By เปตาร์ มิโลเชวี? - ทำงานเอง CC BY-SA 4.0
การให้ความสนใจว่าเราใช้พลังงานไปอย่างไรสามารถให้เบาะแสสำคัญในกระบวนการบำบัดได้ อารมณ์บางอย่างเช่นการตำหนิความรู้สึกผิดความโกรธหรือความกลัวที่เราหวนกลับไปครั้งแล้วครั้งเล่าสามารถระบายพลังชีวิตของเราได้อย่างแท้จริงและเหลือเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีอะไรเลยเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
ซึ่งแตกต่างจากความกลัวหรืออะดรีนาลีนที่ระเบิดออกมาชั่วคราวเพื่อตอบสนองอย่างรวดเร็วในสถานการณ์ฉุกเฉินซึ่งเป็นพลังงานชนิดหนึ่งที่เติมเต็มได้ง่าย - ภาระความรู้สึกผิดและโทษที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับ "สิ่งที่เป็น" หรือความกลัว "สิ่งที่อาจเป็น "กำลังระบาย การเก็บความรู้สึกเชิงลบเป็นเพียงการใช้พลังงานอย่างหมดแรงซึ่งอาจนำไปสู่การล้มละลายทางอารมณ์และร่างกาย
เมื่อเรามีความขมขื่นหรือโกรธหรือกลัวต่อผู้อื่นเราจะทำร้ายตัวเองไม่ใช่เป้าหมายของเรา เราระบายพลังงานของเราเองและสิ่งนี้ส่งผลต่อเราในทุกระดับ ยิ่งไปกว่านั้นด้วยการมุ่งเน้นที่ขมขื่นของเราทำให้ศัตรูของเราเติบโตขึ้นในสัดส่วนของยักษ์หรือสัตว์ประหลาด เมื่อเราปล่อยวางอารมณ์เชิงลบที่สร้างความเสียหายและเรื่องราวต่างๆที่เลี้ยงดูพวกเขาฝ่ายตรงข้ามมักจะหดหาย ในเวลาต่อมาพวกเขาอาจหายไปทั้งหมด
การรักษาความบอบช้ำเก่าที่ฝังไว้เพื่อระบายความมีชีวิตชีวา
ปัญหาที่ไม่รู้สึกตัวหรือจมอยู่ใต้น้ำก็สามารถระบายความมีชีวิตชีวาของเราได้เช่นกัน ต้องใช้พลังจิตจำนวนมากในการรักษาความชอกช้ำเก่า ๆ จากการรับรู้ที่ใส่ใจของเรา รายจ่ายประเภทนี้ก็เหนื่อยและหมดลงไม่แพ้กัน แต่ถ้าเราไม่ตระหนักถึงปัญหาที่ฝังไว้เหล่านี้เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีปัญหาเหล่านี้หรือไม่? แม้ว่าพวกเขาจะติดต่อได้ยาก แต่เบาะแสบางอย่างอาจชี้ถึงการมีอยู่ของพวกเขา สิ่งเหล่านี้รวมถึงภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือความรู้สึกว่าเรากำลังปิดกั้นตัวเองหรือทำลายตัวเองไม่ให้บรรลุเป้าหมายบางอย่าง การจดบันทึกหรือการให้คำปรึกษาสามารถเริ่มนำประเด็นที่เรายังไม่พร้อมจัดการมาเปิดเผย
ชายคนหนึ่งที่มาหาฉันบิลเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากซึ่งแพร่กระจายไปที่กระดูกของเขา เขาต่อสู้กับอาการนี้มาห้าปีโดยใช้ทั้งการแพทย์แผนโบราณและการแพทย์ทางเลือก เมื่อฉันเห็นเขาครั้งแรกเขาตัดสินใจว่าถึงเวลาแล้วที่จะมุ่งเน้นไปที่ด้านจิตวิญญาณในชีวิตของเขา ฉันบอกเขาว่าเส้นทางจิตวิญญาณไม่ใช่เส้นทางที่ง่าย ต้องใช้ความกล้าหาญในการรู้จักตัวเองอย่างซื่อสัตย์และทำงานหนักเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่อาจจำเป็น
