ภาพโดย JamesDeMers
บางครั้งมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจวิถีชีวิตของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญกับความเจ็บป่วยโรคการบาดเจ็บหรือการสูญเสีย คุณสร้างคำตอบสร้างเรื่องราวเพื่ออธิบายชีวิตใหม่ของคุณและก้าวไปข้างหน้าอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่มีอะไรจะนำประสบการณ์ที่คุณได้รับไป แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการรักษานั้นไม่ใช่ทางเลือก มีหลายวิธีในการรักษาและหลายวิธีในการใช้ชีวิตของคุณซึ่งบางครั้งก็แตกต่างจากที่คุณวางแผนไว้หรือหวังไว้ ความยืดหยุ่นนี้เป็นจริงส่วนใหญ่ของการรักษา
จิตใจของคุณมีผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร
ในหนังสือที่ยอดเยี่ยมของ Christiane Northrup เทพธิดาไม่เคยอายุเธอเขียนเกี่ยวกับการค้นพบที่สำคัญจากการศึกษาระยะยาวของแม่ชีเริ่มต้นในปี 1986:
“ การชันสูตรพลิกศพแสดงให้เห็นว่าแม่ชีที่ชอกช้ำชีวิตและไม่แสดงอาการของโรคสมองเสื่อมมีเนื้อเยื่อจำนวนมากในสมองของพวกเขาเช่นเดียวกับแม่ชีที่มีชีวิตชีวาน้อยกว่าซึ่งเป็นโรคสมองเสื่อมก่อนที่พวกเขาจะตาย”
รับล่าสุดทางอีเมล
ถูกต้องทั้งสองกลุ่มมีคราบจุลินทรีย์ในสมองเท่ากันซึ่งเป็นคราบจุลินทรีย์ที่นักวิทยาศาสตร์หลายคนเชื่อว่าเป็นสาเหตุของโรคอัลไซเมอร์ แต่แม่ชีที่มีความสุขความคิดสร้างสรรค์และความรักในชีวิตไม่เคยแสดงอาการสมองเสื่อม
เป็นไปได้อย่างไร? หากเราดูเฉพาะหลักฐานทางสรีรวิทยาเราอาจสรุปได้ว่าเป็นไปไม่ได้หรือเรียกว่าปาฏิหาริย์ แต่ถ้าเรามองดูจิตใจว่าเหนือกว่าร่างกายมันก็สมเหตุสมผลดีกว่า จิตใจของเราส่งผลกระทบต่อเรามากกว่าสิ่งอื่นใดยกเว้นพลังงาน
แนวคิดเช่นผลของยาหลอกรักษาที่เกิดขึ้นเพียงเพราะเรา เชื่อ พวกเขาจะ - มักถูกไล่ออกเป็นความผิดปกติ แต่ความจริงก็คือผลของยาหลอกพิสูจน์ให้เห็นว่าจิตใจของเรามีพลังมากกว่าร่างกายของเรา มันพิสูจน์ได้ว่าจิตใจของเรามีตัวเลือกและไม่ได้เป็นเพียงกลไก
หนึ่งในตัวอย่างที่แปลกประหลาดและน่าสนใจที่สุดของพลังแห่งจิตใจคือเอกสารของผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหลายอย่าง Deepak Chopra, MD, เขียนตัวอย่างหนึ่งดังกล่าวมา สุขภาพที่สมบูรณ์แบบ. เด็กเล็กมีอาการแพ้อย่างรุนแรงต่อน้ำส้มส่งผลให้เกิดแผลที่ผิวหนัง เมื่อมีบุคลิกของเด็กอีกคนอยู่ในร่างกายจิตใจของเขาไม่มีอาการแพ้หรือการตอบสนองทางสรีรวิทยา สิ่งนี้ชี้ให้เห็นความจริงที่ว่าจิตใจมี "ตัวเลือก" เกี่ยวกับสิ่งที่มันตอบสนองและสามารถเปลี่ยน "ความคิด" ได้ทันที
ความคิดแทนที่ปฏิกิริยาเคมีของร่างกาย ในกรณีของผู้ป่วยเด็กความคิดของเขาเป็นความคิดที่หมดสติ หากพวกเขาสามารถนำไปสู่สติพวกเขาจะไม่สามารถหยุดการรักษาได้
