารณาความเจ็บป่วยนี้โดยพิจารณาจากหน้าที่ที่ได้ทบทวนไป ฉันสามารถเห็นได้ว่าการบรรเทาทุกข์จากความรับผิดชอบที่ฉันไม่อยากเป็น และมันให้เวลาฉันคิดมากว่าจะต้องทำต่อไปหรือไม่ ในการแพทย์ ในระดับหนึ่งฉันคิดว่าฉันรู้จักกับหัวหน้าถิ่นที่อยู่ซึ่งฉันชื่นชมความรู้สึกและความซื่อสัตย์สุจริต เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันไม่สงสัยเลยว่าความเจ็บป่วยนี้มีส่วนสำคัญต่อฉัน

มักจะง่ายกว่าที่จะเห็นประโยชน์ของการเจ็บป่วยย้อนหลัง อาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณในการทบทวนประสบการณ์ก่อนหน้านี้ที่คุณเคยมีกับความเจ็บป่วยก่อนที่จะสำรวจสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนี้ Dennis Jaffe นักจิตวิทยาด้านสุขภาพและผู้เขียน การรักษาจากภายในเสนอวิธีที่เป็นประโยชน์ในการทำเช่นนี้

ดร.จาฟเฟ แนะนำให้คุณเอากระดาษแผ่นใหญ่มาหนึ่งแผ่นแล้วลากเส้นเวลาที่ด้านล่าง โดยมีเครื่องหมายสำหรับช่วงเวลาห้าปี เหนือบรรทัดนี้ ให้ทำเครื่องหมายเหตุการณ์ด้านสุขภาพที่สำคัญในชีวิตของคุณ เช่น การเจ็บป่วยร้ายแรง ปัญหาสุขภาพที่เกิดซ้ำ และอุบัติเหตุ ยิ่งไปกว่านั้น ให้สังเกตเหตุการณ์สำคัญและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณในช่วงเวลาเหล่านั้น สังเกตว่ามีความสัมพันธ์กันระหว่างเหตุการณ์ที่ตึงเครียด หรือกลุ่มของการเปลี่ยนแปลง กับสุขภาพของคุณหรือไม่

จงเปิดกว้าง เปิดกว้าง และไม่ตัดสินเมื่อคุณพิจารณาความเจ็บป่วยจากมุมมองนี้ น้อยคนนักที่จะเลือกความเจ็บป่วยอย่างมีสติ จุดประสงค์ของคุณคือการค้นหาว่าการตอบสนองโดยไม่รู้ตัวของคุณอาจเป็นอย่างไรในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เพื่อให้คุณมีบทบาทในการฟื้นตัวอย่างมีสติมากขึ้น เมื่อคุณค้นพบจุดประสงค์ของอาการของคุณ คุณมีโอกาสที่จะพัฒนาวิธีการที่จะบรรลุจุดประสงค์ที่อาจไม่ต้องการให้คุณป่วยเลย

การใช้ภาพเพื่อสำรวจอาการของคุณ

แม้ว่าคุณอาจพบว่าข้อควรพิจารณาข้างต้นมีประโยชน์ แต่ก็เป็นวิธีวิเคราะห์ความหมายของอาการป่วยด้วยสมองซีกซ้าย วิธีที่ง่ายกว่าและตรงกว่าในการทำความเข้าใจอาการของคุณคือการผ่อนคลาย มุ่งความสนใจไปที่มัน ให้ภาพมาอยู่ในใจซึ่งสามารถแสดงถึงอาการนั้นได้ แล้วจึงสนทนาในจินตนาการกับมัน ถามว่าทำไมถึงอยู่ที่นั่น ต้องการอะไรจากคุณ ต้องการอะไรจากคุณ และพยายามทำอะไรให้คุณ

