อาหารเสริมเพื่อการป้องกันการเสื่อมสภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุ

อาหารเสริมสำหรับการป้องกันที่เกี่ยวข้องกับอายุการเสื่อม Degeneratio

การค้นพบใหม่อาจช่วยปรับปรุงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการรักษาโรคจอประสาทตาเสื่อม (AMD) ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการตาบอดทั่วประเทศ

เอเอ็มดีค่อยๆทำลายวิสัยทัศน์กลางที่คมชัดเหมือนคนทุกวัย โรคนี้มีผลต่อ macula ซึ่งเป็นบริเวณที่จอตามีหน้าที่รับผิดชอบในการมองเห็นส่วนกลาง เราพึ่งพา macula สำหรับงานที่ต้องการการมองเห็นที่คมชัดเช่นการอ่านการขับขี่และการจดจำใบหน้า เอเอ็มดีบางชนิดสามารถรักษาได้หากตรวจพบ แต่เนิ่นๆ แต่ไม่มีวิธีการรักษาใด ๆ เกี่ยวกับ 2 ล้านคนอเมริกันมี AMD ขั้นสูง

การศึกษาโรคเกี่ยวกับดวงตา (AREDS) ซึ่งนำโดยสถาบันจักษุแห่งชาติของ NIH (NEI) และได้ข้อสรุปใน 2001 พบว่าวิตามินซีและอีปริมาณสูงในแต่ละวันเบต้าแคโรทีนและสังกะสีแร่ธาตุและทองแดงสามารถช่วยได้ ชะลอการพัฒนาไปสู่ ​​AMD ขั้นสูง อย่างไรก็ตามการใช้เบต้าแคโรทีนเชื่อมโยงกับมะเร็งปอดในผู้สูบบุหรี่ ปริมาณสังกะสีที่สูงในสูตร AREDS อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเล็กน้อยเช่นบางคนอารมณ์เสียในกระเพาะอาหาร

ใน 2006, NEI เปิดตัว AREDS2 เพื่อทดสอบว่าสูตร AREDS สามารถปรับปรุงได้หรือไม่โดยการเพิ่มกรดไขมันโอเมก้า 3 เพิ่มลูทีนและซีแซนทีน; การกำจัดเบต้าแคโรทีน หรือลดสังกะสี กรดไขมันโอเมก้า 3 ผลิตโดยพืชรวมถึงสาหร่ายและพบได้ในปลาที่มีน้ำมันเช่นปลาแซลมอน ลูทีนและซีแซนทีนเป็นแคโรทีนอยด์ซึ่งเป็นวิตามินที่ได้จากพืชซึ่งมีเบต้าแคโรทีน การศึกษาที่ผ่านมาแนะนำว่าอาหารที่มีลูทีนสูงซีแซนทีนและกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยป้องกันการมองเห็น ก่อนที่การศึกษา AREDS2 จะเสร็จสิ้นผู้ผลิตก็เริ่มรวมไว้ในข้อมูลเพิ่มเติม

นักวิจัยที่ลงทะเบียนมากกว่า 4,000 คนระหว่าง 50 85 และปีที่มีความเสี่ยงสำหรับเอเอ็มดีขั้นสูง ผู้เข้าร่วมได้รับมอบหมายให้ใช้สูตร 1 4 5 รายวันสำหรับปีที่: AREDS ต้นฉบับ AREDS ไม่มีเบต้าแคโรที AREDS ด้วยสังกะสีต่ำหรือ AREDS ไม่มีเบต้าแคโรทีและสังกะสีต่ำ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมในแต่ละกลุ่มยังเอา 1 4 ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือการรวมกัน: ลูทีน / ซีแซนทีน, กรดไขมันโอเมก้า 3, ลูทีน / ซีแซนทีนและกรดไขมันโอเมก้า 3 หรือยาหลอกไม่ได้ใช้งาน

การเพิ่มกรดไขมันโอเมก้า 3 หรือสังกะสีที่ลดลงไม่มีผลต่อความก้าวหน้าของ AMD อย่างไรก็ตามนักวิจัยพบว่ามีประโยชน์ในส่วนผสมลูทีน / ซีแซนทีนสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับเบต้าแคโรทีนและผู้ที่มีลูทีนและซีแซนทีนน้อยมากในอาหารของพวกเขา ส่วนผสมของลูทีน / ซีแซนทีนนั้นปลอดภัยกว่าเบต้าแคโรทีนสำหรับผู้สูบบุหรี่

ผู้ชายกำลังอ่านฉลากบนขวดวิตามินเราได้ระบุสูตรที่ดีสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงสถานะการสูบบุหรี่” ดร. ไวต. หว่องต. วงษ์แห่ง NEI กล่าว

นักวิจัย AREDS2 ยังมีรายงานเกี่ยวกับผลกระทบของสูตรเหล่านี้บนต้อกระจก, ก่อให้เกิดต้อของเลนส์ตาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ เช่นเดียวกับการกำหนด AREDS เดิมไม่มีการรักษาที่ถูกปรับเปลี่ยนมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญในการพัฒนาไปสู่​​การผ่าตัดต้อกระจก อย่างไรก็ตามผู้เข้าร่วมที่มีลูทีนอาหารต่ำและซีแซนทีนดูเหมือนจะได้รับความคุ้มครอง

มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการพัฒนาของเอเอ็มดีและต้อกระจกรวมถึงพันธุศาสตร์อาหารและการสูบบุหรี่ ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ยังไม่แน่ใจว่าอาหารเสริมในสูตร AREDS มีผลต่อการป้องกันอย่างไรผลลัพธ์เหล่านี้จะช่วยในการป้องกันการสูญเสียการมองเห็นจาก AMD

  • http://www. nih. gov/researchmatters/march2013/03112013macular.
  • http://www. nih. gov/researchmatters/april2010/04192010eye.
  • http://www. nih. gov/researchmatters/may2012/05072012vision.
  • http://www. nei. nih. gov/health/maculardegen/index.
  • http://www. nei. nih.


2013 อาจ 5: 1-11 ดอย: 10 1001 / JAMA 2013 4997 Epub ก่อนพิมพ์] PMID: 23644932

2013 อาจ 5: 1-7 ดอย: 10 1001 / jamaophthalmol 2013 4412 Epub ก่อนพิมพ์] PMID: 23645227

สถาบันจักษุแห่งชาติของ NIH (NEI), สถาบันแห่งชาติของความผิดปกติของระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมอง (NINDS), สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับอายุ (NIA), หัวใจแห่งชาติ, ปอดและสถาบันเลือด (NHLBI), ศูนย์เพื่อการแพทย์ทางเลือกแห่งชาติ ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (ODS)

แหล่งที่มาของบทความ: NIH เรื่องการวิจัย

คุณอาจจะชอบ

ภาษาที่ใช้ได้

English แอฟริกาใต้ Arabic จีน (ดั้งเดิม) จีน (ดั้งเดิม) เดนมาร์ก Dutch ฟิลิปปินส์ Finnish French German กรีก ชาวอิสราเอล ภาษาฮินดี ฮังการี Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian เปอร์เซีย ขัด Portuguese โรมาเนีย Russian Spanish ภาษาสวาฮิลี Swedish ภาษาไทย ตุรกี ยูเครน ภาษาอูรดู Vietnamese

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

บทความล่าสุด

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.คอม | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.คอม | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.