เป็นเรื่องง่ายที่จะดูว่าการอ้างว่าถ่านกัมมันต์สามารถล้างพิษในร่างกายมาจากไหน: ใช้ในการแพทย์ฉุกเฉินเพื่อลดปริมาณสารพิษเมื่อมีคนกินยาพิษหรือใช้ยาเกินขนาด ถ่านจะจับกับพิษในระบบทางเดินอาหารและหยุดไม่ให้ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด จากนั้นสารพิษจะถูกส่งออกจากร่างกายในอุจจาระ อย่างไรก็ตาม ...

ปัจจุบันจำนวนผู้ใหญ่ที่ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ในสหราชอาณาจักรอยู่ที่ 2.9 ล้านคนซึ่งหลายคนหันมาใช้อุปกรณ์ในการเลิกบุหรี่ แม้ว่าพวกเขาอาจช่วยให้ผู้คนเลิกนิสัยได้ แต่ก็มีปัญหาใหญ่เกี่ยวกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์: เราไม่รู้แน่ชัดว่าพวกเขาปลอดภัยหรือไม่

การวิจัยใหม่พบความสัมพันธ์ระหว่างการรักษาอาการเสียดท้องและการขาดธาตุเหล็ก อิจฉาริษยาเป็นอาการของกรดไหลย้อนซึ่งกรดไฮโดรคลอริกขึ้นสู่ลำคอ ภาวะนี้ส่งผลกระทบต่อชาวออสเตรเลียมากกว่าสองล้านคน หลายคนใช้ยาที่ระงับการหลั่งกรดเพื่อรักษา

ผักป่าที่กินได้สามารถช่วยปรับปรุงความมั่นคงด้านอาหารส่งเสริมสุขภาพของประชาชนและทำให้ชุมชนมีความยืดหยุ่นต่อภัยพิบัติ ผักป่าที่กินได้ถูกบริโภคทั่วโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่ขาดแคลนอาหารและหลายชนิดใช้เป็นยาในชายาพอกและอาหารเสริม

การเคี้ยวหมากฝรั่งอาจเป็นระบบการส่งมอบที่มีประสิทธิภาพสำหรับวิตามินบางชนิดตามการวิจัยใหม่ เกือบ 15 เปอร์เซ็นต์ของหมากฝรั่งทุกสายพันธุ์ขายสัญญาว่าจะให้อาหารเสริมเพื่อสุขภาพแก่ผู้ใช้ดังนั้นนักวิจัยจึงศึกษาว่าผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินสองชนิดมีประสิทธิภาพในการส่งวิตามินไปยังร่างกายหรือไม่

หลายคนเชื่อว่าผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันสูง แนวทางด้านสาธารณสุขหลายข้อแนะนำให้ใช้นมไขมันต่ำมากกว่าผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันสูง

วิดีโอที่เพิ่งทำรอบบน Facebook รวมถึงกลุ่มจากรายการคำถามตลกของ BBC QI วิดีโอจะถามว่าอะโวคาโดอัลมอนด์เมลอนกีวีหรือบัตเตอร์เน็ทสควอชชนิดใดที่เหมาะสำหรับผู้หมิ่นประมาท คำตอบอย่างน้อยตาม QI ก็คือไม่มีเลย

การดื่มไวน์วันละแก้วด้วยเหตุผลด้านสุขภาพอาจไม่ดีต่อสุขภาพนักผลการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็น

การนอนหลับได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่ามีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพโดยรวมของเราควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารการจัดการความเครียดและการออกกำลังกาย เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัยได้เรียนรู้เพิ่มเติมว่าการนอนหลับที่ไม่ดีมีผลต่อการเลือกรับประทานอาหารของเราอย่างไรและอาหารมีผลต่อคุณภาพการนอนหลับอย่างไร

แบรนด์น้ำผึ้งเชิงพาณิชย์มากกว่าหนึ่งในสี่อาจถูกรดน้ำด้วยน้ำตาลอ้อยน้ำเชื่อมข้าวโพดหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ตามการวิเคราะห์ใหม่ของเราเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ 95 รายการจากตลาดอาหารในท้องถิ่นและชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต

