ก้าวออกจากความเร่งรีบและผ่อนคลาย

ก้าวออกจากความเร่งรีบและผ่อนคลาย

ครอบครัวไปที่สวนสาธารณะที่ชื่นชอบสำหรับอาหารกลางวันปิกนิกวันเสาร์ ในขณะที่เด็กชายทั้งสามวิลเลียมพอลและไมเคิลเล่นด้วยกันวิ่งขึ้นไปตามเนินเขาสีเขียวเร็วเท่าที่จะทำได้พ่อวางสัมผัสเสร็จในมื้ออาหารขณะที่คุณแม่วางแผ่นกระดาษบนผ้าปูโต๊ะปิกนิก

ทันใดนั้นพวกเขาก็ได้ยินเด็กคนสุดท้องชื่อวิลเลียมร้องออกมาราวกับกำลังเจ็บปวด หนึ่งวินาทีต่อมาพวกเขาก็พุ่งไปในทิศทางของเสียงที่อยู่ไกลออกไปไม่สามารถมองเห็นเด็ก ๆ ได้เพราะเนินเขาบดบังสายตาที่มองเห็น เมื่อพวกเขามาถึงพวกเขาพบไมเคิลคนโตยืนอยู่เหนือเจ้าชายวิลเลี่ยมผู้ซึ่งนอนราบอยู่กับพื้นส่งเสียงครวญคราง

“ คุณทำอะไรกับพี่ชายของคุณบนโลกใบนี้?” แม่เรียกร้องให้ไมเคิล “ ฉันบอกคุณครั้งแล้วครั้งเล่าว่าอย่าเลือกเขา!”

“ แต่ฉันไม่ได้ทำ” ไมเคิลประท้วง “ นั่นไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้น!”

“ ถ้าอย่างนั้นทำไม” พ่อถาม“ ทำไมเขาโกหกที่นี่ร้องไห้แบบนี้ถ้าคุณไม่ทำร้ายเขา”

ไมเคิลหยุดและมองดูน้องชายกลางของเขาพอลหวังที่จะได้รับการสนับสนุนบางอย่าง ไม่พบเขารวบรวมตัวเองและตอบ:

“ เราทุกคนวิ่งขึ้นและลงเขาและในขณะที่วิลเลียมกำลังเดินขึ้นไปผมก็วิ่งลงไป” ไมเคิลมองไปที่พอลอีกครั้ง แต่เขาเห็นได้ว่าพอลเพลิดเพลินกับช่วงเวลานั้นจริงๆ

“ และ…?” คุณพ่อกับแม่ถามในเวลาเดียวกันเกือบเห็นว่าไมเคิลกำลังถ่วงเวลาอยู่

ไปเร็วเกินไปที่จะหยุด

“ เอาล่ะฉันเดาว่าฉันจะวิ่งไปหาเจ้าชายวิลเลี่ยม . . และนั่นเป็นสาเหตุที่เขาร้องไห้ . . แต่ฉันไม่ได้ตั้งใจ . . . ความซื่อสัตย์!” ไมเคิลกล่าวว่า

“ แล้วทำไมคุณเหยียบย่ำเขา?” ถามพ่อด้วยน้ำเสียงที่บอกไมเคิลว่าเขาต้องการได้ยินความจริงและไม่มีอะไรนอกจากความจริง

ไมเคิลหยุดคิดเกี่ยวกับวิธีอธิบายเหตุการณ์ทันทีทันใดก็รู้ตัวว่าเกิดอะไรขึ้นพูดคำเหล่านี้:

“ ฉันกำลังจะหยุดเร็วเกินไป” เขากล่าว“ และ . . เจ้าชายวิลเลี่ยมก็เข้ามาขวางทาง ฉันขอโทษพ่อ. . . แม่. . . จริง ๆ ฉัน!”

เราทุกคนคง“ วิ่งหนี” ใครบางคนทางอารมณ์หรือทำร้ายเพื่อนคนที่คุณรักหรือแม้กระทั่งคนแปลกหน้าในขณะที่แข่งรถเพื่อไปที่อื่นหรือทำบางสิ่งที่“ สำคัญ” และเช่นเดียวกับไมเคิลเราเสียใจมันน่าจะสายเกินไปที่จะทำความดี

การเร่งรีบผ่านสิ่งที่ช่วยได้จริงหรือ?

