ถึงตอนนี้พวกเราส่วนใหญ่ตระหนักดีว่าอาหารส่วนใหญ่ที่เรากินไม่ทางใดก็ทางหนึ่งก่อให้เกิดวิกฤตสภาพภูมิอากาศ ตั้งแต่การผลิตอาหารและของเสียไปจนถึงการบริโภคอาหารและการรับประทานอาหารวิธีที่เราผลิตกินเก็บทิ้งแหล่งที่มาและเก็บเกี่ยวอาหารของเราล้วนมีบทบาทโดยตรง

หลายคนเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารเพื่อรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพหรือเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น พวกเขาอาจเลือกที่จะกินเนื้อสัตว์น้อยลงน้ำตาลน้อยลงหรือแม้แต่รับประทานอาหารมังสวิรัติทั้งหมด

“ คุณทำอาหารด้วยแก๊ส” เป็นคำที่คุ้นเคยซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำสิ่งที่ถูกต้องและทำได้ดี แต่การปรุงอาหารด้วยแก๊สเป็นสิ่งที่ผิดต่อสุขภาพของเราหรือไม่?

พวกเราหลายคนคงเคยได้ยิน:“ อย่าออกไปข้างนอกโดยไม่มีเสื้อคลุม คุณจะเป็นหวัด” นั่นไม่เป็นความจริงเลย เช่นเดียวกับหลาย ๆ สิ่งความเป็นจริงมีความซับซ้อนมากขึ้น

ความไม่ปลอดภัยในอาหาร - ไม่ได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอต่อความต้องการของคุณ - อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ ดังนั้นโรงพยาบาลเด็ก Dayton จึงเริ่มคัดกรองผู้ป่วยและครอบครัวสำหรับปัญหานี้และแนะนำสิ่งที่เรียกว่า“ Food Pharm”

การว่ายน้ำแอโรบิคในน้ำและการออกกำลังกายในน้ำอื่น ๆ เป็นที่นิยมสำหรับผู้ที่มีอายุ 55 ปีขึ้นไปเพื่อให้ฟิตโดยไม่ต้องออกแรงที่ข้อต่อ

การวิจัยพบว่าผู้ใหญ่วัยกลางคนกลุ่มหนึ่งมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างสมองเล็กน้อย แต่มีนัยสำคัญมากว่าสามทศวรรษหลังจากได้รับสารตะกั่วในวัยเด็ก

เรามีความอ่อนไหวมากที่จะรับรู้ว่ามลพิษทางเสียงถูกเรียกว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพสมัยใหม่ที่พบบ่อยที่สุด เสียงที่ไม่พึงประสงค์ในระดับสูงทำให้หลอดเลือดตีบ เพิ่มความดันโลหิตชีพจรและอัตราการหายใจ ปล่อยไขมันส่วนเกินเข้าสู่กระแสเลือด และทำให้ระดับแมกนีเซียมในเลือดลดลง

อาหาร "ความสับสนในการเผาผลาญ" เป็นหนึ่งในอาหารแฟชั่นล่าสุดที่กำลังแพร่หลายบนโซเชียลมีเดีย เช่นเดียวกับอาหารแฟชั่นหลาย ๆ อย่างมันสัญญาว่าคุณจะสามารถลดน้ำหนักได้ในขณะที่ยังกินสิ่งที่คุณต้องการ

ผู้เข้าร่วมในการศึกษาใหม่ที่ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ในอดีตมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคทางเดินหายใจมากขึ้น 21% และผู้ที่ใช้ในปัจจุบันมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 43%

คุณกลับมาออกกำลังกายอีกครั้งด้วยการผ่อนคลายข้อ จำกัด COVID หรือไม่? หรือกลับไปวิ่งขี่จักรยานหรือเล่นกีฬาเป็นทีม?

COVID-19 สามารถทำสิ่งที่น่ากลัวต่อหัวใจมนุษย์ได้ อาจทำให้เลือดอุดตันในกรณีที่รุนแรงและทำให้เกิดการอักเสบและเป็นแผลเป็น

จากวิธีที่น่ากลัวทั้งหมดที่ไวรัสซาร์ส - โควี -2 ส่งผลกระทบต่อร่างกายสิ่งที่ร้ายกาจกว่านั้นคือผลของโควิด -19 ต่อสมอง

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าเทคนิคการรักษาทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายพลังใจหรืออารมณ์เป็นความพยายามที่จะสร้างกระแสที่เหมาะสมขึ้นมาใหม่ การอุดตันหรือการหยุดชะงักเกิดขึ้นเนื่องจากที่ไหนสักแห่งมีการรับรู้ที่ จำกัด ทิศทางของการรักษามักจะเคลื่อนจาก ...

หนึ่งในปาฏิหาริย์ที่แท้จริงของชีวิตไข่ที่อ่อนน้อมถ่อมตนอาจเป็นหนึ่งในอาหารที่หลากหลายที่สุดในโลก มันก่อตัวใน 24 ถึง 26 ชั่วโมงและแม่ไก่สามารถวางไข่ได้ถึง 250 ฟองต่อปี

ในขณะที่โลกกำลังขุดหา COVID-19 อีกระลอกฤดูไข้หวัดใหญ่และฤดูหนาวผู้คนก็ต้องเผชิญกับความเสี่ยงร้ายแรงจากการออกกำลังกายที่ลดลงโดยเฉพาะผู้สูงอายุ

ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทสามารถใช้รักษาปัญหาสุขภาพจิตได้หรือไม่? แนวคิดนี้มีมานานหลายปีแล้วและเพิ่งได้รับความสนใจจากสื่อ

ไม่มีปัญหาการขาดแคลนบทความและแหล่งข้อมูลที่ให้คำแนะนำแก่ผู้คนเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นฤดูที่ดีที่สุดสำหรับคนเก็บเห็ด และเห็ด - เห็ดวิเศษโดยเฉพาะ - อยู่ในความสนใจ งานวิจัยที่กำลังเติบโตแสดงให้เห็นว่า psilocybin ซึ่งเป็นสารประกอบทางจิตเวชหลักในเห็ดวิเศษมีศักยภาพในการรักษาความผิดปกติทางจิตใจเช่น ...

พวกเราหลายคนอาจจะไม่ฟิตเท่าที่เคยเป็นมาก่อนที่จะเกิดการระบาดของโรคระบาดและเมื่อกีฬาชุมชนเริ่มใหม่และโรงยิมเปิดขึ้นอีกครั้งทั่วประเทศท่ามกลางข้อ จำกัด ของไวรัสโคโรนาที่ผ่อนคลายลงบางคนอาจมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากขึ้น