สุนัขในที่ทำงานมีความเครียดน้อยลงและตัดสินใจได้ดีขึ้นอย่างไร ลูกสุนัขของประธานาธิบดีพันตรีไบเดนเหยียดขาของเขาบนสนามหญ้าทำเนียบขาว ภาพทำเนียบขาวอย่างเป็นทางการ / Adam Schultz ผ่านทาง Twitter, CC BY

เมื่อวันที่ 24 มกราคม 2021 ทำเนียบขาวต้อนรับผู้อยู่อาศัยใหม่ XNUMX คน ได้แก่ Champ และ Major ซึ่งเป็นสุนัขตัวแรกที่เพิ่งสร้างใหม่ของสหรัฐอเมริกา สุนัขตัวแรกพร้อมที่จะมอบสิทธิประโยชน์พิเศษให้กับคนงานในทำเนียบขาว

นับตั้งแต่เข้าสู่จุดสนใจทางการเมืองแชมป์และเมเจอร์ก็ประสบความสำเร็จ สถานะคนดังทำข่าวเมื่อนั้น -ประธานาธิบดีที่ได้รับการเลือกตั้ง Joe Biden เท้าหักขณะเล่นกับ Major และ นิ่งงันสำหรับ Biden บนเส้นทางแคมเปญ. สุนัขยังแบ่งปัน บัญชี Twitterซึ่งคุณสมบัติ ภาพถ่าย และ ข่าวประชาสัมพันธ์ doggie. สาขาวิชา สุนัขที่พักพิงตัวแรกที่อาศัยอยู่ในทำเนียบขาวได้สร้างความยินดีให้กับผู้คนมากมายที่ Delaware Humane Association ซึ่งเป็นลูกบุญธรรมของ Major จัดพิธี "indoguration" สำหรับเขา

สัตว์เลี้ยงในสำนักงานรูปไข่ หลงใหลมานานแล้วทั้งสองฝั่งของทางเดิน สปริงเกอร์สแปเนียลของ George HW Bush มิลลี่ "ประพันธ์" หนังสือ เกี่ยวกับชีวิตในทำเนียบขาวที่ทำให้ผู้อ่านหลายคนหลงเสน่ห์ - และแม้กระทั่ง ขายอัตชีวประวัติของผู้พิทักษ์ประธานาธิบดีของเธอ. เมื่อเร็ว ๆ นี้, บัดดี้คลินตัน, Barney และ Miss Beazley Bush และ โบและซันนี่โอบามา ได้สร้างความประทับใจให้กับสาธารณชนชาวอเมริกันในขณะที่สัญจรไปมาในห้องโถงของทำเนียบขาว

ในฐานะผู้ที่ชื่นชอบสุนัขฉันก็มีความสุขอย่างมากที่ได้เห็นสุนัขของประธานาธิบดี วิ่งไปตามโถงทางเดินของทำเนียบขาว, เครื่องบินจากแอร์ฟอร์ซวัน or รณรงค์กับผู้พิทักษ์ของพวกเขา. แต่ในฐานะที่เป็น นักจิตวิทยาศึกษาความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมของสุนัขฉันต้องเพิ่มประเด็นสำคัญ: สุนัขมีอะไรอีกมากมายที่จะนำเสนอ มากกว่าเรื่องราวที่รู้สึกดีและภาพที่น่ารัก งานวิจัยที่กำลังเติบโตชี้ให้เห็นว่า สุนัขสามารถให้ประโยชน์ที่แท้จริงไม่เพียง แต่กับเพื่อนร่วมทางในแต่ละวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่อยู่ในวงโคจรของพวกเขาด้วย


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


การส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี

ประโยชน์เหล่านี้อธิบายว่าทำไมสถานที่ทำงานจำนวนมาก - จาก Amazon ถึง Zygna - ได้เริ่มต้อนรับสุนัขเข้าสู่สำนักงานของพวกเขา การวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าสุนัขในที่ทำงานสามารถนำไปสู่ เพิ่มการมีส่วนร่วมของพนักงานลดการหมุนเวียนของพนักงาน, ความพึงพอใจในการทำงานมากขึ้น และแม้กระทั่งพนักงานที่ได้รับการปรับปรุง การทำงานร่วมกันและการสื่อสาร.

