หลังจากการโจมตีทางเพศผู้รอดชีวิตบางคนแสวงหาการรักษาในการป้องกันตัวเอง

หลังจากการโจมตีทางเพศผู้รอดชีวิตบางคนแสวงหาการรักษาในการป้องกันตัวเอง

ผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศจำนวนมากรายงานถึงผลประโยชน์มหาศาลจากชั้นเรียนพิเศษ แต่ไม่ใช่นักบำบัดทุกคนที่อยู่บนเรือ

In 1978 เมื่ออายุ 18, Celine Sabag เดินทางไปอิสราเอล ที่นั่นเธอได้พบกับคนขับรถบัสอายุ 25 ปีหนึ่งและใช้เวลาสามสัปดาห์ในการเที่ยวชมกรุงเยรูซาเล็มกับเขา “ เขาเป็นคนดีและสุภาพ” เธอเล่า เมื่อชายคนนั้นเชิญเธอไปที่อพาร์ทเมนต์ว่างของพ่อแม่เธอก็ตอบรับคำเชิญ ทั้งคู่นั่งด้วยกันและหัวเราะประมาณหนึ่งชั่วโมงเมื่อประตูเปิดออก “ ฉันหันไปมอง” Sabag กล่าว“ และอุทรของฉันบอกฉันว่า 'มีเรื่องน่ากลัวเกิดขึ้น” ชายหนุ่มสี่คนยืนอยู่ที่ทางเข้าประตู พวกเขาเข้าไปในห้องนั่งเล่นที่สี่ล็อคประตูไว้ข้างหลังเขา “ ฉันเชื่อว่าพวกเขาเคยทำมาก่อน” เธอกล่าว

Sabag คืนนั้นในโรงแรมของเธอแล้วหนีกลับบ้านในฝรั่งเศส เธอรู้สึกผิดและละอายใจและไม่ได้บอกใครเลยว่าผู้ชายห้าคนข่มขืนเธอในคืนนั้นในอพาร์ตเมนต์ ไม่นานหลังจากการกลับบ้านของเธอเธอพยายามฆ่าตัวตายซึ่งเป็นครั้งแรกของความพยายามหลายครั้ง ซาบากเข้ารับการบำบัดอย่างสิ้นหวัง เธอเห็นจิตแพทย์และนักจิตวิทยาและเริ่มใช้ยาจิตเวช เธอยังลองวิธีอื่นเช่นการรักษาด้วยการเคลื่อนไหว แม้ว่าการรักษาบางอย่างช่วยพวกเขาไม่ได้กำจัดเหตุการณ์ย้อนหลังอย่างไม่หยุดยั้งของการข่มขืน แต่ความกลัวอย่างท่วมท้นของเธอต่อผู้ชายที่ไม่รู้จักในทางเดินและบนลิฟต์และบันไดและอาการอื่น ๆ ของ โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD).

ใน 1996, Sabag ซึ่งเป็นชาวยิวอพยพไปยังอิสราเอลด้วยความหวังว่าจะได้พบกับการปิดบางอย่าง เธออาสาที่สายด่วนสำหรับผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศ “ ฉันต้องการให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมีคนที่จะฟัง” เธอกล่าว “ เพราะฉันไม่ได้ขอความช่วยเหลือดังนั้นฉันจึงไม่ได้รับฟัง” แต่ความพยายามฆ่าตัวตายยังไม่สิ้นสุดจนกว่า 2006 เมื่อเพื่อนคนหนึ่งแนะนำว่า Sabag ลงทะเบียนเรียนหลักสูตรการป้องกันตัวเองพิเศษโดย El HaLev ชาวอิสราเอล องค์กรที่ก่อตั้งขึ้นใน 2003 เพื่อเสนอการฝึกอบรมการป้องกันตัวเองให้กับผู้หญิงที่ได้รับบาดเจ็บจากการถูกทำร้ายทางเพศรวมถึงกลุ่มเสี่ยงอื่น ๆ ตอนแรก Sabag ไม่แน่ใจ “ ฉันพูดว่า: 'การต่อสู้? ไม่มีทาง. ฉันต้องทำอะไรกับการต่อสู้ '”