แมปสมองอย่างมีสติ
วิธีหนึ่งที่จิตใจสามารถแมปตัวอักษรได้ก็คือการฝึกการสร้างภาพข้อมูล ในหนังสือ วิธีการรักษาของสมองNorman Doidge จิตแพทย์ชาวแคนาดาให้หลักฐานทางคลินิกเกี่ยวกับผู้ที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงและเรื้อรังซึ่งถูกผลักไสให้กินยาแก้ปวดที่มีฤทธิ์แรงมาตลอดชีวิต Doidge ได้รวบรวม Michael Moskowitz ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตแพทย์ที่เปลี่ยนความเจ็บปวดซึ่งสอนวิธีการสร้างภาพที่เข้มข้นให้กับลูกค้าของเขาและพบว่าพวกเขาสามารถเปลี่ยนโครงสร้างและผลลัพธ์ที่สมองสร้างขึ้นได้ เขาลดและขจัดความเจ็บปวดเรื้อรังโดยให้คนไข้ลดขนาดตัวรับความเจ็บปวดและเปลี่ยนแผนที่ของสมองและประสบการณ์แห่งความเจ็บปวดด้วยพลังแห่งความคิดของพวกเขาเอง
การมองเห็นเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่เราใช้ในการเคลื่อนพลังงานผ่านร่างกาย การศึกษาจำนวนมากยืนยันถึงพลังของมัน กลุ่มที่หลากหลายเป็นนักกีฬาชั้นยอดและผู้ที่เป็นอัมพาตใช้วิธีสร้างภาพด้วยผลลัพธ์ที่น่าเหลือเชื่อ
ประสบการณ์ส่วนตัวของฉันในการรักษาด้วยใจมาจาก รักษาอาการปวดหลัง โดย John E.Sarno, MD. Sarno เชื่อมโยงอาการปวดหลังทั้งหมดเข้ากับความโกรธที่ไม่ได้แยกแยะและตั้งแต่ฉันเริ่มฝึกตามที่เขาแนะนำหลังจากหลายปีของการปรับไคโรแพรคติกฉันก็ไม่มีปัญหาหลังอีก
การปรับจิตสำนึกให้สอดคล้องกับจิตไร้สำนึก
สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นตัวอย่างของจิตสำนึกที่ทำงานเพื่อรักษาร่างกาย แต่จิตไร้สำนึกล่ะ? เราเห็นเด็กหนุ่มที่มีหลายบุคลิกในการต่อสู้ระหว่างจิตสำนึกและจิตไร้สำนึกเป็นตัวกำหนดสิ่งที่ปรากฏในร่างกายของเขา
ยาหลอกทำงานโดยการรวมความเชื่อของจิตสำนึกเข้ากับนิสัยของจิตไร้สำนึก การทำให้สองคนนี้สอดคล้องกันอาจเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงชีวิตมากที่สุดเพียงอย่างเดียวที่คุณสามารถทำได้ Bruce H.Lipton, PhD, ผู้เขียน ชีววิทยาแห่งความเชื่อ และ ฮันนีมูนเอฟเฟกต์, ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ชัดเจนและเรียบง่ายเกี่ยวกับพลังของจิตไร้สำนึกที่ดำเนินชีวิตของเรา จิตไร้สำนึกของคุณคือการเขียนโปรแกรมที่ใช้ชีวิตและการกระทำถึง 95 เปอร์เซ็นต์ มันอยู่ที่นิสัยของคุณ
จิตใจที่หมดสติของคุณได้รับการตั้งโปรแกรมเมื่อคุณเป็นเด็กจนถึงอายุเจ็ดขวบ สิ่งต่าง ๆ ที่เข้ามาหาคุณโดยไม่คิดไม่ต้องใช้ความพยายามนั้นถูกตั้งโปรแกรมไว้ในจิตใต้สำนึกของคุณ หากคุณได้ยินว่าพ่อแม่ของคุณโต้เถียงเกี่ยวกับการขาดเงินในขณะที่คุณโตขึ้นคุณน่าจะใช้โปรแกรมนั้นในฐานะผู้ใหญ่และมีโอกาสที่คุณจะต่อสู้กับเงินด้วย
