บ่อยครั้งที่คุณควรทำความสะอาดฟัน

ฉันควรทำความสะอาดฟันบ่อยแค่ไหน?
การทำความสะอาดฟันที่ทันตแพทย์สามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำไม่สามารถทำได้ จาก shutterstock.com

หากคุณไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและทำความสะอาดฟันในปีที่แล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่รักทันตแพทย์ แต่ การวิจัย แสดงให้เห็นว่าคนที่มาเยี่ยมอย่างน้อยปีละครั้งเพื่อการดูแลป้องกันมีความสุขมากขึ้นด้วยรอยยิ้ม

ผู้เข้าชมทันตกรรมปกติยัง มีโอกาสน้อยกว่า ต้องกรอกหรือลบฟัน

ดังนั้นเราต้องไปพบทันตแพทย์บ่อยแค่ไหน? พวกเราส่วนใหญ่สามารถออกไปเที่ยวเป็นประจำทุกปี แต่บางคนที่มีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาทันตกรรม เยี่ยมชมบ่อยขึ้น.

ทำไมฉันต้องทำความสะอาดฟัน

ในขณะที่เราทุกคนทำอย่างดีที่สุดที่เราสามารถทำได้ด้วยตัวเองการทำความสะอาดฟันมืออาชีพขจัดคราบจุลินทรีย์การสะสมสีเหลืองอ่อนและแคลคูลัส (แผ่นแข็ง) เราไม่สามารถไปได้ การสะสมที่นุ่มนวลนี้ประกอบด้วยแบคทีเรียหลายพันล้านชนิดที่มีชีวิตและสืบพันธุ์ในปากของเราโดยการกินอาหารที่เรากิน

แบคทีเรียส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในร่างกายของเราโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหามากเกินไป แต่แบคทีเรียบางตัวในคราบจุลินทรีย์เมื่อมีจำนวนเพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดโรคฟันผุ (รูในฟัน) หรือโรคเหงือก

การทำความสะอาดฟันจะช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคฟันผุหรือโรคเหงือก ลดลงอย่างมาก ปริมาณของคราบจุลินทรีย์และแคลคูลัสในปากของคุณ

ดังนั้นบ่อยแค่ไหน?

ในฐานะทันตแพทย์ผู้ป่วยของฉันมักจะถามฉันว่าพวกเขาควรทำความสะอาดฟันเป็นประจำ คำตอบของฉันคือ:“ ขึ้นอยู่กับ”

แผนการประกันสุขภาพส่วนใหญ่ครอบคลุมการตรวจสุขภาพฟันและทำความสะอาดทุกๆหกเดือน แต่ไม่มีหลักฐานที่แข็งและเร็วโดยเฉพาะถ้าคุณเป็นคนที่มีสุขภาพแข็งแรงและมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคโพรงหรือเหงือก

อย่างไรก็ตามบางคนมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดฟันผุหรือโรคเหงือกและกลุ่มนี้ควรทำความสะอาดฟันของพวกเขาบ่อยขึ้น

หลุมในหนึ่ง

เรารู้แน่นอน ปัจจัยด้านสุขภาพและการดำเนินชีวิต สามารถส่งผลกระทบต่อความเสี่ยงของบุคคลในการพัฒนาฟันผุ ต่อไปนี้เป็นคำถามที่ตอบว่าใช่ / ไม่ใช่คุณสามารถถามตัวเองให้เข้าใจว่าคุณมีความเสี่ยงสูงกว่าหรือไม่:

  1. ดื่มน้ำหรือยาสีฟันไม่มีฟลูออไรด์
  2. คุณทำของขบเคี้ยวมากมายรวมถึงของหวานด้วยเหรอ?
  3. คุณหลีกเลี่ยงไหมขัดฟันไหม?
  4. คุณแปรงฟันน้อยกว่าวันละสองครั้งหรือไม่?
  5. คุณไปหาหมอฟันเพื่อปวดฟันมากกว่าการตรวจสุขภาพหรือไม่?
  6. คุณต้องการไส้ใหม่ทุกครั้งที่ไปพบทันตแพทย์หรือไม่?
  7. ทันตแพทย์ของคุณ“ เฝ้าดู” โพรงฟันจำนวนมากหรือไม่?
  8. คุณต้องสวมเครื่องใช้ไฟฟ้าในปากเช่นฟันปลอมหรือเครื่องมือจัดฟันไหม?
  9. คุณเป็นโรคเรื้อรังในระยะยาวเช่นโรคเบาหวาน?
  10. คุณเป็นปากแห้งหรือเปล่า?