เมื่อคุณเริ่มทำงานกับภาพในลักษณะนี้ คุณจะต้องแก้ไขหลายประเด็น หนึ่งในนั้นคือความแตกต่างระหว่างการวินิจฉัยและความหมายส่วนบุคคลของการเจ็บป่วยของคุณ ฉันได้พูดคุยถึงความจำเป็นในการทำให้แน่ใจว่าคุณมีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับสภาพทางการแพทย์และทางเลือกในการรักษาของคุณ แม้ว่าไม่ควรมีใครถูกบังคับให้เข้ารับการรักษา แต่ฉันเชื่อว่าคุณสมควรได้รับการประเมินที่ดีที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ว่ายาแผนโบราณมีให้อย่างไร เมื่อคุณเข้าใจสภาพของคุณในระดับนั้นแล้ว คุณต้องสำรวจความหมายส่วนบุคคลของอาการของคุณ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องละทิ้งการวินิจฉัยที่คุณได้รับไว้ชั่วคราว

คนส่วนใหญ่ รวมทั้งแพทย์ด้วย ไม่ทราบว่าการวินิจฉัยไม่ใช่เรื่อง "จริง" การวินิจฉัยคือวิธีที่เราจำแนกรูปแบบการค้นพบบางอย่างในระบบยาที่กำหนด ผู้ป่วยที่มีอาการและสัญญาณของการเจ็บป่วยเหมือนกันจะมีการวินิจฉัยที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับเวลาและสถานที่ที่พวกเขาอาศัยอยู่และระบบของยาที่ฝึกฝนที่นั่น

ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยที่มีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนและหูอื้ออาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเมนิแยร์โดยแพทย์ชาวตะวันตก อย่างไรก็ตาม ผู้ประกอบวิชาชีพแพทย์แผนจีนอาจวินิจฉัยผู้ป่วยรายเดียวกันว่ามี "ไฟหยางของตับเพิ่มขึ้น" ในอีกวัฒนธรรมหนึ่ง หมอผีอาจบอกว่าวิญญาณชั่วร้ายเข้ามาในหัวของผู้ประสบภัยแล้ว

สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ การวินิจฉัยของแพทย์ชาวตะวันตกฟังดูน่าเชื่อถือและเป็นวิทยาศาสตร์มากที่สุด จนกว่าเราจะพิจารณาอย่างละเอียดถึงความหมาย กลุ่มอาการเมนิแยร์ (Ménière's syndrome) ถูกกำหนดให้เป็น "กลุ่มอาการที่เชื่อว่าเกิดจากความผิดปกติของหูชั้นใน โดยมีลักษณะเฉพาะคือ สูญเสียการได้ยิน หูอื้อ และเวียนศีรษะ ซึ่งอาจรุนแรงและเรื้อรัง" กล่าวอีกนัยหนึ่งโดยการวินิจฉัยปัญหาของคุณว่าเป็นอาการของเมเนียร์ แพทย์ของคุณกำลังบอกคุณว่าคุณมีอาการหูอื้อและเวียนศีรษะ การวินิจฉัยเป็นเพียงฉลาก

ในกรณีนี้ เช่นเดียวกับในหลาย ๆ ระบบการจำแนกทางการแพทย์ของเราไม่ตรงตามเกณฑ์การวินิจฉัยที่สำคัญที่สุดสองข้อจากมุมมองของผู้ป่วย ไม่ได้ชี้แจงลักษณะของปัญหาและไม่นำไปสู่การแก้ไขที่มีประสิทธิภาพ นี่คือเหตุผลสำคัญที่ต้องตระหนักว่าการวินิจฉัยคือชื่อ ไม่ใช่โทษจำคุกตลอดชีวิต