แต่ในความเป็นจริงร่างกายที่กำลังเติบโตของ การวิจัย บ่งชี้ว่าการฝึกอบรมการป้องกันตัวเองสามารถช่วยให้ผู้หญิงสามารถรับมือกับภัยคุกคามของความรุนแรงทางเพศโดยให้ความรู้สึกของการเรียนรู้และการควบคุมส่วนบุคคลมากกว่าความปลอดภัยของตนเอง ภายในสาขานี้การศึกษาบางอย่างได้ตรวจสอบคำถามที่ไม่เหมือนใครและเร่งด่วน: การฝึกป้องกันตัวเองในการรักษาสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศที่มีประสบการณ์การพล็อต ถึงแม้ว่าการวิจัยจะเป็นข้อมูลเบื้องต้นนักบำบัดและนักวิจัยบางคนเชื่อว่าคำตอบคือใช่

“ ในขณะที่การรักษาแบบ 'พูดคุย' นั้นมีประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัย แต่ก็มีความต้องการรังสีเพิ่มเติม” Gianine Rosenblum นักจิตวิทยาคลินิกที่อยู่ในรัฐนิวเจอร์ซีย์กล่าวว่าได้ร่วมมือกับอาจารย์สอนการป้องกันตัวเองเพื่อพัฒนา หลักสูตร ปรับให้เหมาะกับผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บหญิง

นักวิจัยที่ศึกษาการป้องกันตัวเองจากการถูกทำร้ายทางเพศ การรักษาด้วยการสัมผัสซึ่งบุคคลในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยต้องเผชิญกับสิ่งที่พวกเขากลัวและหลีกเลี่ยง ในกรณีของการฝึกอบรมการป้องกันตัวเองผู้เข้าร่วมไม่เพียงถูกโจมตีแบบจำลองเท่านั้นพวกเขายังได้เรียนรู้และฝึกฝนการตอบโต้เชิงรุกรวมถึง - แต่ไม่ จำกัด เฉพาะ - การซ้อมรบด้วยตนเอง เมื่อเวลาผ่านไปการจำลองซ้ำเหล่านี้สามารถเปลี่ยนความทรงจำเก่าแก่ของการจู่โจมให้กลายเป็นความทรงจำใหม่ของการเสริมพลังได้อย่างหนาแน่น Jim Hopperนักจิตวิทยาและผู้ช่วยสอนที่โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด

Sabag ไม่คุ้นเคยกับทฤษฎีเหล่านี้ใน 2006; อย่างไรก็ตามในที่สุดเธอก็ตัดสินใจลงทะเบียนฝึกอบรมการป้องกันตัวเอง บางทีเธอคิดว่ามันจะช่วยให้เธอกลัวคนอื่นน้อยลง

Iเมื่อ 2006 วิดีโอที่เธอแชร์กับ Undark จะเห็น Sabag นอนอยู่บนพื้นห้องยิมที่ El HaLev เธอถูกล้อมรอบไปด้วยผู้หญิงประมาณโหลที่อาบน้ำเธออย่างให้กำลังใจ ชายร่างใหญ่สวมชุดสูทบุนวมและหมวกนิรภัยซึ่งเรียกกันว่า "ผู้ทำลาย" - เดินเข้ามาพร้อมกับรอยเท้าอันหนักหน่วงและวางอยู่บนยอดของเธอ ผู้หญิงเหล่านั้นยังคงส่งเสียงเชียร์ต่อเนื่องกระตุ้นให้ Sabag เตะผู้โจมตีของเธอ ผู้ฝึกสอนหญิงโน้มตัวเข้ามาเพื่อให้คำแนะนำ. Sabag ส่งลูกเตะอ่อนแรงสองสามดวงเชื่อมต่อกับผู้ทำลาย จากนั้นเธอก็ลุกขึ้นยืนโยกตัวและกลับไปยังแถวฝึกหัด

ในช่วงเวลาแห่งการเผชิญหน้าซาบากบอกว่าเธอรู้สึกสับสนไม่แน่ใจว่าเธออยู่ที่ไหน เธอเป็นคลื่นไส้ในขณะที่รอการเปิดของเธอและจากนั้นเมื่อในที่สุดผู้ร้ายก็ยืนอยู่ข้างหน้าเธอเธอแข็ง “ ร่างกายของฉันปฏิเสธที่จะร่วมมือและมีรอยแยก ใจของฉันออกจากร่างกายของฉันและฉันมองร่างกายของฉันจากด้านนอกเหมือนฝันร้าย "เธอกล่าว “ หากไม่มีการแยกนี้ฉันจะไม่พบพลังในการตอบสนอง”

