การลดน้ำหนักในผู้ที่มีความเจ็บป่วยทางจิตที่ร้ายแรง

การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการแทรกแซงการลดน้ำหนักสามารถช่วยคนที่น้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนที่มีอาการป่วยทางจิตที่รุนแรงเช่นโรคจิตเภทโรค bipolar และโรคซึมเศร้าที่สำคัญลดน้ำหนักได้อย่างมาก

80% ของผู้ที่มีความเจ็บป่วยทางจิตที่ร้ายแรงมีน้ำหนักเกิน

มากกว่า 80% ของผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตที่รุนแรงมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนปัจจัยสำคัญที่ช่วยนำไปสู่อัตราการตาย 3 คูณกับจำนวนประชากรโดยรวม ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคอ้วน ได้แก่ นิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการขาดการออกกำลังกาย ยาที่ช่วยควบคุมอาการป่วยทางจิตสามารถเพิ่มความอยากอาหารและกระตุ้นให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น การเพิ่มความท้าทายเหล่านี้ผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตที่รุนแรงอาจมีความบกพร่องในความจำและกระบวนการทางจิตที่ทำให้พวกเขาเรียนรู้และนำพฤติกรรมการลดน้ำหนักใหม่ ๆ มาใช้เช่นการนับแคลอรี่

เพื่อแก้ไขปัญหานักวิจัยนำโดยดร. เกลแอล Daumit ที่ Johns Hopkins University ทดสอบประสิทธิภาพของโปรแกรมลดน้ำหนักพฤติกรรม 18 เดือนที่เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอาการป่วยทางจิตที่รุนแรง การศึกษาได้รับทุนจากสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติของ NIH (NIMH) นิวอิงแลนด์วารสารการแพทย์

รูปถ่ายคนหั่นผัก

นักวิจัยศึกษา 291 น้ำหนักตัวมากเกินหรือผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วนที่เข้าร่วมโครงการฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วยจิตเวชในชุมชน อายุเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมคือ 45 ปี ครึ่งหนึ่งเป็นผู้ชายและ 38% เป็นสีดำ ทั้งหมดได้รับยาจิตประสาท 3 โดยเฉลี่ยซึ่งหลายคนรู้จักกันว่าทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น เกี่ยวกับ 60% ของผู้เข้าร่วมมีอาการจิตเภทหรือโรคจิตเภท, 22% มีโรคสองขั้วและ 12% มีภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ

นักวิจัยเลือกโปรแกรมชุมชนเหล่านี้เป็นที่ตั้งเพราะสิ่งอำนวยความสะดวกมักจะมีห้องครัวเชิงพาณิชย์และพื้นที่ที่สามารถใช้สำหรับการออกกำลังกายกลุ่ม โปรแกรมมักจะให้เช้าและอาหารกลางวันและผู้เข้าร่วมมักจะเข้าร่วมการประชุมหลายครั้งต่อสัปดาห์ พนักงานได้รับคำแนะนำในการให้บริการสุขภาพทางเลือกให้ผู้เข้าร่วมทั้งหมดเช่นการให้บริการน้ำมะนาวหรือชาเย็นไม่ได้ทำให้หวานแทนน้ำมะนาว

นักวิจัยสุ่มมอบหมายให้ผู้เข้าร่วมการแทรกแซงหรือกลุ่มควบคุม ผู้ที่อยู่ในกลุ่มแทรกแซงมีส่วนร่วมในการควบคุมน้ำหนักและการออกกำลังกายกลุ่ม เพื่อแก้ไขปัญหาการขาดดุลในความทรงจำและการเรียนรู้ข้อมูลถูกแบ่งออกเป็นหน่วยเล็ก ๆ และทักษะการทำซ้ำ เป้าหมายรวมถึงหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหวานและอาหารขยะกิน 5 เสิร์ฟผลไม้และผักทุกวันเลือกส่วนที่เล็กกว่าและเข้าร่วมอย่างน้อย 30 นาทีของการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่มีความเข้มข้นปานกลางทุกวัน กลุ่มควบคุมได้รับข้อมูลโภชนาการและการออกกำลังกายมาตรฐานที่จุดเริ่มต้นของโปรแกรม

นักวิจัยพบว่าผู้ป่วยในกลุ่มแทรกแซงได้สูญเสียปอนด์ 4 เฉลี่ยหลังจาก 6 เดือนและ 7 5 ปอนด์หลังจาก 18 เดือน ในการเปรียบเทียบผู้ที่อยู่ในกลุ่มควบคุมสูญเสีย 0 เพียงค่าเฉลี่ยเท่านั้น 6 ปอนด์หลังจาก 6 เดือนและ 0 5 ปอนด์หลังจาก 18 เดือน

ที่ 18 เดือน 38% ของผู้เข้าร่วมในกลุ่มการแทรกแซงได้สูญเสียน้ำหนักเริ่มต้น 5% หรือมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับ 23% ของผู้ที่อยู่ในกลุ่มควบคุม การลดน้ำหนักนี้ถึงแม้จะไม่รุนแรงนักก็แสดงให้เห็นว่ามีผลต่อสุขภาพที่เป็นประโยชน์เช่นความดันโลหิตลดลงและการป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2

การค้นพบเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนที่มีความเจ็บป่วยทางจิตที่รุนแรงสามารถนำนิสัยที่ดีต่อสุขภาพมาใช้ในโครงการฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วยนอกทางจิตเวช

เรากำลังแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยทางจิตที่ร้ายแรงสามารถทำการเปลี่ยนแปลงที่ประสบความสำเร็จและยั่งยืนด้วยการแทรกแซงที่เหมาะสม” Daumit กล่าว นักวิจัย e หวังว่าจะขยายโปรแกรม แหล่งที่มาของบทความ: NIH เรื่องการวิจัย

ภาษาที่ใช้ได้

English แอฟริกาใต้ Arabic จีน (ดั้งเดิม) จีน (ดั้งเดิม) เดนมาร์ก Dutch ฟิลิปปินส์ Finnish French German กรีก ชาวอิสราเอล ภาษาฮินดี ฮังการี Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian เปอร์เซีย ขัด Portuguese โรมาเนีย Russian Spanish ภาษาสวาฮิลี Swedish ภาษาไทย ตุรกี ยูเครน ภาษาอูรดู Vietnamese

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

บทความล่าสุด

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.คอม | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.คอม | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.