เราทราบมานานแล้วว่าผู้ป่วยบางรายในหออภิบาลผู้ป่วยหนักจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและมีผลการรักษาที่ดีขึ้นหากได้รับสารอาหารเพียงพอ

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการรับประทานอาหารที่สมดุลมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ยังเป็นความสุขทางสังคมที่ดีอย่างหนึ่งของชีวิต ถึงกระนั้นคนหนุ่มสาวจำนวนมากในเรือนจำก็บริโภคอาหารที่ไม่ดีขาดสารอาหาร

หากคุณเคยพยายามลดน้ำหนักคุณคงเคยได้ยินมาว่าการอดอาหารไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แม้ว่าในตอนแรกคุณอาจจะลดน้ำหนักได้มาก แต่คุณจะไม่สามารถลดน้ำหนักได้และอาจจะหนักกว่าเดิมด้วยซ้ำ แต่การวิจัยล่าสุดของเราชี้ให้เห็นว่านี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป

การเป็นโรคซึมเศร้าอาจส่งผลเสียต่อความอยากอาหารและสิ่งที่คุณกิน แต่พฤติกรรมการกินที่ไม่ดีอาจทำให้อารมณ์ของคุณลดลงได้หรือไม่? การศึกษาล่าสุดของเราซึ่งเป็นการทบทวนหลักฐานที่ดีที่สุดอย่างเป็นระบบพบความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างคุณภาพของอาหารของบุคคลและความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า และนอกเหนือไปจากผลกระทบของอาหารที่มีต่อขนาดร่างกายหรือด้านอื่น ๆ ของสุขภาพที่อาจส่งผลต่อสุขภาพจิต

อาจเป็นเรื่องยากที่จะค้นหาข้อมูลที่เชื่อถือได้ทางออนไลน์เกี่ยวกับเวลาและวิธีการแนะนำอาหาร - และวิธีสร้างความสมดุลกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นี่คือสิ่งที่คำแนะนำพูดและวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังพวกเขา

หากคุณวางแผนที่จะเลิกกินอาหารขยะคาดว่าจะมีอาการคล้าย ๆ กับการถอนตัวอย่างน้อยในช่วงสัปดาห์แรกที่ผู้ติดยาเสพติดพบเมื่อพวกเขาพยายามเลิกใช้ยาตามการวิจัยใหม่

Ancel และ Margaret Keys ซึ่งเป็นทีมสามีภรรยาชาวอเมริกันได้รายงานเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นครั้งแรกในปี พ.ศ. 1975 ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาอาหารดังกล่าวก็เป็นที่รู้จักกันดีโดยเฉพาะเนื่องจากมีผลต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด สิ่งที่ไม่ค่อยมีใครรู้คืออาหารมีประโยชน์แตกต่างกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิงหรือไม่ การศึกษาล่าสุดของเราให้ความกระจ่างเกี่ยวกับเรื่องนี้

จากการสำรวจโยเกิร์ตที่ขายในสหราชอาณาจักรพบว่ามีน้ำตาลน้อยกว่า 10% ซึ่งแทบไม่มีโยเกิร์ตสำหรับเด็กเลย นอกจากนี้เรายังพบว่าผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกซึ่งมักถูกมองว่าเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมีน้ำตาลในระดับสูงสุด

หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับยาไม่ควรเป็นตัวเลือกแรกของคุณ ออกกำลังกายเป็นประจำลดกาแฟ (และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่น ๆ ) หลังเที่ยงกินน้อยลงในตอนเย็นผ่อนคลาย "เวลาหน้าจอ" ก่อนนอนและนอนฝึกสมาธิและพยายามมีห้องนอนที่เงียบและมืดโดยเฉพาะ นอน.

กัญชาที่ถูกกฎหมายอยู่ห่างออกไปเพียงหนึ่งเดือน แต่ออนตาริโอจะไม่มีร้านกัญชาจนกว่าจะถึงเดือนเมษายน นั่นเป็นผลมาจากการตัดสินใจล่าสุดของจังหวัดที่ให้ร้านกัญชาดำเนินการโดยธุรกิจแทนที่จะเป็นหน่วยงานของรัฐแม้ว่าหน่วยงานดังกล่าวจะยังคงเปิดเว็บไซต์ค้าปลีกในวันที่ 17 ต.ค.