อาจไม่มีการหลอกลวงตัวเองที่ยิ่งใหญ่ไปกว่าความคิดที่ผิดที่วิ่งผ่านสิ่งใดก็ตามที่จริงช่วยเราไม่ว่าในทางใดก็ตาม ท้ายที่สุดถ้าความคิดและความรู้สึกวิตกกังวลมีพลังใด ๆ ที่จะส่งเราไปยังสถานที่หรือเวลาที่ความสงบกำลังรออยู่คุณไม่คิดว่าเราจะไปถึงที่นั่นตอนนี้หรือไม่? ให้ไม่มีข้อผิดพลาดที่นี่:

เมื่อพูดถึงเรื่องการรีบร้อนอะไรที่แตกต่างกันจะทำให้คุณไปได้เร็วแค่ไหนเมื่อคุณพบว่ามีสิ่งต่อไปที่คุณต้องรีบเร่ง

เก้าบทเรียนในการก้าวออกจากการเร่งรีบ

ก้าวออกจาก Rush และ Relax โดย Guy Finleyเก้าบทเรียนต่อไปนี้มีข้อมูลเชิงลึกพิเศษเกี่ยวกับรัฐที่เต็มไปด้วยความกดดันที่มองไม่เห็นซึ่งทำให้มนุษยชาติขาดสติ ยิ่งเราเห็นได้ชัดเจนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะไปถึงสถานที่พักผ่อนด้วยการรีบไปถึงที่นั่นเร็วกว่าที่เราจะมาถึงทางออกที่แท้จริงที่ช่วยให้เราผ่อนคลายช้าลงและตระหนักถึงจังหวะที่ผ่อนคลายของชีวิตที่มีอิสรภาพ .

ศึกษาแต่ละบทเรียนแยกจากกัน แต่เห็นว่าเป็นการเล่าเรื่องที่จบอย่างมีความสุขไปดังนี้: คุณไม่เพียง แต่พบความกล้าหาญที่คุณต้องก้าวออกจากความรีบเร่ง แต่คุณยังตื่นขึ้นมาด้วยคำสั่งใหม่ของตัวเองที่ได้รับ ทุกอย่างทำได้โดยที่คุณไม่ต้องทำ!

1 ทุกคนที่รีบเร่งผ่านชีวิตจะต้องประสบความสำเร็จเสมอ! นี่คือความจริงที่มองไม่เห็นโดยฝูง แต่เห็นได้ชัดว่าผู้ที่เหนื่อยล้าจากการไปไหนมาไหนเร็ว คุณแข่งในขณะที่คุณทำเพื่อหลบหนีความทุกข์ที่คุณรู้สึกว่าเป็นที่ที่คุณอยู่วิ่งไปหาสิ่งที่คุณคิดว่าจะทำให้คุณเป็นอิสระจากความไม่พอใจ แต่การแข่งขันดังกล่าวจะหายไปก่อนที่พวกเขาจะเริ่มเพราะคุณไม่สามารถเอาชนะได้!

2 โมเมนตัมทุกรูปแบบไม่สนใจ แต่ไม่มากไปกว่าตอนที่ใจ - ตาบอดด้วยความปรารถนา - วิ่งตามสิ่งที่มันต้องการโดยไม่ต้องรับรู้ถึงการกระทำของมัน

3 ความอดทนเป็นคุณธรรมที่ยิ่งใหญ่ซึ่งมีค่าใช้จ่ายโดยการรับรู้อย่างเจ็บปวดจากความอดทนของเราต่อผู้อื่น

4 ความเร่งรีบในการตัดสินคือการแข่งขันที่ไม่มีใครชนะ!

5 การอนุญาตให้บุคคลอื่นเร่งรีบผลักดันคุณสู่สภาวะวิตกกังวลก็เหมือนกับการปล่อยให้ม้าที่คุณกำลังขี่ม้าชวนให้คุณสวมอาน!

