มาจากครอบครัวของสมาชิกที่เครียดติดยาเสพติดบีบบังคับและมีบาดแผลทางอารมณ์ฉันได้คิดศึกษาและค้นคว้าวิธีการรักษาอารมณ์และอารมณ์มาตลอดชีวิต การเรียนรู้วิธีรับมือและกำจัดอิทธิพลเชิงลบบางอย่างและเพื่อส่งเสริมความคิดเชิงบวกเป็นส่วนสำคัญในสมองของฉันตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็ก

ชาวอเมริกันมากกว่าครึ่งหนึ่งที่ตั้งปณิธานว่าจะ "กินเพื่อสุขภาพ" หากคุณเป็นคนหนึ่งคุณอาจสับสนเกี่ยวกับบทบาทที่ควรมีต่อสุขภาพของคุณ

อารมณ์ของความอ่อนเพลียอาจช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อโดยทำการปรับเปลี่ยนบางอย่าง

อาหารหลายชนิดมีโปรตีนที่สามารถทำลายปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันที่มีขนาดใหญ่และหนึ่งในถั่วลิสงที่ต่ำต้อยที่สุดก็คือ

มีหลายสาเหตุที่ทำให้คนไม่ออกกำลังกายและความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับการออกกำลังกาย

พยาบาลนอนหลับเกือบหนึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนวันทำงานน้อยกว่าเมื่อเทียบกับวันหยุดตามการศึกษาใหม่ซึ่งชี้ให้เห็นว่าพยาบาลที่เหนื่อยล้าอาจทำร้ายการดูแลผู้ป่วยและความปลอดภัย

ชี่กงช่วยให้ฉันเข้าใจและเชื่อมต่อกับตัวเองในฐานะพลังงาน รูปแบบที่แตกต่างกันของชี่กงเน้นคุณภาพที่แตกต่างจากการทำสมาธิและการรักษาเพื่อการแพทย์และศิลปะการต่อสู้; บางสาขารวมปรัชญาเช่นลัทธิขงจื้อลัทธิเต๋าและศาสนาพุทธ

ค่อนข้างง่ายคุณเป็นมากกว่าแค่ร่างกายของคุณ กำลัง. คุณมีสนามพลังงานที่อยู่รอบตัวคุณนั่นคือสนามพลังงานส่วนตัวของคุณ เป็นเอกลักษณ์สำหรับคุณเช่นเดียวกับลายนิ้วมือหรือรูปแบบเกล็ดหิมะ สรีรวิทยาพื้นฐานสอนให้เรารู้ว่าเซลล์แต่ละเซลล์ในร่างกายของเรามีประจุ

หากคุณเชื่อในหนังสือพิมพ์และแผ่นพับคำแนะนำด้านอาหารคุณอาจคิดว่าแพทย์และนักโภชนาการเป็นคนที่แนะนำเราผ่านสิ่งที่ควรเชื่อเมื่อพูดถึงอาหาร

นาฬิกาทางสรีรวิทยา - ระดับของโปรตีน 373 ในเลือดของคุณ - สามารถทำนายอายุของคุณได้จากการศึกษาใหม่

การบริโภคไขมันอิ่มตัวนำไปสู่การทำโปรแกรมเซลลูล่าร์ใหม่ที่เกี่ยวข้องกับการลุกลามของมะเร็งต่อมลูกหมากและการเสียชีวิต

ในแคนาดารัฐบาลบริติชโคลัมเบียปราบปรามผลิตภัณฑ์สูบไอ แผนดังกล่าวคือการลดปริมาณนิโคติน จำกัด การเข้าถึงฝักปรุงแต่งบรรจุภัณฑ์บรรจุภัณฑ์ธรรมดาพร้อมคำเตือนเรื่องสุขภาพ

ทำไมเราถึงหยุดเต้นเมื่อโตขึ้น? ทำไมเราตัดการเชื่อมต่อและทำให้ตนเองห่างจากร่างกาย? เป็นที่น่าแปลกใจสำหรับฉันที่การเต้นรำ / การเคลื่อนไหวบำบัด (DMT) ไม่ได้รับความนิยมมากขึ้นในด้านจิตวิทยาและจิตบำบัดทั่วโลก

การค้นพบใหม่ท้าทายภูมิปัญญาของการจัดทำงบประมาณแคลอรี่สำหรับวันซึ่งเป็นสิ่งที่โปรแกรมควบคุมน้ำหนักเช่นนักดูน้ำหนักและแอพควบคุมอาหารเช่น MyFitnessPal ใช้

กีฬาอาชีพเต็มไปด้วยเรื่องราวของนักกีฬายอดเยี่ยม“ สำลัก” ทางอารมณ์และจิตใจภายใต้แรงกดดันของการแข่งขัน

ผู้ที่เป็นโรคอ้วน, น้ำตาลในเลือดสูง, ความดันโลหิตสูงหรือคอเลสเตอรอลสูงมักจะได้รับการแนะนำให้กินน้อยลงและขยับได้มากขึ้น

ความแก่ชรานั้นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับสิ่งมีชีวิตทุกชนิดและถึงแม้ว่าเรายังไม่รู้ว่าทำไมร่างกายของเราถึงค่อยๆเสื่อมถอยลงเรื่อย ๆ เราเริ่มเข้าใจว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร

ในสหรัฐอเมริกาคนร่ำรวยมีแนวโน้มที่จะทานอาหารเพื่อสุขภาพมากกว่าคนยากจน เนื่องจากอาหารที่ไม่ดีทำให้เกิดโรคอ้วนโรคเบาหวานประเภท II และโรคอื่น ๆ ความไม่เท่าเทียมทางโภชนาการนี้ส่งผลให้เกิดผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ไม่เท่าเทียมกัน

ประมาณหนึ่งในสี่ของเด็ก ๆ ในสหรัฐอเมริกาเกิดมาสองถึงสามสัปดาห์ก่อนวันครบกำหนดซึ่งถือว่าพวกเขาเป็น“ เทอมแรก”

ภัยคุกคามความต้านทานยาปฏิชีวนะเป็นจริง ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าเราจะไม่สามารถรักษาและรักษาการติดเชื้อจำนวนมากได้อีกต่อไป