เขียนโปรแกรมที่ไม่ได้สติของคุณ
สิ่งที่สวยงามคือคุณสามารถเขียนโปรแกรมที่ไม่ได้สติได้ นี่หมายถึงการเข้าถึงจิตไร้สำนึกและแทรกโปรแกรมใหม่ ๆ ที่เป็นบวกซึ่งสอดคล้องกับความต้องการของจิตสำนึกของคุณ
เหตุผลที่การฝึกการหายใจมีความสำคัญมากในโยคะก็คือลมหายใจของคุณเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างจิตสำนึกและจิตไร้สำนึกของคุณและการขยับอีกอย่างหนึ่งจะเปลี่ยนไปอีกอย่างหนึ่ง การแตะการบันทึกการเขียนอัตโนมัติและการเปล่งเสียงเป็นเครื่องมืออื่น ๆ ในการเปลี่ยนรูปแบบเหล่านี้ EMYoga ได้รับการออกแบบมาเพื่อรวมพลังฝ่ายตรงข้ามเหล่านี้เพื่อให้คุณอยู่ในแนวเดียวกันกับความปรารถนาที่ลึกที่สุดของจิตวิญญาณจุดมุ่งหมายสูงสุดและชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ
สิ่งเดียวที่ทรงพลังที่สุดเท่าที่ใจคือพลังงานและเป้าหมายอีกข้อหนึ่งของหนังสือเล่มนี้คือการนำองค์ประกอบทั้งสองมารวมกันเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน มันสำคัญอย่างไม่น่าเชื่อที่จะตระหนักว่าคุณถือกุญแจเพื่อรักษาภายในตัวเอง ความเชื่อและความคิดของคุณส่งผลกระทบต่อคุณมากกว่าสิ่งอื่นใดบนโลกใบนี้ และความเชื่อของคุณถูกผูกไว้อย่างแยกไม่ออกกับทุ่งพลังงานที่หนุนร่างกายของคุณ
พลังงานมีผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร
ในที่สุดวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังการเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและร่างกายก็มาถึงกระแสหลักแล้ว ขณะนี้มีงานวิจัยที่มั่นคงที่เชื่อมโยงอารมณ์ระดับความเครียดและความสุขของเราและสภาวะจิตใจอื่น ๆ โดยตรงกับปัญหาทางกายภาพ
งานวิจัยเกี่ยวกับพลังของพลังงานที่ละเอียดอ่อนที่จะส่งผลกระทบต่อร่างกายยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น แต่กำลังสร้างและในอีกไม่กี่ปีที่ผ่านมาความหวังของฉันคือความเข้าใจในความสามารถของพลังงานที่จะส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย เทคนิคต่าง ๆ เช่นการฝังเข็มซึ่งทำงานบนเส้นเมอริเดียน (หนึ่งในระบบพลังงานของเรา) และเรกิ (เทคนิคการรักษาแบบใช้มือ) ได้รับการศึกษาและจัดทำเอกสารสำหรับผลประโยชน์ของพวกเขา ผู้คนจำนวนมากขึ้นเริ่มรู้สึกโล่งใจจากความท้าทายของพวกเขาในรูปแบบที่ถูกไล่ออกจากงานเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา
