กระบวนการใดเป็นธรรมชาติมากขึ้นและในเวลาเดียวกันความเกลียดชังยิ่งกว่าอายุมากขึ้น? ร่วมเป็นสักขีพยานในอุตสาหกรรมต่อต้านริ้วรอยที่กำลังเติบโตความอุดมสมบูรณ์ของเครื่องสำอางผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและการรักษาที่ออกแบบมาเพื่อสงบความกลัวของเราหรือเติมพลังจินตนาการของเรามากกว่ารักษาความเสียหายจากปัจจัยทำลายเช่นความเครียดที่ไม่พลุกพล่าน

อะไรคือปัจจัยทางชีวภาพที่เกี่ยวข้องกับความชรา

เรามีอิทธิพลมากแค่ไหนในการบรรลุอายุยืนยาวและคุณภาพชีวิตที่ดี?

ช่วงชีวิตของเซลล์

ประชากรเซลล์ที่แตกต่างกันหรือเฉพาะแต่ละคนมีอัตราการตายของเซลล์และการต่ออายุที่กำหนดทางพันธุกรรม เซลล์บางส่วนของร่างกายมีชีวิตอยู่หนึ่งเดือนบางคนอยู่กับเราตลอดช่วงชีวิตของเรา เซลล์มนุษย์ของเรามีความสามารถในการต่ออายุและ repopulation เมื่อเกิดความเสียหาย

สัตว์น้ำบางชนิดมีจำนวน จำกัด ของเซลล์ซึ่งเกิดขึ้นภายในกล่องไข่และหยุดการแบ่งอย่างสมบูรณ์เมื่อฟักไข่ สิ่งมีชีวิตที่เรียบง่ายเหล่านี้ตายเมื่อเซลล์จำนวน จำกัด หมดสภาพ ชีวิตของพวกเขานั้นสั้นและคาดเดาได้ พวกเขาอาศัยอยู่ในน้ำในบ่อและว่ายน้ำอย่างโกรธแค้นกระซิบสองใบพัดบนหัวของพวกเขา แน่นอนพวกเขาถูกเรียก โรติเฟอร์เนื่องจากวิธีการเคลื่อนไหวที่เป็นเอกลักษณ์

หลักการทางชีววิทยาที่แสดงในที่นี้คือเซลล์ถูกโปรแกรมให้มีชีวิตอยู่ในระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น สาเหตุที่เล็ดลอดออกมาจากรหัสของชีวิตที่ จำกัด ไม่ใช่ผู้ล่าหรือสารพิษจากภายนอกนำสเป็คเตอร์แห่งความตายมาสู่เซลล์ apoptosis เป็นศัพท์ทางชีววิทยาที่อ้างถึงการตายของเซลล์ที่ตั้งโปรแกรมไว้

มนุษย์: สุดยอดโครงการรีไซเคิล

อย่างไรก็ตามในมนุษย์สถานการณ์มีความซับซ้อนมากขึ้น เราอยู่ได้นานกว่าโรติเฟอร์และเรามีระบบเซลลูล่าร์จำนวนมากที่มีช่วงชีวิตที่แตกต่างกัน โรติเฟอร์ใสเหมือนคริสตัล: เราสามารถเห็นเซลล์ผ่านกล้องจุลทรรศน์ของเรา ผิวทึบของเราทำให้มองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของเราเมื่ออายุมากขึ้น

เรารู้ว่าเซลล์ของเรามีช่วงชีวิตที่ จำกัด เช่นกัน เซลล์เม็ดเลือดแดงมีชีวิตอยู่ประมาณ 120 วันและจะถูกแทนที่อย่างต่อเนื่องในอัตราสามล้านต่อวินาที โมเลกุลจากเซลล์ที่เสื่อมสภาพและแตกตัวจะถูกรวบรวมจากกระแสเลือดโดยม้ามเพื่อนำกลับมาใช้ใหม่ เราเป็นโครงการรีไซเคิลขั้นสุดท้ายโดยใช้ไม่เพียง แต่อะตอมและโมเลกุลจากภายใน แต่ยังมาจากจุดเริ่มต้นเพื่อสร้างเซลล์ใหม่

สร้างอายุยืนและสุขภาพที่ดีที่สุด

หากอายุมากขึ้นเป็นกระบวนการทางธรรมชาติทำไมรวมไว้ในการอภิปรายเกี่ยวกับการรักษา? ด้วยเหตุผลสองประการ ข้อแรกคือความไม่แน่นอนเกี่ยวกับระยะเวลาที่มนุษย์สามารถอยู่ภายใต้สภาวะที่เหมาะสม บันทึกระบุว่าสมาชิกของชนเผ่าบางคนที่อาศัยอยู่ในเทือกเขาหิมาลัยที่สูงอาศัยอยู่อย่างมีเหตุผลที่ 120 หรือมากกว่าปี เหตุผลที่สองรวมถึงการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับความเสียหายของเซลล์ที่ทำให้เราแก่เร็วกว่าโปรแกรมทางพันธุกรรมของเรา ด้วยการเดินทางที่เราแบ่งปันกับทุกรูปแบบชีวิตการเดินทางที่นำไปสู่ความตายในที่สุดเป้าหมายก็คือการสร้างอายุยืนและสุขภาพที่ดีที่สุดในการเดินทาง

