เทศกาลวันหยุดไม่จำเป็นต้องเครียดเสมอไป Igor Aleks / Shutterstock

วันหยุดเป็นช่วงเวลาที่มีความเครียดสูง แม้จะมีความสุขที่ไม่ต้องทำงานหลายวันหรือหลายสัปดาห์ แต่วันหยุดก็มีแรงกดดัน

สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการติดต่อกับครอบครัวการให้ของขวัญการบริโภคเพื่อให้เศรษฐกิจลอยตัวและมีความสนุกสนานมากพอที่จะเห็นเราผ่านไปยังวันหยุดต่อไป

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสิบประการสำหรับการเพลิดเพลินกับสิ่งต่าง ๆ ที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยโดยไม่มีความเครียดและผลกระทบหลังจากทั้งหมด

1 อย่าเป็นหนี้

ในแต่ละเทศกาลคริสต์มาสสื่อจะรายงานเกี่ยวกับการใช้จ่ายคริสต์มาสเช่นเดียวกับเครื่องจักร

นี่เป็นช่วงเวลาของปีที่ภาคการค้าปลีกส่วนใหญ่พึ่งพาผู้บริโภคในการใช้จ่ายมาก เรามักจะรู้สึกว่าเราไม่ได้ทำเพื่อเศรษฐกิจหากเราไม่ได้ให้บัตรเครดิต การออกกำลังกายระดับ bootcamp. แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำ

ของขวัญจะต้องมีความรอบคอบ - ไม่แพง ทำไมไม่ลองใช้ความสามารถพิเศษใด ๆ ในการทำของขวัญโฮมเมดหรือสัญญาการบริการ (เช่นรับเลี้ยงเด็กหรือตัดหญ้า) หรืออาจมอบการ์ด IOU ที่ออกแบบเป็นการส่วนตัวเพื่อเป็นของขวัญที่คุณสามารถซื้อได้เมื่อยอดขายคริสต์มาสเปิดอยู่

หรือทำไมไม่ซื้อผลิตภัณฑ์มือสองที่มีคุณภาพ?

คิดน้อยไปไกล 2shripmS / Shutterstock

2 วันหยุดที่บ้าน

วิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงหนี้สินคือการไม่หยุดพักผ่อนในช่วงฤดูท่องเที่ยวที่มีราคาสูงและมีราคาสูง

บาหลีสามารถรอได้ในภายหลัง สำรวจสวนหลังบ้านของคุณเองด้วยมุมมองใหม่ โปรดจำไว้ว่านักท่องเที่ยวต่างชาติจ่ายเงินจำนวนมากเพื่อมาออสเตรเลียและเยี่ยมชมชายหาดที่สวยงามอุทยานแห่งชาติและสนามเด็กเล่น

หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความรู้สึกที่จู้จี้ที่เพื่อนบ้านของคุณหยุดพักผ่อนในยุโรปได้เอาชนะคุณลองคิดอีกครั้ง เราสามารถปล่อยให้โลกมาหาเรา ทั้งหมดนี้คือการคิดใหม่เกี่ยวกับเทศกาลระดับโลกแกลเลอรี่พิพิธภัณฑ์และงานศิลปะในรูปแบบของการท่องเที่ยวแบบย้อนกลับ และมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่ามาก

หอศิลป์แห่งชาติของวิคตอเรียถือบล็อกบัสเตอร์ นิทรรศการผลงานของเดอกาส์ เมื่อเร็ว ๆ นี้ ดังนั้นใครต้องการคิวของพิพิธภัณฑ์ลูฟร์?

ครั้งสุดท้ายที่คุณไปเที่ยวชายหาดคือเมื่อไหร่? สตูดิโอ BlueOrange / Shutterstock

3 กลับสู่ธรรมชาติ

ข้อดีอีกอย่างของการพักร้อนที่บ้าน: การหยุดพักเหล่านี้เป็นโอกาสที่หายากที่เราทุกคนต้องหยุดทำงานอย่างจริงจัง

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณได้ใกล้ชิดกับบ้าน - ธรรมชาติเช่น

ตัวอย่างที่ได้รับความนิยมอย่างหนึ่งที่คุณอาจลองใช้คือ การอาบน้ำในป่า.

การพัฒนาครั้งแรกในประเทศญี่ปุ่น, ศูนย์แรงงานพื้นดินเป็นศูนย์, การอาบน้ำในป่าเป็นการตอบสนองต่อความเครียดจากการทำงานหนักเกินไป การปฏิบัตินี้เกี่ยวข้องกับการเดินเล่นในป่าเพื่อประสบการณ์การนั่งสมาธิในธรรมชาติ ขณะนี้มีการจัดทัวร์เพื่อส่งเสริมการอาบน้ำในป่า

4 สิ่งที่ง่าย

เทศกาลวันหยุดนี้ทำไมไม่ลองใช้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณเพื่อสร้างสรรค์ไอเดียเพื่อความสนุกและความสุขที่เรียบง่าย

เรามาเฉลิมฉลองความจริงที่ว่าเราอยู่ท่ามกลางแสงอาทิตย์ในซีกโลกใต้และลืมเพลงคริสต์มาสที่ฝันว่า "คริสต์มาสสีขาว" Picnics เต็มไปด้วยอาหารและไวน์สุดพิเศษของเราในสถานที่ซ่อนความงามที่คนท้องถิ่นรู้จักกันดีทำให้เรานึกถึงสาเหตุที่สวนหลังบ้านของเราเป็นตัวเอกในออสเตรเลีย