James L. Oschman ปริญญาเอกใช้เวลาตลอดชีวิตในการหาปริมาณว่าเวชศาสตร์พลังงานทำงานอย่างไร เขาให้วิทยาศาสตร์ของเราว่าร่างกายมีการเชื่อมต่ออย่างแนบเนียนกับร่างกายที่มีพลังผ่าน Fascia ของเราได้อย่างไร ความสำคัญของข้อมูลนี้คือมันอธิบายว่าสิ่งต่าง ๆ เช่นการฝังเข็มการกดจุดและเทคนิคอื่น ๆ ของ EMYoga ทำงานอย่างไร ร่างกายของเรานั้นเชื่อมต่อกันอย่างมีพลังดังนั้นเมื่อคุณใช้พลังงานกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายมันจะถูกส่งไปยังร่างกายทันที
นี่เป็นข้อความที่ตัดตอนมาสั้น ๆ จากคำปราศรัยที่เขามอบให้กับชั้นเรียนขั้นสูงของเราในปี 2013 ในฟีนิกซ์รัฐแอริโซนาที่ Innersource โรงเรียนแพทย์พลังงานของ Donna Eden:
เมทริกซ์ที่มีชีวิตเป็นระบบที่แผ่ขยายไปทั่วร่างกายและเชื่อมต่อทุกส่วนของร่างกายเข้าด้วยกัน มันเป็นระบบที่มีชีวิตเดียวที่สัมผัสกับระบบอื่นทั้งหมด มันแทรกซึมและล้อมรอบอวัยวะทั้งหมดกล้ามเนื้อกระดูกและเส้นใยประสาท . . ส่วนประกอบของเมทริกซ์นี้คือเซมิคอนดักเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ . . ซึ่งหมายความว่าอิเล็กตรอนในโปรตีนและโมเลกุลอื่น ๆ ไม่ได้ถูก จำกัด อยู่ที่พันธะเคมีที่ยึดระบบเข้าด้วยกัน แต่มีอิสระที่จะเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ถ่ายทอดพลังงานและข้อมูลตลอดชีวิต คำอธิบายฟิสิกส์ควอนตัมก็คืออิเล็กตรอนจะถูกแยกออกจากกัน ฟิสิกส์ควอนตัมและการแปลความหมายเป็นพื้นฐานของเวชศาสตร์พลังงาน
สนาม Morphic: ระบบพลังงานที่มองไม่เห็น
อีกระบบหนึ่งที่มองไม่เห็นของพลังงานที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายคือสนามสัณฐานวิทยา สมมุติฐานครั้งแรกในช่วงต้นทศวรรษ 1900 เพื่ออธิบายการเจริญเติบโตของตัวอ่อนสมมติฐานนี้ได้รับการขยายความโดยนักชีววิทยาร่วมสมัย Rupert Sheldrake, PhD เพื่ออธิบายหลักการจัดระเบียบไม่เพียง แต่สำหรับโครงสร้างทางชีววิทยา แต่สำหรับทุกสิ่งในธรรมชาติตั้งแต่คริสตัลจนถึงเซลล์ ต่อชุมชนมนุษย์
สมมติฐานของสนาม morphic แสดงให้เห็นว่าทุกอย่างในโลกทางกายภาพพัฒนาและจัดระเบียบตัวเองด้วยการกำทอนด้วยเขตข้อมูลที่มองไม่เห็นมาก่อน เพื่อให้มันน่าสนใจยิ่งขึ้น morphic เหล่านี้ (ตัวอักษร "การให้แบบฟอร์ม") ได้พัฒนาตัวเองในช่วงเวลาโดยให้มุมมองที่เป็นเอกลักษณ์สำหรับการทำความเข้าใจสิ่งที่เชลดราเกเรียกว่า "นิสัยของธรรมชาติ"
เขตข้อมูลมอร์ฟิคช่วยอธิบายว่าเหตุใดจึงยากที่จะส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากถูกออกแบบมาเพื่ออนุรักษ์นิสัยซึ่งเป็นหลักการของวิวัฒนาการ นอกจากนี้ยังช่วยให้เราเข้าใจการเชื่อมต่อระหว่างกันและกับโลกของเรา กลุ่มที่มีความคล้ายคลึงกันจะมีการสั่นพ้องที่คล้ายคลึงกันและสมาชิกทั้งหมดของกลุ่มนั้นตามสมมติฐานนี้จะได้รับผลกระทบเมื่อสมาชิกในกลุ่มจำนวนมากเรียนรู้งานใหม่ สิ่งนี้สอดคล้องกับหลักการโยคะ“ รักษาตัวเอง; รักษาโลก."