สุนัขในที่ทำงานมีความเครียดน้อยลงและตัดสินใจได้ดีขึ้นประธานาธิบดีบารัคโอบามาพักสมองนอกสำนักงานรูปไข่กับโบในปี 2012 AP Photo / Pablo Martinez Monsivais

สำนักงานรูปไข่ซึ่งเป็นที่ตั้งของการตัดสินใจครั้งสำคัญความเครียดมหาศาลและพลวัตทางสังคมที่ซับซ้อนอาจได้รับประโยชน์จากสุนัขมากกว่าสถานที่ทำงานทั่วไป ท้ายที่สุดความเครียดสามารถประนีประนอมได้ การตัดสินใจ และ ความสามารถในการแก้ปัญหา. อย่างไรก็ตามสัตว์เลี้ยงสามารถบรรเทาความเครียดได้ แต่ช่วยลดผลกระทบเหล่านี้และนำไปสู่ ปรับปรุงประสิทธิภาพในงานที่ยาก.

ไม่เพียง แต่คนเท่านั้น รายงานว่ารู้สึกเครียดในที่ทำงานน้อยลงรอบ ๆ สุนัขแต่ร่างกายของพวกเขามักจะสนับสนุนข้อเรียกร้องนี้ งานวิจัยที่เพิ่มมากขึ้นชี้ให้เห็นว่ามนุษย์ อัตราการเต้นของหัวใจช้าระดับของฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลหดตัว และ ความดันโลหิตลดลง เมื่อผู้คนออกไปเที่ยวกับสุนัข ที่น่าสนใจคือผลบวกของลูกสุนัขต่อระดับความเครียดนั้นสูงกว่า แม้แต่เพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัว: สุนัขจะลดความเครียดของคุณได้มากกว่าที่คู่ครองหรือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณจะทำได้ ท้ายที่สุดสุนัขก็คือ มีแนวโน้มที่จะรักคุณโดยไม่มีเงื่อนไข และจะไม่มีวันจับผิดวิธีที่คุณซดซุปของคุณ

afkfghlrytuประธานาธิบดี George HW Bush เลี้ยงลูกสุนัขหนึ่งในหกตัวของ Millie ที่ทำเนียบขาวในปี 1989 AP Photo / Ron Edmonds

สุนัขอาจลดความเครียดลงได้เพราะ ให้การสนับสนุนทางสังคม. คุณอาจรู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนจากสุนัขของคุณส่วนหนึ่งเป็นเพราะ oxytocin feedback loop ระหว่างมนุษย์และสุนัข. Oxytocin ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับ ส่งเสริมพันธบัตรทางสังคมถูกปล่อยทั้งในสุนัขและมนุษย์เมื่อ จ้องตากัน.

คนรายงาน อารมณ์ดีขึ้น, เพิ่มความสุขและระดับพลังงานที่มากขึ้น รอบ ๆ สุนัข และในทางกลับกันพวกเขามีความรู้สึกลดลง ดีเปรสชัน, ความเหงา และ ความเป็นการปฏิเสธ เมื่อสุนัขอยู่

กำลังสร้างการเชื่อมต่อ

ด้วยทักษะของสุนัขในการให้การสนับสนุนและกระตุ้นอารมณ์เหล่านี้อาจไม่แปลกใจเลยที่คุณจะได้เรียนรู้ว่าพวกมันใช้เวทมนตร์ไม่เพียงตัวต่อตัว แต่ยังรวมถึงการตั้งค่ากลุ่มด้วย ต่อหน้าสุนัขคนในกลุ่มมี ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ดีขึ้นมีส่วนร่วมในการสนทนามากขึ้น และมีแนวโน้มที่จะก่อตัวขึ้น มิตรภาพระยะยาว กับอีกคนหนึ่ง

สุนัขในที่ทำงานมีความเครียดน้อยลงและตัดสินใจได้ดีขึ้นประธานาธิบดีคลินตันและประธานาธิบดีชีรักแห่งฝรั่งเศสแสดงความรักต่อบัดดี้ในปี 1999 การบริหารหอจดหมายเหตุและบันทึกแห่งชาติ