การแยกตัวออกจากกันนี้เป็นการตอบสนองการเผชิญปัญหาที่อาจทำให้บางคนทำงานภายใต้ความเครียด Rosenblum กล่าว แต่เธอกล่าวเสริมว่า“ มันเป็นสิ่งที่ดีกว่าสำหรับสภาพแวดล้อมการรักษาหรือการเรียนรู้ใด ๆ เพื่ออำนวยความสะดวกในการเผชิญปัญหาแบบไม่แยกจากกัน” ในบทความ 2014 ที่อธิบายถึงหลักสูตรที่พวกเขาพัฒนาขึ้น Rosenblum และผู้ร่วมเขียนจิตวิทยาคลินิก ถูกนำมาใช้เพื่อให้แน่ใจว่านักเรียนยังคงอยู่ในกรอบความอดทนที่เรียกว่า: ช่วงของอารมณ์เร้าอารมณ์ที่แต่ละคนสามารถดำเนินการได้อย่างมีประสิทธิภาพ “ หากสิ่งเร้าภายนอกปลุกเร้าเกินไปหรือมีการเปิดเผยเนื้อหาภายในมากเกินไปในเวลาเดียวกัน” พวกเขาเขียน“ เกินความอดทนของหน้าต่าง” ในกรณีเหล่านี้พวกเขาแนะนำว่าผลประโยชน์ด้านการรักษาจะหายไปและบุคคลอาจบาดเจ็บอีกครั้ง

Sabag มักจะพยายามหลับในเวลากลางคืนหลังจากการฝึกซ้อม แต่เธอก็ติดอยู่กับหลักสูตรและแม้แต่ลงทะเบียนเป็นครั้งที่สอง การรู้ว่าจะคาดหวังอะไรสร้างความแตกต่างเธอพูด แม้ว่าเธอจะยังประสบกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและการแยกจากกัน แต่อาการคลื่นไส้และอาการสั่นลดลงในเส้นทางที่สองและเธอก็รู้สึกว่ามีอยู่มากขึ้นในร่างกายของเธอ Sabag อธิบายว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำให้เธอมีสมาธิและฝึกฝนการกระทำของเธอ:“ การเตะนั้นแม่นยำหมัดถูกต้อง” เธอกล่าว“ ในแวดวงแบ่งปันฉันจะไม่หยุดพูด”

Sabag ยังคงเป็นผู้สอน ส่งผลกระทบซึ่งเป็นองค์กรที่มีบทอิสระทั่วโลกรวมถึง El HaLev ในอิสราเอล Impact เสนอคลาสในสิ่งที่บางครั้งเรียกว่าการเสริมพลังการป้องกันตัวเองของผู้หญิงซึ่งพัฒนาขึ้นครั้งแรกใน 1960s และ '70s แม้ว่า รากของมัน ย้อนกลับไปอีก รูปแบบดั้งเดิมของการป้องกันตนเองเช่นศิลปะการต่อสู้ได้รับการพัฒนาโดยและสำหรับผู้ชาย แม้ว่าพวกเขาจะมีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิง แต่พวกเขาต้องการการฝึกฝนเป็นเวลาหลายปีและไม่พูดถึงการเปลี่ยนแปลงของความรุนแรงทางเพศ ตัวอย่างการข่มขืนส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากคนที่เหยื่อรู้ แต่คลาสป้องกันตัวเองแบบดั้งเดิมไม่ได้เสนอความรู้และทักษะพิเศษที่จำเป็นในการป้องกันผู้โจมตีซึ่งเป็นที่รู้จักหรืออาจเป็นที่รักของเหยื่อ

ใน 1971 หลักสูตรการป้องกันตัวเองเสริมพลังเรียกว่า การจำลองโมเดล เป็นคนแรกที่ใช้การเลียนแบบโดยมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้หญิงเอาชนะความกลัวว่าจะถูกข่มขืน ด้วยรากฐานของการจำลองแบบจำลองผลกระทบได้รับการพัฒนาด้วยข้อมูลจากนักจิตวิทยาศิลปินศิลปะและบุคลากรด้านการบังคับใช้กฎหมาย