6 คุณกำลังเดินทางไปเพื่อเรียกคืนตัวเองที่ไม่กลัวเมื่อคุณพบแหล่งที่มาของความสงบสุขและความพึงพอใจในการมีชีวิตอยู่

7 การวิ่งเข้ามาในชีวิตจะช่วยให้คนที่รีบเร่งรู้สึกเป็น "สำคัญ" แต่การให้กู้ยืมเช่นสิ่งเหล่านี้มีค่าใช้จ่ายสูงในการที่จะแสดงให้เห็นถึงความไร้ความปราณีของคนเสมอ - เช่นเมื่อเราต้องโน้มน้าวตัวเองว่า ความชั่วตามทางที่“ ดีกว่า” ที่เราวิ่งไป

8 เหตุผลหลักที่ควรฟังหัวใจตัวเอง - เมื่อใดก็ตามที่เราสามารถก้าวออกจากความเร่งรีบและอย่าลืมทำเช่นนั้น - เพราะมีการเรียนรู้มากมายจากส่วนต่าง ๆ ของเราที่ไม่ได้ "พูด" ด้วยคำพูด . . กว่าที่ทำ

9 สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรจดจำเมื่อใดก็ตามที่คุณพบว่าตัวเองตกตะลึงคือสิ่งที่คุณพยายามทำจริงๆคือจิตใจที่สงบ . . สภาวะแห่งความสงบสุขของตนเองนั้นเข้าถึงได้โดยการตระหนักว่าไม่มีสถานที่ที่ให้อำนาจแก่คุณมากกว่าในช่วงเวลาปัจจุบัน

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจาก Red Wheel / Weiser LLC, 
© 2010 www.redwheelweiser.com.


บทความนี้คัดลอกมาโดยได้รับอนุญาตจากหนังสือ:

ความกล้าหาญที่จะเป็นอิสระ: ค้นพบตัวตนของคุณเองที่กล้าหาญ
โดย Guy Finley

หนังสือแนะนำ: ความกล้าหาญที่จะเป็นอิสระโดย Guy Finleyมีโลกแห่งปัญญาในอัญมณีเล่มเล็ก ๆ เล่มนี้ Guy Finley เป็นอาจารย์ที่เปิดตาหูและหัวใจของเราสู่ความจริงที่เรียบง่ายและเรียบง่ายของชีวิตนี้ เราไม่ใช่ความรู้สึกไม่เพียงพอการบังคับของเราความคิดและความรู้สึกที่พ่ายแพ้ของเรา เราสามารถเลือกเส้นทางที่กล้าหาญเพราะอันที่จริงเราเกิดมาโดยไม่กลัว

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.


เกี่ยวกับผู้เขียน

Guy Finley ผู้แต่งผู้ชายเอฟเป็นผู้เขียนที่ขายดีที่สุดกว่าหนังสือ 40 และอัลบั้มเสียงบนตระหนักรู้ในตนเอง เขาเป็นผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการการเรียนรู้ชีวิตของมูลนิธิศูนย์ไม่แสวงหาผลกำไรสำหรับการศึกษาด้วยตนเองตั้งอยู่ในภาคใต้ของโอเรกอนที่เขาจะช่วยให้การเจรจาครั้งที่สี่ในแต่ละสัปดาห์ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและดาวน์โหลดฟรี 60 นาที MP3 ผู้ชายของ "ห้าขั้นตอนเพื่อให้ตัวเองกล้าหาญ" เยี่ยมชม http://www.GuyFinley.org/kit

ดูวิดีโอ and สัมภาษณ์กับ Guy Finley ในหัวข้อ "เราเป็นใคร" 

ดูวิดีโออื่น: สมบูรณ์แบบทุกช่วงเวลาด้วยจุดประสงค์เดียวนี้

หน้าผู้แต่ง: บทความเพิ่มเติมโดย Guy Finley

ภาษาที่ใช้ได้

English แอฟริกาใต้ Arabic จีน (ดั้งเดิม) จีน (ดั้งเดิม) เดนมาร์ก Dutch ฟิลิปปินส์ Finnish French German กรีก ชาวอิสราเอล ภาษาฮินดี ฮังการี Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian เปอร์เซีย ขัด Portuguese โรมาเนีย Russian Spanish ภาษาสวาฮิลี Swedish ภาษาไทย ตุรกี ยูเครน ภาษาอูรดู Vietnamese

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

บทความล่าสุด

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.คอม | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.คอม | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.