ผลกระทบของสุนัขในฐานะสารหล่อลื่นทางสังคมสามารถไปได้ไกลกว่านั้น: สุนัขยังส่งเสริมพัฒนาการของ เครือข่ายการสนับสนุนทางสังคม ในหมู่มนุษย์นำไปสู่ความรู้สึกของชุมชนและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมากขึ้นระหว่างผู้คนในบริเวณใกล้เคียง ภารกิจเหล่านี้มอบโอกาสในการสนับสนุนทางสังคมมากยิ่งขึ้นในสภาพแวดล้อมที่มีความเครียดสูง และที่สำคัญที่สุดคือ ผู้คนมีแนวโน้มที่จะให้ความช่วยเหลือมากขึ้น เมื่อมีสุนัขอยู่

การมีแชมป์และพันตรีในทำเนียบขาวอาจช่วยให้ประธานาธิบดี Biden และพนักงานรับมือกับความเครียดและความตึงเครียดของภูมิทัศน์ทางการเมืองในปัจจุบัน นอกเหนือจากทวีต "indogurations" และรูปถ่ายน่ารัก ๆ แล้ว Champ และ Major จะนำเสนอผลประโยชน์ทางร่างกายจิตใจและสังคมใน Oval Office

ในระยะสั้นสัตว์เลี้ยง (ใช่แมวด้วย!) ปรับปรุงคุณภาพชีวิตในเกือบทุกบริบท - รวมถึงประธานาธิบดีด้วย บางทีพวกเขาสามารถมีบทบาทในการรวมประเทศที่แตกแยกกันได้แม้เพียงเล็กน้อย ท้ายที่สุดแล้วการเมืองส่วนตัวก็ไม่สบายใจที่จะรู้ว่าจะมีอุ้งเท้าตบหน้าทำเนียบขาวอีกครั้งหรือไม่?

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Ellen Furlong รองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์เวสเลียน

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงจากรายการขายดีของ Amazon

"คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นสู่ความว่องไวของสุนัข"

โดยลอรี ลีช

หนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความว่องไวของสุนัข รวมถึงเทคนิคการฝึก อุปกรณ์ และกฎการแข่งขัน หนังสือประกอบด้วยคำแนะนำแบบทีละขั้นตอนสำหรับการฝึกและแข่งขันในด้านความว่องไว ตลอดจนคำแนะนำในการเลือกสุนัขและอุปกรณ์ที่เหมาะสม

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"การปฏิวัติการฝึกสุนัขของ Zak George: คู่มือฉบับสมบูรณ์ในการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงที่สมบูรณ์แบบด้วยความรัก"

โดย Zak George และ Dina Roth Port

ในหนังสือเล่มนี้ Zak George นำเสนอคำแนะนำที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการฝึกสุนัข รวมถึงเทคนิคการเสริมแรงเชิงบวกและคำแนะนำสำหรับการจัดการปัญหาพฤติกรรมทั่วไป หนังสือเล่มนี้ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับการเลือกสุนัขที่เหมาะสมและการเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงของสัตว์เลี้ยงตัวใหม่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"อัจฉริยะของสุนัข: สุนัขฉลาดกว่าที่คุณคิดได้อย่างไร"

โดย Brian Hare และ Vanessa Woods

ในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียน Brian Hare และ Vanessa Woods สำรวจความสามารถในการรับรู้ของสุนัขและความสัมพันธ์ที่ไม่เหมือนใครกับมนุษย์ หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์เบื้องหลังความฉลาดของสุนัข ตลอดจนเคล็ดลับในการเสริมสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างสุนัขกับเจ้าของ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"คู่มือลูกสุนัขแสนสุข: คำแนะนำขั้นสุดท้ายสำหรับการดูแลลูกสุนัขและการฝึกตั้งแต่เนิ่นๆ"

โดย Pippa Mattinson

หนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการดูแลลูกสุนัขและการฝึกตั้งแต่เนิ่นๆ รวมถึงคำแนะนำสำหรับการเลือกลูกสุนัขที่เหมาะสม เทคนิคการฝึก และข้อมูลด้านสุขภาพและโภชนาการ หนังสือเล่มนี้ยังมีเคล็ดลับในการเข้าสังคมของลูกสุนัขและการเตรียมตัวสำหรับการมาถึงของลูกสุนัข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