วันนี้หลักสูตรการป้องกันตัวเองเพื่อเสริมพลังได้รับการเสนอโดยองค์กรที่หลากหลาย แม้ว่าการฝึกอบรมจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ที่เสนอให้พวกเขาพวกเขาแบ่งปัน commonalities รวมถึงการใช้อาจารย์ผู้สอนหญิงที่สอนเทคนิคการป้องกันตัวเองและอาจารย์ผู้สอนเพศชายที่สวมชุดที่มีเบาะและจำลองสถานการณ์การโจมตี ในบางสถานการณ์ผู้สอนเพศชายเล่นเป็นคนแปลกหน้า ในคนอื่นเขาเล่นคนที่รู้จักเหยื่อ นักบำบัดยังให้คำแนะนำในการช่วยให้ผู้เข้าร่วมกำหนดขอบเขตระหว่างบุคคลที่เหมาะสม

เมื่อเวลาผ่านไปหลักสูตรเสริมความสามารถในการป้องกันตัวเองได้ถูกพัฒนาขึ้นสำหรับผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศเช่นเดียวกับผู้ชายคนข้ามเพศผู้ทุพพลภาพและอื่น ๆ สิ่งสำคัญสำหรับการรักษาผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศต้องอาศัยความร่วมมือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ในบางกรณีนักจิตอายุรเวทให้การสนับสนุนในระหว่างการฝึกอบรม ในกรณีอื่นพวกเขาอาจแนะนำให้ลูกค้าของพวกเขาเรียนและให้การสนับสนุนในระหว่างการนัดหมายจิตบำบัด

“ ผู้เข้าร่วมในหลักสูตรประเภทนี้ต้องได้รับการรักษา” จิลล์แชมส์นักสังคมสงเคราะห์คลินิกในอิสราเอลที่ใช้เวลามากกว่า 30 ปีในการสอนหลักสูตรการป้องกันตัวเองให้กับผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศ ในหลักสูตรของ Shames ผู้เข้าร่วมลงนามในข้อตกลงอนุญาตให้เธอสื่อสารกับนักบำบัดของพวกเขา “ นักบำบัดจะต้องยอมรับที่จะมีส่วนร่วมในกระบวนการ” เธอกล่าว

Iต้น 1990s นักวิจัยเริ่มศึกษาผลกระทบทางจิตวิทยาของการเรียนการป้องกันตนเองด้วยการเสริมพลังด้วยการศึกษาหลายครั้งพบว่าผู้หญิงที่เข้าร่วมประสบการณ์เพิ่มความมั่นใจในความสามารถในการปกป้องตนเองหากถูกทำร้าย ในแง่ของการรับรู้ความสามารถของตนเองนี้ได้รับการเชื่อมโยงกับช่วงของผลบวก

ในบทความที่ตีพิมพ์ใน 1990 ในวารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคมนักวิจัยของ Stanford Elizabeth M. Ozer และ Albert Bandura อธิบายผลการศึกษาที่ผู้หญิง 43 เข้าร่วมในโปรแกรมตามการจำลองแบบจำลอง การฝึกอบรมเกิดขึ้นในช่วงเวลาห้าสัปดาห์ ในบรรดาผู้เข้าร่วม 27 เปอร์เซ็นต์ถูกข่มขืน ก่อนโปรแกรมนี้ผู้หญิงที่ถูกข่มขืนได้รายงานว่าการรับรู้ความสามารถของตนเองลดลงเกี่ยวกับความสามารถในการรับมือกับภัยคุกคามระหว่างบุคคลเช่นการเผชิญหน้าบีบบังคับในที่ทำงาน ผู้หญิงเหล่านี้ก็รู้สึกเสี่ยงที่จะถูกทำร้ายและแสดงพฤติกรรมที่หลีกเลี่ยงได้มากขึ้น พวกเขาประสบความยากลำบากมากขึ้นในการแยกแยะระหว่างสถานการณ์ที่ปลอดภัยและเสี่ยงและรายงานว่าไม่สามารถปิดการคิดล่วงล้ำเกี่ยวกับการข่มขืน