หากคุณตอบคำถามเหล่านี้เป็นส่วนใหญ่“ ใช่” คุณมีแนวโน้มที่จะต้องพบทันตแพทย์หรือแพทย์อย่างน้อยทุกหกเดือนหากไม่บ่อยขึ้น

เช่นเดียวกับการลบคราบจุลินทรีย์และแคลคูลัสที่โหลดคนมีแนวโน้มที่จะเกิดฟันผุ ประโยชน์ จากการรักษาฟลูออไรด์หลังจากการปรับสเกล

หลักฐานแสดงให้เห็นว่าการรักษาฟลูออไรด์อย่างมืออาชีพทุก ๆ หกเดือนสามารถนำไปสู่ 30% ลดความเสี่ยง ของการพัฒนาฟันผุต้องอุดหรือถอนฟัน

สุขภาพฟันที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพโดยรวมของเรา

บางคนด้วย ปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่นสภาพหัวใจหรือโรคเบาหวานจะต้องพบทันตแพทย์บ่อยขึ้น นี่เป็นเพราะพวกเขา เสี่ยงต่อการเกิดโรคเหงือก.

คนที่รับประทานทินเนอร์เลือดและยาอื่น ๆ เช่นยาเม็ดและเงินทุนสำหรับ โรคกระดูกพรุนอาจต้องไปพบทันตแพทย์บ่อยขึ้นเช่นกัน ยาเหล่านี้อาจทำให้ขั้นตอนการสกัดยากหรืองานทันตกรรมอื่น ๆ ดังนั้นการตรวจสอบและทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะช่วยตรวจสอบปัญหาก่อนที่จะกลายเป็นร้ายแรง

ฉันควรทำความสะอาดฟันบ่อยแค่ไหน?
คนที่มาพบทันตแพทย์เป็นประจำมีโอกาสน้อยที่จะต้องกรอกหรือลบฟัน จาก shutterstock.com

ผู้ที่มีเลือดออกเหงือกก็ควรที่จะเห็นหมอฟันของพวกเขาบ่อยขึ้น นี่คือ สำคัญอย่างยิ่ง หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเหงือกขั้นสูงหรือที่เรียกว่าโรคปริทันต์

เกี่ยวกับงบประมาณ

พื้นที่ ต้นทุนเฉลี่ย การตรวจสุขภาพฟันและการรักษาฟลูออไรด์คือ A $ 231 แต่ค่าใช้จ่ายอาจแตกต่างจาก A $ 150 เป็น A $ 305 คุณสามารถติดต่อทันตแพทย์ในพื้นที่ของคุณเพื่อค้นหาสิ่งที่พวกเขาคิด ทันตแพทย์ของคุณอาจเสนอแผนการชำระเงินให้คุณ

หากคุณไม่สามารถจ่ายได้คุณอาจมีสิทธิ์ได้รับ การรักษาฟรีหรือลดราคา ถ้าคุณถือบัตรสัมปทาน เด็ก ๆ จากครอบครัวที่ได้รับสิทธิประโยชน์ทางภาษีครอบครัว A อาจมีสิทธิ์ได้รับการรักษาทางทันตกรรมฟรีผ่านทาง ตารางสิทธิประโยชน์ทางทันตกรรมสำหรับเด็ก.

ผู้ที่มีประกันสุขภาพเอกชนที่มีความคุ้มครองพิเศษหรือความคุ้มครองพิเศษจะได้รับการรักษาทางทันตกรรมบางส่วนหรือทั้งหมด

ปกป้องรอยยิ้มของคุณ

ดังนั้นคุณจะไม่ได้รับฟันผุหรือโรคเหงือก แต่ต้องการไปพบทันตแพทย์ทุกหกเดือนหรือไม่? ยิ่งใหญ่ บางคน ชอบไปปีละสองครั้งเพื่อลดโอกาสของการปวดฟันที่น่ารังเกียจ

ผู้ปกครองมักจะต้องการเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูก ๆ ของพวกเขาโดยทำการตรวจสอบและทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอสำหรับทั้งครอบครัว

มีประโยชน์มากมายในการตรวจสอบและทำความสะอาดเป็นประจำ การไปพบทันตแพทย์เป็นประจำจะช่วยลดโอกาสที่จะต้องได้รับการรักษาทางทันตกรรมที่ซับซ้อนและมีราคาแพงขึ้น

และการสัมผัสฐานกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพช่องปากของคุณนั้นทำให้เราจำเป็นต้องได้รับผลกระทบจากการกินอย่างมีสุขภาพดีแปรงฟันให้บ่อยขึ้นและใช้ไหมขัดฟันบ่อยขึ้นสนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

อรชาวีระกุลอาจารย์ทันตแพทย์ทั่วไปและผู้สมัครปริญญาเอก มหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

books_health

คุณอาจจะชอบ

ภาษาที่ใช้ได้

English แอฟริกาใต้ Arabic จีน (ดั้งเดิม) จีน (ดั้งเดิม) เดนมาร์ก Dutch ฟิลิปปินส์ Finnish French German กรีก ชาวอิสราเอล ภาษาฮินดี ฮังการี Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian เปอร์เซีย ขัด Portuguese โรมาเนีย Russian Spanish ภาษาสวาฮิลี Swedish ภาษาไทย ตุรกี ยูเครน ภาษาอูรดู Vietnamese

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

บทความล่าสุด

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.คอม | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.คอม | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.