ฉันส่ง DNA ของฉันไปยังนอร์เวย์เพื่อรับคำแนะนำด้านโภชนาการในแบบของฉันสิ่งที่ฉันค้นพบทำให้ฉันนึกถึงอาหารของฉันอีกครั้ง


Shutterstock

โภชนาการส่วนบุคคลที่ DNA ของคุณบอกคุณว่าจะกินอะไรและไม่กินอะไร และสำหรับผู้ที่มีเงินเหลือเฟือตอนนี้มีหลาย บริษัท ที่ให้คำแนะนำด้านโภชนาการอย่างเป็นส่วนตัวเพื่อพัฒนาสุขภาพโดยรวมของคุณ

มี วิจัยในพื้นที่นี้ เป็นเวลาหลายปีที่ฉันคิดว่ามันถึงเวลาที่จะใส่เงินของฉันที่ปากของฉันอยู่และค้นหาด้วยตัวเองสิ่งที่มันรู้สึกเหมือนได้รับคำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคลตามพันธุศาสตร์ของฉัน ดังนั้นฉันจึงส่งตัวอย่างน้ำลายไปยัง บริษัท ในนอร์เวย์ที่ได้รับคำแนะนำจากเพื่อนนักโภชนาการ

ผลลัพธ์กลับมาและฉันก็ตกใจเมื่อพบว่าฉันมี ความบกพร่องทางพันธุกรรม เพื่อคอเลสเตอรอลสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือดซึ่งทั้งสองสามารถป้องกันได้โดยการเปลี่ยนแปลงอาหารง่าย ๆ - ซึ่งฉันได้ทำตั้งแต่ การเห็นหลักฐานที่เกี่ยวข้องกับฉันมี แต่ฉันเท่านั้นและไม่ใช่บันทึกการกินที่ดีต่อสุขภาพทั่วไปจึงนำข้อความกลับบ้านอย่างแท้จริง เมื่อเห็นอย่างรวดเร็วครั้งแรกฉันเห็นเพียงความตายในที่สุด แต่เมื่อมองในแง่บวกอีกครั้งฉันเห็นว่าตอนนี้ฉันถือกุญแจไขการตายนั้นและดำเนินการ

เพื่อตัดสั้นเรื่องสั้นตอนนี้ฉันค่อนข้าง teetotal และ“ B” popping วิตามินวิตามินตามพันธุศาสตร์ของฉันฉันไม่สามารถดูดซับสิ่งที่ฉันต้องการจากอาหารคนเดียว และเนื่องจากเนื้อสัตว์เป็นแหล่งสำคัญของ LDL คอเลสเตอรอล - คนที่บางครั้งเรียกว่า "cholestrol ที่ไม่ดี" เพราะมันเป็นที่รู้จักกันเพื่อเพิ่มความเสี่ยงของคุณสำหรับโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง - ตอนนี้ฉันเป็น มังสวิรัติ และคอเลสเตอรอลของฉันเป็นเรื่องปกติ

แน่นอนว่าระบอบนี้จะไม่“แข็งแรง” สำหรับทุกคนที่ไม่ใช่ทุกคนก็คือแอลกอฮอล์ที่อดกลั้น และทุกคนจะไม่มีแนวโน้มทางพันธุกรรม โรคหัวใจและหลอดเลือด. มันไม่ใช่ข่าวร้ายทั้งหมด แต่ดูเหมือนว่าฉันเป็นคนที่ทนคาเฟอีนและนมจึงสามารถเพลิดเพลินกับชีส (ลดไขมันแน่นอน) และขอบคุณกาแฟ

ข้อมูลการย่อย

แต่การทำแบบทดสอบทำให้ฉันคิดว่าทุกคนไม่มีสิทธิ์ที่จะรู้ ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอาหาร? และไม่ใช่คนที่อายุน้อยที่สุดที่จะทำการเปลี่ยนแปลงที่สามารถนำมาซึ่งประโยชน์ที่ยั่งยืนต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี? แล้วคนส่วนใหญ่ในสังคมที่ไม่มีเงินจะทิ้งอะไรบางอย่างที่อาจส่งผลประโยชน์หากการเปลี่ยนแปลงอาหารสำเร็จ

