เทคนิคการมีสติและเมทาโดนอาจลดความอยากและความเจ็บปวดในหมู่ผู้ที่ติด opioid และปวดเรื้อรัง

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร ยาเสพติดและสุรามีส่วนร่วมกับผู้ป่วย 30

ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ได้รับเมธาโดนและการฝึกอบรมโดยใช้สติเป็นครั้งที่ 1.3 ดีกว่าในการควบคุมความอยากของพวกเขาและมีการปรับปรุงที่ดีขึ้นอย่างมากในความเจ็บปวดความเครียดและอารมณ์ในเชิงบวกแม้ว่าพวกเขาจะตระหนักถึงความอยากมากกว่า การรักษาและให้คำปรึกษามาตรฐานเมธาโดน

การฝึกสติเป็นการฝึกสมาธิโดยมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาปัจจุบันและยอมรับความคิดความรู้สึกและความรู้สึกทางร่างกายโดยไม่ตัดสิน

Nina Cooperman รองศาสตราจารย์และนักจิตวิทยาคลินิกในแผนกจิตเวชศาสตร์ติดยาเสพติดที่โรงเรียนแพทย์รัทเกอร์โรเบิร์ตจอห์นสันกล่าวว่า“ Methadone maintenance therapy (MMT) เป็นรูปแบบการรักษาด้วยยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติในการใช้ยา opioid” “ อย่างไรก็ตามเกือบครึ่งหนึ่งของบุคคลใน MMT ยังคงใช้ opioids ในระหว่างการรักษาหรือกำเริบอีกหกเดือน”

Cooperman กล่าวว่าผู้ที่ติด opioid หลายคนมีอาการปวดเรื้อรังวิตกกังวลและซึมเศร้าในขณะที่มีการบำรุงเมธาโดนซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการรักษาด้วยการใช้สติ

นักวิจัยกล่าวว่าการรักษาด้วยสติจะช่วยให้คนที่พึ่งพา opioids เพิ่มการรับรู้และควบคุมตนเองต่อความอยากและลดปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเจ็บปวดทางอารมณ์และร่างกาย บุคคลที่ติดยาเสพติด opioid สามารถเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนความคิดเชิงลบและลิ้มรสเหตุการณ์ที่น่าพอใจซึ่งอาจช่วยให้พวกเขาควบคุมอารมณ์และประสบการณ์ความเพลิดเพลินมากขึ้น

ที่มา: ผู้เขียนร่วมของมหาวิทยาลัย Rutgers มาจาก Rutgers และ University of Utah

books_spirituality