เด็ก ๆ ที่มีช่วงปิดเทอมโรงเรียนจะมีความฟิต

เด็ก ๆ ที่มีช่วงปิดเทอมโรงเรียนจะมีความฟิต
รูปภาพธุรกิจ Monkey / Shutterstock

ช่วงบ่ายเป็นลักษณะทั่วไปของตารางเรียนของโรงเรียนประถมเกือบทั้งหมด แต่เนื่องจากโรงเรียนพยายามที่จะอุทิศเวลาให้มากขึ้น การเรียนการสอนและจำกัดความยากจน พฤติกรรมเวลาเล่นสั้น ๆ เหล่านี้ถูกลดทอนลงและในหลาย ๆ กรณี ตกรอบทั้งหมด.

แต่จากการวิจัยพบว่าการเล่นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก พัฒนาการ - และตอนนี้การวิเคราะห์ใหม่จากโครงการวิจัยอย่างต่อเนื่องของเราพบว่าการลบเวลาพักช่วงบ่ายอาจเป็นอันตรายต่อความผาสุกทางร่างกายของนักเรียน

ในฐานะที่เป็นเด็กเล็ก ' เวลาหน้าจอเพิ่มขึ้นที่บ้านโรงเรียนกลายเป็นโรงเรียนที่สำคัญและในบางกรณีเท่านั้น - ที่ซึ่งนักเรียนมีโอกาสได้ทำงานกับเพื่อน ๆ เนื้อหาที่เราควรประเมินมูลค่าการหยุดพักทั้งหมดเป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาเด็กและวันโรงเรียน

สำหรับการศึกษาล่าสุดของเราเราได้ทำงานร่วมกับนักเรียน 5,232 จากโรงเรียนประถม 56 ในเวลส์ที่มีส่วนร่วมในของเรา โครงการแฮปปี้ สุขภาพและความสำเร็จของนักเรียนในเครือข่ายการประถมศึกษา. ภายใต้โครงการนี้เราตรวจสอบทุกด้านของสุขภาพเด็กและความเป็นอยู่ที่ดี เราถามเด็ก ๆ ว่าการพักช่วงบ่ายของพวกเขาจะดูลึกลงไปหรือไม่ว่าการมีหนึ่งหรือไม่สามารถส่งผลต่อสุขภาพที่แตกต่างกันของพวกเขา

เราพบว่า 1,413 ของเด็ก ๆ (27%) ไม่มีเวลาเล่นตอนบ่ายและเด็กที่ถูกกีดกันมากขึ้นนั้นมีโอกาสน้อยที่สุดที่จะได้พักช่วงบ่าย (ตามรหัสไปรษณีย์บ้าน) ที่น่าสนใจเด็ก ๆ ในพื้นที่ที่ร่ำรวยที่สุดก็มีโอกาสน้อยที่จะได้พักช่วงนี้เช่นกัน - 36% ของผู้ที่ถูกกีดกันมากที่สุด, 17% -20% ของกลุ่มกลางและ 28% ของเด็กที่ด้อยโอกาสไม่ได้เล่นช่วงบ่าย

นอกจากนี้เรายังพบว่าเด็กที่เล่นตอนบ่ายนั้นมีความฟิตมาก ทั้งเด็กชายและเด็กหญิงสามารถวิ่งต่อไปและทำการกระสวยได้มากขึ้นในการทดสอบ bleep (แม้หลังจากที่เราปรับระดับการกีดกัน) สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าการถอดการเล่นช่วงบ่ายสำหรับเด็กอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายของพวกเขา

เด็ก ๆ ที่มีช่วงปิดเทอมโรงเรียนจะมีความฟิต
เล่นเวลา Rosie Parsons / Shutterstock

ความสำเร็จและพฤติกรรม

แม้ว่าการพักช่วงบ่ายมักถูกลบออกเพื่อเน้นการสอนและการเรียนรู้มากขึ้น แต่เราไม่พบหลักฐานที่แสดงว่าการพักช่วงบ่ายทำให้เด็กมีความสามารถด้านคณิตศาสตร์และภาษาอังกฤษที่ Key Stage 2 ต่ำกว่า ในความเป็นจริงแล้ว 3% เด็กผู้ชายอีกคนที่เล่นช่วงบ่ายได้เข้าสู่เวทีสำคัญของพวกเขา 2 แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ได้มีนัยสำคัญทางสถิติ ไม่มีความแตกต่างสำหรับผู้หญิง