ไม่ว่าฉันจะเปลี่ยนแปลงอาหารหรือไม่ฉันมีสิทธิ์ที่จะทราบข้อมูลนี้เกี่ยวกับสุขภาพของฉัน และมันก็น่าเสียดายที่ฉันไม่ได้มีข้อมูลนี้ในวัยยี่สิบของฉันมากกว่าในอายุหกสิบเศษของฉันตามเวลาที่อาจมีความเสียหายต่อร่างกายของฉันไม่สามารถแก้ไขได้

ฉันส่ง DNA ของฉันไปยังนอร์เวย์เพื่อรับคำแนะนำด้านโภชนาการในแบบของฉันสิ่งที่ฉันค้นพบทำให้ฉันนึกถึงอาหารของฉันอีกครั้ง
เทคโนโลยีอยู่ที่นั่นทำไมเราไม่ใช้มัน? Shutterstock

ในขณะนี้ข้อมูลดังกล่าวมีให้เฉพาะผู้ที่สามารถจ่ายได้เท่านั้น และปัญหาที่เกิดขึ้นกับแนวทางนี้ก็คือหากบริการสาธารณสุขไม่สามารถเผยแพร่ได้ โภชนาการส่วนบุคคล สำหรับทุกคนในฐานะส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพประจำวันในไม่ช้ามันอาจนำไปสู่ความไม่เท่าเทียมด้านสุขภาพที่กว้างขึ้น - ซึ่งจะสร้าง ผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพ ในและของตัวเอง

ทำให้อนาคตเป็นเรื่องส่วนตัว

ในช่วงเริ่มต้นของ 2019 NHS จำนำ เพื่อรวบรวมข้อมูลทางพันธุกรรมของผู้ป่วยทุกรายที่เข้าร่วมคลินิก แต่นี่อาจเป็นกรณีของสายน้อยเกินไปเนื่องจากคนที่เข้าร่วมคลินิกมีแนวโน้มที่จะมีเงื่อนไขที่กำลังพัฒนาอยู่แล้ว เนื่องจากเทคโนโลยีด้านโภชนาการส่วนบุคคลมีอยู่แล้วดูเหมือนว่าผิดจรรยาบรรณที่จะให้ผู้คนมีชีวิตโดยไม่รู้ว่าพวกเขาสามารถป้องกันตนเองจากการป่วย และ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเป้าหมายโภชนาการส่วนบุคคลสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ป่วย

กองทุนของยุโรป โครงการวิจัย Food4me ที่ฉันทำงานร่วมกันพบว่าวิธีการที่กำหนดเองเป็นแรงบันดาลใจไม่เพียงเพราะข้อมูลตามคำแนะนำที่ได้รับการปรับ แต่ยังเป็นเพราะมันทำให้บุคคลที่อยู่ในการควบคุม

เป็นที่ชัดเจนแล้วว่าเราจำเป็นต้องเริ่มใช้เทคโนโลยีทางพันธุกรรมเพื่อป้องกันโรคในขณะนี้ โภชนาการส่วนบุคคลมีศักยภาพในการลดภาระของโรคในการให้บริการด้านสุขภาพและในการลดการใช้จ่ายของประชาชนในการดูแลสุขภาพ แน่นอนผู้ป่วยทุกคนจะไม่ทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นทั้งหมด แต่เมื่อผู้คนมีข้อมูลนี้สิ่งที่พวกเขาทำขึ้นอยู่กับพวกเขา - และเป็นทางเลือกของพวกเขาสนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

บาร์บาร่าเจสจ๊วต - น็อกซ์, ศาสตราจารย์วิชาจิตวิทยา, มหาวิทยาลัยแบรดฟอ

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

books_nutrition

ภาษาที่ใช้ได้

English แอฟริกาใต้ Arabic จีน (ดั้งเดิม) จีน (ดั้งเดิม) เดนมาร์ก Dutch ฟิลิปปินส์ Finnish French German กรีก ชาวอิสราเอล ภาษาฮินดี ฮังการี Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian เปอร์เซีย ขัด Portuguese โรมาเนีย Russian Spanish ภาษาสวาฮิลี Swedish ภาษาไทย ตุรกี ยูเครน ภาษาอูรดู Vietnamese

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

บทความล่าสุด

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.