ผู้คนมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเจ็บป่วยและการรักษาส่วนใหญ่แตกต่างกันไป แม้ว่าจะมีการเจ็บป่วยที่ "ปานกลาง" หรือ "ทั่วไป" แต่ก็มีข้อยกเว้นเกือบอย่างสม่ำเสมอซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ คุณควรเรียนรู้เกี่ยวกับลักษณะทั่วไปของการเจ็บป่วยของคุณ แต่คุณควรถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผู้ป่วยพิเศษที่เขาหรือเธอรู้จักด้วย บางคนทำได้ดีกว่าคนอื่นหรือไม่? สิ่งที่ดูเหมือนจะสร้างความแตกต่าง? หากคุณมีอาการป่วยหนัก ให้ถามว่ามีใครเคยหายจากโรคนี้หรือไม่ วิธีที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้ของการเจ็บป่วยคืออะไร? แพทย์ของคุณจะยินดีสนับสนุนความพยายามของคุณในการฟื้นฟูหรือไม่ หรือเขาหรือเธอคิดว่ามัน "ไม่สมจริง" หรือไม่?

ความหวังเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากในการรักษา และมีความแตกต่างระหว่างความหวังกับความคาดหวังที่ผิดๆ ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมรายหนึ่งของฉันบอกกับแพทย์เนื้องอกรังสีว่าเธอมีความเชื่อมั่นในตัวเขามากและรู้สึกว่าเขากำลังจะช่วยเธอเอาชนะมะเร็งของเธอ เขาบอกเธอว่าเขาจะทำให้ดีที่สุดแต่ไม่ต้องการให้เธอตั้งความหวัง เธอตกใจบอกเขาว่า "หมอค่ะ ฉันทำทุกอย่างเพื่อให้มีความหวัง! ถ้าไม่มีความหวัง ฉันมีอะไรบ้าง" ดังที่ ดร.เบอร์นาร์ด ซีเกล ศัลยแพทย์มะเร็งที่มหาวิทยาลัยเยลกล่าวว่า "หากไม่มีความแน่นอน ความหวังก็ไม่มีอะไรผิด"

ประเด็นที่ฉันนำเสนอคือการวินิจฉัยโรคนั้นสำคัญเพราะช่วยให้คุณสามารถประเมินทางเลือกในการรักษาพยาบาลของคุณได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณใช้ภาพเพื่อสำรวจอาการของคุณ ให้เน้นที่อาการของคุณเมื่อคุณประสบกับมัน และพักสิ่งที่คุณได้รับการบอกเล่าเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของคุณไว้ชั่วคราว หากคุณมีอาการปวดหลังและขา และได้รับการตรวจวินิจฉัยว่ามาจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน ให้ใช้อาการปวดไม่ใช่บริเวณที่ปวดc เป็นจุดเน้นของจินตนาการของคุณ หากคุณมีอาการป่วยโดยไม่มีอาการ ให้เน้นที่ส่วนที่เกี่ยวข้องของร่างกาย

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาต (©2000) จาก
HJ Kramer/ห้องสมุด New World, Novato, CA
800-972-6675 ต่อ 52 หรือ www.newworldlibrary.com.

แหล่งที่มาของบทความ

ภาพแนะนำสำหรับการรักษาตัวเอง
โดย Martin L. Rossman

ดร. Rossman นำเสนอภาพรวมของภาพโดยใช้เทคนิคที่เขาสอนให้กับผู้ป่วยหลายพันคนและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ จากนั้นจึงให้ผู้อ่านมีสคริปต์เฉพาะที่สามารถนำมาใช้เพื่อให้เกิดความผ่อนคลายและการรักษาอย่างล้ำลึก

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ นอกจากนี้ยังมีใน Kindle ediion

เกี่ยวกับผู้เขียน

Martin L. Rossman, MD, เป็นแพทย์และคณะกรรมการฝังเข็มที่ผ่านการรับรอง ประกอบวิชาชีพเวชกรรมแบบองค์รวมมาตั้งแต่ปี พ.ศ. 1972 ในฐานะผู้ร่วมก่อตั้งและผู้อำนวยการร่วมของ สถาบันสำหรับจินตภาพที่มีไกด์เขาได้สอนจินตภาพการรักษาให้กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกว่าหมื่นคน ผ่านงานเขียน เวิร์กช็อป และเทป ผู้คนหลายพันได้เรียนรู้การใช้ภาพเพื่อเยียวยาตนเอง

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน