การปรับทัศนคติ

ค้นพบพลังแห่งความเมตตาในการต่อสู้กับผลกระทบด้านลบของการบริโภคข่าวสารต่อสุขภาพจิต การศึกษาที่ก้าวล้ำเผยให้เห็นว่าการแสดงความเมตตาสามารถยกระดับอารมณ์และฟื้นฟูศรัทธาในมนุษยชาติได้อย่างไร โดยมอบความหวังและการมองโลกในแง่ดี ค้นหาว่าข่าวเชิงบวกสามารถถ่วงดุลผลกระทบของการปฏิเสธและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมได้อย่างไร

การศึกษาใหม่ชี้ว่าผู้หญิงอาจอ่อนแอต่อสุขภาพที่ตามมาของ circadian misaligned น้อยกว่าผู้ชาย สำรวจผลการวิจัยและนัยของการทำความเข้าใจความแตกต่างทางเพศในนาฬิการ่างกายและสุขภาพของเรา

สิ่งหนึ่งที่ทุกคนบนโลก (สัตว์ก็เช่นกัน) มีเหมือนกันก็คือเราทุกคนมี หรือมี. แม่. พวกเราคนใดไม่ได้เกิดมาจากครรภ์บิดาหรือจากครรภ์ของเราเอง

ทำไมคุณถึงหยุดดูรายการทีวี ภาพยนตร์ หรือวิดีโอไวรัลที่ทำให้คุณประจบประแจงไม่ได้ การประจบประแจงเป็นความรู้สึกที่คุณได้รับเมื่อเจ้านายของคุณพูดเรื่องตลกในที่ประชุมและไม่มีใครหัวเราะ

หลังจากคว้ารางวัลแกรมมี่ในปีนี้ มาดอนน่าก็ถูกกระแสโจมตีทางออนไลน์เกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เธอมองว่าเธอทำศัลยกรรมมากเกินไป

มุ่งเน้นไปที่ "อะไรถ้า" อะไร อาจ เกิดขึ้นและรู้สึกว่าจำเป็นต้องควบคุมเป็นอาการคลาสสิกของความกังวล

การใช้ชีวิตในเสื้อโค้ททรงตรงไม่ใช่ประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจที่สุด

การใช้เวลาตามลำพังอาจทำให้หลายคนเกิดความกลัว ซึ่งเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ ในขณะเดียวกัน ความแตกต่างระหว่างช่วงเวลาแห่งความสันโดษและความเหงามักถูกเข้าใจผิด

การทำลายรูปแบบพฤติกรรมที่เป็นนิสัยต้องอาศัยการตระหนักรู้ในตนเอง ความกล้าหาญ และความเต็มใจที่จะท้าทายความเชื่อและสมมติฐานของเราเอง อาจเป็นกระบวนการที่ยากและเจ็บปวดในบางครั้ง แต่จำเป็นหากเราต้องการมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความหมาย

การแสดงความกตัญญูส่งผลดีต่อร่างกาย จิตใจ และความสัมพันธ์ทางสังคม มันช่วยปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเราด้วยวิธีที่วัดผลได้มากมายและนับไม่ถ้วน 

ทฤษฎีตะวันตกเกี่ยวกับศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์แสดงถึงคุณค่าพื้นฐานและคุณค่าโดยเนื้อแท้ที่เป็นของทุกคน ในทางปรัชญา ซิเซโรนำเสนอแนวคิดเรื่อง "ศักดิ์ศรีของเผ่าพันธุ์มนุษย์"

ในสังคมทุกวันนี้ มันเป็นเรื่องท้าทายที่จะยินดีกับความสำเร็จของคนอื่น  

คุณใช้เวลาจ้องหน้าจอนานเท่าไหร่ในแต่ละวัน? ตามรายงานฉบับหนึ่ง คนทั่วไปใช้เวลาประมาณเจ็ดชั่วโมงต่อวันบนหน้าจอที่เชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ต

มนุษย์เป็นส่วนผสมที่น่าสนใจระหว่างการเห็นแก่ผู้อื่นและการแข่งขัน เราทำงานร่วมกันได้ดีในบางครั้ง และในบางครั้งเราจะต่อสู้เพื่อให้ได้มาซึ่งแนวทางของเราเอง เพื่อพยายามอธิบายแนวโน้มที่ขัดแย้งกันเหล่านี้ นักวิจัยได้หันไปหาลิงชิมแปนซีและโบโนโบเพื่อทำความเข้าใจ

ความกตัญญูกตเวทีเป็นเหมือนเลนส์ใหม่ที่ใช้มองโลกและเป็นส่วนหนึ่งของเรา

วิธีที่บุคคลพูดเป็นส่วนที่แท้จริงของตัวตนของพวกเขา เป็นชนเผ่าโดยระบุว่าผู้พูดมาจากกลุ่มสังคมใดกลุ่มหนึ่ง สำเนียงเป็นสัญญาณของการเป็นเจ้าของมากเท่ากับสิ่งที่แยกชุมชน

การปิดเป็นเรื่องเข้าใจผิด: วิธีช่วยนักเรียนและครูจัดการกับความเศร้าโศกหลังเหตุกราดยิงในโรงเรียน 

เห็นได้ชัดว่านักการเมืองทุกกลุ่มเห็นพ้องต้องกันว่าการหยุดพฤติกรรมต่อต้านสังคมเป็นสิ่งสำคัญ แต่สิ่งที่นับว่าเป็นการต่อต้านสังคม?

ในช่วงกลางของศตวรรษที่สี่ ก่อนคริสต์ศักราช หญิงชาวกรีกโบราณชื่อ Phryne ถอดเสื้อผ้าของเธอออกและเดินเปลือยกายลงทะเลในเทศกาลแห่งโพไซดอน 

ผู้มีอิทธิพลเหล่านี้โพสต์เนื้อหาไปยังผู้ติดตามหลายพันคนในวิดีโอและพอดแคสต์ ให้คำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ สุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี ตลอดจนบรรลุความสำเร็จและสถานะทางวัตถุ

ลัทธิบริโภคนิยมมีสองข้อความที่เกี่ยวข้องกันซึ่งลดแรงกระตุ้นในการค้นหาขุมทรัพย์ที่ซ่อนอยู่ในละแวกใกล้เคียงของเรา

การก้าวไปสู่สิ่งที่ไม่รู้จักและก้าวข้ามข้อจำกัดที่เราสร้างขึ้นเองนั้นไม่ใช่ความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ แต่เป็นความพยายามที่คุ้มค่า

ความเครียดทางการเงินส่งผลกระทบต่อเราในรูปแบบต่างๆ บางคนลำบากในการชำระค่าใช้จ่าย เลี้ยงครอบครัว หรือบำรุงรักษาที่อยู่อาศัย คนอื่นๆ กำลังตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานของตนแต่กำลังนำเงินออมไปซื้อสิ่งพิเศษเพิ่มเติม