แสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ในโรงเรียนอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและความสามารถในการอ่านของเด็กของคุณ


อ่านปัญหาหรือปัญหาเกี่ยวกับไฟ? Shutterstock / Chinnapong

หากคุณก้าวเข้าสู่ห้องเรียนของอังกฤษคุณจะได้รับการต้อนรับด้วยแสงสีขาวสว่างของหลอดฟลูออเรสเซนต์ โรงเรียนเริ่มที่จะแนะนำหลอดฟลูออเรสเซนต์ในช่วงกลาง 1950 และแถวของหลอดไฟราคาประหยัดอายุการใช้งานที่ยาวนานและหลอดไฟประสิทธิภาพสูงเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเป็นแสงสว่างของทางเลือกในโรงเรียนหลายแห่งทั่วโลก

แต่แสงไฟจากหลอดฟลูออเรสเซนต์อาจเป็นจริงได้ ทำให้ปวดตาและปวดหัว. นี่คือความจริงที่ว่าหลอดฟลูออเรสเซนต์จำนวนมาก (แต่ไม่ทั้งหมด) มีสีและความสว่างแตกต่างกันอย่างต่อเนื่อง นี่เป็นเพราะแสงของหลอดฟลูออเรสเซนต์นั้นเกิดจากการปล่อยแก๊ส (เช่นฟ้าผ่า) สองครั้งในแต่ละรอบของกระแสไฟฟ้าสลับ

การเปลี่ยนแปลงของสีเกิดขึ้นเนื่องจากแสงอัลตราไวโอเลตจากการปลดปล่อยถูกแปลงเป็นแสงที่มองเห็นได้โดยการเคลือบฟอสเฟอร์ที่ด้านในของหลอดไฟและสิ่งนี้ยังส่องแสงต่อเนื่องระหว่างแฟลช การกะพริบของสีที่เกิดนั้นเร็วเกินกว่าจะมองเห็นได้ แต่ส่งผลให้เกิดสัญญาณไฟฟ้าจากด้านหลังของดวงตาซึ่งบ่งบอกว่า เซลล์ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลง.

ความผันผวนอย่างรวดเร็วของแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์นั้นเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลกระทบต่อวิธีการของเรา ดวงตาเคลื่อนไปตามข้อความ และมันรบกวนด้วย ประสิทธิภาพของงานภาพ. และในขณะที่มันไม่ส่งผลกระทบต่อทุกคนก็สามารถมีผลกระทบร้ายแรงในไม่กี่คน แน่นอนหนึ่งการศึกษา พบว่ามีอาการปวดศีรษะและปวดตาในสำนักงานในลอนดอนลดลงครึ่งหนึ่งเมื่อแสงฟลูออเรสเซนต์ลดลง

สีช่วยได้อย่างไร

แสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ที่ติดตั้งในช่วงสิบปีที่ผ่านมามักจะไม่สั่นไหวในลักษณะนี้ แต่เป็น 2009 การสำรวจ พบว่าห้องเรียน 80% ยังคงสว่างด้วยหลอดฟลูออเรสเซนต์แบบเก่าดังนั้นจึงมีเหตุผลที่จะสงสัยว่าอาจมีหลอดไฟแบบเก่าบางส่วนที่ยังคงซุ่มซ่อนอยู่ในโรงเรียนทั่วสหราชอาณาจักร

เด็กบางคนได้รับผลกระทบจากการสั่นไหวเห็นการปรับปรุงความชัดเจนของข้อความเมื่อแผ่นพลาสติกสี - ภาพซ้อนทับสี - ถูกวางไว้บนหน้า เด็ก ๆ ที่ใช้ภาพซ้อนทับสีจะพบว่าพวกเขาสามารถอ่านได้เร็วขึ้นและบ่อยครั้งที่รายงานว่ามีอาการปวดตาและปวดหัวลดลง เหตุผลหนึ่งที่เป็นไปได้คือฟิลเตอร์สีสามารถลด การเปลี่ยนแปลงของสี ที่เกิดขึ้นกับแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ที่ล้าสมัย

แสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ในโรงเรียนอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและความสามารถในการอ่านของเด็กของคุณ
หากคุณต้องใช้เวลาจำนวนมากภายใต้แสงไฟจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหลอดฟลูออเรสเซนต์นั้นถูกควบคุมโดยวงจรอิเล็กทรอนิกส์ความถี่สูง Shutterstock / addkm

บางสีจะมีความเหมาะสมมากกว่าสีอื่น ๆ ในการลดผลกระทบใด ๆ ของการเปลี่ยนแปลงของสีและความสว่างจากหลอดฟลูออเรสเซนต์อย่างรวดเร็วทั้งนี้ขึ้นอยู่กับฟอสเฟอร์ในหลอดไฟและเด็ก ๆ

ประสบการณ์ยังแสดงให้เห็นว่าเด็กบางคนจะใช้ภาพซ้อนทับของพวกเขาในระยะเวลาที่ จำกัด จนกว่าพวกเขาจะรายงานว่าภาพซ้อนทับไม่มีประสิทธิภาพอีกต่อไป เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นการเปลี่ยนสีในบางครั้งสามารถเรียกคืนผลประโยชน์ เด็ก ๆ หลายคนที่พบว่าสีซ้อนทับสีนั้นมีประโยชน์อย่างมากจากการสวมใส่ แว่นตาด้วยเลนส์สี. อันที่จริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่สวมใส่ประสบการณ์เลนส์สี ผลระยะยาวของการปรับตัว เกี่ยวกับการรับรู้ของสี

ลิงก์ไมเกรน

แน่นอนว่าแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ไม่พบในโรงเรียนเท่านั้นและผลกระทบไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อเด็ก ๆ สำนักงานหลายแห่งเต็มไปด้วยหลอดไฟและเป็นที่รู้จักกันว่ามีการเชื่อมโยงระหว่างหลอดฟลูออเรสเซนต์กับไมเกรนเช่นกัน

ยกตัวอย่างเช่นเด็กหลายคนที่ได้รับประโยชน์จากการซ้อนทับสีประสบอาการปวดหัวและมีประวัติ ไมเกรนในครอบครัว. สมองนั้น ถูกปลุกปั่นได้ง่าย ในคนที่เป็นไมเกรนและสมองของพวกเขาใช้ออกซิเจนจำนวนมากเมื่อดูสิ่งที่พวกเขารู้สึกอึดอัด

แต่จากการวิจัยพบว่าการให้ออกซิเจนตามปกติคือ เรียกคืนด้วยฟิลเตอร์สี - สีที่เลือกจะถูกเลือกเพื่อความสะดวกในการดูข้อความ อันที่จริงคนที่เป็นไมเกรนมักมีความเกลียดชังต่อแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์และการอ่านมักเลือกสีที่มี ไม่ปกติ ของแสงธรรมดา

เห็นได้ชัดว่ามันจะดีกว่าสำหรับโรงเรียนและสถานที่ทำงานเพื่อแทนที่หลอดฟลูออเรสเซนต์แบบเก่าด้วยวงจรอิเล็กทรอนิกส์ที่ใหม่กว่าซึ่งจะขจัดความผันแปรของ 100 ต่อวินาที สิ่งนี้ไม่เพียงจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับเด็กและครูเท่านั้น แต่ยังช่วยลดค่าใช้จ่ายในการดำเนินงานอีกด้วย สิ่งนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษ หนึ่งในห้าลูก ในอังกฤษไม่สามารถอ่านได้ดีเมื่ออายุ 11 - และสำหรับเด็กเหล่านี้บางคนแสงไฟจากหลอดฟลูออเรสเซนต์อาจเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาสนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

อาร์โนลด์เจวิลกินส์ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัย Essex

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

books_parenting

คุณอาจจะชอบ

ภาษาที่ใช้ได้

English แอฟริกาใต้ Arabic จีน (ดั้งเดิม) จีน (ดั้งเดิม) เดนมาร์ก Dutch ฟิลิปปินส์ Finnish French German กรีก ชาวอิสราเอล ภาษาฮินดี ฮังการี Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian เปอร์เซีย ขัด Portuguese โรมาเนีย Russian Spanish ภาษาสวาฮิลี Swedish ภาษาไทย ตุรกี ยูเครน ภาษาอูรดู Vietnamese

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

บทความล่าสุด

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.