ในระหว่างโปรแกรมป้องกันตัวเองผู้เข้าร่วมเรียนรู้วิธีถ่ายทอดความมั่นใจวิธีจัดการกับการรุกล้ำส่วนบุคคลที่ไม่ต้องการอย่างมั่นใจและวิธีการตะโกนเพื่อขู่ผู้บุกรุก “ หากความพยายามล้มเหลว” ผู้เขียนเขียนผู้เข้าร่วม“ พร้อมที่จะปกป้องตนเองทางร่างกาย” ในการฝึกอบรมผู้หญิงเรียนรู้วิธีปิดการใช้งานผู้จู่โจมที่ปราศจากอาวุธ "เมื่อถูกลอบโจมตีด้านหน้าจากด้านหลังเมื่อกดลงและใน ความมืด” เพราะผู้หญิงถูกโยนลงไปที่พื้นในการข่มขืนทางเพศส่วนใหญ่ผู้เขียนเขียนว่า“ ความสนใจเป็นจำนวนมากถูกอุทิศให้กับการเรียนรู้วิธีที่ปลอดภัยจากการตกและการจู่โจมที่น่าประทับใจในขณะที่ตรึงอยู่บนพื้น”

ผู้หญิงแต่ละคนถูกสำรวจก่อนระหว่างและหกเดือนหลังจากเสร็จสิ้นโปรแกรม เพื่อระบุถึงผลกระทบที่ไม่ได้รับการรักษาประมาณครึ่งหนึ่งของอาสาสมัครที่เข้าร่วมใน“ ขั้นตอนการควบคุม” ที่พวกเขาทำแบบสำรวจรอห้าสัปดาห์โดยไม่มีการแทรกแซงจากนั้นจึงทำการสำรวจอีกครั้งก่อนที่โปรแกรมจะเริ่ม (นักวิจัยไม่พบการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในผลการสำรวจในช่วงการควบคุม)

สำหรับผู้เข้าร่วมโปรแกรมความรู้สึกของการรับรู้ความสามารถของตนเองเพิ่มขึ้นในหลายอาณาจักรรวมถึงความสามารถในการปกป้องตนเองและควบคุมการคุกคามระหว่างบุคคล บางทีที่สะดุดตาที่สุดในช่วงหลายเดือนหลังการฝึกซ้อมผู้หญิงที่ถูกข่มขืนไม่ต่างกับมาตรการใด ๆ จากผู้หญิงที่ไม่ได้ถูกข่มขืนอีกต่อไป

กว่าทศวรรษครึ่งแล้วใน 2006 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยวอชิงตันในซีแอตเทิลและ Puget Sound Health Care System ของทหารผ่านศึกซึ่งให้บริการทางการแพทย์แก่ทหารผ่านศึกและครอบครัวทั่วแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือได้ทำการศึกษาโดยเฉพาะ ที่ทหารผ่านศึกหญิงกับพล็อตจากการบาดเจ็บทางเพศของทหาร เนื่องจากผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับเทคนิคการต่อสู้ทางกายภาพและทางทหารการศึกษาสามารถทดสอบความคิดที่ว่าหลักสูตรการป้องกันตัวเองโดยเฉพาะช่วยเสริมความปลอดภัยและความมั่นคงที่ดีกว่าการฝึกทหารหรือศิลปะการต่อสู้

ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้เข้าร่วมโครงการนำร่อง 12 สัปดาห์ซึ่งประกอบด้วยการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบทางจิตวิทยาของการข่มขืนทางเพศการฝึกอบรมการป้องกันตัวเองและการซักถามปกติ ในตอนท้ายของการศึกษาผู้เข้าร่วมรายงานการปรับปรุงเกี่ยวกับมาตรการหลายประการรวมถึงความสามารถในการระบุสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงและเพื่อกำหนดขอบเขตระหว่างบุคคล พวกเขายังประสบภาวะซึมเศร้าลดลงและอาการ PTSD

เนื่องจากการศึกษา VA นั้นมีขนาดเล็กเลือกได้เองและขาดกลุ่มควบคุมผู้เขียนจึงตั้งข้อสังเกตว่าการศึกษาเพิ่มเติมนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อพิจารณาว่าการยอมรับกว้าง ๆ ภายใน VA นั้นได้รับการรับรองหรือไม่ สิ่งนี้สะท้อนมุมมองของผู้สนับสนุนการป้องกันตัวเองที่บอกว่าภาคสนามมีแนวโน้มดี แต่ต้องการการวิจัยเพิ่มเติม สำหรับตอนนี้สิ่งที่กระโดดอธิบายว่าการรักษาที่ได้รับรายงานโดยผู้เข้าร่วมชั้นเรียนเหล่านี้อาจเป็นเพราะกระบวนการส่วนหนึ่งเรียกว่าการเรียนรู้การสูญพันธุ์ ในชั้นเรียนการป้องกันตัวเองการเรียนรู้การสูญพันธุ์เกิดขึ้นเมื่อผู้ร้ายให้เตือนความทรงจำของหน่วยจู่โจม แต่คราวนี้สถานการณ์เกิดขึ้นในบริบทใหม่ดังนั้นคำตอบทั่วไปของคนหนึ่ง“ ถูกลบล้างโดยคำตอบใหม่ ๆ ที่ไม่เกี่ยวกับคน”

