การมีส่วนร่วมในความท้าทายทางจิตใจอย่างต่อเนื่องจะช่วยไม่ให้สมองเสื่อมลงในวัยเกษียณก่อนกำหนด รูปภาพ Westend61 / Getty

คนที่เกษียณอายุก่อนกำหนดต้องทนทุกข์ทรมานจากการลดลงของความรู้ความเข้าใจอย่างรวดเร็วและอาจเกิดภาวะสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้นได้ การศึกษาเศรษฐกิจใหม่ ฉันดำเนินการกับนักศึกษาปริญญาเอกของฉัน อลันอเดลแมน.

เพื่อสร้างการค้นพบดังกล่าวเราได้ตรวจสอบผลกระทบของโครงการบำนาญในชนบทของจีนที่เปิดตัวในปี 2009 ซึ่งให้ผู้ที่เข้าร่วมมีรายได้ที่มั่นคงหากพวกเขาหยุดทำงานหลังจากอายุเกษียณอย่างเป็นทางการ 60 ปีเราพบว่าผู้ที่เข้าร่วมโครงการและเกษียณอายุ ภายในหนึ่งหรือสองปีพบว่าความรู้ความเข้าใจลดลงเทียบเท่ากับการลดลงของสติปัญญาทั่วไป 1.7% เมื่อเทียบกับประชากรทั่วไป การลดลงนี้เทียบเท่ากับประมาณสามคะแนน IQ และอาจทำให้ยากสำหรับใครบางคน ปฏิบัติตามตารางการใช้ยา or ดำเนินการวางแผนทางการเงิน. ผลเสียที่ใหญ่ที่สุดคือสิ่งที่เรียกว่า“ การเรียกคืนล่าช้า” ซึ่งวัดความสามารถของบุคคลในการจดจำสิ่งที่กล่าวถึงเมื่อหลายนาทีก่อน การวิจัยทางระบบประสาท เชื่อมโยงปัญหาในพื้นที่นี้กับการเริ่มมีอาการของภาวะสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้น.

ทำไมมันถึงมีความสำคัญ

การลดลงของความรู้ความเข้าใจหมายถึงเมื่อบุคคลมีปัญหาในการจดจำเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มีสมาธิหรือตัดสินใจที่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน แม้ว่าการลดลงของความรู้ความเข้าใจบางอย่างดูเหมือนจะเป็นผลพลอยได้จากการชราภาพที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่การลดลงเร็วขึ้นอาจส่งผลร้ายอย่างมากต่อชีวิตของคน ๆ หนึ่ง

ความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสาเหตุนี้มีผลทางการเงินที่มีประสิทธิภาพ ทักษะการรับรู้ - กระบวนการทางจิตในการรวบรวมและประมวลผลข้อมูลเพื่อแก้ปัญหาปรับตัวเข้ากับสถานการณ์และเรียนรู้จากประสบการณ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตัดสินใจ มีผลต่อความสามารถของแต่ละบุคคลในการประมวลผลข้อมูลและ เชื่อมโยงกับรายได้ที่สูงขึ้น และ คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น.

การเกษียณก่อนกำหนดและทำงานน้อยลงหรือไม่ทำเลยสามารถสร้างประโยชน์มากมายเช่นความเครียดลดลงอาหารที่ดีขึ้นและการนอนหลับมากขึ้น แต่อย่างที่เราพบมันก็มีผลเสียโดยไม่ได้ตั้งใจเช่นกิจกรรมทางสังคมน้อยลงและใช้เวลาน้อยลงในการท้าทายจิตใจซึ่งมีมากกว่าผลบวก

ในขณะที่แผนการเกษียณอายุเช่น 401 (k) และโปรแกรมที่คล้ายกันในประเทศอื่น ๆ โดยทั่วไปจะได้รับการแนะนำเพื่อประกันสวัสดิภาพของผู้สูงอายุการวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่าจำเป็นต้องได้รับการออกแบบอย่างรอบคอบเพื่อหลีกเลี่ยงผลเสียที่ไม่ได้ตั้งใจและมีนัยสำคัญ เมื่อผู้คนพิจารณาการเกษียณอายุพวกเขาควรให้ความสำคัญกับผลประโยชน์ด้วยข้อเสียที่สำคัญของการขาดกิจกรรมทางจิตอย่างกะทันหัน วิธีที่ดีในการแก้ไขผลกระทบเหล่านี้คือการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมและใช้สมองของคุณต่อไปในลักษณะเดียวกับที่คุณทำเมื่อคุณทำงาน

ในระยะสั้นเราแสดงให้เห็นว่าถ้าคุณพักผ่อนคุณจะเป็นสนิม

สิ่งที่ยังไม่เป็นที่รู้จัก

เนื่องจากเรากำลังใช้ข้อมูลและโครงการในประเทศจีนกลไกของการเกษียณอายุทำให้เกิดการลดลงของความรู้ความเข้าใจอาจเป็นเรื่องที่เฉพาะเจาะจงตามบริบทและอาจไม่จำเป็นต้องใช้กับผู้คนในประเทศอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นความแตกต่างทางวัฒนธรรมหรือนโยบายอื่น ๆ ที่สามารถให้การสนับสนุนบุคคลในวัยชราสามารถขัดขวางผลกระทบเชิงลบบางอย่างที่เราเห็นในชนบทของจีนเนื่องจากการแยกทางสังคมเพิ่มขึ้นและกิจกรรมทางจิตที่ลดลง

ดังนั้นเราจึงไม่สามารถสรุปได้อย่างแน่ชัดว่าการค้นพบนี้จะคาดการณ์ถึงประเทศอื่น ๆ เรากำลังหาข้อมูลจากโครงการเกษียณอายุของประเทศอื่น ๆ เช่นของอินเดียเพื่อดูว่าผลกระทบนั้นคล้ายคลึงกันหรือแตกต่างกันอย่างไร

ฉันจะค้นคว้าอย่างไร

จุดสำคัญของไฟล์ ห้องปฏิบัติการวิจัยเศรษฐศาสตร์ ฉันวิ่งคือการ เข้าใจดีกว่า สาเหตุและผลของการเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่นักเศรษฐศาสตร์เรียกว่า “ ทุนมนุษย์” - โดยเฉพาะทักษะทางปัญญา - ในบริบทของประเทศกำลังพัฒนา

ภารกิจของห้องปฏิบัติการของเราคือการสร้างงานวิจัยเพื่อแจ้งนโยบายทางเศรษฐกิจและส่งเสริมให้บุคคลในประเทศที่มีรายได้น้อยหลุดพ้นจากความยากจน วิธีหลักวิธีหนึ่งที่เราดำเนินการนี้คือการใช้การทดลองที่มีการควบคุมแบบสุ่มเพื่อวัดผลกระทบของการแทรกแซงบางอย่างเช่นการเกษียณก่อนกำหนดหรือการเข้าถึงไมโครเครดิตผลการศึกษาผลผลิตและการตัดสินใจด้านสุขภาพ

เกี่ยวกับผู้เขียน

พลาเมน นิโคลอฟ, ผู้ช่วยศาสตราจารย์เศรษฐศาสตร์, มหาวิทยาลัย Binghamton, มหาวิทยาลัยแห่งรัฐนิวยอร์ก

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.