Morphic resonance อธิบายว่าเหตุใดสิ่งที่คุณทำในโลกจึงมีความสำคัญต่อส่วนรวม พลังงานส่วนบุคคลมีผลอย่างมาก มันรวบรวม มันสร้างรูปแบบระบบและนิสัย ตัวอย่างเช่นผู้คนจำนวนไม่น้อยที่มีเจตนาในจุดประสงค์ร่วมกันสามารถเปลี่ยนแปลงโครงสร้างที่ดูเหมือนไม่ยอมโอนอ่อนในโลกได้ นั่นคือสาเหตุที่การเปลี่ยนแปลงมวลของพลวัตของโลกเรียกว่า "การเคลื่อนไหว" ผู้คนที่เคลื่อนไหวร่วมกันนำนิสัยของพวกเขามารวมกันเพิ่มความแข็งแกร่งของสนามและสิ่งนี้จะสะท้อนกลับไปยังกลุ่ม
การประท้วงอย่างสันติเป็นตัวอย่างที่ดีของผู้คนที่เคลื่อนไหวร่วมกันเพื่อประโยชน์ส่วนรวม หากคุณรู้สึกสิ้นหวังกับความท้าทายในโลกปัจจุบันของเราคุณสามารถเชื่อมั่นในความรู้ที่ว่าพลังงานสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างแท้จริงและพลังงานส่วนบุคคลของคุณสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงนั้นได้ ชีวิตของเราแต่ละคนกลายเป็นว่าโลกเป็นอยู่อย่างไร
นิสัยสามารถและเปลี่ยนได้
รูปแบบอาจเปลี่ยนแปลงได้ยาก เรามาดูกันว่าเมื่อเราพยายามเลิกนิสัยชอบเอาชนะตัวเอง การเปลี่ยนนิสัยต้องใช้ความตั้งใจอย่างมีสติการทำซ้ำและจิตตานุภาพ แต่นิสัยสามารถและเปลี่ยนแปลงได้ ไม่ว่าเราจะพยายามเปลี่ยนนิสัยของโลกหรือนิสัยของร่างกายเราก็ต้องอาศัยการแทรกแซงประเภทเดียวกัน และแม้ว่ามันอาจจะดูยาก แต่ถ้ามีมวลวิกฤตเพียงพอการเปลี่ยนแปลงของคนไม่กี่คนก็สามารถปูทางสู่การเปลี่ยนแปลงในหลาย ๆ อย่างได้อย่างกระฉับกระเฉง แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นคำอธิบายที่น่าอัศจรรย์หากเราใช้เลนส์ของเสียงสะท้อนสัณฐานวิทยามันจะอธิบายถึงความสามารถในการรักษาที่น่าอัศจรรย์ของร่างกายหลายประการ
การเรียนรู้พลังที่มองไม่เห็นที่ส่งผลกระทบต่อเราทุกวันจะเปลี่ยนเราให้กลายเป็นผู้วิเศษของสุขภาพและพลังของเรา ยิ่งเราโอบกอดสิ่งนี้ไว้เร็วเท่าไหร่เราก็ยิ่งเริ่มใช้เวทย์มนตร์ในชีวิตได้เร็วขึ้นเท่านั้น พลังงานและเวทย์มนตร์เป็นพันอย่างใกล้ชิด ทั้งที่มองไม่เห็น; ทั้งพลัง
ร่างกายมีความสามารถในการรักษาโดยกำเนิดในตัว ในความเป็นจริงนั่นคือสิ่งที่ร่างกายต้องการทำและใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำ หลังจากการย่อยอาหารสิ่งที่ใหญ่ที่สุดที่ร่างกายทำคือสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่ - ทำความสะอาดจัดระเบียบและกำจัดสารพิษ ร่างกายรู้วิธีรักษาและส่วนใหญ่สิ่งที่เราต้องทำคือหยุดยับยั้งการทำงานตามธรรมชาตินั้น
ในการเปลี่ยนคุณต้องเปลี่ยน
หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างในชีวิตคุณต้องทำงานเพื่อไปให้ถึงจุดนั้น นิสัยใหม่ต้องใช้เวลาในการสร้าง คุณต้องฝึกฝน หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตเส้นทางหรือสุขภาพของคุณคุณต้องเปลี่ยนกิจกรรมที่นำคุณไปสู่จุดที่คุณอยู่ในปัจจุบัน
การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเมื่อคุณหยุด พลังงานสามารถเปลี่ยนได้ทันที แต่ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนรูปแบบที่ยาวนาน - ทั้งทางร่างกายอารมณ์หรือจิตวิญญาณ - คุณต้องเปลี่ยนรูปแบบพื้นฐานของพลังงาน คุณต้องหยุดรูปแบบพลังงานที่เป็นอันตรายและเริ่มรูปแบบการสนับสนุนสุขภาพใหม่ รูปแบบอันตรายที่ยาวนานเหล่านี้เป็นนิสัยที่ร่างกายของคุณต่อต้านการเปลี่ยนแปลง มันต้องมีการทำซ้ำความมุ่งมั่นและการใช้พลังงานอย่างชาญฉลาดเพื่อทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง
พวกเราหลายคนจำเป็นต้องหยุดความบ้าคลั่งที่เร่งรีบและเข้าสู่ความนิ่งเงียบ แต่ความสงบนิ่งของฝ่ายตรงข้ามกลับง่วงเหงา ในวัฒนธรรมของเราเรามีจิตใจที่ยุ่ง แต่บ่อยครั้งที่ร่างกายของเรานั่งในเก้าอี้รถยนต์และโซฟาตลอดทั้งวัน เราต้องเปลี่ยนสิ่งนี้และทำให้ร่างกายของเราเคลื่อนไหวและยังเป็นจิตใจของเรา
กอดพลังแห่งการเปลี่ยนแปลง
หากคุณกำลังดิ้นรนกับโรคร้ายแรงหรือไม่สบายใจคุณมักจะต้องเปลี่ยนแปลงหลาย ๆ อย่างพร้อมกัน มองไปที่อาหารของคุณระบบความเชื่อการปฏิบัติทางกายภาพของคุณ หากคุณค่อนข้างป่วยและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการแพ้ภูมิตัวเองคุณต้องมองหาการเปลี่ยนแปลงที่อยู่อาศัย บ้านสมัยใหม่ส่วนใหญ่สร้างด้วยสารพิษที่มีฤทธิ์แรงซึ่งสามารถทำให้คุณป่วยได้
หากคุณต้องการความสบายคุณอาจต้องเปลี่ยนทุกอย่าง เมื่อคุณยอมรับพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงมันจะน่ากลัวน้อยลงและอาจตื่นเต้น ในการเปลี่ยนแปลงคุณต้องเปลี่ยน ดูเหมือนชัดเจนมาก แต่มันก็มักจะชัดเจนที่สุดว่าเป็นสิ่งที่ยากที่สุด
© 2017 โดย Lauren Walker
สงวนลิขสิทธิ์ คัดลอกมาด้วยสิทธิ์
สำนักพิมพ์: Sounds True www.soundstrue.com.
แหล่งที่มาของบทความ
การกําหนดพลังงานยาโยคะ
โดย Lauren Walker
เมื่อคุณจัดการกับปัญหาสุขภาพการฝึกฝนด้านพลังงานแบบใดที่จะช่วยได้มากที่สุด “ เพื่อนำตัวเรากลับคืนสู่สุขภาพ” ลอเรนวอล์คเกอร์สอน“ ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจสิ่งที่นำร่างกายของเราออกจากสุขภาพเมื่อเรากลับสู่ความสมดุลร่างกายจะสามารถรักษาตัวเองได้ดีที่สุด” กับ พลังงานยาโยคะใบสั่งยาลอเรนนำคู่มือที่ทรงคุณค่าเพื่อช่วยให้คุณค้นพบสาเหตุของการร้องเรียนด้านสุขภาพร่างกายอารมณ์และจิตใจโดยเฉพาะพร้อมกับการดูแลตนเองที่มีศักยภาพเพื่อเร่งการรักษาของคุณ (มีให้ในรุ่น Kindle)
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
เกี่ยวกับผู้เขียน
Lauren Walker เป็นผู้เขียน การกําหนดพลังงานยาโยคะ (ฟังดูสมจริง 2017) และ พลังงานยาโยคะ: เพิ่มพลังบำบัดของการฝึกโยคะของคุณ (ฟังดูเป็นจริง 2014) เธอสอนโยคะและนั่งสมาธิมาตั้งแต่ 1997 และสร้าง Energy Medicine Yoga ขณะสอนที่ Norwich University เธอสอน EMYoga ทั่วทั้งสหรัฐอเมริกาและต่างประเทศและได้รับการแนะนำ วารสารโยคะ, มันตราโยคะ + สุขภาพ, โยคะไดเจสต์และ นิวยอร์กไทม์ส. เธอเพิ่งได้รับการขนานนามให้เป็นหนึ่งในครูสอนโยคะ 100 ที่ทรงอิทธิพลที่สุดในอเมริกาโดย Sonima สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดเยี่ยมชม EMYoga.net