Whatever ข้อดีที่เป็นไปได้การใช้การฝึกอบรมการป้องกันตัวเองในฐานะการรักษานั้นอยู่ไกลจากการยอมรับในระดับสากลและไม่ใช่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตทุกคนที่อยู่บนเรือ “ เพื่อนร่วมงานนักบำบัดของฉันระวังการป้องกันตัวเอง” Rosenblum กล่าว “ พวกเขามักจะกังวลเกี่ยวกับลูกค้าที่ทำให้บาดแผลซ้ำอีกครั้ง” หลายปีที่ผ่านมาเธอพยายามที่จะเปิดคลาสป้องกันตัวเองโดยเฉพาะนักบำบัดโรค แต่มีปัญหาในการเติม ด้วยเหตุนี้ Rosenblum จึงเชื่อว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเน้นว่าชั้นเรียนพิเศษไม่ได้ผลักนักเรียนออกไปนอกหน้าต่างแห่งความอดทนและแท้จริงแล้วนักเรียนได้รับการสนับสนุนให้กำหนดขอบเขต

แต่การขาดมาตรฐานอาจเป็นปัญหาได้ “ การป้องกันตัวเองเริ่มต้นจากการเคลื่อนไหวระดับรากหญ้า แต่มันก็กลายเป็นอุตสาหกรรม” Melissa Soalt อดีตนักบำบัดและผู้บุกเบิกการเคลื่อนไหวป้องกันตัวเองของผู้หญิงกล่าว “ วันนี้ฉันได้ยินเกี่ยวกับหลักสูตรการฝึกอบรมผู้สอนซึ่งใช้เวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์กับอาจารย์ที่ไม่มีประสบการณ์ทางคลินิกหรือความรู้” เธอกล่าว “ การป้องกันตัวเองไม่ใช่เรื่องง่ายและไม่ได้ผลเสมอไป หากมีคนบอกคุณเป็นอย่างอื่นพวกเขาจะไม่พูดความจริง”

Soalt ตัวเองทำหน้าที่เป็นพยานผู้เชี่ยวชาญในการทดลองที่หญิงสาวฟ้องอาจารย์สอนการป้องกันตัวเองและชนะ ตามที่เธอสอนผู้สอนไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างถูกต้องและเขาทำให้ผู้หญิงคนนั้นกลายเป็นบาดแผลอีกครั้ง “ ความปลอดภัยเป็นที่หนึ่งที่นี่” Soalt กล่าวผู้ซึ่งเน้นว่านี่เป็นกรณีที่รุนแรงอย่างไรก็ตามเธอกล่าวเพิ่มเติมว่า:“ เมื่อเลือกหลักสูตรการป้องกันตัวเองจำเป็นต้องตรวจสอบอาจารย์”

แน่นอนเมื่อการป้องกันตนเองได้รับการสอนด้วยหรือโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีพื้นฐานในการรักษาบาดแผล“ การศึกษาเพียงไม่กี่อย่างที่มีอยู่แสดงให้เห็นถึงศักยภาพของมันอย่างต่อเนื่อง” Shames นักสังคมสงเคราะห์คลินิกในอิสราเอลกล่าว วิธีการรักษายังคงขายยาก  

เพื่อส่งเสริมให้มีมาตรฐานเพิ่มเติมกระดาษของ Rosenblum และ Taska จะอธิบายคุณสมบัติของคลาสการป้องกันตัวเองของ Impact “ ขั้นตอนต่อไปของการวิจัยคือการได้รับทุน [เพื่อ] สร้างโปรโตคอลการรักษาอย่างเป็นทางการและมีโปรโตคอลเดียวกันที่ใช้ในหลาย ๆ สถานที่โดยเจ้าหน้าที่ที่ได้รับการฝึกอบรมเดียวกัน” Rosenblum กล่าว