เขากระตือรือร้นที่จะเริ่มและจดบันทึกมากมายขณะที่เราพูด ระหว่างการประชุมสองสามครั้งถัดไปของเรา Bill ได้เดินทางไปยังคลินิกการรักษาต่างๆซึ่งเขาทำทุกวิถีทางเพื่อให้มะเร็งอยู่ภายใต้การควบคุม ทัศนคติของเขามองโลกในแง่ดีเกือบตลอดเวลา เขากำลังเรียนรู้ที่จะใช้สมาธิและการผ่อนคลายอย่างไรก็ตามเป็นระยะ ๆ เพื่อดึงตัวเองออกจากความหดหู่เป็นครั้งคราว แต่ฉันรู้สึกได้ว่าเขาไม่ค่อยเข้ากับอารมณ์ของเขา เขาปัดความยุ่งยากในความสัมพันธ์ส่วนตัวออกอย่างนุ่มนวลและดูเหมือนว่าจะขาดการเชื่อมต่อกับภรรยาและลูก ๆ
ความเศร้าโศกและความผิดพันกัน = การระบายพลังงาน
หลังจากการประชุมหลายครั้งเขาได้นำความจริงที่ว่าเขาไม่เคยจัดการหรือเสียใจกับการตายของพ่อแม่ของเขา ตอนนี้พวกเขาตายไปสิบปีแล้ว ความเจ็บปวดนั้นเห็นได้ชัดในใบหน้าของ Bill ในขณะที่เขาย้อนกลับไปสู่การตายอย่างเจ็บปวดของแม่เพียงไม่กี่เดือนหลังจากที่พ่อของเขาเสียชีวิตจากอุบัติเหตุ อารมณ์ของเขาไหลทะลักออกมาในขณะที่เขาเล่าเรื่อง
เมื่อฉันแนะนำเขาในบทสนทนาระหว่างแม่และตัวเขาเองมันออกมาว่าเขารู้สึกถึงความรับผิดชอบอย่างมากต่อเธอและรู้สึกผิดที่เขาทำให้เธอล้มเหลว เป็นระยะในระหว่างการสนทนาฉันจะขอให้เขาจินตนาการถึงการเปลี่ยนไปใช้มุมมองวัตถุประสงค์ของตัวตนที่สูงขึ้นของเขา จากนั้นบิลได้พูดคุยเกี่ยวกับความเข้าใจผิดต่างๆที่เขาได้พัฒนาขึ้นเกี่ยวกับความต้องการและความรับผิดชอบที่เขายัดเยียดให้กับตัวเอง
ผ่านบทสนทนาแม่ของเขายังแสดงความผิดหวังเกี่ยวกับทางเลือกบางอย่างในชีวิตของเขา เมื่อพวกเขาดำเนินต่อไปพวกเขาเริ่มเข้าใจว่าเมื่อเป็นชายหนุ่มเขาจำเป็นต้องตัดสินใจด้วยตนเองและทำในสิ่งที่เหมาะกับเขา เมื่อบทสนทนาได้ข้อสรุปเธอจึงให้พรและการยอมรับแก่บิล
ฉันถามเขาว่ามีอะไรอยากจะพูดกับแม่อีกไหม “ แม่ฉันไม่สามารถมาอยู่กับคุณได้แล้วฉันต้องอยู่ที่นี่และดูแลครอบครัวของฉัน” เธอตอบว่า "ใช่ลูกชายคุณต้องอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาเหมือนที่ฉันอยู่ที่นั่นเพื่อคุณฉันรักคุณและฉันจะรักคุณเสมอและฉันจะอยู่ที่นี่เพื่อคุณทุกเมื่อที่คุณต้องการ" นับเป็นครั้งแรกนับตั้งแต่การเสียชีวิตของเธอบิลรู้สึกเป็นอิสระจากความรู้สึกผิดที่ดึงเขาออกจากปัจจุบันและทำให้พลังชีวิตหมดไป
การเปลี่ยนรูปแบบการใช้จ่ายพลังงานเชิงลบ
การตระหนักถึงพลังชีวิตในฐานะพลังงานเป็นกุญแจสำคัญในวิสัยทัศน์ของการรักษาที่ลึกซึ้ง หากเราไม่เปลี่ยนรูปแบบการใช้พลังงานเชิงลบเราจะยังคงพบกับการขาดดุลที่แสดงออกมาซ้ำแล้วซ้ำเล่าในอาการเดิมหรืออาการใหม่ ในการรักษาอย่างแท้จริงเราต้องเปิดใจรับพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของความเมตตาและการให้อภัยทั้งต่อตนเองและผู้อื่น พลังนี้เชื่อมโยงเรากับแหล่งกำเนิดสากลซึ่งพลังงานของเราจะถูกเติมเต็มตลอดเวลา จากนั้นเราสามารถก้าวข้ามการหยุดอาการชั่วคราวซึ่งบางครั้งต้องใช้เพื่อการรักษา
