ดอกไม้ฤดูใบไม้ผลิที่บานเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิ แต่สำหรับผู้คนหลายล้านคนพวกเขายังส่งสัญญาณถึงการเริ่มต้นของความทุกข์ยากนั่นคือฤดูภูมิแพ้และโรคหอบหืด

ผู้ใหญ่กำลังนั่งมากกว่าที่เคยและไม่ค่อยสนใจวิธีนั่งตลอดทั้งวัน ใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดถึงเหตุผลทั้งหมดที่เรานั่ง ก่อนอื่นคุณอาจกำลังนั่งอ่านข้อความนี้อยู่

เมื่อคุณออกกำลังกายอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจของคุณเพิ่มขึ้นส่งออกซิเจนจำนวนมากจากปอดสู่เลือดจากนั้นออกกำลังกล้ามเนื้อ

โปรไบโอติกสามารถพัฒนาภายในร่างกายและมีศักยภาพที่จะมีประสิทธิผลน้อยลงและบางครั้งอาจเป็นอันตรายได้

ความต้องการอาหารเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว - คาดว่าประชากรทั่วโลกจะมีจำนวนถึง 11.2 พันล้านคนภายในปี 2100 เพื่อให้ทันต่อการเลี้ยงปากท้องการทำการเกษตรแบบเข้มข้นได้เพิ่มการผลิตสูงสุด แต่บ่อยครั้งต้องเสียค่าใช้จ่ายด้านสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์

ในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 Alois Alzheimer ได้อธิบายถึงความผิดปกติของการสูญเสียความทรงจำที่ก้าวหน้าและความสับสนในผู้หญิงอายุ 50 ปี

รัฐบาลมักจะบอกให้เรากินน้อยลงและออกกำลังกายให้มากขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แต่นี่เป็นปัญหาที่ชัดเจน

เราทุกคนเข้าใจดีว่าการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องมากเกินไป - อาหารที่ให้พลังงานสูงและสารอาหารต่ำเช่นอาหารจานด่วนอาหารแปรรูปและอาหารสำเร็จรูปทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและอาจนำไปสู่โรคอ้วนได้

เช่นเดียวกับความดันโลหิตสูงโรคต้อหินเป็นโรคที่คดเคี้ยว มันพัฒนาโดยไม่ก่อให้เกิดอาการที่ชัดเจนสำหรับคนทั่วไป แต่ผลที่ตามมานั้นร้ายแรง: อาจทำให้ตาบอดได้

ข้อดีของการออกกำลังกาย Kegel คือคุณสามารถทำได้ทุกที่

เด็กหนึ่งในห้าคนในอังกฤษมีน้ำหนักเกินเมื่อเริ่มเรียนประถม ในประเทศเด็ก ๆ จะได้รับการชั่งน้ำหนักและวัดผลตั้งแต่อายุสี่ถึงห้าขวบในช่วงปีแรกของการเรียน

เช่นเดียวกับสุขภาพร่างกายของเราคุณภาพของอาหารของเรามีความสำคัญต่อสุขภาพจิตและสมองของเรา 

การรวมกันของสองครีมเฉพาะที่แสดงแล้วเพื่อล้างรอยโรคมะเร็งจากผิวหนังที่ได้รับความเสียหายจากแสงแดดยังช่วยลดความเสี่ยงที่ผู้ป่วยจะพัฒนาเซลล์มะเร็ง squamous เซลล์ของผิวหนังในภายหลังตามการศึกษาใหม่

การพยายามให้ทันกับสิ่งที่ถือว่าเป็นอาหารที่“ ดีต่อสุขภาพ” อาจทำให้คุณเหนื่อยได้ ด้วยตัวเลือกที่ไม่รู้จักจบสิ้นในซูเปอร์มาร์เก็ตและคำแนะนำด้านอาหารที่มาจากทุกทิศทางการเติมเต็มรถเข็นช้อปปิ้งของคุณด้วยสิ่งที่ถูกต้องอาจดูเหมือนเป็นงานที่หนักใจ

รายงานการศึกษาชิ้นใหม่สำหรับผู้ใหญ่ที่รับประทานคอเลสเตอรอลในอาหารมากขึ้นเช่นในไข่จะมีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและการเสียชีวิตจากสาเหตุใด ๆ

นักวิทยาศาสตร์ได้ใส่ยีนสำหรับตัวรับแสงสีเขียวเข้าไปในดวงตาของหนูตาบอดและในอีกหนึ่งเดือนต่อมาหนูก็สำรวจสิ่งกีดขวางได้ง่ายพอ ๆ กับพวกที่ไม่มีปัญหาในการมองเห็น

เมื่อฤดูใบไม้ผลิมาถึงแสงแดดอันงดงามอากาศที่อบอุ่นและเห็บ เห็บและแมลงศัตรูพืชบางชนิดสามารถเป็นพาหะของแบคทีเรียไวรัสและปรสิตที่อาจก่อให้เกิดโรคในมนุษย์ได้