แล้วเวลาเล่นล่ะ เด็ก ๆ เตือนเราว่าสามารถมีความสนุกสนานกับสิ่งต่าง ๆ ในมือไม่ว่าจะเป็นจานร่อนลูกสุนัขหรือเพื่อนร่วมงาน

5 พอประมาณในความสุข

นี่เป็นเรื่องยากในช่วงเวลานี้ของปี

สำหรับชาวออสเตรเลียหลาย ๆ คนช่วงเทศกาลเฉลิมฉลองเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเพลิดเพลินกับอาหารและเครื่องดื่มที่ดีใน บริษัท ของคนที่คุณรัก แต่อย่าปล่อยให้วิญญาณของฤดูกาลถูกกำจัดโดย "วิญญาณ" ของฤดูกาล

อาการเมาค้างและอาหารไม่ได้ดูดีดังนั้นทำไมเราไม่ทำ หลีกเลี่ยงพวกเขาในปีนี้?

|
น้อยอาจมีมากขึ้นและดีกว่าสำหรับรอบเอวของคุณ Rawpixel.com/Shutterstock

6 คิดถึงคนอื่นและให้คืน

สิ้นปีให้โอกาสเราในการเข้าใจพรที่เรามีความสุขใน 2017

วิธีหนึ่งที่จะรู้สึกดีจริงๆช่วงเทศกาลวันหยุดนี้คือการใช้เวลาเล็กน้อยเพื่อตอบแทน นี่อาจจะง่ายเหมือนการวางของขวัญพิเศษไว้ใต้ต้นไม้ให้ (เช่น K-Mart's)ซื้อของอ็อกแฟม บัตรของขวัญ“ แกะ”หรือโครงการการกุศลอื่นที่คล้ายคลึงกันหรือให้เวลากับองค์กรที่ช่วยเหลือผู้ด้อยโอกาสในช่วงวันหยุด

ตัวอย่างที่ดีของอันหลังคือ Mission Australia อาหารกลางวันคริสต์มาสในสวนสาธารณะ.

7 ค้นหาเวลาสะท้อนแสง

สิ้นปียังมีเวลาคิดเกี่ยวกับปีที่และกำหนดความตั้งใจสำหรับปีที่จะมา ในขณะที่ความสุขของการอยู่ด้วยกันเป็นคุณลักษณะของเวลานี้ให้ลองสร้างเวลาไตร่ตรองเพื่อตัวคุณเองเช่นกัน

เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณอ่านข่าวในการพิมพ์? Rawpixel.com/Shutterstock

8 มติสำหรับการเริ่มต้นใหม่

เวลาไตร่ตรองนี้สามารถเปิดโอกาสให้เราได้เก็บชีวิตของเราและใช้ประเพณีปีใหม่เพื่อทำให้ 2020 ดีขึ้นและมีความสมดุลมากขึ้น

เราตลกเกี่ยวกับการแก้ปัญหาการสร้างและการทำลาย แต่ประเพณีที่แปลกตาเหล่านี้มีภูมิปัญญาพื้นบ้านอยู่ข้างหลังพวกเขา

แต่ละปีใหม่เสนอโอกาสใหม่ในการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งที่เราต้องการเปลี่ยนแปลง

9 เดินทางพร้อมสัตว์เลี้ยง

เมื่อเราไปเที่ยววันหยุดเราพบว่าในอดีตที่ผ่านมาเพื่อนสนิทของเราบางครั้งก็น้อยลง ฉันพูดถึงสุนัขและแมวของเรา

ด้วยจำนวนสัตว์เลี้ยง 24 ล้านตัวชาวออสเตรเลียจึงมี หนึ่งในอัตราครัวเรือนที่สูงที่สุด ของเจ้าของสัตว์เลี้ยงในโลก ทุกวันนี้ผู้ให้บริการที่พักและการขนส่งมีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ที่เข้าใจว่าพวกเราหลายคนต้องการ วันหยุดกับสัตว์เลี้ยงของเรา.

ปล่อยให้สัตว์เลี้ยงของคุณเพลิดเพลินไปกับเทศกาลวันหยุดเช่นกัน Dirima / Shutterstock

10 ดีท็อกซ์ดิจิตอล

ผลกระทบของเทคโนโลยีสื่อสังคมออนไลน์และการติดต่อสื่อสารแบบทันทีส่งผลให้คนงานบางคนพบว่างานที่กำลังคืบคลานเข้ามาในชีวิตหลังเวลา วันหยุดนี้ลองทำดีท็อกซ์แบบดิจิตอลแล้วออกจากมือถืออีเมลและ Facebook ในช่วงเวลาที่กำหนด?

ในความเป็นจริง วันหยุดดีท็อกซ์ดิจิตอล เป็น "สิ่ง" ในขณะนี้ อุทยานแห่งชาติที่โดดเด่นหลายแห่งของเราไม่มีแผนกต้อนรับเป็นโบนัส

เกี่ยวกับผู้เขียน

Freya Higgins-Desbiolles อาจารย์อาวุโสด้านการจัดการการท่องเที่ยว มหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลีย

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

books_leisure