แนวร่วมแห่งชาติต่อต้านการโจมตีทางเพศ (NCASA) ที่พัฒนาแล้วในขณะนี้ได้พัฒนาแนวทางสำหรับการเลือกหลักสูตรการป้องกันตัวเอง ในขณะที่เขียนขึ้นสำหรับผู้หญิงพวกเขา อัปเดตในภายหลัง โดยสมาชิกของคณะกรรมการ NCASA ดั้งเดิมเพื่อรวมผู้ชายไว้ด้วย แนวทางเหล่านี้เน้นว่า“ ผู้คนไม่ขอก่อให้เกิดเชื้อเชิญหรือสมควรถูกทำร้าย” ดังนั้นชั้นเรียนป้องกันตนเองไม่ควรตัดสินผู้รอดชีวิต นอกจากนี้ในระหว่างการถูกทำร้าย หลายคนถึงกับรู้สึกเป็นอัมพาตโดยไม่สมัครใจ ตามแนวทางปฏิบัติไม่ควรใช้คำตอบเหล่านี้ในการตำหนิผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ “ การตัดสินใจของคน ๆ หนึ่งในการเอาชีวิตรอดในวิธีที่ดีที่สุดที่พวกเขาจะต้องได้รับการเคารพ”

หลักสูตรจะครอบคลุมถึงการแสดงออกที่เหมาะสมการสื่อสารและการคิดอย่างมีวิจารณญาณนอกเหนือจากเทคนิคทางกายภาพ และในขณะที่ผู้หญิงบางคนอาจได้รับประโยชน์จากอาจารย์ผู้สอนหญิง“ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออาจารย์ผู้สอนเพศชายหรือเพศหญิงดำเนินการฝึกอบรมสำหรับนักเรียนที่มุ่งเน้นจุดแข็งและความสามารถของตนเอง”

หลักสูตรการป้องกันตัวเองและอาจารย์ผู้สอนที่กล่าวว่าพวกเขามุ่งมั่นที่จะปฏิบัติตามเกณฑ์เหล่านี้หรือคล้ายคลึงกันนั้นมีอยู่ในปัจจุบันผ่านทางอิมแพ็คและผ่านทาง US-based สหพันธ์ศิลปะการต่อสู้สตรีแห่งชาติ และองค์กรที่ไม่แสวงหากำไรเพื่อการป้องกันตัวในประเทศอังกฤษ แอ็คชั่นหยุดพักเงียบ.

Sabag เพิ่งเปิด 60 ปัจจุบันเธอทำงานเป็นโค้ชฟิตเนสสำหรับผู้สูงอายุและช่วยนักเรียนที่อพยพไปยังอิสราเอล เธอเป็นผู้ฝึกโยคะที่มีศรัทธาและได้พัฒนาความสนใจในปรัชญาตะวันออก เมื่อเวลาผ่านไปเธอบอกว่าเธอค่อยๆเชื่อมต่อกับร่างกายของเธออีกครั้ง

Sabag ประมาณการว่าเธอฝึกฝนมากกว่าผู้หญิง 100 และเด็กหญิงวัยรุ่นอย่างมากในการเสริมพลังการป้องกันตัวเอง “ ในอนาคตหรือในความฝันของฉันฉันอยากกลับไปสอนเด็กผู้หญิงถึงวิธีการกำหนดขอบเขตและแสดงความมั่นใจในตนเอง” เธอกล่าว “ ฉันเชื่อว่านี่คือทุกสิ่งที่เริ่มต้น”

เกี่ยวกับผู้เขียน

Gitit Ginat เป็นนักข่าวชาวอิสราเอลผู้มีส่วนร่วมในนิตยสาร Haaretz เป็นเวลาหลายปี เธอกำลังทำงานเกี่ยวกับสารคดีที่เล่าเรื่องราวของขบวนการป้องกันตัวเองของผู้หญิง

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ Undark. อ่าน บทความต้นฉบับ.

books_sexuality

ภาษาที่ใช้ได้

English แอฟริกาใต้ Arabic จีน (ดั้งเดิม) จีน (ดั้งเดิม) เดนมาร์ก Dutch ฟิลิปปินส์ Finnish French German กรีก ชาวอิสราเอล ภาษาฮินดี ฮังการี Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian เปอร์เซีย ขัด Portuguese โรมาเนีย Russian Spanish ภาษาสวาฮิลี Swedish ภาษาไทย ตุรกี ยูเครน ภาษาอูรดู Vietnamese

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

บทความล่าสุด

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.