อย่างไรก็ตามเราพบว่าเด็กที่มีช่วงบ่ายมีแนวโน้มที่จะรายงานปัญหาพฤติกรรมด้วยตนเองเช่นการกดปุ่มออก, โกรธมาก, ทำลายสิ่งต่าง ๆ ตามวัตถุประสงค์และปัญหาทางอารมณ์เช่นรู้สึกเหงาไม่มีใครชอบฉันรู้สึกขี้อายหรือโกรธ . นักวิจัยคนอื่นพบสิ่งเดียวกัน และดังกล่าวข้างต้นพฤติกรรมที่ไม่ดีเป็นหนึ่งใน เหตุผลหลักว่าทำไม โรงเรียน ลบการเล่นช่วงบ่าย.

การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าช่วงเวลาพักอาจเป็นช่วงเวลาที่เด็กทะเลาะหรือต่อสู้กับเพื่อนและอาจทำให้พวกเขาประสบกับอารมณ์ที่ยากลำบาก แน่นอนเมื่อเราถามเด็ก ๆ ในการสำรวจความสุขอีกครั้ง พวกเขาจะเปลี่ยนอะไร เพื่อทำให้ตัวเองมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้นพวกเขากล่าวว่า "การหยุดการโต้แย้ง" และ "การเข้าหากัน" เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขา แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าหนึ่งในคำตอบที่พบบ่อยที่สุดสำหรับคำถามนี้คือเด็ก ๆ ต้องการเวลาและพื้นที่ในการเล่นและรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น

อาจจะต้องมีการวางแผนและการพิจารณาในระดับโรงเรียนมากขึ้นเพื่อจัดการกับความสัมพันธ์ระหว่างการเล่นเนื่องจากการมีปฏิสัมพันธ์ประเภทนี้มีความสำคัญต่อการพัฒนาสังคมของเด็กในวงกว้าง บางคนแย้งว่าการกำกับดูแลโดยผู้เล่นละครมากกว่าครู มันจำเป็น. คนอื่น ๆ เรียกร้องให้มีกิจกรรมที่หลากหลายมากขึ้นในช่วงพัก ไม่ใช่แค่การเล่นที่ไม่มีโครงสร้าง. แต่ในขณะที่ความพยายามถูกนำไปสู่การเล่นเป็นช่วงเวลาที่สำคัญในการเพิ่มการออกกำลังกายมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสร้างสภาพแวดล้อมทางสังคมเชิงบวกในช่วงเวลาการเล่นเช่นกัน

หากมีการหยุดพักเหล่านี้ในโรงเรียนหลายแห่งจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้โรงเรียนมั่นใจว่าการเล่นมีความหมายครอบคลุมและส่งเสริมความสัมพันธ์ทางสังคมในเชิงบวก บางทีเวลาเล่นช่วงบ่ายอาจเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุด การเรียนรู้กลางแจ้ง กิจกรรม. สิ่งนี้จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้รับประโยชน์จากสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น - และอาจช่วยจัดการกับปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเล่นช่วงบ่ายสนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

Sinead Brophy ศาสตราจารย์ด้านวิทยาศาสตร์ข้อมูลสาธารณสุข Swansea University; Charlotte Todd ผู้ช่วยวิจัยด้านสุขภาพเด็กและความเป็นอยู่ที่ดี Swansea University; Emily Marchant นักวิจัยระดับปริญญาเอกด้านการศึกษาการแพทย์ Swansea Universityและ Michaela James ผู้ช่วยวิจัยในการออกกำลังกายในวัยเด็ก Swansea University

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

books_exercise

คุณอาจจะชอบ

ภาษาที่ใช้ได้

English แอฟริกาใต้ Arabic จีน (ดั้งเดิม) จีน (ดั้งเดิม) เดนมาร์ก Dutch ฟิลิปปินส์ Finnish French German กรีก ชาวอิสราเอล ภาษาฮินดี ฮังการี Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian เปอร์เซีย ขัด Portuguese โรมาเนีย Russian Spanish ภาษาสวาฮิลี Swedish ภาษาไทย ตุรกี ยูเครน ภาษาอูรดู Vietnamese

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

บทความล่าสุด

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.คอม | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.คอม | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.