สำหรับการฝึกฝนสุขภาพเซลล์ของเราเองเราดูที่ชุดพลังของเซลล์: ไมโตคอนเดรีย ศูนย์พลังงานรูปวงรีเล็ก ๆ เหล่านี้มี DNA ของตัวเองแม้ว่าจะเป็นเส้นเล็ก ๆ ที่มีรหัส จำกัด เมื่อเซลล์แบ่งออกเป็นสองเซลล์ใหม่ (กระบวนการต่ออายุ) เซลล์ไมโตคอนเดรียก็แยกอิสระจากนิวเคลียส พวกมันยังคงแบ่งและ repopulate เซลล์ใหม่ที่มีศูนย์พลังงานเพียงพอที่จะรวมพลังแต่ละเซลล์

เมื่ออายุมากขึ้นดีเอ็นเอสั้น ๆ ในไมโทคอนเดรียจะมีข้อผิดพลาดหรือการกลายพันธุ์ บางส่วนของแนวหินเหล่านี้ทำลายความสมบูรณ์ของรหัสและในที่สุดก็หยุดการผลิตไมโตคอนเดรียใหม่ เซลล์ตายโดยไม่มีพลังงานเพื่อรักษาพวกเขาส่งผลให้เนื้อเยื่อที่ออกจากการทำงานหรือกลายเป็นความบกพร่องสูง ตัวอย่างเช่นมวลกล้ามเนื้อลดลงเมื่ออายุมากที่สุดน่าจะมาจากกลไกดังกล่าว การตายของเซลล์ที่เกิดจากความเสียหายจากไมโตคอนเดรียดูเหมือนจะมีความสำคัญต่อการแก่ชรากว่าความเครียดอย่างน้อยในสัตว์ทดลองที่ใช้ในการวิจัยนี้

สะพานสู่การปฏิบัติธรรม

นี่คือการทำสมาธิระดับเซลล์เพื่อชีวิตที่มีสุขภาพ:

1 ล้างใจของคุณเกี่ยวกับความกลัวเกี่ยวกับอายุ มองเห็นการไหลของพลังงานไปทั่วร่างกายของคุณที่ไร้กาลเวลาเหมือนที่เคยเป็นมาตั้งแต่เริ่มต้นของการสร้าง

2 โอบกอดพลังงานนั้นกับร่างกายและจิตสำนึกของคุณในลักษณะที่ผ่อนคลาย มองเห็นว่ามันเข้าถึงและจำลองเซลล์ทั้งหมดของคุณ

3 เห็นภาพการรักษาพลังงานที่เข้าสู่ศูนย์พลังงานของเซลล์ของคุณจากนั้นลึกเข้าไปในเกลียวข้อมูลขนาดเล็กของ DNA ในแต่ละไมโตคอนเดรีย

4 ถามว่าข้อมูลปลอดภัยจากความเสียหายใด ๆ

5 ส่งพลังงานเพิ่มไปยังเซลล์ของคุณด้วยรหัสที่มีค่าสำหรับฟังก์ชั่นเต็มรูปแบบความสมบูรณ์เต็มรูปแบบและความสามารถเต็มรูปแบบในการต่ออายุตัวเอง

ที่มาบทความ:

การรักษาระดับเซลล์: สะพานจากวิญญาณสู่เซลล์
โดย Joyce Whiteley Hawkes, PhD

พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์ Beyond Words ซึ่งเป็นสำนักพิมพ์ของ Atria Book / Simon & Schuster © 2006. www.beyondword.com.

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Joyce Hawkes, Ph.D. , นักชีวฟิสิกส์ที่เคารพนับถือมานานกว่า 15 ปีได้รับปริญญาเอกของเธอใน 1971 เธอได้รับเลือกเป็นเพื่อนในสมาคมอเมริกันเพื่อความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์สำหรับการมีส่วนร่วมทางวิทยาศาสตร์ของเธอในด้านผลเลเซอร์ความเร็วสูงพิเศษต่อเซลล์และผลกระทบของมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมต่อเซลล์ หลังจากประสบการณ์ใกล้ตายเธอเปลี่ยนอาชีพใน 1984 และเริ่มต้นการสำรวจอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับประเพณีทางจิตวิญญาณและการรักษา ในช่วงสามเดือนที่อาศัยอยู่ในฟิลิปปินส์ทำงานร่วมกับผู้รักษาพื้นเมืองและพักอาศัยในอินเดียใต้เป็นเวลานานหนึ่งเดือนและเดินทางไปบาหลีหกครั้งเพื่อทำงานอย่างเข้มข้นกับนักบวชฮินดูสองคน / หมอผีพื้นเมืองสองคน ค้นพบว่าความรู้สึกทางอารมณ์จิตใจและจิตวิญญาณสามารถส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อร่างกายของเราในระดับเซลล์ นอกเหนือจากตารางการพูดการเขียนและการสอนของเธอแล้วดร. ฮอว์คส์ยังเป็นผู้ก่อตั้ง Healing Arts Associates ในซีแอตเทิลวอชิงตันและยังคงฝึกฝนส่วนตัวที่สำนักงานของเธอในซีแอตเทิลและทางโทรศัพท์จากศูนย์ล่าถอยของเธอ . คนทำขนมปังในถิ่นทุรกันดารในรัฐวอชิงตันตอนเหนือ

ชมวิดีโอ: Healing: The Divine Interface (พร้อมจอยซ์ฮอว์คส์, ปริญญาเอก)