ในการศึกษาที่ออกแบบมาเพื่อวัดการตอบสนองของภูมิคุ้มกันคนกลุ่มหนึ่งถูกขอให้ใช้เวลายี่สิบนาทีต่อวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในการเขียนเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่สุดในชีวิต เมื่อเปรียบเทียบผลลัพธ์กับกลุ่มควบคุมนักวิจัยพบว่าผู้ที่เขียนเกี่ยวกับการบาดเจ็บของพวกเขามีการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่ดีกว่ามาก เป็นเรื่องดีที่จะดึงความชอกช้ำจากอดีตของเราบางครั้งเก็บไว้โดยไม่รู้ตัวและปล่อยมันออกไป
ในขณะที่เรารักษาและปลดปล่อยอดีตเราจะหลุดพ้นจากข้อหาที่ได้รับจากเหตุการณ์บางอย่าง พวกเขาสูญเสียอำนาจเหนือเราและเราสามารถเรียนรู้บทเรียนที่มีอยู่ในตัวเราได้ดีขึ้น เมื่อเรามีความสัมพันธ์ที่ดีและเข้าใจในอดีตเราสามารถเยี่ยมชมได้โดยไม่ต้องจมปลักอยู่ที่นั่นหรือถอยกลับไปอยู่ในตำแหน่งของเหยื่อ
พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจาก Healing Arts Press
แผนกหนึ่งของ Inner Traditions International
© 2004 www.InnerTraditions.com
แหล่งที่มาของบทความ
การรักษาที่ลึกซึ้ง: พลังแห่งการยอมรับบนเส้นทางสู่ความมีสุขภาพดี
โดย Cheryl Canfield
เกี่ยวข้องกับทุกคนที่แสวงหาการเติบโตและภูมิปัญญาชีวิตส่วนตัว การรักษาที่ลึกซึ้ง ไม่เพียงเกี่ยวกับการตายหรือการใช้ชีวิต มันเกี่ยวกับการค้นพบชีวิตของคน ๆ หนึ่งและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในขณะที่อยู่ที่นี่ การรักษาที่ลึกซึ้ง เป็นเรื่องราวของ Cheryl Canfield เกี่ยวกับการเดินทางของเธอในขณะที่เธอประสบกับปาฏิหาริย์สมัยใหม่โดยไม่ได้ตั้งใจและการสะท้อนกลับของเธอในภายหลังเกี่ยวกับการรักษาทางร่างกายอารมณ์จิตใจและจิตวิญญาณ มากกว่าชีวประวัติเรื่องราวของเธอประกอบด้วยแบบฝึกหัดความฝันการสร้างภาพและประสบการณ์ตั้งแต่การเผชิญหน้ากับผู้แสวงบุญสันติภาพลึกลับสมัยใหม่ไปจนถึงการยอมรับมะเร็งของเธอเองซึ่งช่วยให้กระบวนการรักษาของเธอหายไป คนอื่น ๆ สามารถใช้ข้อมูลเชิงลึกที่หามาได้ยากของเธอเป็นแหล่งความหวังแรงบันดาลใจและคำแนะนำที่ใช้ได้จริง
ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle.
หนังสือเพิ่มเติมโดย Cheryl Canfield
เกี่ยวกับผู้เขียน
CHERYL CANFIELD เป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพที่บรรยายหัวข้อการรักษาที่ลึกซึ้งและก้าวไปสู่ความสงบภายในระดับประเทศ เธอเป็นบรรณาธิการของหนังสือ ภูมิปัญญาของผู้แสวงบุญสันติภาพ และผู้รวบรวมของ ผู้แสวงบุญสันติภาพ: ชีวิตของเธอและทำงานในคำพูดของเธอเอง. เยี่ยมชมเว็บไซต์ของ Cheryl ที่ www.ProfoundHealing.com
